के तपाईं एक वा दुई हप्ता पछि पनि ननिस्कने रुघाखोकी, नाक बन्द हुने समस्या र टाउको दुख्ने समस्याले निराश महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? हामी प्रायः यसलाई सामान्य रुघाखोकी भनेर खारेज गर्छौं र आशा गर्छौं कि यो आफैं निको हुनेछ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ त्यहाँ केहि बढी भइरहेको हुन्छ जसमा तपाईंको ध्यान आवश्यक पर्दछ। आज, हामी साइनसाइटिसको बारेमा छलफल गर्दैछौं - एक अवस्था जसले धेरै मानिसहरूलाई असर गर्छ तर प्रायः बेवास्ता गरिन्छ वा गलत रूपमा पहिचान गरिन्छ।
सामान्य रुघाखोकी र साइनसाइटिसमा के फरक छ?
पहिले, दुई बीचको भिन्नतालाई केलाऔं।
सामान्य रुघाखोकी भनेको लगभग सबैले अनुभव गर्ने कुरा हो। यो सामान्यतया नाकबाट पानी बग्ने , बन्द हुने, हाच्छिउँ आउने र घाँटी चिलाउने लक्षण हो। धेरैजसो रुघाखोकी एक हप्ता वा सोभन्दा कम समयमा निको हुन्छ ।
यद्यपि, साइनसाइटिस अलि जटिल छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तब हुन्छ जब तपाईंको नाक वरिपरि हावाले भरिएको गुहा भित्रको झिल्लीहरू (जसलाई हामी साइनस भन्छौं) सुन्निन्छ वा संक्रमित हुन्छ। यो भाइरस, ब्याक्टेरिया, वा, केहि अवस्थामा, फंगसको कारणले हुन सक्छ।
यी दुई अवस्थाका लक्षणहरू प्रायः समान हुने भएकाले, तपाईं तिनीहरूलाई कसरी छुट्याउन सक्नुहुन्छ?
मुख्य भिन्नता भनेको लक्षणहरूको अवधि हो। रुघाखोकी सामान्यतया ७-१० दिन भित्र निको हुन्छ, तर साइनसाइटिस प्रायः लामो समयसम्म रहन्छ।
अर्को महत्त्वपूर्ण संकेत भनेको "दोहोरो बिग्रँदै गएको" हो। यो तब हुन्छ जब तपाईंलाई रुघाखोकीबाट निको हुँदै गरेको जस्तो लाग्छ, तर केही दिन पछि, तपाईंलाई अचानक पहिले भन्दा झनै खराब महसुस हुन्छ। ज्वरो, टाउको दुख्ने र अन्य लक्षणहरू फेरि बलियो भएर आउँछन्। यो ब्याक्टेरियाको साइनस संक्रमणको सामान्य सूचक हो।
मलाई साइनसाइटिस छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?
तीव्र साइनसाइटिसको अवस्थामा, लक्षणहरू प्रायः अचानक देखा पर्छन् र धेरै हप्तासम्म रहन सक्छन्। निम्न लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्:
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| लगातार लक्षणहरू | रुघाखोकीका लक्षणहरू जसमा कुनै सुधार देखिँदैन र १० दिनभन्दा बढी समयसम्म रहन्छ। |
| अनुहार दुखाइ वा दबाब | निधार, गाला वा आँखाको बीचमा तीव्र दबाब वा पीडाको अनुभूति। |
| बाक्लो रङ्गीन श्लेष्म | नाकबाट पानी बग्ने वा नाकबाट निस्कने पछिको थोपा जुन बाक्लो र पहेंलो वा हरियो रंगको हुन्छ। |
| अन्य लक्षणहरू | घाँटी दुख्ने, सास गनाउने, निको नहुने खोकी, वा कान बन्द भएको महसुस हुनु। |
| ज्वरो | शरीरको तापक्रम १००.४°F (३८°C) माथि बढ्नु। |
| दाँत दुख्ने | तपाईंको माथिल्लो दाँतको जरा साइनस गुहाको नजिकै भएकोले दुखाइ हुन सक्छ। साइनस संक्रमणले प्रायः दाँत दुख्ने समस्याको रूपमा देखा पर्न सक्छ। |
यदि तपाईंले यी लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ र ओभर-द-काउन्टर दुखाइ निवारकहरूले राहत प्रदान गर्दैन भने, तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ ।
कहिले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्ने
यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि गम्भीर लक्षणहरू छन् भने, यो गम्भीर संक्रमणको संकेत हुन सक्छ। कृपया तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा आफ्नो स्थानीय आपतकालीन विभागमा जानुहोस्।
- उच्च ज्वरो (१०२°F / ३९°C भन्दा बढी)
- गम्भीर टाउको दुखाइ
- दृष्टि समस्या वा दोहोरो दृष्टि
- कडा घाँटी
- अनुहार सुन्निने
- गत वर्ष भित्र धेरै साइनस संक्रमणहरू
साइनसाइटिस कसरी निदान र उपचार गरिन्छ?
