के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ असाध्यै तिर्खा लाग्छ? वा तपाईंलाई बारम्बार पिसाब फेर्न आवश्यक छ? के तपाईंलाई थाहा छ कि यी कुराहरूको पछाडि हाम्रो शरीरमा एउटा सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण "
कार्यकर्ता " छ? आज हामीले कुरा गरिरहेको हर्मोन, ADH, जसको अर्थ एन्टीडाइयुरेटिक हर्मोन हो, त्यही हो। यो एउटा प्रमुख कारक हो जसले हाम्रो शरीरमा पानीको मात्रालाई ठीकसँग व्यवस्थापन गर्छ। आज यसलाई सरल रूपमा बुझौं, मानौं हामी कुनै साथीसँग कुरा गरिरहेका छौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ADH भनेको के हो?
ADH एउटा हर्मोन हो जसले हाम्रो शरीरमा पानीको मात्रा सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्छ। यसको अर्को नाम
Arginine Vasopressin (AVP) हो। यो हाम्रो शरीरमा "पानी प्रबन्धक" जस्तै हो। यो हर्मोन हाम्रो मस्तिष्कको धेरै सानो तर धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हाइपोथैलेमसद्वारा उत्पादन गरिन्छ। तर यो मस्तिष्कमा रहेको पिट्यूटरी ग्रन्थीद्वारा सही समयमा उत्पादन गरिन्छ र रगतमा छोडिन्छ। कल्पना गर्नुहोस्, जब तपाईंको शरीरमा पानीको कमी हुन्छ, तपाईंको रगतको घनत्व बढ्छ। यो हाम्रो शरीरमा सेन्सरहरू द्वारा पत्ता लगाइन्छ। एकै समयमा, यी सेन्सरहरूले मस्तिष्कमा संकेत पठाउँछन्, "ठीक छ, अब रगतमा केही ADH छोड्नुहोस्।" त्यसपछि यो ADH हर्मोन रगत मार्फत यात्रा गर्छ र हाम्रो मृगौलालाई भन्छ। "हे, शरीरमा पर्याप्त पानी छैन, त्यसैले पिसाबमा धेरै पानी ननिकाल्नुहोस्। केही पानी बचत गर्नुहोस्।" यसले मृगौलालाई भन्छ। त्यसपछि मृगौलाले शरीरलाई चाहिने पानी पुन: अवशोषित गर्छ, उत्सर्जित पिसाबको सांद्रता बढाउँछ। यहाँ केही चीजहरू छन् जुन शरीरले यसरी पानी राख्दा हुन्छन्:
- तिम्रो रगत अलि पातलो हुँदै गइरहेको छ।
- सरल भाषामा भन्नुपर्दा, रगतमा घुलनशील पदार्थहरूको सांद्रता घट्नु भनेको रगतको ओस्मोलालिटी हो।
- रगतको मात्रा बढ्छ।
- रक्तचाप बढ्न सक्छ।
यदि तपाईंले यी सबै कामहरू गर्नुभयो तर तपाईंको शरीरको पानीको सन्तुलन सन्तुलित भएन भने, तपाईंको दिमागले तपाईंलाई
"तिर्खा लागेको" बताउनेछ। त्यसैले तपाईंले पानी पिउनुहुन्छ। यो प्रणालीले यसरी काम गर्छ।
ADH स्तर बढ्यो वा घट्यो भने के हुन्छ?
