⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
के तपाईंलाई थाहा छ जुम्ल्याहा दुई प्रकारका हुन्छन्?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बारुलाहरूलाई दुई मुख्य समूहमा विभाजन गर्न सकिन्छ: एकान्त बारुला र सामाजिक बारुला। यी दुई समूहको व्यवहार आकाश र पृथ्वी जत्तिकै फरक छ।१. एकान्त बारुला
यी त्यस्ता मानिसहरू हुन् जो एक्लै बस्न मन पराउँछन्, जस्तै तिनीहरूको नामले संकेत गर्छ। उदाहरणका लागि, मड डौबरहरू जस्ता जनावरहरू। यी मानिसहरूले हामीलाई धेरै समस्या दिँदैनन्। तिनीहरूले ठूला गुँडहरू बनाउँदैनन्। तिनीहरूले शिकार गर्ने साना कीराहरूलाई मार्न मात्र आफ्नो विष प्रयोग गर्छन्। यी डौबरहरू धेरै शान्त हुन्छन्। जबसम्म तपाईं तिनीहरूको नजिक जानुहुन्न तबसम्म तिनीहरूले तपाईंलाई डस्दैनन्। त्यसैले तिनीहरूलाई मार्न वा नियन्त्रण गर्न आवश्यक छैन। कहिलेकाहीं, यदि तिनीहरूले तपाईंको घरको भित्ता वा झ्यालको सिलमा सानो माटो जस्तो गुँड बनाउँछन् भने, तपाईंले त्यसलाई भत्काउनु, हटाउनु र त्यसबाट पानीको धारा बगाएर सफा गर्नु मात्र पर्छ।२. सामाजिक बारुला
यी मानिसहरूसँग हामीले अलि होसियार हुनुपर्छ। यी मानिसहरू ठूला समूहहरूमा, वा बरु, ठूला उपनिवेशहरूमा बस्छन्। कल्पना गर्नुहोस्, जब जाडो सकियो र घाम अलि बाहिर आयो, एउटा रानी बारुला आफैंले गुँड बनाउन थाल्छ। त्यसपछि उनी अण्डा दिन्छिन् र ती अण्डाहरूबाट निस्कने लार्भाको हेरचाह गर्छिन्। जब यो पहिलो समूह ठूलो हुन्छ, तिनीहरूले बाँकी काम लिन्छन्। यसको अर्थ भर्खरै राखिएका अण्डाहरूको हेरचाह गर्नु, गुँड ठूलो गर्नु र खाना खोज्नु हो। त्यसपछि, रानीको एक मात्र काम अण्डा दिन जारी राख्नु हो। गर्मीको अन्त्यसम्ममा, केही गुँडहरूमा ५,००० सदस्यहरू हुन सक्छन्! यी समूह बारुलाहरूले आफ्नो गुँडमा थोरै पनि खतरा महसुस गरेमा धेरै भयानक आक्रमण गर्नेछन्। यहाँ हामीले हाम्रो वरिपरि देख्ने केही सामान्य प्रकारका बारुलाहरू छन्:- कागजी बारुला : एक प्रकारको बारुला जुन खैरो रंगको हुन्छ, पहेंलो धर्काहरू हुन्छन्, र उड्दा तल झुण्डिन्छन्। तिनीहरूले आफ्नो लार्भालाई किरा र झिंगा जस्ता कीराहरूलाई खुवाउँछन्। यद्यपि, तिनीहरू प्रायः अमृत जस्ता मीठा चीजहरू खान्छन्। तिनीहरूले घरको छाना मुनि र ठूला रूखहरूको हाँगा मुनि जस्ता ठाउँहरूमा आफ्नो गुँड बनाउँछन्।
- तालुखुइले अनुहार भएको हर्नेट: नाम भए पनि, यी हर्नेटको एक प्रकार हुन्। यिनीहरूको शरीरमा सेतो दागहरू भएका कालो रंगका हुन्छन्। यिनीहरूको गुँड खैरो र गोलाकार आकारका हुन्छन्। यिनीहरूले रूख, झाडी र कहिलेकाहीं भवनहरूमा पनि गुँड बनाउँछन्।
- पहेंलो ज्याकेटहरू: यी प्रायः जमिनमुनि गुँड बनाउँछन्। यिनीहरूमा पहेंलो र कालो धर्काहरू हुन्छन्। आफ्नो गुँडको रक्षा गर्दा र मीठो परिकार खोज्दा यिनीहरू धेरै आक्रामक हुन्छन्।