यो तपाईंले आफैंले निदान गर्ने प्रयास गर्नु पर्ने कुरा होइन। तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ र तपाईंको लक्षणहरू कति समयसम्म रह्यो र ती बिग्रिएका छन् वा पुनरावृत्त भएका छन् भन्ने बारे विवरणहरू प्रदान गर्नुपर्छ। यस जानकारीको आधारमा, तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको अवस्था भाइरल हो वा ब्याक्टेरिया हो भनेर निर्धारण गर्नेछन्।
भाइरल साइनसाइटिस
यदि तपाईंको लक्षणहरू ७-१० दिनदेखि देखा परेका छन् र क्रमिक रूपमा खराब भइरहेका छैनन् भने, यो सम्भवतः भाइरल संक्रमण हो। यस्तो अवस्थामा, यो प्रायः विशेष उपचार बिना आफैं समाधान हुन्छ।
यस अवधिमा, तपाईंले सुन्निने समस्या कम गर्न नुनिलो नाक कुल्ला गर्ने, प्यारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन जस्ता ओभर-द-काउन्टर दुखाइ निवारक औषधिहरू, र नाकको कोर्टिकोस्टेरोइड स्प्रेहरू प्रयोग गरेर लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।
ब्याक्टेरियल साइनसाइटिस
यदि तपाईंको लक्षणहरू १० दिनभन्दा बढी समयसम्म रहिरह्यो, वा यदि तपाईंलाई राम्रो महसुस भयो तर अचानक बिग्रियो (दोहोरो बिग्रँदै गयो), यो ब्याक्टेरियाको संक्रमण हुन सक्छ। यो पुष्टि गर्न तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।
यस अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले एन्टिबायोटिक लेख्न सक्छन्। उनीहरूले पहिले उल्लेख गरिएका नुनिलो कुल्ला जस्ता सहायक उपचारहरू पनि सिफारिस गर्न सक्छन्।
साइनसाइटिस पुष्टि गर्न कस्ता परीक्षणहरू प्रयोग गरिन्छ?
प्रायः, तपाईंको साइनसको शारीरिक परीक्षण र तपाईंका लक्षणहरूको बारेमा छलफल डाक्टरलाई निदान गर्न पर्याप्त हुन्छ। यद्यपि, यदि संक्रमण दोहोरिँदै छ वा जटिलताहरूको शंका छ भने, थप परीक्षणहरू आवश्यक पर्न सक्छ।
- नाकको एन्डोस्कोपी: तपाईंको नाक भित्र र साइनसको प्वाल हेर्नको लागि सानो क्यामेरा भएको पातलो, लचिलो ट्यूब प्रयोग गरिन्छ। यो पीडादायी प्रक्रिया होइन।
- सीटी स्क्यान: यो एक विशेष इमेजिङ परीक्षण हो जसले तपाईंको साइनस गुहाहरूको विस्तृत छविहरू प्रदान गर्दछ, जसले गर्दा तपाईंको डाक्टरले कुनै पनि अवरोध वा गहिरो सुन्निएको पहिचान गर्न सक्छन्।
- साइनस र नाक कल्चर: संक्रमण ब्याक्टेरिया वा फंगसको कारणले भएको हो कि भनेर निर्धारण गर्न नाकको श्लेष्मको नमूनाको विश्लेषण गरिन्छ।
- एलर्जी परीक्षण:कहिलेकाहीँ, एलर्जी क्रोनिक साइनसाइटिसको मूल कारण हो। यदि तपाईंको डाक्टरलाई एलर्जीको कारणको शंका छ भने, छाला वा रगत परीक्षणको सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।
- रक्त परीक्षण: यदि तपाईं बारम्बार, बारम्बार संक्रमणबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीमा कुनै अन्तर्निहित समस्या छ कि छैन भनेर जाँच गर्न रगत परीक्षणको आदेश दिन सकिन्छ।
यी परीक्षणहरू पछि, तपाईंको डाक्टरले निश्चित निदान प्रदान गर्न र तपाईंको लागि प्रभावकारी, व्यक्तिगत उपचार योजना बनाउन सक्षम हुनेछन्।
घर लैजाने सन्देश
- सामान्य रुघाखोकी सामान्यतया एक हप्तामा निको हुन्छ। यदि लक्षणहरू १० दिनभन्दा बढी समयसम्म रहिरहेमा, यो साइनसाइटिस हुन सक्छ।
- अनुहारको दुखाइ, निधार वा गालामा दबाब, बाक्लो पहेंलो/हरियो श्लेष्म, र "दोहोरो बिग्रने" प्रभावमा विशेष ध्यान दिनुहोस्।
- यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, आफैं निदान गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्; आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । उचित निदान र उपचार आवश्यक छ।
- यदि तपाईंलाई उच्च ज्वरो, गम्भीर टाउको दुखाइ, दृष्टिमा परिवर्तन, वा घाँटी अकसिएको अनुभव भयो भने तुरुन्तै चिकित्सा सहायता लिनुहोस् ।
- उपचार संक्रमण भाइरल हो वा ब्याक्टेरिया हो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ, त्यसैले आफ्नो डाक्टरको व्यावसायिक सल्लाह पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
साइनसाइटिस, सामान्य रुघाखोकी, नाक बन्द हुनु, टाउको दुख्नु, बलगम, साइनसाइटिस, साइनस संक्रमण
