तौल घटाउनु तपाईंले सोचे जस्तो सजिलो छैन, हैन र? हामी सबैलाई थाहा छ कडा परिश्रम गर्दा, डाइटिङ गर्दा र व्यायाम गर्दा, तर चाहेको नतिजा नपाउँदा आउने निराशा। त्यसैले, यस्तो समयमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई तौल घटाउन मद्दत गर्ने नयाँ औषधिको बारेमा बताएको हुन सक्छ। खैर, आज हामी सेमाग्लुटाइड नामक औषधिको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, जसको बारेमा संसारभरका धेरै मानिसहरूले कुरा गरिरहेका छन् र यो तपाईंलाई तौल घटाउन मद्दत गर्ने एक राम्रो तरिका हो।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, सेमाग्लुटाइड भनेको के हो?
सेमाग्लुटाइड एक औषधि हो जसले वास्तवमा तौल घटाउन र तौल कायम राख्न मद्दत गर्छ। यो सामान्यतया इंजेक्शनको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। हाम्रो देशमा, यो `(वेगोवी)` ब्रान्ड नाम अन्तर्गत पाउन सकिन्छ।
यो एकदमै सरल तरिकाले काम गर्छ। यो सुईले तपाईंको भोक कम गर्छ। अर्थात्, थोरै खाएपछि तपाईंलाई पेट भरिएको महसुस हुन्छ, र तपाईंलाई बारम्बार खान मन कम लाग्छ। तर यो मात्रले तपाईंलाई तौल घटाउन मद्दत गर्छ भनेर नसोच्नुहोस्। यो राम्रो आहार र व्यायामसँग मिल्दा मात्र काम गर्छ। अर्थात्, यो जादू होइन, यो केवल एउटा उपकरण हो जसले तपाईंको प्रयासमा मद्दत गर्छ।
यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सेमाग्लुटाइड सबैलाई मिल्ने औषधि होइन। त्यसैले, तपाईंको डाक्टरले यो औषधि सिफारिस गर्नु अघि, उनले तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहास लिनुपर्छ। यदि तपाईंलाई तल सूचीबद्ध कुनै पनि अवस्था छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्।
| स्वास्थ्य अवस्था वा इतिहास | म तपाईंलाई किन जानकारी गराउनु पर्छ? (बस) |
|---|---|
| थाइराइड क्यान्सर वा इन्डोक्राइन ट्युमरको पारिवारिक इतिहास हुनु (MEN 2)। | किनभने यो औषधि केही प्रकारको थाइराइड क्यान्सरसँग सम्बन्धित हुन सक्ने सानो जोखिम छ। |
| प्यान्क्रियाटाइटिस हुनु। | यो औषधिले प्यान्क्रियाटाइटिसको जोखिम बढाउन सक्छ। |
| डिप्रेसन, आत्महत्याको विचार, वा अन्य मानसिक रोगहरू। | डाक्टरलाई जानकारी गराउनु आवश्यक छ, किनकि यसले केही मानिसहरूको मानसिक अवस्थालाई असर गर्न सक्छ। |
| मिर्गौला रोग। | यदि तपाईंको मिर्गौलाको कार्य बिग्रिएको छ भने, तपाईंले औषधिको खुराकमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। |
| पित्तथैलीको रोग। | पित्तथैलीको पत्थरी जस्ता अवस्थाहरू विकास हुने जोखिम बढ्न सक्छ। |
| आँखाको समस्या (विशेष गरी यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने)। | किनभने दृष्टिमा केही परिवर्तन हुन सक्छ। |
| गर्भवती हुनु वा गर्भवती हुने प्रयास गर्नु। | गर्भावस्थामा तौल घटाउनु कहिल्यै पनि उचित हुँदैन। यो गर्भमा रहेको बच्चाको लागि हानिकारक हुन सक्छ। |
| बच्चालाई स्तनपान गराउने। | किनभने यो औषधि आमाको दूधबाट बच्चामा जान्छ कि पुग्दैन भन्ने कुरा अझै स्पष्ट छैन। |
| अन्य औषधि, खाना वा पदार्थबाट एलर्जी। | तपाईंलाई सेमाग्लुटाइड वा यसमा भएको कुनै पनि चीजबाट एलर्जी छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन। |
यो खोप वास्तवमा कसरी प्रयोग गरिन्छ?
