ඔයා 'නියුරෝටිපිකල්' (Neurotypical) කෙනෙක්ද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!

ඔයා සමහරවිට 'නියුරෝටිපිකල්' (Neurotypical) කියන වචනේ කොහේ හරි අහලා ඇති. සමහරවිට අන්තර්ජාලයේ, එහෙමත් නැත්නම් යාලුවෙක්ගෙන් වගේ. මේක ඇත්තටම අපේ දොස්තර මහත්තුරු නිතර පාවිච්චි කරන වෛද්‍යමය වචනයක් නම් නෙවෙයි. ඒත්, මිනිස්සුන්ගේ මොළය වර්ධනය වෙන විදිහ සහ ක්‍රියාත්මක වෙන විදිහ ගැන කතාකරද්දී මේ වචනේ වැදගත් වෙනවා. සරලවම කිව්වොත්, ලෝකේ ඉන්න වැඩිම පිරිසකගේ මොළය වර්ධනය වෙලා තියෙන සහ වැඩ කරන විදිහට තමයි මේ 'නියුරෝටිපිකල්' කියලා කියන්නේ.

මොකක්ද මේ 'නියුරෝටිපිකල්' (Neurotypical) කියන්නේ? හරිම සරලයි!

'නියුරෝටිපිකල්' (Neurotypical) කියන්නේ, හිතන්නකෝ, ලෝක ජනගහනයෙන් බහුතරයකගේ, ඒ කියන්නේ 80%ක් 85%ක් විතර දෙනාගේ මොළය වර්ධනය වෙලා තියෙන සහ ක්‍රියාත්මක වෙන විදිහටයි. මේ අයගේ මොළයේ විවිධ හැකියාවන්, උදාහරණයක් විදිහට මතකය, ගණිතමය හැකියාව, ලියන කියන දේවල් තේරුම් ගැනීමේ හැකියාව වගේ දේවල් සාමාන්‍යයෙන් එක වගේ මට්ටමක තමයි තියෙන්නේ.

හැබැයි මෙතනදි වැදගත්ම දේ තමයි, 'නියුරෝටිපიკල්' (Neurotypical) වෙන එක හොඳයි කියලවත්, එහෙම නැති අය, ඒ කියන්නේ 'නියුරෝඩයිවර්ජන්ට්' (Neurodivergent) හෙවත් විවිධ ස්නායු වර්ධනයක් ඇති අය නරකයි කියලවත් අපි කොහෙත්ම කියන්නේ නෑ. මේක හරියට ඔයාගේ කොණ්ඩේ පාට, සමේ පාට වගේ දෙයක් විතරයි. එකිනෙකාට ආවේණික ලක්ෂණයක් මිසක්, හොඳ නරක මනින දෙයක් නෙවෙයි. අපි හැමෝම එකිනෙකාට වෙනස්නේ, ඒ වගේ තමයි මේකත්.

ඇයි අපි "සාමාන්‍ය" (Normal) කියන වචනෙ පාවිච්චි කරන්න මැලි වෙන්නේ?

දැන් ඔයාට හිතෙන්න පුළුවන්, "එහෙනම් ඇයි 'සාමාන්‍ය' කෙනෙක් කියලා නොකියා 'නියුරෝටිපිකල්' කියන්නේ?" කියලා. හේතුව මේකයි. එකිනෙකාගේ මොළ දෙකක් කවදාවත් එක වගේ නෑ. හිතන්නකෝ, මිනිස් මොළයක නියුරෝන (neurons), ඒ කියන්නේ විද්‍යුත් සහ රසායනික සංඥා වලින් එකිනෙක හා සම්බන්ධ වෙන සෛල, බිලියන 86ක් විතර තියෙනවා! මේ නියුරෝන අතර ඇතිවෙන සම්බන්ධතා වලට අපි කියනවා සිනැප්ස (synapse) කියලා. ඔයාගේ මොළයේ මේ වගේ සිනැප්ස ට්‍රිලියන ගාණක් තියෙනවා. මේ සිනැප්ස ජාලය තමයි ඔයාව ඔයා කරන්නේ, ඒක 100%ක්ම ඔයාටම ආවේණිකයි.

