के तपाईंलाई पनि सधैं तिर्खा लाग्छ? (पोलिडिप्सिया) यसको कारण के हो भनेर पत्ता लगाऔं!

कहिलेकाहीँ हामीलाई धेरै तिर्खा लाग्छ। कडा कसरत पछि वा गर्मीको दिनमा तिर्खा लाग्नु धेरै सामान्य कुरा हो। यो हाम्रो शरीरबाट आउने संकेत हो, "म तिर्खाएको छु, मलाई पानी दिनुहोस्।" तर के तपाईंलाई जतिसुकै पानी पिए पनि सधैं तिर्खा लाग्छ? त्यसो भए यो सामान्य होइन। यो तपाईंको शरीर भित्रको अर्को स्वास्थ्य समस्याको संकेत हुन सक्छ।

डिहाइड्रेसन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, शरीरमा सामान्य रूपमा काम गर्न पर्याप्त पानी नहुँदा डिहाइड्रेसन हुन्छ। यसको मुख्य लक्षण तिर्खा हो । व्यायाम, पखाला , बान्ता र अत्यधिक पसिना आउने जस्ता धेरै कारणले डिहाइड्रेसन हुन सक्छ।

कल्पना गर्नुहोस् कि राम्रो कसरत पछि, वा जब तपाईंलाई पेट दुख्छ र बान्ता हुन्छ र पखाला लाग्छ, तपाईं धेरै थकित महसुस गर्नुहुन्छ, हैन? त्यस समयमा, तपाईंले निश्चित रूपमा धेरै पानी पिउनु पर्छ। यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभएन भने, तपाईं निर्जलित हुन सक्नुहुन्छ।

तिर्खाको अतिरिक्त, तपाईंसँग यी मध्ये कुनै लक्षण छ कि छैन हेर्नुहोस्:

• पिसाब गाढा पहेंलो/सुन्तला रंगमा परिणत हुन्छ।
• पिसाबको आवृत्ति कम हुनु।
• मुख र ओठ सुख्खा हुनु।
• सुख्खा छाला।
• अत्यधिक थकान र चक्कर लाग्नु ।
• टाउको दुख्ने ।

यदि सानो बच्चामा पानीको कमी भयो भने, उनीहरूमा पनि यी लक्षणहरू देखिन सक्छन्:

• जब तिमी रुन्छौ, आँसु नै बाँकी हुँदैन।
• सुख्खा, टाँसिने मुख।
• पिसाब फेर्ने आवृत्ति कम हुनु वा भिजेको न्याप्पीको संख्या कम हुनु।
• बच्चा निरन्तर बेचैन र सुस्त हुन्छ।

मधुमेह र तिर्खा बीचको सम्बन्ध

यदि तपाईंलाई पानीको लागि अमेट तिर्खा छ र जति पिए पनि मेट्दैन भने, यो मधुमेहको प्रमुख लक्षण हुन सक्छ। डाक्टरहरूले यो अवस्थालाई पोलिडिप्सिया भन्छन्। यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंको शरीरले पर्याप्त मात्रामा इन्सुलिन हर्मोन उत्पादन गर्दैन, वा यसलाई राम्ररी प्रयोग गर्दैन। यसले तपाईंको रगतमा चिनी (ग्लुकोज) को स्तर अनावश्यक रूपमा बढाउँछ।

अत्यधिक तिर्खा लाग्न सक्ने अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू

मधुमेह इन्सिपिडस

नाम जे भए पनि, यो हामी सबैलाई थाहा भएको मधुमेहसँग सम्बन्धित छैन। यो तब हुन्छ जब हाम्रो मिर्गौलाले शरीरमा पानीको मात्रा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्ने हर्मोन पर्याप्त मात्रामा उत्पादन गर्दैन। यसको मुख्य लक्षणहरू अत्यधिक तिर्खा र बारम्बार पिसाब लाग्नु हो।

सुख्खा मुख

जब तपाईंको मुख भित्रका ग्रन्थीहरूले कम र्‍याल उत्पादन गर्छन्, तपाईंको मुख सुख्खा हुन सक्छ र तपाईंलाई सधैं तिर्खा लाग्न सक्छ। यो निम्न कारणले हुन सक्छ:

• तपाईंले लिइरहनुभएको केही औषधिहरू।
• क्यान्सर जस्ता अन्य रोगहरूको उपचार।
• स्जोग्रेन सिन्ड्रोम जस्ता अवस्थाहरू।
• सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग।

रक्तअल्पता

यो तब हुन्छ जब शरीरमा स्वस्थ रातो रक्त कोषहरूको संख्या घट्छ। यदि रक्तअल्पता गम्भीर भयो भने, तपाईंलाई अत्यधिक तिर्खा लाग्न सक्छ। यसका साथै, तपाईंले चक्कर लाग्ने, थकान हुने र छाला पहेंलो हुने जस्ता लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

हाइपरक्याल्सेमिया

यसको अर्थ तपाईंको रगतमा क्याल्सियमको स्तर सामान्य भन्दा बढी छ। यो अत्यधिक सक्रिय प्याराथाइराइड ग्रंथिहरू (हाइपरप्याराथाइराइडिज्म), क्षयरोग वा सार्कोइडोसिस जस्ता रोगहरू र केही प्रकारको क्यान्सरको कारणले हुन सक्छ। तिर्खाको अतिरिक्त, पेट दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, हड्डी र मांसपेशी दुख्ने र बारम्बार पिसाब लाग्ने जस्ता लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्।

गर्भावस्थामा अत्यधिक तिर्खा लाग्नु

गर्भावस्थामा धेरै तिर्खा लाग्नु र बारम्बार पिसाब फेर्नुपर्ने हुनु सामान्य कुरा हो। यसमा चिन्ता लिनु पर्दैन। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यो गर्भावस्थाको मधुमेहको लक्षण हुन सक्छ, जुन अवस्था गर्भावस्थामा मात्र हुन्छ। त्यसैले, यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र यी लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यसको उत्तर तपाईंको तिर्खा के कारणले लागेको छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। धेरै पानी पिउनु राम्रो सुरुवात हो। तर यदि काँक्रो जस्ता पानीयुक्त खानेकुरा खाँदा र प्रशस्त पानी पिउँदा तपाईंको तिर्खा मेटिएन भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। विशेष गरी यदि तपाईंलाई अत्यधिक तिर्खासँगै यस्ता अन्य लक्षणहरू पनि छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्:

• बारम्बार पिसाब फेर्नुपर्ने आवश्यकता।
• सधैं थकित र भोक लागेको महसुस हुनु।
• शरीरमा लागेको घाउ निको हुन धेरै समय लाग्छ।

यी लक्षणहरू मधुमेह जस्ता उपचार गर्नुपर्ने चिकित्सा अवस्थाका संकेतहरू हुन सक्छन्। याद राख्नुहोस्, तिर्खा लाग्ने धेरै अवस्थाहरूको सफलतापूर्वक उपचार र निको पार्न सकिन्छ।