කවදාහරි ඔයාට හිතිලා තියෙනවද අපි මැරුණට පස්සේ අපේ ශරීරයට මොකද වෙන්නේ කියලා? ඒක ටිකක් හිතන්න අමාරු, සමහරවිට බය හිතෙන දෙයක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඒත් මේක අපි හැමෝටම පොදු, ජීවිතේ අනිවාර්ය දෙයක්නේ. ඉතින්, "මැරෙනවා" කියන එක ඇත්තටම මොකක්ද, ඒ වෙලාවට ශරීරය කොහොමද වෙනස් වෙන්නේ, මොනවද ඒකෙ ලක්ෂණ කියන එක ගැන අපි අද ටිකක් කතා කරමු, හරිද? මේ දේවල් දැනගෙන ඉන්න එකෙන් අපිට පුළුවන් මේ ක්රියාවලිය දිහා ටිකක් හරි අවබෝධයෙන් බලන්න.
සරලවම කිව්වොත්, මරණය කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ජීවත් වෙන්න අවශ්ය කරන ක්රියාවලීන් නතර වෙන මොහොතටයි. ඔයාගේ අන්තිම හුස්ම පිටවෙනවා. හදවත ගැහෙන එක නවතිනවා. මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය නැතිවෙලා යනවා. ඒ වගේම, වකුගඩු, අක්මාව වගේ අනිත් වැදගත් ඉන්ද්රියනුත් වැඩ කරන එක නවත්වනවා. මේ ඉන්ද්රියන් මත රඳා පවතින ශරීරයේ සියලුම පද්ධතිත් ටිකෙන් ටික අක්රිය වෙලා යනවා. එතකොට ඉතින්, අපි "ජීවත් වෙනවා" කියලා කියන ඒ දිගටම සිද්ධවෙන ක්රියාවලීන් කරගෙන යන්න ශරීරයට බැරිවෙනවා.
මරණය කියන එක එකපාරටම සිද්ධවෙන දෙයක් නෙවෙයි, ඒක එක දිගට සිදුවෙන ක්රියාවලියක්. මේ විදිහට "මැරීගෙන යනවා" කියන එක සිදුවීම් මාලාවක් විදිහට හිතුවොත්, ජීවිතේ ඉඳන් මරණයට මාරුවෙනකොට ශරීරයට වෙන දේවල් තේරුම් ගන්න ලේසියි. අපි ගන්න පළවෙනි හුස්මේ ඉඳන් අන්තිම හුස්ම දක්වාම, අපේ පැවැත්ම රඳා පවතින්නේ ශරීරය විසින්ම පටන් අරගෙන කරගෙන යන ක්රියාවලීන් මත. ඉතින්, මැරෙනවා කියන්නෙත් අපේ ශරීරය අපි වෙනුවෙන් කරන අන්තිම අත්යවශ්ය ක්රියාවලියක් තමයි.
මැරෙන්න කොච්චර කල් යනවද?
මේකට හරියටම වෙලාවක් කියන්න අමාරුයි. එක එක්කෙනාට මේ ගතවෙන කාලය වෙනස්. ඔයාගේ ශරීරය මිය යන්න කොච්චර කාලයක් යනවද කියන එක ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය, ඔයා ලබන ප්රතිකාර, සහ මරණයට හේතුව වගේ කාරණා ගොඩක් මත රඳා පවතිනවා. උදාහරණයක් විදිහට කිව්වොත්, ප්රතිකාර නොකළොත් හදිසි හෘදයාබාධයක් (`Sudden Cardiac Arrest`) නිසා විනාඩි කීපයකින් මරණය සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, දීර්ඝකාලීන රෝගාබාධ `(Chronic Illnesses)` තියෙන කෙනෙක් නම්, ශරීරය මිය යන්න සති ගාණක්, සමහරවිට මාස ගාණක් උනත් ගතවෙන්න පුළුවන්.
ලෝකේ පුරාම මරණ වලට ප්රධාන හේතු වෙන හෘද රෝග, දීර්ඝකාලීන පෙනහළු රෝග, පිළිකා වගේ ගොඩක් රෝග වලට දැන් ප්රතිකාර තියෙනවනේ. මේ ප්රතිකාර වලින් මරණය පමා කරනවා විතරක් නෙවෙයි, මැරීගෙන යන ක්රියාවලියත් දිග්ගැස්සෙනවා. මෙහෙම ක්රියාවලිය හෙමින් සිද්ධවෙන නිසා, මරණය ලංවෙනකොට පෙන්නුම් කරන පොදු ලක්ෂණ හඳුනාගන්නත් අපිට ලේසියි.
මරණයට කලින් ඇඟට මොනවද වෙන්නේ?
