के तपाईंको बच्चा चाँडै जन्मिनेछ? प्रसवका चरणहरू बारे ठ्याक्कै जानौं!

बच्चा जन्मिने मिति नजिकिँदै गर्दा, तपाईंले धेरै भावनाहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै एकातिर ठूलो खुशी, अलिकति डर र अर्कोतिर जिज्ञासा। यी सबै धेरै सामान्य हुन्। आमाको रूपमा तपाईंको यात्राको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चरण भनेको तपाईंको बच्चा यस संसारमा आउने दिन हो। त्यसैले, यो प्रक्रिया कसरी हुन्छ, अर्थात् प्रसवका चरणहरू कसरी हुन्छन् भन्ने बारे तपाईंलाई स्पष्ट रूपमा थाहा हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसपछि तपाईंले यसलाई राम्रोसँग सामना गर्न सक्नुहुन्छ। आउनुहोस् यस बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं, तपाईंले बुझ्ने तरिकाले।

प्रसवका चरणहरू के के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, प्रसव भनेको तपाईंको शरीरले तपाईंको गर्भबाट बच्चालाई संसारमा ल्याउने प्राकृतिक प्रक्रिया हो। पहिलो पटक आमा बन्ने व्यक्तिको लागि, यो प्रक्रिया सामान्यतया १२ देखि २४ घण्टासम्म लाग्न सक्छ। यद्यपि, दोस्रो वा तेस्रो बच्चाको साथ, यो समय धेरै छोटो हुन सक्छ।

यो सम्पूर्ण प्रक्रिया तीन मुख्य चरणहरूमा विभाजित छ:

१. पहिलो चरण: नियमित महिनावारी सुरु भएदेखि तपाईंको पाठेघरको मुख पूर्ण रूपमा फैलिएसम्मको समय, जसले गर्दा तपाईंको बच्चा जन्मिन सक्छ।

२. दोस्रो चरण: त्यो क्षण जब बच्चा वास्तवमा यस संसारमा जन्मन्छ।

३. तेस्रो चरण: बच्चा जन्मेपछि प्लेसेन्टा बाहिर निस्कने चरण।

अब यी प्रत्येक केसलाई छुट्टाछुट्टै विस्तृत रूपमा हेरौं।

पहिलो पटक: महोत्सवको सुरुदेखि अन्त्यसम्म

यो प्रसवको सबैभन्दा लामो चरण हो। यो २० घण्टासम्म रहन सक्छ। यो चरण तपाईंको पाठेघरको मुख फैलिन थालेपछि सुरु हुन्छ। यो समाप्त हुन्छ जब तपाईंको पाठेघरको मुख पूर्ण रूपमा १० सेन्टिमिटरसम्म फैलिन्छ। यो पहिलो चरणलाई थप तीन चरणमा विभाजन गरिएको छ।

प्रारम्भिक वा अव्यक्त चरण

यो प्रसव पीडाको सुरुवात हो। यस समयमा, तपाईंको संकुचन त्यति तीव्र हुनेछैन। तिनीहरू प्रत्येक १५ देखि २० मिनेटमा आउनेछन् र लगभग ६०-९० सेकेन्डसम्म रहनेछन्। समयसँगै, संकुचनहरू बीचको अन्तराल बिस्तारै घट्दै जानेछ, र तिनीहरू प्रत्येक ५ मिनेटमा आउन थाल्नेछन्। यी संकुचनहरू तपाईंको पाठेघरको मुख खोल्ने (फैलाउने) र बच्चा बाहिर निस्कने बाटो बनाउने (फ्याँक्ने) कारणले हुन्छन्। यस चरणमा, तपाईंको पाठेघरको मुख ० देखि ६ सेन्टिमिटरसम्म खुल्नेछ। तपाईंको योनिबाट स्पष्ट वा हल्का गुलाबी रंगको स्राव पनि हुन सक्छ।

यस समयमा तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू:

