डिप्रेसन जस्तो देखिन्छ त्यति सजिलो छैन। यससँग बाँच्नु प्रायः चुनौतीपूर्ण हुन्छ। केही मानिसहरूलाई यसको लागि सही उपचार खोज्न केही समय लाग्छ। कहिलेकाहीँ, एउटै औषधिले पूर्ण राहत नदिन सक्छ। यसको कारण छ। सुरुदेखि नै यसलाई बुझौं।
डिप्रेसन किन हुन्छ? रेक्सुल्टी जस्तो औषधिले कसरी मद्दत गर्न सक्छ?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मेजर डिप्रेसन डिसअर्डर (MDD) मा, हाम्रो मस्तिष्कमा केही रसायनहरूको स्तर घट्छ। हामी यी न्यूरोट्रान्समिटरहरू भन्छौं। तपाईंले सेरोटोनिन र डोपामाइनको बारेमा सुन्नुभएको होला। यी मुख्य रासायनिक सन्देशवाहकहरू हुन् जसले हामी कसरी सोच्छौं, योजना बनाउँछौं, खुसी महसुस गर्छौं, ध्यान दिन्छौं र निदाउँछौं जस्ता कुराहरूलाई नियन्त्रण गर्दछन्। त्यसैले जब यी कम हुन्छन्, डिप्रेसनका लक्षणहरू देखा पर्छन्।
यी रासायनिक स्तरहरू पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न एन्टीडिप्रेसेन्टहरू सामान्यतया सिफारिस गरिन्छ। तर कहिलेकाहीँ, यी औषधिहरूले लक्षणहरू कम गर्न सक्ने भए तापनि, तिनीहरूले दैनिक जीवनमा काम गर्न धेरै गम्भीर लक्षणहरू छोड्न सक्छन्। केही मानिसहरूले उपचारमा आंशिक रूपमा मात्र प्रतिक्रिया दिन्छन्। यसलाई उपचार-प्रतिरोधी डिप्रेसन भनिन्छ।
यो तब हुन्छ जब डाक्टरहरूले हालको औषधिमा अर्को औषधि थप्छन्। यसलाई सहायक उपचार भनिन्छ। अर्थात्, हालको उपचारलाई "मद्दत" गर्न, यसको प्रभावकारितालाई "बढाउन" दिइने औषधि।
रेक्सुल्टी (ब्रेक्सपिप्राजोल) यस्तै एक सहायक औषधि हो। यी दोस्रो पुस्ताको एन्टिसाइकोटिक्स भनिने औषधिहरूको वर्गसँग सम्बन्धित छन्। यी नयाँ औषधिहरूमा पुराना औषधिहरूको तुलनामा कम साइड इफेक्टहरू छन्, जस्तै कम्पन, मांसपेशी कठोरता, र तौल वृद्धि। रेक्सुल्टीले मस्तिष्क रसायनहरूलाई फरक तरिकाले नियन्त्रण गरेर, लक्षणहरू कम गर्दै साइड इफेक्टको जोखिम पनि कम गरेर काम गर्दछ।
रेक्सुल्टीले शरीर भित्र कसरी काम गर्छ?
रेक्सुल्टीले मुख्यतया मस्तिष्कमा डोपामाइन र सेरोटोनिनको स्तर बढाएर काम गर्छ। विशेष गरी, यो औषधि मस्तिष्कमा केही रिसेप्टरहरूसँग बाँधिन्छ र फँसेको डोपामाइनलाई मुक्त गर्न मद्दत गर्छ। यसले सेरोटोनिनको कार्यलाई पनि उत्तेजित गर्छ, जसले मुड सुधार गर्न र डिप्रेसनका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
मैले यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?
रेक्सुल्टी एक चक्की हो जुन तपाईंले दिनमा एक पटक लिनुहुन्छ। यो खानासँगै वा बिना पनि लिन सकिन्छ। यो सामान्यतया धेरै कम खुराकबाट सुरु हुन्छ, लगभग आधा मिलिग्राम (०.५ मिलिग्राम)। त्यसपछि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको शरीरले कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ, तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य औषधिहरू, र तपाईंको मिर्गौला वा कलेजोले कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भन्ने आधारमा बिस्तारै खुराक बढाउनुहुनेछ। डिप्रेसनको लागि अधिकतम खुराक प्रति दिन ३ मिलिग्राम (३ मिलिग्राम) हो।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु हो। हरेक दिन सही समयमा औषधि लिनु भनेको तपाईंको मस्तिष्क रसायनलाई सन्तुलनमा राख्ने, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्ने र राम्रोसँग काम गर्ने एक मात्र तरिका हो।
याद राख्नुहोस्, यो औषधिले तपाईंलाई तुरुन्तै निको पार्दैन। तपाईंको लक्षणहरूमा परिवर्तन देख्न धेरै हप्ता लाग्न सक्छ। त्यसैले, औषधिको निरन्तर प्रयोग सफलताको कुञ्जी हो।
यस औषधिको सफलताको बारेमा अध्ययनहरूले के भन्छन्?