ඉතින්, හැම මොළයක්ම මෙච්චර විශේෂ නම්, "සාමාන්‍ය මොළයක්" කියලා එකක් හරියටම නිර්වචනය කරන්න (define කරන්න) අමාරුයි නේද? ඒ නිසා තමයි, මොළ ක්‍රියාත්මක වෙන රටා දිහා බලලා, බහුතරයක් දෙනාගේ මොළය ක්‍රියාත්මක වෙන විදිහට 'නියුරෝටිපිකල්' කියලා කියන්නේ. ඒකෙන් කියවෙන්නේ නෑ ඒක තමයි එකම "හරි" විදිහ කියලා.

'නියුරෝටිපිකල්' (Neurotypical) කෙනෙක් විදිහට ජීවිතේ සමහර පැති කොහොමද?

'නියුරෝටිපිකල්' (Neurotypical) කෙනෙක් වෙනකොට, 'නියුරෝඩයිවර්ජන්ට්' (Neurodivergent) අයට සමහර වෙලාවට මුහුණ දෙන්න වෙන සමහර අභියෝග ඔයාට අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ මොකද, අපේ සමාජයේ, ඉස්කෝලවල, වැඩපොළවල ගොඩක් දේවල් සැකසිලා තියෙන්නේ බහුතරයකට, ඒ කියන්නේ 'නියුරෝටිපිකල්' අයට ගැලපෙන විදිහට නිසා. අපි බලමු උදාහරණ කීපයක්:

සමාජයට ගැලපීම සහ අනුගත වීම

'නියුරෝටිපිකල්' කෙනෙක් විදිහට ඔයාට සාමාන්‍යයෙන් සමාජයේ අනිත් අයත් එක්ක ලොකු අමාරුවක් නැතුව ගැලපිලා ඉන්න පුළුවන්. අනිත් අය වගේ වෙන්න බොරුවට රඟපාන්න (මේකට කියනවා `(masking)` කියලා) ලොකු උවමනාවක් ඇතිවෙන්නේ නෑ. ඔයා ඉන්න විදිහටම ඔයාව ගොඩක් වෙලාවට සමාජය පිළිගන්නවා. ඒ නිසා, "අනේ මාව මිනිස්සු කොන් කරයිද?" "මං ගැන වැරදියට හිතයිද?" වගේ බයක් නිතරම ඇතිවෙන්නේ නෑ.

ඉස්කෝලේ වැඩ සහ අධ්‍යාපනය

ගොඩක් වෙලාවට ඉස්කෝලවල උගන්වන විදිහ, පන්ති කාමරවල තියෙන ක්‍රියාකාරකම් එහෙම සැළසුම් කරලා තියෙන්නේ 'නියුරෝටිපිකල්' ළමයින්ට පහසුවෙන් ග්‍රහණය කරගන්න පුළුවන් විදිහටයි. ඒ නිසා, පාඩමකට අවධානය යොමු කරගෙන ඉන්න එක, දෙන උපදෙස් පිළිපදින එක වගේ දේවල් ඔයාට ලොකු අභියෝගයක් නොවෙන්න පුළුවන්.

උදාහරණයක් විදිහට හිතන්නකෝ, ඉස්කෝලේ ටීචර් පාඩමක් කියලා දෙනකොට, එක දිගට අහගෙන ඉඳලා, ඒක තේරුම් අරගෙන, ප්‍රශ්න ඇහුවම උත්තර දෙන්න 'නියුරෝටිපිකල්' ළමයෙකුට සාපේක්ෂව පහසු වෙන්න පුළුවන්.

