आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रणमा राख्नुको अर्को राम्रो कारण जान्न चाहनुहुन्छ? यसो गरेर, तपाईं मधुमेहका कारण हुने धेरै छालाको समस्याबाट आफूलाई बचाउन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, मधुमेह भएका मानिसहरूमा छालाको समस्या धेरै सामान्य छ। मधुमेह भएका तीन मध्ये एक जनामा यो छालाको समस्या हुने जोखिम हुन्छ। तर सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने यी मध्ये धेरैजसो छालाको समस्या गम्भीर हुनु अघि नै पत्ता लगाइयो भने सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तिनीहरूलाई चाँडै पत्ता लगाउनु हो।
मधुमेहसँग हुने छाला रोगहरू
मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले विभिन्न प्रकारका छाला समस्याहरू अनुभव गर्न सक्छन्। आउनुहोस् केही सामान्य अवस्थाहरू हेरौं।
चिलाउने (प्रुरिटस)
तपाईंको छाला चिलाउनुका धेरै कारणहरू छन्। यो सुख्खा छाला, खराब रक्तसञ्चार, वा खमीर संक्रमण जस्ता चीजहरूको कारणले हुन सक्छ। यदि तपाईंको चिलाउने खराब रक्तसञ्चारको कारणले हो भने, तपाईंले यसलाई आफ्नो तल्लो खुट्टा र खुट्टामा बढी देख्नुहुनेछ। सुख्खा छालाको कारणले हुने चिलाउने समस्याबाट बच्नको लागि, राम्रो मोइस्चराइजर वा लोशन प्रयोग गरेर आफ्नो छालालाई मोइस्चराइज राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।
ब्याक्टेरिया र फंगल संक्रमण
राम्रोसँग नियन्त्रण नभएका मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा ब्याक्टेरिया र फंगल संक्रमण हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यी कुराहरूलाई छुट्टाछुट्टै हेरौं।
| संक्रमणको प्रकार | विवरण र साझा स्थानहरू |
|---|---|
| ब्याक्टेरिया संक्रमण | श्रीलंकामा, फोका वा फोका आउन सक्छ। यो विशेष गरी ब्याक्टेरिया स्टेफिलोकोकसको कारणले हुन्छ। स्टाइज, जुन आँखाको पलकमा रहेका ग्रन्थीहरूको संक्रमण हो, र नङको संक्रमण पनि सामान्य हुन्छ। यी एन्टिबायोटिक चाहिन्छ, त्यसैले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। |
| फंगल संक्रमण | शरीरको न्यानो, ओसिलो र पट्टिएका क्षेत्रहरूमा फंगल संक्रमण सामान्य हुन्छ (जस्तै, कम्मर, काखी, स्तन मुनि) ।यसको मुख्य कारण फङ्गस हो। महिलाहरूलाई योनीमा यो अवस्था (योनि खमीर संक्रमण) हुन सक्छ। यसका उदाहरणहरू एङ्गुलर चेइलाइटिस, एथलीटको खुट्टा र जक इच हुन्, जुन औंलाहरूको बीचमा देखा पर्ने रातो, चिलाउने दागहरू हुन्। ओन्कोमाइकोसिस, जसले नङहरू रङ्गिन, बाक्लो र नङको ओछ्यानबाट अलग बनाउँछ, मधुमेहका बिरामीहरूमा पनि सामान्य छ। यसको लागि, डाक्टरको सल्लाहमा एन्टिफंगल औषधिहरू लिनुपर्छ। |
एक्यान्थोसिस निग्रिकन्स
यो अवस्था टाइप २ मधुमेह भएका मानिसहरूमा सामान्य छ, विशेष गरी जो बढी तौलका छन्। यस अवस्थामा, छालाको पट्टिको छाला, उदाहरणका लागि, घाँटीको छेउ र पछाडि, काखी, स्तन मुनि, र कम्मर, बाक्लो हुन्छ र खैरो वा कालो हुन्छ । यो गाँठो जस्तो देखिन सक्छ र मखमली बनावट हुन सक्छ। यो वास्तवमा इन्सुलिन प्रतिरोधको संकेत हो, जुन मधुमेह विकास हुनुभन्दा पहिले नै हुन सक्छ। यद्यपि यसको लागि कुनै विशेष उपचार छैन, तौल घटाउनाले यो अवस्थालाई धेरै हदसम्म नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
भिटिलिगो
यस अवस्थामा, छालालाई रंग दिने मेलानिन उत्पादन गर्ने कोषहरू नष्ट हुन्छन्। यसले छालामा सेतो दागहरू देखा पर्दछ। यो टाइप १ मधुमेह भएका मानिसहरूमा बढी देखिन्छ। यी दागहरू सामान्यतया छाती र पेटमा देखा पर्दछन्, तर अनुहार, मुख, नाक र आँखा वरिपरि पनि देखा पर्न सक्छन्। यसको लागि स्टेरोइड क्रिम र पराबैंगनी प्रकाश उपचारहरू छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको घाममा रङ्ग नलागेको छालालाई जल्नबाट रोक्नको लागि ३० वा सोभन्दा माथिको SPF भएको राम्रो सनस्क्रिन प्रयोग गर्नु हो।
मधुमेह छाला रोग
यो अवस्था छालामा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीहरूमा परिवर्तनको कारणले हुन्छ। यी केन्डा क्षेत्रमा छालामा चम्किलो, गोलो वा अंडाकार दागको रूपमा देखा पर्न सक्छन्। यी दागहरूले सामान्यतया दुखाइ, चिलाउने वा सूजन निम्त्याउँदैनन्। त्यसैले, यसको लागि कुनै विशेष उपचार आवश्यक पर्दैन।
कम सामान्य परिस्थितिहरू