यो खोप छालाको तलको भागमा दिइन्छ। यो सामान्यतया पेट, तिघ्रा वा माथिल्लो पाखुरामा दिइन्छ। यसलाई प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टर वा प्रशिक्षित नर्सले तपाईंलाई यो कसरी दिने भनेर ठ्याक्कै देखाउनेछन्। यी निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यो हप्तामा एक पटक (हरेक ७ दिनमा) मात्र गर्नुपर्छ।
- तपाईंको डाक्टरले बन्द गर्न नभनेसम्म यसलाई प्रयोग गरिरहनुहोस्।
- सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: प्रयोग गरिएका सुई र कलमहरूतिनीहरूलाई कहिल्यै पनि फोहोरमा नफाल्नुहोस्! तिनीहरू अरूको लागि धेरै हानिकारक हुन सक्छन्। तिनीहरूलाई विशेष धारिलो कन्टेनरमा राख्नुपर्छ। यदि तपाईंसँग छैन भने, कसरी प्राप्त गर्ने भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
यदि तपाईं मधुमेहको लागि प्रयोग गरिने इन्सुलिन वा अन्य औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई यसको बारेमा बताउन निश्चित गर्नुहोस्, किनकि सेमाग्लुटाइडले ती औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ।
यदि तपाईंले खुराक छुटाउनुभयो भने के गर्ने?
चिन्ता नगर्नुहोस्। यो गर्नुहोस्:
१. यदि तपाईंले एक खुराक लिन छुटाउनुभयो र तपाईंको अर्को खुराक आउन २ दिनभन्दा बढी समय बाँकी छ भने, सम्झना हुने बित्तिकै छुटेको खुराक लिनुहोस्।
२. यद्यपि, यदि तपाईंको अर्को खुराक आउन २ दिन भन्दा कम समय बाँकी छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस्। निर्धारित समयमा अर्को खुराक लिनुहोस्।
३. कहिल्यै पनि एकैचोटि दुई मात्रा (दोहोरो मात्रा) नलगाउनुहोस्।
४. यदि तपाईंले २ हप्ता वा सोभन्दा बढी समयसम्म खुराक छुटाउनुभयो भने, फेरि सुरु गर्नु अघि सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
औषधि प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
यो औषधि लिँदा, तपाईंको शरीरमा हुने परिवर्तनहरूमा ध्यान दिनु राम्रो हुन्छ।
- प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: यो औषधि सेवन गर्दा केही मानिसहरूलाई वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने वा पेट दुख्ने अनुभव हुन सक्छ। यस्तो समयमा शरीरबाट धेरै पानी बाहिर निस्कन सक्छ र डिहाइड्रेसन हुन सक्छ। त्यसैले, दिनभरि प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। यदि तपाईंलाई धेरै पसिना आइरहेको छ, पखाला लागेको छ वा बान्ता भइरहेको छ भने, यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यमा ध्यान दिनुहोस्: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारले तपाईंको व्यवहार वा सोचमा कुनै परिवर्तन देख्नुहुन्छ, विशेष गरी डिप्रेसन, आफूलाई हानि पुर्याउने विचार, वा सामान्य चिन्ता , तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
- समयमै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्: यो औषधिले नतिजा देखाउन केही समय लाग्न सक्छ। त्यसैले, समयमै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र तोकिए अनुसार आफ्नो प्रगति जाँच गर्नुहोस्।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?
