ट्राइग्लिसराइडको स्तर कम गर्न डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शन लिनु तपाईंको मुटुको स्वास्थ्यको लागि राम्रो विचार हो। यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि तपाईंले चाल्न सक्ने महत्त्वपूर्ण कदम हो। तर कहिलेकाहीँ यी औषधिहरूले सानोतिनो साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छन्। जब त्यस्तो हुन्छ, डराउनु र चिन्तित हुनु सामान्य हो, "अब म के गर्ने?" भनेर सोच्नु तर चिन्ता नगर्नुहोस्। यस लेखमा, हामी यी साइड इफेक्टहरू के हुन्, यदि तिनीहरू देखा परेमा के गर्ने र तपाईंको डाक्टरसँग कहिले कुरा गर्ने भन्ने बारे कुरा गर्नेछौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
फाइब्रेट्स
यी ट्राइग्लिसराइड्स कम गर्नका लागि सबैभन्दा सामान्य रूपमा निर्धारित औषधिहरू हुन्। उदाहरणहरूमा फेनोफाइब्रेट (लिपोफेन, ट्राइकोर), फेनोफाइब्रिक एसिड (फाइब्रिकोर, ट्राइलिपिक्स), र जेम्फिब्रोजिल (लोपिड) समावेश छन्। यी औषधिहरू प्रयोग गर्दा केही सामान्य र कहिलेकाहीं महत्त्वपूर्ण साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, केही साइड इफेक्टहरू त्यति गम्भीर हुँदैनन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहे भने अलि कष्टकर हुन सक्छन्। यद्यपि, केही यस्ता छन् जसमा हामीले तुरुन्तै ध्यान दिनु आवश्यक छ। यी दुईलाई छुट्याउनुहोस्।
| साइड इफेक्टको प्रकार | विवरण |
|---|---|
| यदि यी लक्षणहरूले तपाईंलाई सताउँछन् वा रहिरह्यो भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्: | |
| हल्का पेट दुखाइ | हल्का पेट दुखेको जस्तो महसुस हुनु। |
| पेट फुल्ने/पेट फुल्ने | पेटमा ग्यासको अनुभूति हुनु। |
| पखाला वा बान्ता | पखाला वा बान्ता हुनु। |
| टाउको दुखाइ | टाउको दुख्ने। |
| ढाड दुख्ने | ढाड दुख्ने। |
| यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्: | |
| पेटमा गम्भीर दुखाइ | असह्य पेट दुखाइ। |
| मांसपेशी दुखाइ | यदि तपाईंलाई मांसपेशी दुख्ने, ऐंठन हुने वा कमजोरी हुने समस्या छ भने। |
| पिसाबमा परिवर्तनहरू | गाढा पिसाब (चियाको रङ जस्तै), जलन, पिसाब गर्दा दुखाइ, वा पिसाब कम हुनु। |
| छाती दुख्ने | छाती दुख्ने वा अनियमित मुटुको धड्कन (मुटुको धड्कनमा परिवर्तन)। |
| छाला पहेँलो हुनु (जन्डिस) | छाला र आँखा पहेँलो हुनु। यसले कलेजोलाई असर गर्न सक्छ। |
तपाईंहरू जो नियासिन लिनुहुन्छ
नियासिन (जस्तै नियास्पान) ट्राइग्लिसराइड्सको उपचार गर्न प्रयोग गरिने अर्को औषधि हो। यो लिँदा याद राख्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो डाक्टरसँग कुरा नगरी तपाईंले लिइरहनुभएको नियासिनको प्रकार कहिल्यै परिवर्तन नगर्नु हो। विभिन्न प्रकारका फरक-फरक प्रभावहरू हुन सक्छन्।
नियासिनको साइड इफेक्ट
नियासिनका सामान्य र महत्त्वपूर्ण साइड इफेक्टहरू पनि छन्।
नियासिनको सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू मध्ये एक रातोपन हो। यो तब हुन्छ जब अनुहार र घाँटी रातो हुन्छ र तातो र रातो महसुस हुन्छ। यद्यपि धेरै मानिसहरू यसबाट डराउँछन्, यो सामान्यतया खतरनाक हुँदैन।
नियासिनबाट अन्य के-कस्ता साइड इफेक्टहरू हुन्छन् हेरौं।
| साइड इफेक्टको प्रकार | विवरण |
|---|---|
| यदि यी लक्षणहरूले तपाईंलाई सताउँछन् वा रहिरह्यो भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्: | |
| धुने | अनुहार र घाँटी रातो हुनु, गर्मी महसुस हुनु, चिलाउनु। |
| चिलाउने छाला | छालामा दाग वा चिलाउने। |
| खोकी | बिना कारण खोकी लाग्नु। |
| बान्ता/पखाला | वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, वा पखाला लाग्ने। |
| यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्: | |
| सास फेर्न गाह्रो हुनु | सास फेर्न गाह्रो हुनु। |
| बेहोस हुनु | टाउको दुख्ने वा बेहोस महसुस हुने (यदि यो अवस्थाले तपाईंलाई उठाउँछ भने, विशेष गरी रातमा, बेहोस हुनबाट जोगिन छिटो उठ्नुहोस्)। |
| मांसपेशी दुखाइ | मांसपेशी दुख्ने, कडापन, वा कमजोरी। |
| गाढा पिसाब | गाढा रंगको पिसाब। |
| अनियमित मुटुको धड्कन | अनियमित मुटुको धड्कन। |
| सुन्निने | शरीरका अंगहरू सुन्निने। |
| छाला पहेँलो हुनु (जन्डिस) | छाला र आँखा पहेँलो हुनु। |
अनुहार रातो भयो भने के गर्ने?
