जब तपाईंको बच्चा यस संसारमा आउँछ, के तपाईं त्यो अद्भुत क्षण परिचित, आरामदायी ठाउँमा बिताउन चाहनुहुन्छ? केही आमाहरूले अस्पतालको वातावरण भन्दा आफ्नै घरको आराम र स्वतन्त्रतालाई प्राथमिकता दिन्छन्। यस कारणले गर्दा, केहीले घरमै बच्चा जन्माउने निर्णय गर्छन्। वास्तवमा, विगतमा, बच्चा जन्माउने काम घरमै हुन्थ्यो। तर आज अस्पतालहरूमा उपलब्ध चिकित्सा सुविधाहरूको साथ, यदि हामी घरमै बच्चा जन्माउँछौं भने, हामीले धेरै कुराहरूको ख्याल गर्नुपर्छ। आज सबै कुराको बारेमा कुरा गरौं।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
किन केही मानिसहरू घरमै बच्चा जन्माउने छनौट गर्छन्?
कसैले घरमै बच्चा जन्माउने निर्णय गर्नुका धेरै कारणहरू छन्। मुख्य कारणहरू समावेश छन्:
- आरामदायी, परिचित वातावरण: अस्पतालको अनौठो वातावरणको सट्टा घरमै महसुस गर्ने स्वतन्त्रता, आराम र सुरक्षा।
- कम चिकित्सा हस्तक्षेपको चाहना : केही मानिसहरूलाई पीडा कम गर्न इंजेक्शन जस्ता कुराहरू मन पर्दैन। तिनीहरू प्राकृतिक जन्म चाहन्छन्।
- परिवारसँगै हुनु: बच्चा जन्माउने बेलामा आफ्नो पति, आमा वा प्रियजनहरू नजिक भएको चाहना।
- थप नियन्त्रण: बच्चा कसरी जन्मन्छ र उसको स्थिति कस्तो छ भन्ने जस्ता कुराहरूको बारेमा निर्णय लिने क्षमता।
- धार्मिक वा सांस्कृतिक विश्वास: निश्चित धार्मिक वा सांस्कृतिक रीतिरिवाज अनुसार काम गर्ने आवश्यकता।
- लागत कटौती: केही अवस्थामा, यो निजी अस्पतालमा बच्चा जन्माउने लागतभन्दा कम हुन सक्छ।
घरमै बच्चा जन्माउने तयारी कसरी गर्ने?
यदि तपाईंले घरमै बच्चा जन्माउने निर्णय गर्नुभयो भने, यी चरणहरू अनिवार्य छन्। यो कुनै खेल होइन, यो तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको लागि सुरक्षाको कुरा हो।
१. प्रशिक्षित पेशेवर खोज्नु अत्यावश्यक छ!
यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यो एक्लै वा तालिम नभएको कसैको सहयोगमा गर्ने बारेमा कहिल्यै नसोच्नुहोस्।
- प्रमाणित नर्स-मिडवाइफ: यो त्यस्तो व्यक्ति हो जससँग नर्सिङ डिग्री र मिडवाइफरीमा विशेष तालिम छ। उनीहरूले गर्भावस्था, प्रसव र प्रसवको समयमा तपाईंको हेरचाह गर्न सक्छन्।
- डौला: डौला भनेको त्यस्तो व्यक्ति हो जससँग चिकित्सा तालिम छैन तर जसले बच्चा जन्माउने समयमा आमालाई शारीरिक र भावनात्मक सहयोग प्रदान गर्दछ। उनीहरूले तपाईंलाई श्वासप्रश्वासको व्यायाम र सजिलो आसन जस्ता कुराहरूमा मद्दत गर्न सक्छन्। तर डौला मात्र पर्याप्त छैन। तपाईंलाई निश्चित रूपमा चिकित्सा ज्ञान भएको व्यक्ति चाहिन्छ।
- अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सले नवजात शिशुहरूलाई सिफारिस गर्छ कियस समयमा बच्चाको पूर्ण जिम्मेवारी लिन सक्ने अर्को प्रशिक्षित व्यक्ति उपस्थित हुनु आवश्यक छ।
२. 'जन्म योजना' बनाउनुहोस्
घरमै बच्चा जन्माउने योजना बनाउँदा, तपाईंले पहिले नै सबै कुरा सोचेर तयारी गर्नुपर्छ। हामी यसलाई 'जन्म योजना' भन्छौं।
- आवश्यक उपकरण: बच्चा जन्माउनु अघि, बच्चा जन्माउने क्रममा र पछि तपाईंलाई के चाहिन्छ?