සංවේදන සැකසීම (Sensory processing)

අපේ පංචෙන්ද්‍රියන්ගෙන් (ඇහැ, කන, නාසය, දිව, සම) අපිට නිතරම තොරතුරු ලැබෙනවනේ. 'නියුරෝටිපიკල්' කෙනෙකුට සාමාන්‍යයෙන් මේ තොරතුරු මොළයෙන් සැකසෙන විදිහේ ලොකු ගැටළුවක් ඇතිවෙන්නේ නෑ. ඒ කියන්නේ, සමහර අප්‍රසන්න සුවඳවල්, සද්ද, ස්පර්ශයන් වගේ දේවල් ඕන නම් අමතක කරලා ඉන්න, එහෙමත් නැත්නම් ඒවායින් එන බලපෑම අඩු කරගන්න පුළුවන්කමක් තියෙනවා. සෙනග පිරුණු, කලබලකාරී පරිසරයකදී වුණත් ලේසියෙන් කලබල වෙන්නේ, හිත අවුල් වෙන්නේ (`(overwhelmed)` හෝ `(overstimulated)` වෙන්නේ) නැතුව ඉන්න පුළුවන්කම වැඩියි.

• හිතන්න, ඔයා බස් එකේ යනකොට එක එක සද්ද ඇහෙනවා, සෙනග අතරින් යන්න වෙනවා. 'නියුරෝටිපიკල්' කෙනෙකුට මේ දේවල් එක්ක ගනුදෙනු කරලා, තමන්ගේ ගමනාන්තය දක්වා යන්න ලොකු අපහසුවක් නැතුව පුළුවන් වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.

සමාජ සම්බන්ධතා සහ කතාබහ

අපි මිනිස්සු එක්ක කතාබහ කරනකොට, ගනුදෙනු කරනකොට, නොකියන නීති රීති, බලාපොරොත්තු ගොඩක් තියෙනවනේ. උදාහරණයක් විදිහට, කෙනෙක් කතා කරනකොට මූණ දිහා බලන එක, කතාවට හරියන විදිහට ප්‍රතිචාර දක්වන එක වගේ දේවල්. 'නියුරෝටිපიკල්' අයට මේ නොකියන සමාජ නීති තේරුම් අරගෙන, ඒ අනුව හැසිරෙන්න සාමාන්‍යයෙන් පහසුයි. ඒ නිසා සමාජ ඇසුර එයාලට ටිකක් ලේසි දෙයක් වෙන්න පුළුවන්.

'නියුරෝටිපිකල්' (Neurotypical) කියන එක ජීවිත කාලෙටම තියෙන දෙයක්ද? එහෙමම නෑ!

නැහැ, එහෙමම කියන්න බෑ. 'නියුරෝටිපිකල්' විදිහට ඉපදුන කෙනෙක්ගේ මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය පසුව වෙනස් වෙලා, 'නියුරෝඩයිවර්ජන්ට්' (Neurodivergent) ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්න පුළුවන්. මේකට අපි කියනවා "අත්පත් කරගත් ස්නායු විවිධත්වය" (acquired neurodivergence) කියලා.

සරලවම කිව්වොත්, ජීවිතේ යම් අවස්ථාවකදී මොළයට වෙන යම් බලපෑමක් නිසා, මොළය වැඩ කරන විදිහ වෙනස් වෙනවා. මේක නරක දෙයක්ම වෙන්න ඕන නෑ. ඒකත් එක වෙනස්කමක් විතරයි.

කොහොමද මෙහෙම "අත්පත් කරගත් ස්නායු විවිධත්වයක්" ඇතිවෙන්නේ?

මේකට හේතු කිහිපයක්ම තියෙන්න පුළුවන්:

• වයසත් එක්ක ඇතිවෙන මොළයේ රෝග: උදාහරණයක් විදිහට, `(Alzheimer’s disease)` (ඇල්සයිමර් රෝගය) වගේ රෝග නිසා මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය ස්ථිරවම වෙනස් වෙනවා.
• හිසට සිදුවන අනතුරු සහ මොළයට වන තුවාල: හිතන්නකෝ, ඔළුව කොහේ හරි වැදුනම ඇතිවෙන `(Concussions)` (කන්කෂන්) තත්ත්වයන්, එහෙමත් නැත්නම් බරපතල `(Traumatic Brain Injuries - TBIs)` (මොළයට වන බරපතල තුවාල) නිසා මතකය තාවකාලිකව හෝ ස්ථිරවම දුර්වල වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතා, හැසිරීමේ වෙනස්කම් වැනි දේත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• මානසික සෞඛ්‍ය ගැටළු හෝ කම්පනකාරී සිදුවීම්: සමහර මානසික රෝග තත්ත්වයන්, උදාහරණයක් විදිහට `(Depression)` (විෂාදය), `(Anxiety)` (කාංසාව) වගේ දේවල් නිසා මොළයේ රසායනික ක්‍රියාවලීන් සහ ක්‍රියාකාරීත්වය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, දරුණු කම්පනකාරී සිදුවීම් වලට මුහුණ දුන්නම, මොළය ආරක්ෂක ප්‍රතිචාරයක් විදිහට ඇතිකරගන්නා `(Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD)` (පශ්චාත් ව්‍යසන ක්ලමථ අක්‍රමතාවය) වගේ තත්ත්වයන් නිසාත් මොළය ක්‍රියාකරන රටාව වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.

ඒත්, මේ වගේ හේතු නැතුව, සමහර වෙලාවට හරිම කලාතුරකින්, කිසිම පැහැදිලි හේතුවක් නැතුවත් 'නියුරෝටිපිකල්' කෙනෙක් 'නියුරෝඩයිවර්ජන්ට්' ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්න පටන්ගන්න පුළුවන් කියලා සමහර අධ්‍යයන වලින් හොයාගෙන තියෙනවා. ඒත් ඒක නම් හරිම දුර්ලභයි.

'නියුරෝටිපිකල්' (Neurotypical) දෙමව්පියන්ට 'නියුරෝඩයිවර්ජන්ට්' (Neurodivergent) දරුවන් ඉන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්! ඒ වගේම, 'නියුරෝඩයිවර්ජන්ට්' (Neurodivergent) දෙමව්පියන්ට 'නියුරෝටිපිකල්' (Neurotypical) දරුවන් ඉන්නත් පුළුවන්. මේක එක පැත්තකට විතරක් වෙන දෙයක් නෙවෙයි.

ජානමය බලපෑමක් (Genetics) කෙනෙක් 'නියුරෝඩයිවර්ජන්ට්' වෙන්න තියෙන ඉඩකඩට බලපානවා තමයි. උදාහරණයක් විදිහට, `(ADHD - Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)` (අවධානය අඩු අධි ක්‍රියාකාරීත්ව අක්‍රමතාවය) සහ `(Autism Spectrum Disorder - ASD)` (ඕටිසම් වර්ණාවලි අක්‍රමතාවය) වගේ තත්ත්වයන් පවුල් වලින් එන්න පුළුවන්. ඒත්, විශේෂඥයින්ට තවමත් මේ තත්ත්වයන් සමහර අයට හැදෙන්නේ කොහොමද, ඇයි කියන එක ගැන සම්පූර්ණ අවබෝධයක් නෑ. ඒ වගේම, ජාන විතරක් නෙවෙයි, තවත් බොහෝ සාධක මේකට බලපාන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, දෙමව්පියන්ට තිබුණා කියලා දරුවන්ටත් අනිවාර්යයෙන්ම ඒ තත්ත්වයන් උරුම වෙනවා කියන්න බෑ.

වැදගත්ම දේ: මේක "හොඳ-නරක" ප්‍රශ්නයක් නෙවෙයි, වෙනසක් විතරයි!

අපි 'නියුරෝටිපිකල්' සහ 'නියුරෝඩයිවර්ජන්ට්' ගැන කතාකරද්දී, මේක "සාමාන්‍ය" සහ "අසාමාන්‍ය" කියන කාරණයක්වත්, "හොඳ" සහ "නරක" කියන කාරණයක්වත් නෙවෙයි කියන එක තදින්ම මතක තියාගන්න ඕන. මේක හුදෙක්ම වෙනසක්. කෙනෙක් එක විදිහකට ඉන්න එක, එයා කවුද කියන එකේ කොටසක් විතරයි, ඒකෙන් එයාගේ සම්පූර්ණ වටිනාකම තීරණය වෙන්නේ නෑ.