यो धेरै मानिसहरूलाई हुने कुरा भएकोले, यसको बारेमा धेरै कुराहरू गर्न सकिन्छ।
- नियासिन लिँदा रक्सी वा तातो पेय पदार्थ पिउनबाट बच्नुहोस्।
- नियासिन लिनुभन्दा ३० मिनेट अगाडि एस्पिरिन वा यस्तै गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधि (NSAID) सेवन गर्नाले यसलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तर यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ: कुनै पनि अन्य औषधि लिनु अघि सधैं आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नुहोस्, किनकि केही मानिसहरूलाई यो औषधिको प्रतिकूल प्रतिक्रिया हुन सक्छ।
सामान्यतया, केही हप्ता औषधि प्रयोग गरेपछि, अनुहारको यो रातोपन बिस्तारै कम हुँदै जान्छ।
ओमेगा-३ औषधिहरू
ट्राइग्लिसराइड्सको लागि प्रिस्क्रिप्शन ओमेगा-३ फ्याटी एसिड अर्को उपचार हो। उदाहरणहरूमा एपानोभा, लोभाजा र भासेपा जस्ता औषधिहरू समावेश छन्। यी औषधिहरूको एकाग्रता र संरचना हामीले पसलमा किन्ने माछाको तेलको चक्कीहरू भन्दा फरक हुन्छ। यीबाट हुने साइड इफेक्टहरू सामान्यतया थोरै कम हुन्छन्, तर केही चीजहरू हुन सक्छन्।
- डकार: कहिलेकाहीँ तपाईंले माछाको स्वाद सहित डकार अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
- मुखमा अनौठो स्वाद: मुखमा अनौठो, अपरिचित स्वाद महसुस हुन सक्छ।
- पेटमा असुविधा: तपाईंले आफ्नो पेटमा हल्का असुविधा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तो कि यो पल्टिन लागेको छ।
- जोर्नी दुखाइ: जोर्नी दुखाइ हुन सक्छ।
यदि यी सानातिना कुराहरू रहिरहेमा, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंलाई छाती दुख्ने, अनियमित मुटुको धड्कन, ज्वरो, चिसो लाग्ने र शरीर दुख्ने जस्ता फ्लू जस्तो लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नुहोस्।
औषधि बन्द गर्नु अघि दुई पटक सोच्नुहोस्!
साइड इफेक्ट अनुभव गर्दा तपाईंले सोच्न सक्ने पहिलो कुरा भनेको, 'ठीक छ, म यो औषधि लिन बन्द गर्नेछु।' कृपया त्यसो नगर्नुहोस्। आफ्नो औषधिमा कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
तपाईंले आफ्नो औषधि लिने समय परिवर्तन गरेर (जस्तै, रातमा), खाना पछि सेवन गरेर, वा खुराकमा थोरै परिवर्तन गरेर आफ्नो साइड इफेक्टहरू नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा विचार गर्नुहोस्। वा, तपाईं आफ्नो लागि राम्रो काम गर्ने फरक औषधिमा स्विच गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। यी सबै निर्णयहरू तपाईंको डाक्टरको सल्लाह लिएर मात्र लिनुपर्छ।
याद राख्नुहोस्, जीवनशैली परिवर्तन (स्वस्थ आहार र व्यायाम) ट्राइग्लिसराइड्स नियन्त्रण गर्ने उत्तम तरिका हो। यद्यपि, कहिलेकाहीं औषधि आवश्यक पर्दछ। त्यसैले साइड इफेक्टको कारणले गर्दा आफ्नो औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- ट्राइग्लिसराइड कम गर्ने औषधि तपाईंको मुटुलाई जोगाउनको लागि महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
- यी औषधिहरूले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्, तर तिनीहरू प्रायः व्यवस्थित गर्न सकिन्छ।
- तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने सानातिना साइड इफेक्ट र गम्भीर साइड इफेक्टहरू बीचको भिन्नता छुट्याउनुहोस्।
- चिकित्सकीय सल्लाह बिना कहिल्यै औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् वा खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई साइड इफेक्टहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरसँग तपाईंलाई मद्दत गर्न विभिन्न विकल्पहरू छन् (खुराक परिवर्तन गर्ने, अर्को औषधिमा स्विच गर्ने)।
- औषधिसँगै, स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नु पनि आवश्यक छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.