सुपारीको विषाक्तताबाट हुने स्वास्थ्य जोखिमहरू
माकुरा वातावरणको लागि जति लाभदायक हुन्छ, त्यसको विषले हाम्रो लागि गम्भीर स्वास्थ्य जोखिम निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी माकुराको विषबाट एलर्जी भएकाहरूका लागि।महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने धेरैजसो बारुलाहरूले एक पटक भन्दा बढी टोक्न सक्छन्। मौरीले जस्तो नभई, बारुलाहरूले एउटै ठाउँमा वा फरक-फरक ठाउँमा धेरै पटक टोक्न सक्छन्।बारुलाको विषबाट हुने दुई मुख्य जोखिमहरू छन्: संक्रमण र एलर्जी प्रतिक्रियाहरू । तर धेरैजसो समय, एउटै बारुलाको टोकाइले थोरै मात्र दुखाइ र असुविधा निम्त्याउँछ। यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी छैन वा एकैचोटि धेरै बारुलाले टोकेको छैन भने, तपाईं सामान्यतया घरमै यसको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। केही मानिसहरूलाई टोकिएको ठाउँमा ठूलो स्थानीय प्रतिक्रिया हुन्छ। यो सामान्यतया गम्भीर हुँदैन। यद्यपि, यदि बारुलाले नाक, मुख वा घाँटीमा टोक्यो भने, सुन्निने समस्याले सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। यो आपतकालीन अवस्था हो।
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →यदि तपाईंलाई सर्पले टोक्यो भने... सही प्राथमिक उपचार कसरी दिनुपर्छ
कल्पना गर्नुहोस् तपाईंलाई मौरीले टोकेको छ। टोकेको ठाउँ रातो, सुन्निएको, चिलाउने र पीडादायी छ। नआत्तिनुहोस्। यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्।| चरण | एक्सन |
|---|---|
| १. शान्त, सुरक्षित ठाउँमा जानुहोस्। | थप काँटाहरूबाट आक्रमण हुनबाट बच्न तुरुन्तै क्षेत्र छोड्नुहोस्। |
| २. डंक हटाउने। | माकुराहरूले सामान्यतया आफ्नो डंक छोड्दैनन्। तर यदि तिनीहरूले डंक छोडे भने, नङले, क्रेडिट कार्डको किनाराले, वा चक्कुको कुँदिएको छेउले डंकलाई खुर्केर काट्नुहोस्। औंलाहरूले यसलाई समातेर नराख्नुहोस्। |
| ३. घाउ धुनुहोस् | प्वाल पार्ने ठाउँलाई साबुन र सफा पानीले राम्ररी धुनुहोस्। यसले संक्रमण हुनबाट जोगाउँछ। |
| ४. चिसो चीज राख्ने | सफा कपडामा बेरेको आइस प्याकलाई १० मिनेटको लागि राख्नुहोस्, त्यसपछि १० मिनेटको लागि निकाल्नुहोस्, र लगभग आधा घण्टाको लागि छोड्नुहोस्। यसले दुखाइ र सुन्निने कम गर्नेछ। |
| ५. सुन्निने कम गर्न | यदि टोकाइ हात वा खुट्टामा भएको छ भने, त्यो हात/खुट्टा माथि राख्दा सुन्निने नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। |
| ६. लागूपदार्थको प्रयोग | तपाईंले आफ्नो डाक्टरको स्वीकृतिमा मात्र दुखाइको लागि दुखाइ निवारक (प्यारासिटामोल) वा चिलाउनेको लागि एन्टिहिस्टामाइन लिन सक्नुहुन्छ। |
तुरुन्तै अस्पताल जानु पर्ने आपतकालीन संकेतहरू!