केही छाला रोगहरूले सबैलाई असर गर्दैनन्, तर मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले यसबारे सचेत हुनु राम्रो हो।
नेक्रोबायोसिस लिपोइडिका: यो अवस्था लामो समयदेखि आफ्नो रगतमा चिनी नियन्त्रण नगरेका मानिसहरूमा हुन सक्छ। छाला मुनिको कोलाजेन र बोसो तहहरूमा रगत आपूर्ति कम हुँदा छाला पातलो र रातो हुन्छ। यो तल्लो खुट्टामा सबैभन्दा सामान्य हुन्छ। यदि यी दागहरू चोट लागेमा निको हुन धेरै समय लाग्छ, त्यसैले यदि तपाईंले यी दागहरू मध्ये कुनै पनि भाँच्नुभयो भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
डिजिटल स्क्लेरोसिस:कमजोर रक्तसञ्चारले तपाईंको औंला र औंलाहरूको छाला बाक्लो र मोमी जस्तो हुन सक्छ। यसले तपाईंको औंलाहरू मोड्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यसबाट बच्ने उत्तम तरिका भनेको तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्नु हो। तपाईं आफ्नो छालालाई नरम बनाउन मोइस्चराइजर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
मुटु र रक्तनली समस्याहरू
- एथेरोस्क्लेरोसिस: यो तब हुन्छ जब रक्तनलीहरूको भित्तामा बोसो जम्मा हुन्छ, लुमेन साँघुरो हुन्छ। यसले छालामा पुग्ने अक्सिजनको मात्रा घटाउँछ। फलस्वरूप, खुट्टामा कपाल झर्ने, कम्मरको छाला पातलो र चम्किलो हुने, खुट्टाको नङ बाक्लो हुने र रङ्गिन हुने र चिसो छाला हुन सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, रगतले संक्रमणसँग लड्ने सेतो रक्त कोशिकाहरू पनि बोक्ने भएकोले, यो अवस्था हुँदा खुट्टामा घाउहरू निको हुन धेरै समय लाग्छ।
- इरुप्टिभ एक्सान्थोमेटोसिस: गम्भीर इन्सुलिन प्रतिरोधले शरीरलाई रगतबाट अतिरिक्त बोसो हटाउनबाट रोक्छ। यो अवस्था तब हुन्छ जब रगतमा कोलेस्ट्रोलको स्तर धेरै उच्च हुन्छ। छालामा पहेंलो, मोमी र हड्डी जस्तो डल्लो देखा पर्दछ, जसको वरिपरि रातो घेरा हुन्छ। यी धेरै चिलाउने हुन्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रगतको बोसोको स्तर नियन्त्रण गरेर यसको उपचार गर्न सक्छन्।
धेरै दुर्लभ छाला रोगहरू
यद्यपि यी प्रायः देखिँदैनन्, तर तिनीहरूको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
- मधुमेहका फोकाहरू (बुलस डायबेटिकोरम): धेरै कम मात्रामा, मधुमेह भएका मानिसहरूमा पोलेको जस्तो देखिने फोकाहरू देखा पर्न सक्छन्। तिनीहरू हात, खुट्टा र औंलाहरूमा देखा पर्छन्। तिनीहरू सामान्यतया पीडारहित हुन्छन् र आफैं निको हुन्छन्। यद्यपि, तिनीहरू गम्भीर मधुमेह र मधुमेह न्यूरोपैथी भएका मानिसहरूमा देखा पर्छन्। त्यसैले यो राम्रो संकेत हो कि तपाईंले आफ्नो चिनीको स्तर नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ।
- फैलिएको ग्रानुलोमा एनुलरे: यो अवस्था मधुमेहसँग सम्बन्धित छ कि छैन भन्ने बारेमा केही विवाद भएतापनि, यो छालामा औंठी वा चाप आकारको रातो, खैरो-रातो, वा छाला-रंगको दागहरू देखा पर्नुद्वारा विशेषता हो। यी औंलाहरू, कानको लोती र छातीमा देख्न सकिन्छ। यद्यपि उपचार सामान्यतया आवश्यक हुँदैन, तपाईंको डाक्टरले स्टेरोइड क्रिम सिफारिस गर्न सक्छन्।
- स्क्लेरेडेमा डायबेटिकोरम: टाइप २ मधुमेह भएका मानिसहरूमा हुने दुर्लभ अवस्था। यसले घाँटी र काँधको पछाडिको छाला बाक्लो बनाउँछ। यसको लागि उत्तम समाधान भनेको तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्नु हो।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईंको छालाको स्वास्थ्यको लागि तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रालाई उचित दायरा भित्र राख्नु हो।
- हरेक दिन आफ्नो छालाको सावधानीपूर्वक जाँच गर्नुहोस्, विशेष गरी आफ्नो खुट्टाको। काटिएको, खरोंचिएको, फोका भएको र रातो भएको छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्।
- आफ्नो छाला सफा र सुख्खा राख्नुहोस्, विशेष गरी काखी, कम्मर र औंलाहरू बीचको भागमा।
- सुख्खा छालाको लागि मोइस्चराइजर वा लोशन प्रयोग गर्नुहोस्। तर आफ्नो औंलाहरूको बीचमा मोइस्चराइजर नलगाउनुहोस्। यसले फंगल संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
- सानो काटिएको वा खरोंच भएको भए पनि, तुरुन्तै सफा गर्नुहोस् र औषधि लगाउनुहोस्।
- यदि तपाईंले आफ्नो छालामा कुनै नयाँ परिवर्तन, दाग, दाग, वा संक्रमण देख्नुभयो भने, ढिलाइ नगरी आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्