හිතන්නකෝ, සමහරු දකුණතින් ලියනවා, සමහරු වමතින් ලියනවා. ඒක වෙනසක් මිසක්, එකක් අනිකට වඩා හොඳයි හෝ නරකයි කියන්න බෑනේ. ඒ වගේ තමයි මේකත්.

ඔයා 'නියුරෝටිපිකල්' කෙනෙක් නම්, ඔයාගේ මොළය 'නියුරෝඩයිවර්ජන්ට්' කෙනෙක්ගේ මොළයට වඩා වෙනස් විදිහකට වැඩ කරනවා වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයාලා දෙන්නටම පොදු දේවල් ගොඩක් තියෙනවා. ඔයාලා දෙන්නම මිනිස්සු, ඔයාලා දෙන්නම බලාපොරොත්තු වෙන්නේ සතුටින්, නිරෝගීව ජීවත් වෙන්න.

'නියුරෝඩයිවර්ජන්ට්' අයට සහයෝගය දෙන එක, එයාලට ගැලපෙන පරිසරයක් හදන එක ඇත්තටම හැමෝටම ප්‍රයෝජනවත්. 'නියුරෝටිපිකල්' අයටත්, 'නියුරෝඩයිවර්ජන්ට්' අයටත් එක වගේ සතුටින් ඉන්න පුළුවන් සමාජයක් තමයි අපි හැමෝම උත්සාහ කරන්න ඕන.

කෙටියෙන් මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට මතක තියාගන්න ඕනම කරුණු ටිකක් තමයි මේ:

• 'නියුරෝටිපიკල්' (Neurotypical) කියන්නේ බහුතරයක් මිනිසුන්ගේ මොළය වර්ධනය වන සහ ක්‍රියාත්මක වන පොදු රටාවකටයි. මේක වෛද්‍යමය රෝග විනිශ්චයක් නෙවෙයි.
• මේක "සාමාන්‍ය" එදිරිව "අසාමාන්‍ය" හෝ "හොඳ" එදිරිව "නරක" කියන කාරණයක් නෙවෙයි. එය හුදෙක්ම මිනිස් මොළයේ පවතින විවිධත්වයේ (neurodiversity) එක පැතිකඩක්.
• 'නියුරෝටිපිකල්' වීම ජීවිත කාලයටම පවතින දෙයක් නොවෙන්න පුළුවන්. "අත්පත් කරගත් ස්නායු විවිධත්වය" (acquired neurodivergence) නිසා කෙනෙකුගේ මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
• 'නියුරෝටිපිකල්' දෙමව්පියන්ට 'නියුරෝඩයිවර්ජන්ට්' දරුවනුත්, 'නියුරෝඩයිවර්ජන්ට්' දෙමව්පියන්ට 'නියුරෝටිපිකල්' දරුවනුත් ඉන්න පුළුවන්.
• වැදගත්ම දේ තමයි එකිනෙකාගේ වෙනස්කම් තේරුම් ගැනීම, පිළිගැනීම සහ සැමට ගෞරව කිරීම. විවිධත්වයට ඉඩ දෙන, හැමෝටම එක වගේ සලකන සමාජයක් තමයි අපි හැමෝම බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕන.

ඉතින්, 'නියුරෝටිපිකල්' කියන වචනය ඇහුණම දැන් ඔයාට ඒ ගැන හොඳ අවබෝධයක් ඇති කියලා මම හිතනවා. මේ වගේ දේවල් ගැන දැනුවත් වෙන එක, අපිට එකිනෙකාව තවත් හොඳින් තේරුම් ගන්න උදව්වක් වෙනවා.

---

` නියුරෝටිපිකල්, Neurotypical, ස්නායු විවිධත්වය, Neurodiversity, මොළයේ වර්ධනය, සාමාන්‍ය මොළය, ස්නායු පද්ධතිය, මානසික සෞඛ්‍යය