• हिँड्नुहोस्।
• आफ्नो मुद्रा बारम्बार परिवर्तन गर्नुहोस्।
• तपाईंले अभ्यास गर्नुभएका श्वासप्रश्वास र आराम गर्ने तरिकाहरूको अभ्यास जारी राख्नुहोस्।
• टबमा बस्नुहोस् वा मनतातो पानीले नुहाउनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको पानी फुट्यो (तपाईंको पानीको झोला फुट्यो) भने, पहिले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी टबमा नबस्नुहोस्।
• सम्भव भएमा आराम गर्नुहोस्।
• प्रशस्त पानी र तरल पदार्थ पिउनुहोस्। हल्का खाना खानुहोस्।
• यदि तपाईंले आफ्नो अस्पतालको झोला तयार गर्नुभएको छैन भने, त्यसलाई तयार पार्नुहोस्।

सक्रिय चरण

यस चरणमा, जब तपाईंको पाठेघरको भित्री भाग ६ देखि ८ सेन्टिमिटरसम्म फैलिएको हुन्छ, दुखाइ अलि बढी तीव्र हुन थाल्छ। यो हरेक ३ मिनेटमा आउँछ र लगभग ४५ सेकेन्डसम्म रहन्छ। तपाईंलाई ढाड दुख्न सक्छ, र तपाईंलाई अलि बढी योनि स्राव ("रक्तपातपूर्ण प्रदर्शन") पनि हुन सक्छ। यदि तपाईंको एम्नियोटिक झिल्ली यस बिन्दुमा फुट्छ, जुन तपाईंको "पानी फुट्ने" बेला हो भने, दुखाइ अचानक बढी तीव्र हुन सक्छ।

यो चरण सामान्यतया ४ देखि ८ घण्टासम्म रहन्छ। यस समयमा तपाईं अलि चिन्तित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ किनकि तपाईंको ध्यान पूर्ण रूपमा पीडा व्यवस्थापनमा हुन्छ। तपाईं आफ्नो सहयोगी व्यक्तिमा बढी निर्भर हुन सक्नुहुन्छ।

जब तपाईं अस्पताल जानुहुन्छ, तपाईंको नाडी , रक्तचाप र तापक्रम जाँच गरिनेछ। तपाईंको बच्चाको मुटुको धड्कन र पाठेघरको संकुचन निगरानी गर्न तपाईंको पेटमा एक मनिटर राखिनेछ। डाक्टरले तपाईंको पाठेघरको जाँच गर्नेछन् कि तपाईं प्रसव वेदनामा कति टाढा हुनुहुन्छ भनेर हेर्न। आवश्यक परेमा, तपाईंलाई औषधि वा तरल पदार्थ दिनको लागि तपाईंको हातमा IV लाइन राख्न सकिन्छ।

यो चरणलाई सजिलो बनाउन केही सुझावहरू:

• आफ्नो मुद्रा परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।यदि तपाईंको ढाड दुखाइ गम्भीर छ भने, चारैतिर उभिँदा राहत मिल्न सक्छ।
• दुखाइमुक्त हुँदा अलिअलि हिँड्नुहोस्।
• बारम्बार पिसाब फेर्नुहोस् । यसले बच्चाको टाउको तलतिर निस्कन दिनेछ।
• श्वासप्रश्वास अभ्यास जारी राख्नुहोस्।
• तपाईंसँगै भएको व्यक्तिलाई नियमित रूपमा मालिस गर्न भन्नुहोस्।
• शान्त संगीत सुन्नुहोस्।
• एउटा मात्र पीडाको बारेमा सोच्नुहोस्। याद राख्नुहोस्, हरेक पीडाले तपाईंलाई तपाईंको बच्चाको नजिक ल्याउँछ।