डिप्रेसनको लागि रेक्सुल्टी कति प्रभावकारी र सुरक्षित छ भनेर पत्ता लगाउन दुई प्रमुख अध्ययनहरू गरिएको छ। यी अध्ययनहरूमा, मानिसहरूको एक समूहलाई रेक्सुल्टी दिइयो र अर्को समूहलाई प्लेसिबो दिइयो। यसले अनुसन्धानकर्ताहरूलाई औषधिको वास्तविक प्रभावहरू मापन गर्न अनुमति दियो।
यी अध्ययनहरूको नतिजा अनुसार, ६ हप्ता पछि, आफ्नो सामान्य एन्टीडिप्रेसन्ट औषधिको अतिरिक्त रेक्सुल्टी लिने अधिकांश मानिसहरूमा मध्यम देखि हल्का डिप्रेसनका लक्षणहरू देखा परे।
तलको तालिकाले नतिजाहरू मात्र देखाउँछ। स्कोर जति कम हुन्छ, लक्षणहरू त्यति नै गम्भीर हुन्छन्।
| टोली | सुरुमा डिप्रेसनको स्तर (औसत स्कोर) | ६ हप्ता पछि डिप्रेसनको स्तर (औसत स्कोर) | अङ्कमा भिन्नता (सुधार) |
|---|---|---|---|
| अध्ययन १: प्लेसबो (नक्कली चक्की) | २७.३ | २२.१ | -५.२ |
| अध्ययन १: रेक्सुल्टी २ मिलीग्राम | २६.९ | १८.५ | -८.४ |
| अध्ययन २: प्लेसबो (नक्कली चक्की) | २६.५ | २०.२ | -६.३ |
| अध्ययन २: रेक्सुल्टी १ मिलीग्राम | २६.५ | १८.९ | -७.६ |
| अध्ययन २: रेक्सुल्टी ३ मिलीग्राम | २६.५ | १८.२ | -८.३ |
यी अध्ययनहरूबाट तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, रेक्सुल्टी लिनेहरूको लक्षणहरूमा उल्लेखनीय सुधार आएको थियो। यी अध्ययनहरूले दैनिक जीवनमा, परिवारसँग, समाजमा र काम/स्कूलमा काम गर्ने क्षमतामा सुधार भएको पनि पुष्टि गरे।
औषधिले काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?
केही हप्ता वा महिना भित्र, तपाईंले आफ्नो लक्षणहरूमा उल्लेखनीय सुधार देख्न थाल्नुहुनेछ। तपाईंको परिवार र साथीहरूले पनि तपाईंमा भएको भिन्नता देख्नुहुनेछ।
- सुधारिएको मुड
- थप ऊर्जा वा प्रेरणा
- राम्रो निद्रा
- तपाईंले पहिले रमाइलो गर्ने गतिविधिहरूमा रुचि राख्नु हुन्छ।
- चिन्ता वा चिन्ता कम भयो
- भोक बढ्यो
- राम्रो एकाग्रता
यी परिवर्तनहरू रातारात हुँदैनन्। तिनीहरू बिस्तारै हुन्छन्। त्यसैले, तपाईंको लक्षणहरूमा परिवर्तनहरूको ट्र्याक राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले कति समयसम्म उपचार लिनुपर्छ भन्ने कुरा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। कसैलाई यो छोटो अवधिको लागि चाहिन्छ भने कसैलाई लामो समयको लागि।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो लक्षणहरू निको हुँदै गएको जस्तो लागेर आफ्नो डाक्टरसँग कुरा नगरी औषधि लिन बन्द नगर्नु हो। यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, तपाईंको लक्षणहरू फेरि बिग्रन सक्छन्। यदि तपाईंलाई केही महिना पछि पनि निको भएन भने, आफ्नो डाक्टरलाई पनि यसबारे बताउनुहोस्।
साइड इफेक्ट र तिनीहरूलाई कसरी व्यवस्थापन गर्ने?