केही स्वास्थ्य अवस्थाहरूले तपाईंको शरीरलाई धेरै कम वा धेरै ADH उत्पादन गर्न सक्छ, वा तपाईंको मिर्गौला हर्मोनप्रति कम प्रतिक्रियाशील हुन सक्छ। त्यतिबेला समस्या उत्पन्न हुन्छ। यी दुई अवस्थाका लक्षणहरू हेरौं।
| कम ADH स्तरका लक्षणहरू (कम ADH) | उच्च ADH स्तरका लक्षणहरू |
|---|
| अत्यधिक तिर्खा लाग्नु: जतिसुकै पानी पिए पनि पर्याप्त नभएको महसुस हुनु। | वाकवाकी लाग्नु: बान्ता जस्तो महसुस हुनु। |
| बारम्बार पिसाब लाग्नु: दिनहुँ धेरै मात्रामा पिसाब लाग्नु। | टाउको दुख्ने। |
| डिहाइड्रेसन: शरीरमा पानीको कमी। | दिशाहीनता: चेतना गुमाउनु, दिशा गुमाउनु, आदि। |
| रगतमा सोडियमको मात्रा बढ्यो। | अत्यधिक थकान र निद्रा लाग्नु। |
| रगतमा सोडियमको मात्रा घट्यो। |
ADH असंतुलनसँग सम्बन्धित रोगहरू
ADH हर्मोनको कम वा उच्च स्तरको कारणले हुने दुई मुख्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन्।
१. मधुमेह इन्सिपिडस
यो त्यस्तो अवस्था हो जुन शरीरले पर्याप्त ADH उत्पादन नगर्दा वा मृगौलाले ADH लाई प्रतिक्रिया नदिँदा हुन्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यसलाई हामी सबैलाई थाहा भएको "मधुमेह मेलिटस " सँग भ्रमित नगर्नुहोस्। यी दुई अवस्थाहरू पूर्णतया फरक छन्। " मधुमेह इन्सिपिडस " मा, शरीरबाट पिसाबको साथ अतिरिक्त पानी बाहिर निस्कन्छ।
यसका पनि दुई प्रकार छन्:
- केन्द्रीय मधुमेह इन्सिपिडस: यो तब हुन्छ जब मस्तिष्कको हाइपोथैलेमस वा पिट्यूटरी ग्रंथिमा क्षति पुग्छ र ADH को उत्पादन वा रिलीजमा बाधा पुर्याउँछ।
- नेफ्रोजेनिक डायबिटीज इन्सिपिडस: यो तब हुन्छ जब मस्तिष्कले ADH उत्पादन गर्छ, तर मिर्गौलाले हर्मोनलाई प्रतिक्रिया दिन असमर्थ हुन्छ। यो वंशानुगत वा अर्को चिकित्सा अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ।
२. SIADH (अनुपयुक्त एन्टीडाइयुरेटिक हार्मोनको सिन्ड्रोम)
यस अवस्थामा, ADH हर्मोन अनुपयुक्त समयमा र अत्यधिक मात्रामा रगतमा निस्कन्छ। यसले गर्दा मिर्गौलाले धेरै पानी जम्मा गर्छ, जसले गर्दा रगतमा सोडियमको स्तर खतरनाक रूपमा कम हुन सक्छ।
डाक्टरले यी अवस्थाहरूको निदान कसरी गर्छन्?
तपाईंको रगतमा ADH को स्तर मापन गर्ने परीक्षण भएतापनि, डाक्टरहरूले यसलाई सधैं प्रयोग गर्दैनन्। प्रायः, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू, चिकित्सा इतिहास, र अन्य परीक्षणहरू (पिसाब परीक्षण, सोडियम र पोटासियम जस्ता इलेक्ट्रोलाइट्सको रगतको स्तर, र ओस्मोलालिटी) को आधारमा निदान गर्नेछन्। केही अवस्थामा, निश्चित निदान गर्न दुई विशेष परीक्षणहरू गरिन्छ।
- पानीको अभाव परीक्षण: यसमा, तपाईंलाई चिकित्सकीय पर्यवेक्षणमा केही समयको लागि पानी पिउनबाट टाढा रहन भनिएको छ। त्यसपछि, तपाईंको शरीरले कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ भनेर हेर्नको लागि नियमित अन्तरालमा रगत र पिसाबको नमूना परीक्षण गरिन्छ।
- पानी लोडिङ परीक्षण: फेरि पनि, चिकित्सा पर्यवेक्षणमा, तपाईंलाई निश्चित समयमा निश्चित मात्रामा पानी पिउन दिइन्छ। त्यसपछि तपाईंको रगत र पिसाबमा हुने परिवर्तनहरू धेरै घण्टासम्म निगरानी गरिन्छ।
अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण: यी दुवै परीक्षणहरू डाक्टर वा प्रशिक्षित कर्मचारीको पूर्ण निगरानीमा अस्पतालमा मात्र गरिनुपर्छ। कुनै पनि कारणले घरमा यी परीक्षणहरू नगर्नुहोस्, किनकि त्यहाँ निर्जलीकरण जस्ता जोखिमहरू हुन सक्छन्।
ADH स्तरलाई असर गर्न सक्ने औषधिहरू
तपाईंले लिने केही औषधिहरूले ADH स्तरलाई पनि असर गर्न सक्छन्। त्यसैले तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्दा तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा स्पष्ट रूपमा जानकारी दिनुहोस्।
| ADH स्तर बढाउन सक्ने औषधिहरू | ADH स्तर घटाउन सक्ने औषधिहरू |
|---|
| कार्बामाजेपाइन, मोर्फिन, निकोटिन, अमित्रिप्टाइलाइन, डेसिप्रामाइन, बार्बिटुरेट्स, एसिटामिनोफेन, मेटफॉर्मिन, टोलबुटामाइड, एस्पिरिन, थियोफिलिन, गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू (NSAIDs) | इथानोल (अल्कोहल), लिथियम, फेनिटोइन |
उपचार र रोकथाम
ADH स्तरमा हुने परिवर्तनहरू पूर्ण रूपमा रोक्न सकिँदैन, तर स्वस्थ जीवनशैली कायम राखेर र पर्याप्त पानी पिएर केही हदसम्म नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। उपचारका विकल्पहरू अवस्थाअनुसार निर्भर हुन्छन्।
- यदि ADH स्तर कम छ भने (मधुमेह इन्सिपिडस): कृत्रिम रूपमा उत्पादित ADH हर्मोन चक्की वा नाक स्प्रेको रूपमा दिइन्छ। डाक्टरले धेरै पानी पिउन र आहार परिवर्तन गर्न पनि सल्लाह दिन्छन्।
- यदि ADH स्तर उच्च छ (SIADH): यहाँ गर्नुपर्ने मुख्य कुरा भनेको तपाईंले प्रति दिन पिउने पानीको मात्रा सीमित गर्नु हो। साथै, यदि यो अवस्थाको कारण अर्को रोग वा औषधि हो भने, डाक्टरले यसको उपचार गर्ने वा औषधि परिवर्तन गर्ने बारे विचार गर्नेछन्।
यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ वा मदिरा सेवन गर्नुहुन्छ भने, यो अवस्था नियन्त्रण गर्न आफ्नो सेवन रोक्नु वा कम गर्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
केहि गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र सल्लाह लिनु आवश्यक छ। घर लैजाने सन्देश
- ADH एक आवश्यक हर्मोन हो जसले तपाईंको शरीरमा पानीको सन्तुलनलाई नियन्त्रण गर्छ।
- यो हर्मोनमा कमी वा वृद्धिले धेरै तिर्खा लाग्ने, बारम्बार पिसाब लाग्ने र भ्रम हुने जस्ता विभिन्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
- याद राख्नुहोस् कि 'डायबिटीज इन्सिपिडस', ADH मा कमीको कारणले हुने अवस्था, 'डायबिटीज मेलिटस' होइन।
- यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, आफैं निदान नगर्नुहोस् र तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
- घरमा डाक्टरले तोकेको पानी प्रतिबन्ध परीक्षण कहिल्यै नगर्नुहोस्। तिनीहरू अस्पतालको सेटिङमा र चिकित्सकको पर्यवेक्षणमा मात्र गर्नुपर्छ।
- तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
ADH, एन्टीडाइयुरेटिक हार्मोन, भासोप्रेसिन, मधुमेह इन्सिपिडस, SIADH, मिर्गौला, हार्मोन, अत्यधिक तिर्खा, शरीरमा पानी, ADH सिंहली
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्