संक्रमण चरण

यो प्रसवको सबैभन्दा छोटो तर सबैभन्दा पीडादायी चरण हो। पाठेघरको मुख पूर्ण रूपमा ८ देखि १० सेन्टिमिटरसम्म फैलिन लगभग १५ मिनेटदेखि एक घण्टा लाग्छ। दुखाइ हरेक २-३ मिनेटमा आउँछ र लगभग एक मिनेटसम्म रहन्छ। तपाईंले आफ्नो मलाशयमा दबाब महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको ढाड दुखाइ बढ्न सक्छ।

यस बिन्दुमा, तपाईंलाई धक्का दिन तीव्र इच्छा महसुस हुन सक्छ। तर तपाईंको डाक्टर वा सुडेनीले नभनेसम्म धक्का नदिनुहोस्। तपाईंको पाठेघर पूर्ण रूपमा फैलिनु अघि धक्का दिनाले यो सुन्निन र च्यातिन सक्छ, जसले गर्दा प्रसव ढिलाइ हुन सक्छ।

दोस्रो चरण: डेलिभरी

दोस्रो चरण पाठेघरको मुख पूर्ण रूपमा १० सेन्टिमिटरसम्म फैलिएपछि सुरु हुन्छ। यो चरण बच्चा जन्मिएसम्म रहन्छ। यसमा २ घण्टा वा सोभन्दा बढी समय लाग्न सक्छ।

यस पटक आउने दुखाइ पहिलो पटक भन्दा अलि फरक छ। यो हरेक २-५ मिनेटमा आउँछ र लगभग ६०-९० सेकेन्डसम्म रहन्छ। प्रत्येक पटक दुखाइ आउँदा तपाईंलाई धक्का दिन तीव्र इच्छा महसुस हुनेछ। तपाईंले डाक्टरको निर्देशन अनुसार राम्ररी धक्का दिनुपर्छ। दुखाइ नभएसम्म सकेसम्म धेरै आराम गर्नुहोस्।

आवश्यक परेमा, तपाईंलाई दुखाइको औषधि दिइन सक्छ वा योनिको प्वाल ठूलो बनाउन एपिसियोटोमी भनिने सानो चिरा लगाउन सकिन्छ। यो चिरा बच्चालाई छिटो बाहिर निकाल्न वा योनिलाई असामान्य रूपमा च्यात्नबाट रोक्नको लागि गरिन्छ।

यस बिन्दुमा बच्चाको टाउको कति तल झरेको छ भनेर मापन गर्ने एउटा तरिका छ, जसलाई स्टेशन भनिन्छ। जब बच्चाको टाउको श्रोणिको केन्द्रमा पुग्छ र अड्किन्छ, त्यसलाई 'स्टेशन ०' भनिन्छ। यो प्रसवको प्रगति मापन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

बच्चा जन्मिएपछि, डाक्टरले बच्चाको टाउकोलाई थोरै तल राख्नेछन्। यो बच्चाको फोक्सो तरल पदार्थ, बलगम र रगतले भरिनबाट रोक्नको लागि हो। त्यसपछि, डाक्टरले सानो बल्ब सिरिन्जले बच्चाको मुख र नाक सफा गर्नेछन् र बच्चालाई तपाईंको पेटमा राख्नेछन्। केही समय पछि, नाभी काटिनेछ।

तेस्रो चरण: प्लेसेन्टा डिटेचमेन्ट

तेस्रो चरण बच्चा जन्मेपछि सुरु हुन्छ। यो तब हुन्छ जब गर्भाशयको भित्तामा जोडिएको प्लेसेन्टा (वा "जन्मपछिको") अलग हुन्छ र योनीबाट बाहिर निस्कन्छ। यो प्रसवको सबैभन्दा छोटो चरण हो। यो केही मिनेटदेखि लगभग २० मिनेटसम्म रहन सक्छ। तपाईंलाई अझै पनि केही पीडा महसुस हुनेछ, तर यो पहिले जस्तो तीव्र हुनेछैन। यदि तपाईंले एपिसियोटोमी वा सानो च्यात्नु भएको छ भने, यो यस बिन्दुमा सिलाई गरिनेछ।