- सहभागीहरू: जन्मको समयमा को उपस्थित हुनुपर्छ?
- दुखाइ व्यवस्थापन: दुखाइ व्यवस्थापन गर्न तपाईं के गर्नुहुन्छ? (मनतातो पानीले मालिस गर्ने, आसन परिवर्तन गर्ने, आदि)
- बच्चा जन्माउने आसनहरू: तपाईंको मनपर्ने आसनहरू के हुन्?
- स्तनपान : के तपाईं आफ्नो बच्चालाई जन्मेपछि तुरुन्तै स्तनपान गराउनुहुन्छ?
- नाभीको कर्ड क्ल्याम्पिङ र प्लेसेन्टा निकासी: यी कामहरू कसरी गरिन्छ?
यी सबै कुराहरू आफ्नो पार्टनर र तपाईंलाई मद्दत गर्ने पेशेवर (सुडेनी) सँग स्पष्ट रूपमा छलफल गर्नुहोस्, र यसलाई लिखित रूपमा राख्नुहोस्।
३. आपतकालीन अवस्थामा अस्पताल जान तयार रहनुहोस्।
यो 'योजना बी' हो। घरमा बच्चा जन्माउँदा, जुनसुकै बेला आपतकालीन अवस्था आउन सक्छ, तपाईंले कम्तीमा पनि अपेक्षा गरेको बेला पनि। यसको अर्थ आमा र बच्चा दुवैको लागि जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्था हो। यस्तो अवस्थामा, तपाईंले तुरुन्तै अस्पताल जानुपर्छ।
याद गर्नुहोस्, पहिलो पटक बच्चा जन्माउने लगभग ४०% आमाहरू घरबाटै सुरु गरे पनि अस्पताल जान बाध्य हुन्छन्।
आपतकालीन अवस्थाको लागि तयारी गर्न, यी कुराहरू गर्नुहोस्:
- अस्पताल जानुपर्ने लक्षणहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टर वा सुडेनीलाई स्पष्ट रूपमा सोध्नुहोस्।
- अस्पताल जान आवश्यक पर्ने लुगा र सामानहरू सहित सधैं 'अस्पताल झोला' तयार राख्नुहोस्।
- यातायातको व्यवस्था गर्नुहोस्। सवारी साधन र चालकलाई सधैं तयार राख्नुहोस्।
- आपतकालीन अवस्थामा कल गर्नुपर्ने व्यक्तिहरूको फोन नम्बरहरूको सूची बनाउनुहोस्।
- २४ घण्टा प्रसूति सेवा उपलब्ध भएको अस्पतालबाट १५ मिनेट भित्र घरमै बच्चा जन्माउने योजना बनाउनुहोस्।
| तत्काल अस्पताल भर्ना आवश्यक पर्ने अवस्थाहरू | |
|---|---|
| जटिल प्रसव पीडा | यदि श्रम अपेक्षाकृत प्रगति भइरहेको छैन भने। |
| असह्य पीडा | यदि तपाईंलाई दुखाइ नियन्त्रण गर्न चिकित्सा सहायता चाहिन्छ भने। |
| चिकित्सा जटिलताहरू | अत्यधिक रक्तस्राव र उच्च रक्तचाप जस्ता अवस्थाहरू। |
| भ्रूणको पीडा | बच्चाको मुटुको धड्कनमा परिवर्तन जस्ता कुराहरू। |
| आमालाई ज्वरो आएको छ। | सुत्केरी बेथा लागेको बेला आमालाई ज्वरो आउनु संक्रमणको संकेत हुन सक्छ। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →घरमै बच्चा जन्माउँदा के कस्ता जोखिमहरू हुन्छन्?