දීර්ඝකාලීන රෝගාබාධ නිසා හෝ ස්වභාවික හේතු නිසා මරණය සිදුවෙනකොට, ශරීරයේ වැදගත් ක්රියාවලීන් සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වෙන්න කලින්, ටිකෙන් ටික ඒවායේ වේගය අඩුවෙද්දී විවිධ වෙනස්කම් සිද්ධවෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
වැඩිපුර නිදාගැනීම සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අඩුවීම
කෙනෙක් මිය යන්න ලංවෙනකොට, එයා නිදාගන්නේ මනසටයි ශරීරයටයි විවේකයක් දෙන්න නෙවෙයි. ඇත්තටම, ශරීරයට කිසිම ක්රියාකාරකමක යෙදෙන්න තරම් ශක්තියක් නැති නිසා තමයි එහෙම වෙන්නේ. හදවතට මුළු ශරීරයටම ඔක්සිජන් පිරුණු ලේ පොම්ප කරන්න තියෙන හැකියාව ටිකෙන් ටික අඩුවෙනවා. ඔක්සිජන් ප්රමාණවත් තරම් නැතිවුණාම, ශරීරයේ සෛල වලට ඔයාව ඇහැරිලා, ක්රියාශීලීව තියාගන්න අවශ්ය ශක්තිය ලැබෙන්නේ නෑ. ඒ නිසා, විවේකය කියන්නේ මියයන ක්රියාවලියේ වැදගත් කොටසක්.
කෑම රුචිය සහ වතුර තිබහ අඩුවීම
මැරෙමින් ඉන්න ශරීරයකට, නිරෝගී ශරීරයකට වගේ පෝෂණයක් අවශ්ය වෙන්නේ නෑ. මරණයට දවස් කීපයකට, සති කීපයකට, සමහරවිට මාස කීපයකට කලින් ඉඳලම කෑම රුචිය විශාල විදිහට අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඔයා ගන්න ආහාර දිරවන්නත් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට `(Digestive System)` අමාරු වෙන්න පුළුවන්. අන්තිමේදී, කෑම රුචිය සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවෙලා යන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
අපි ඉපදුන දවසේ ඉඳලම, අපේ දෙමව්පියන්ගෙන්, බලාගන්න අයගෙන් අපි ඉගෙනගන්නවා කිරි දෙන එක, කෑම දෙන එක ආදරය පෙන්වන විදිහක් වගේම ජීවත් වෙන්න අත්යවශ්ය දෙයක් කියලත්. මේ නිසා, ඔයාගේ ආදරණීයයන් ඔයාට කන්න කියලා බල කරන්න ඉඩ තියෙනවා. හැබැයි, කෘත්රිමව ආහාර ලබාදෙන උපකරණ, උදාහරණයක් විදිහට `(Feeding Tube)` එකක් පාවිච්චි කරන්න ඕනෙද, නැත්නම් ආහාර දිරවන්න බැරි තරමට ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය දුර්වල වෙලාද කියන එක ගැන වෛද්යවරයෙක්ට ඔයාට මගපෙන්වන්න පුළුවන්.
මලපහ සහ මුත්රා පාලනය කරගන්න බැරිවීම
ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය හෙමින් සිද්ධවෙන නිසා, මලපහ කරන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්. මලබද්ධය `(Constipation)` කියන්නේ මිය යමින් ඉන්න අය අතරේ දකින්න ලැබෙන සුලබ රෝග ලක්ෂණයක්. ඒ වගේම, මුත්රා කරන එක පාලනය කරන ශ්රෝණි ප්රදේශයේ මාංශ පේශි පාලනය කරගන්නත් අමාරු වෙන්න පුළුවන් `(Incontinence)`.
මලබද්ධයට සහනයක් දෙන්න මල මෘදු කරන බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා. ඒ වගේම, මුත්රා පිට කරන්න උදව්වෙන `(Foley Catheters)` වගේ වෛද්ය උපකරණ සහ `(Incontinence Pads)` වගේ දේවල් වලින් ඇඳ පිරිසිදුව තියාගන්න පුළුවන්.
මාංශ පේශි සහ සම දුර්වල වීම
මිය යන්න ලංවෙනකොට ඇඟේ බර අඩුවෙන එකයි, මාංශ පේශි ක්ෂය වෙන එකයි සාමාන්ය දෙයක්. ඇඳේ ඉරියව්වක් වෙනස් කරගන්න එක, එහෙමත් නැත්නම් කතා කරන එක පවා මාංශ පේශි වලට දරාගන්න බැරි තරම් වෙහෙසක් ගේන්න පුළුවන්. අලුත් සමේ සෛල, මැරෙන සෛල වෙනුවට ඉක්මනට හැදෙන්නේ නැති නිසා සම තුනී වෙනවා. තුනී සම තැලීම් වලට, කැපීම් වලට සහ ඇඳ තුවාල `(Bedsores / Pressure Sores)` වලට ලේසියෙන්ම ගොදුරු වෙන්න පුළුවන්.
ඔයාගේ වෛද්ය කණ්ඩායමට සහ ආදරණීයයන්ට පුළුවන් ඔයාගේ සමේ ආසාදන තියෙනවද කියලා බලන්න, ඒ වගේම සම එකම විදිහට ඇඳට තද වෙලා තියෙන එක නවත්තන්න ඉරියව්ව වෙනස් කරන්න. සම වියළීම වළක්වා තුවාල ඇතිවීම අවම කරගන්න නිතරම සමට මොයිස්චරයිසර් ආලේප කරන්නත් පුළුවන්.