यदि यी मध्ये कुनै पनि लक्षण देखा परेमा, यो गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस) को संकेत हुन सक्छ। ढिलाइ नगरी तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। खतरनाक लक्षणहरू
| सास फेर्न गाह्रो हुनु, छाती कसिलो हुनु | घाँटीमा कसिलोपन वा छातीमा कसिलोपनको अनुभूति हुनु। |
| सास फेर्दा "चीज...चीज..." जस्तो आवाज आउनु (सास फेर्दा "चीज...चीज..." जस्तो आवाज आउनु) | श्वासनलीमा सुन्निएको संकेत। |
| वाकवाकी लाग्ने वा बान्ता हुने | शरीरभरि विष फैलिरहेको संकेत। |
| चक्कर लाग्नु वा बेहोस हुनु | रक्तचाप अचानक घट्न सक्छ। |
| घाउ ) | पङ्चर साइट मात्र होइन, सम्पूर्ण शरीर। |
| अत्यधिक पसिना आउने, चिन्ता लाग्ने | शरीर आघातको अवस्थामा छ भन्ने संकेतहरू। |
देबराको खतराबाट आफूलाई कसरी बचाउने?
रोकथाम सधैं उपचार भन्दा राम्रो हुन्छ।- खाना र फोहोर: खाना खाँदा सावधान रहनुहोस्, विशेष गरी चिनीयुक्त पेय पदार्थ र फलफूल जस्ता चीजहरू खुला ठाउँमा छोड्दा। फोहोरका भाँडाहरूलाई कडा रूपमा बन्द राख्नुहोस्।
- गुँड हटाउने: वर्षको सुरुमा, जब गुँडहरू अझै साना हुन्छन्, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ भने तिनीहरूलाई हटाउन सजिलो हुन्छ। यद्यपि , यदि गुँड ठूलो छ भने, यसलाई आफैं हटाउन धेरै खतरनाक हुन सक्छ। यो जोखिम नलिनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने। एक पेशेवर कीट नियन्त्रण कम्पनीको मद्दत लिनुहोस्।
- रात्रिकालीन अपरेशन (पेशेवरहरूको लागि मात्र): यदि तपाईं पिंजडा हटाउँदै हुनुहुन्छ भने, यो गर्ने सबैभन्दा राम्रो समय रात हो। किनभने त्यस समयमा लगभग सबै मुसाहरू पिंजडा भित्र हुन्छन्। मुसाहरूले रातो बत्ती देख्न सक्दैनन्। त्यसैले, तपाईं रातो सेलोफेन पानाले ढाकिएको टर्चलाइट प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तिनीहरूले सेतो बत्ती देखे भने, तिनीहरू सिधै आक्रमण गर्न आउनेछन्।
- सुरक्षात्मक लुगा: यदि तपाईं पिंजडा नजिक जाँदै हुनुहुन्छ भने, चश्मा , लामो बाहुला र पन्जा जस्ता सुरक्षात्मक लुगा लगाउन निश्चित गर्नुहोस्।
याद राख्नुहोस्, र्याकुन पिंजडालाई फोहोरको झोला जस्तो चीजले ढाक्ने प्रयास नगर्नुहोस्। तिनीहरू सजिलै भाग्न सक्छन् र तपाईंलाई आक्रमण गर्न सक्छन्।
घर लैजाने सन्देश
- कमिला दुई प्रकारका हुन्छन्। हामीलाई समूहमा गुँड बनाउने कमिलाहरूबाट सबैभन्दा बढी जोखिम हुन्छ।
- बारुलाको टोकाइले सामान्यतया हल्का दुखाइ र सुन्निने मात्र गर्छ र यसको उपचार घरमै गर्न सकिन्छ।
- सास फेर्न गाह्रो हुनु , शरीर दुख्नुयदि चक्कर लाग्ने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, यो गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। तुरुन्तै आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- यदि तपाईंलाई बारुलाको विषबाट एलर्जी भएको इतिहास छ भने, बारुलाको गुँड हटाउने जस्ता जोखिमपूर्ण कामहरूबाट टाढा रहनुहोस्। व्यावसायिक मद्दत खोज्नुहोस्।
- कुनै पनि औषधि लिनु अघि सधैं आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.