आराम र स्वतन्त्रताका फाइदाहरूका बाबजुद पनि, तपाईंले बुझ्नुपर्छ कि घरमै जन्माउँदा अस्पतालमा जन्माउनु भन्दा बढी जोखिम हुन्छ।
- शिशु मृत्युदरको जोखिम: घरमै जन्माउँदा, शिशु मृत्युदर प्रति १००० जन्ममा लगभग १-२ हुन्छ। यो अस्पतालहरूमा हुने मृत्युदरको दोब्बरभन्दा बढी हो।
- बच्चालाई स्नायु सम्बन्धी क्षतिको जोखिम: बच्चालाई जन्मको समयमा स्नायु सम्बन्धी समस्या वा दौरा जस्ता अवस्थाहरू हुने जोखिम अस्पतालमा भन्दा लगभग तीन गुणा बढी हुन्छ।
यी जोखिमहरूलाई कम गर्ने उत्तम तरिका भनेको राम्रोसँग प्रशिक्षित र इजाजतपत्र प्राप्त प्रमाणित सुडेनीको सेवा लिनु र आपतकालीन अवस्थाको लागि सबै कुरा तयार राख्नु हो।
घरमै बच्चा जन्माउन को योग्य छ?
घरमै बच्चा जन्माउनु सबैको लागि होइन। योग्य हुनको लागि, तपाईं कम जोखिम वर्गमा पर्नु पर्छ। निम्न कुराहरू तपाईंलाई लागू हुन्छ कि हुँदैन हेर्नुहोस्।
| योग्यता | विवरण |
|---|---|
| गर्भावस्था | कम जोखिम भएको गर्भावस्था हुनु। |
| स्वास्थ्य स्थिति | तपाईंको स्वास्थ्य सामान्यतया राम्रो छ। |
| बालबालिकाको संख्या | गर्भमा एउटा मात्र बच्चा हुनु, जुम्ल्याहा वा तीन बच्चा होइन। |
| बच्चाको स्थिति | बच्चा सही हेड-फर्स्ट पोजिसनमा छ (ब्रीच पोजिसन होइन)। |
| अघिल्ला शल्यक्रियाहरू | तपाईंले पहिले सिजेरियन सेक्सन गर्नुभएको छैन। |
| समयपूर्व जन्म | पहिले कुनै समयपूर्व जन्म भएको छैन र यस पटक पनि त्यस्तो हुने कुनै जोखिम छैन। |
| अन्य रोगहरू | गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप (प्रिक्लाम्पसिया) जस्ता जटिलताहरूको अनुपस्थिति। |
| साझेदार समर्थन | तपाईंको पार्टनरले यो निर्णयलाई पूर्ण समर्थन गर्दछ। |
प्रसवोत्तर हेरचाह
तपाईंको बच्चा जन्मने बित्तिकै, तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य जाँच गर्न तालिम प्राप्त कोही हुनु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको सुडेनीले तपाईंलाई यसमा मद्दत गर्नेछिन्। प्रसव पछिको पहिलो केही हप्तामा उनी तपाईं र तपाईंको बच्चाको जाँच गर्न घर आउने सम्भावना हुन्छ।
उनी तपाईंलाई स्तनपानको बारेमा मार्गदर्शन गर्न र तपाईंको बच्चाको हेरचाह कसरी गर्ने भन्ने बारे सल्लाह दिन सक्षम हुनुपर्छ। साथै, घरायसी काममा परिवार र प्रियजनहरूको सहयोग र तपाईंको बच्चाको हेरचाह गर्नु बलको ठूलो स्रोत हुनेछ।
घर लैजाने सन्देश
- घरमै बच्चा जन्माउने विकल्प कम जोखिमयुक्त गर्भावस्था भएका आमाहरूका लागि मात्र विचार गर्न सकिन्छ।
- यो उचित तालिम प्राप्त योग्य पेशेवर (प्रमाणित नर्स-मिडवाइफ) को निरीक्षणमा गरिनुपर्छ।
- कुनै पनि समयमा उत्पन्न हुन सक्ने आपतकालीन अवस्थामा तुरुन्तै नजिकको अस्पतालमा पुग्न स्पष्ट र विस्तृत ब्याकअप योजना हुनु आवश्यक छ।
- यस्तो निर्णय गर्नु अघि, तपाईंले फाइदाहरू र जोखिमहरू बारे राम्ररी जानकार हुनुपर्छ।
- अन्तमा, घरमै बच्चा जन्माउने निर्णय गर्नु अघि, तपाईंको गर्भावस्थाभरि तपाईंको हेरचाह गर्ने प्रसूति विशेषज्ञसँग यसबारे ध्यानपूर्वक छलफल गर्नुहोस् र तपाईंको र तपाईंको बच्चाको सुरक्षाको लागि के उत्तम छ भन्ने निर्णय गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.