रेक्सुल्टीको सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू तौल बढ्नु, निद्रा लाग्नु, चक्कर लाग्नु, फ्लू जस्तो लक्षणहरू, र बेचैनी (स्थिर बस्न नसक्नु) हुन्। यी सबैलाई हुँदैनन्, तर समयसँगै यी सामान्यतया कम हुन्छन्।
| साइड इफेक्ट | तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ? |
|---|---|
| तौल बढ्नु, कोलेस्ट्रोल/चिनी बढ्नु | स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुहोस्। व्यायाम गर्नुहोस्, आफ्नो खानामा तरकारी, फलफूल र दुबला मासु थप्नुहोस्। तेल, नुन र चिनी कम गर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले नियमित रूपमा तपाईंको तौल, रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल र चिनीको स्तर जाँच गर्नुहुनेछ। |
| निद्रा लाग्नु वा चक्कर लाग्नु | यदि तपाईंलाई निद्रा लाग्छ भने, राति सुत्नुअघि औषधि लिनुहोस्। बसेको वा सुतेको स्थितिबाट बिस्तारै उठ्नुहोस्। औषधिले तपाईंलाई कसरी असर गर्छ भन्ने थाहा नभएसम्म गाडी चलाउनबाट बच्नुहोस्। |
| बेचैनी (अकाथिसिया) | यसले एकै ठाउँमा बस्न नसक्ने र घुमफिर गर्ने भावनालाई जनाउँछ। हिँड्ने र स्ट्रेच गर्ने जस्ता हल्का व्यायामले मद्दत गर्न सक्छ। श्वासप्रश्वासको व्यायाम र ध्यान जस्ता कुराहरूले आफ्नो दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्। कफी, चिया र कोला जस्ता कुराहरू सीमित गर्नुहोस्, किनकि तिनीहरूले यो भावना बढाउन सक्छन्। |
| गर्मी असहिष्णुता | यो औषधिले शरीरको आफूलाई चिसो पार्ने क्षमतालाई कम गर्न सक्छ। अत्यधिक गर्मी र डिहाइड्रेसनबाट बच्नुहोस्। हल्का लुगा लगाउनुहोस् र प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। |
| पेट दुख्ने, कब्जियत हुने, मुख सुख्खा हुने | खानासँगै औषधि लिनुहोस्। यदि तपाईंको मुख सुख्खा भयो भने, थोरै मात्रामा पानी बारम्बार पिउनुहोस्, आइस क्युबहरू चुस्नुहोस्, वा चिनी-रहित गम चपाउनुहोस्। यदि तपाईंलाई कब्जियत छ भने, प्रशस्त पानी पिउनुहोस् र फाइबरयुक्त खानाहरू (गहुँको चोकर, सिमी, फलफूल) खानुहोस्। |
यी हुन सक्ने सबैभन्दा सामान्य कुराहरू हुन्। यदि यी मध्ये कुनै पनि असुविधा रहिरहन्छ वा झन् खराब हुँदै जान्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्।
के अन्य औषधिहरूसँग समस्या हुन सक्छ? (औषधि अन्तरक्रिया)
हो। केही औषधिहरूले रेक्सुल्टीको प्रभावकारिता बढाउन वा घटाउन सक्छन्, वा रेक्सुल्टीसँग लिँदा साइड इफेक्टको जोखिम बढाउन सक्छन्। उदाहरणका लागि, केही एन्टिफंगलहरू (जस्तै, केटोकोनाजोल), केही एन्टिबायोटिकहरू (जस्तै, क्लेरिथ्रोमाइसिन), केही एन्टिडिप्रेसन्टहरू (जस्तै, फ्लुओक्सेटिन, प्यारोक्सेटिन), र अंगूरको रसले पनि रेक्सुल्टीको प्रभावलाई परिवर्तन गर्न सक्छ।
त्यसकारण, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधि, भिटामिन र हर्बल उत्पादनहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ, ताकि उसले तपाईंलाई उपयुक्त हुने गरी रेक्सुल्टीको खुराक समायोजन गर्न सकोस्।
उपचारको क्रममा कस्ता परीक्षणहरू गर्नुपर्छ?
तपाईंले औषधि लिन सुरु गर्नु अघि र औषधि लिइरहँदा तपाईंको डाक्टरले तपाईंको स्वास्थ्यको निगरानी गर्न केही परीक्षणहरू गर्नेछन्।
- तपाईंको तौल, उचाइ, र कम्मरको घेरा।
- पूर्ण रक्त गणना (CBC)।
- उपवास रगतमा कोलेस्ट्रोल र चिनी परीक्षण (उपवास लिपिड प्रोफाइल र रगतमा चिनी)।
- रक्तचाप।
- असामान्य चालहरू (जस्तै, अनैच्छिक हातखुट्टाको चाल) जाँच गर्न AIMS परीक्षण।
यी परीक्षणहरू औषधिले तपाईंको शरीरलाई कसरी असर गर्छ भनेर ठ्याक्कै जान्नको लागि एक मात्र तरिका हो।
घर लैजाने सन्देश
- रेक्सुल्टी एक "एड-अन" औषधि हो जुन डिप्रेसनको लागि पहिले नै लिइएका औषधिहरूको अतिरिक्त दिइन्छ, तिनीहरूको प्रभावकारिता बढाउन।
- यसले खुशी र उत्साहसँग सम्बन्धित मस्तिष्कमा भएका रसायनहरूलाई सन्तुलनमा राखेर काम गर्छ।
- तपाईंको डाक्टरले तोकेको मात्रामा, निरन्तर रूपमा औषधि लिनुहोस्।
- तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भए पनि, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी औषधि बन्द नगर्नुहोस्।
- तौल बढ्ने, निद्रा लाग्ने र बेचैनी हुने जस्ता साइड इफेक्टहरू बारे सचेत रहनुहोस्। यदि तिनीहरू कष्टकर छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधि, भिटामिन र परम्परागत औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउनु अनिवार्य छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्