कुनै पनि औषधि जस्तै, सेमाग्लुटाइडले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यी मध्ये केही गम्भीर छन् भने केही सामान्य छन्।
| तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने गम्भीर साइड इफेक्टहरू | |
|---|---|
| एलर्जी प्रतिक्रियाहरू | छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने। |
| प्यान्क्रियाटाइटिस | पेटमा गम्भीर दुखाइ (विशेष गरी ढाडमा), खाना खाएपछि बढ्दै जाने दुखाइ, ज्वरो, वाकवाकी, बान्ता। |
| थाइराइड क्यान्सरका लक्षणहरू | घाँटीमा गाँठो वा ट्युमर हुनु, निल्न गाह्रो हुनु, सास फेर्न गाह्रो हुनु, आवाज परिवर्तन हुनु। |
| पित्तथैलीको समस्या | पेटको माथिल्लो दायाँ भागमा अत्यधिक दुखाइ, ज्वरो, वाकवाकी र बान्ता हुनु। |
| मिर्गौला क्षति | पिसाब कम हुनु, गोलीगाँठो, हात वा खुट्टा सुन्निनु। |
| धड्कन बढ्नु | तपाईंको मुटु छिटो, धड्किरहेको, वा अनियमित रूपमा धड्किरहेको जस्तो महसुस हुनु। |
| मानसिक स्वास्थ्यमा परिवर्तनहरू | आत्महत्या गर्ने विचार, बढ्दो डिप्रेसन, आन्दोलन। |
साइड इफेक्टहरू जुन सामान्यतया आउँछन् र जान्छन्
यी सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहे, वा यदि तिनीहरूले तपाईंलाई सताउँछन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
- वाकवाकी लाग्नु
- बान्ता हुनु
- पखाला
- पेट दुख्ने
- भोक नलाग्नु
यदि मैले धेरै औषधि खाएँ भने के हुन्छ? (अति मात्रा)
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो औषधि धेरै मात्रामा सेवन गर्नुभएको छ भने, आत्तिनु पर्दैन र तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा फोन गर्नुहोस्, वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।
औषधि कसरी भण्डारण गर्ने?
- बालबालिका र घरपालुवा जनावरको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
- यसलाई फ्रिजमा राख्नु राम्रो हुन्छ। तर यसलाई कहिल्यै पनि फ्रिजरमा नराख्नुहोस्। यदि औषधि जम्यो भने, यो प्रयोग गर्न योग्य हुँदैन।
- प्रयोग नभएसम्म मूल बक्समा राख्नुहोस्।
- आवश्यक परेमा, टोपी हटाउनु अघि कलमलाई २८ दिनसम्म कोठाको तापक्रममा राख्न सकिन्छ। यद्यपि, २८ दिन पछि यसलाई खारेज गर्नुपर्छ।
- म्याद सकिएका औषधिहरूबाट छुटकारा पाउनुहोस्। त्यसो गर्ने सही तरिकाको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- सेमाग्लुटाइड तौल घटाउने एक मात्र उपाय हो। उत्तम परिणामको लागि, यसलाई नियन्त्रित आहार र व्यायामसँग संयोजनमा प्रयोग गर्नुपर्छ।
- यो औषधि सुरु गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरलाई आफ्नो पूर्ण स्वास्थ्य इतिहास, विशेष गरी थाइराइड क्यान्सर, प्यान्क्रियाटाइटिस, र मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू बताउनुहोस्।
- यदि तपाईंले कुनै गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, जस्तै गम्भीर पेट दुखाइ, तपाईंको घाँटीमा गाँठो, वा तपाईंको मानसिक अवस्थामा परिवर्तनहरू, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
- यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। यसलाई कहिल्यै अरूसँग साझा नगर्नुहोस्। प्रयोग गरिएका सुईहरू सुरक्षित रूपमा फाल्नुहोस्।
- तौल घटाउनु एउटा यात्रा हो। त्यो यात्राको क्रममा, आफ्नो डाक्टरसँग सम्पर्कमा रहनु र नियमित जाँच गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्