සමාජයෙන් ඈත්වීම සහ තනිවීම
කලින් ආසාවෙන් කරපු දේවල් ගැන උනන්දුව අඩුවෙන එක, මිය යමින් ඉන්න කෙනෙක්ට සාමාන්ය දෙයක්. අනිත් අයත් එක්ක ගැවසෙනවට වඩා තනියම ඉන්න කැමති වෙන්න පුළුවන්. මෙහෙම අනිත් අයත් එක්ක තියෙන සම්බන්ධකම් අඩු කරගන්න එකෙන් කියවෙන්නේ නෑ එයා යාළුවන්ට, පවුලේ අයට තියෙන ආදරේ අඩු වුණා කියලා. ශරීරය වෙනස් වෙනකොට, අවශ්යතාත් වෙනස් වෙනවා.
ජීව ලක්ෂණ `(Vital Signs)` අක්රමවත් වීම හෝ අඩුවීම
ඔයාගේ ජීව ලක්ෂණ `(Vital Signs)` කියන්නේ උෂ්ණත්වය, නාඩි වැටීම, ශ්වසන වේගය (හුස්ම ගැනීමේ වේගය) සහ රුධිර පීඩනයටයි. මේ අගයන් වලින් මනින්නේ ඔයාගේ ජීවිතයට අත්යවශ්ය පෙනහළු, හදවත, මොළය වගේ ඉන්ද්රියන් වල සෞඛ්ය තත්ත්වය. මිය යමින් ඉන්නකොට, ශරීරයේ උෂ්ණත්වය අඩු වෙනවා, සම අල්ලලා බැලුවම සීතල, තෙත ගතියක් දැනෙන්න පුළුවන්. අනිත් අගයන් අක්රමවත් වෙන්න, එහෙමත් නැත්නම් අනාවැකි කියන්න බැරි විදිහට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. මොකද, ඔයා මරණයට ලංවෙද්දීත්, මේ වැදගත් ඉන්ද්රියන් ඔයාව ජීවත් කරවන්න උත්සාහ කරනවා. අන්තිම පැය කීපය ලංවෙනකොට, ශ්වසන වේගය ක්රමයෙන් අඩුවෙලා යනවා.
නොසන්සුන්කම සහ කලබලකාරී බව `(Agitation)`
ගොඩක් වෙලා නිදාගෙන ඉඳලා එකපාරටම ශක්තියක් ආවා වගේ දැනෙන එක, එහෙමත් නැත්නම් නොසන්සුන් බවක් දැනෙන එක මරණය ලඟ බවට ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. ඇත්තටම කරන්න බැරි දේවල් කරන්න පුළුවන් වගේ හැඟීමක් එන්න පුළුවන්. ඇඳෙන් බහින්න, `(IV - Intravenous Drip)` එකක් වගේ අවශ්ය වෛද්ය උපකරණ ගලවලා දාන්න උත්සාහ කරන්න පුළුවන්. උදව් කරන්න හදන අයට තරහ යන්නත් පුළුවන්.
අවට පරිසරය ගැන තියෙන අවබෝධය වෙනස් වීම
ඔයාගේ මොළයට සංවේදී තොරතුරු (දකින දේවල්, ඇහෙන දේවල්, දැනෙන සුවඳ වගේ දේවල්) කලින් වගේ නෙවෙයි, වෙනස් විදිහකට දැනෙන්න පටන්ගන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට, කලින් සාමාන්යයි කියලා හිතුණ සද්දයක් බය හිතෙන, තර්ජනාත්මක දෙයක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. එක්කෙනෙක්ව තව කෙනෙක් කියලා වරද්දගන්න පුළුවන්. ඔයාගේ වටේ ඉන්න අයට නොපෙනෙන, නොදැනෙන දේවල් ඔයාට පේන්න, දැනෙන්න පුළුවන්. මේ වෙනස්කම් දවල් කාලෙට වඩා රෑ කාලෙට වැඩියෙන් දකින්න පුළුවන්.
සමහර අධ්යයන වලින් පෙන්නලා තියෙනවා, මරණය ලංවෙනකොට මොළයෙන් රසායනික ද්රව්ය `(Neurotransmitters)` විශාල ප්රමාණයක් එකපාරටම නිදහස් වෙනවා කියලා. මේ නිසා සංවේදනයන් තීව්ර වෙලා, පුදුම විදිහේ දැනුවත්භාවයකට එහෙමත් නැත්නම් අධි-යථාර්ථවාදී `(Hyperreality)` තත්ත්වයකට පත්වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට, මිය යමින් ඉන්න අය ගොඩක් වෙලාවට කියනවා එයාලට දීප්තිමත් ආලෝකයක් පේනවා කියලා. එයාලා මැරිලා ගියපු ආදරණීය කෙනෙක්ව ආයෙත් හම්බවෙන්න යන ගමනක් දකිනවා වෙන්නත් පුළුවන්.
සිහිසුන් තත්ත්වයට පත්වෙන කාල පරිච්ඡේද
මරණය ලංවෙනකොට, ඔයා නින්දෙන් සිහිසුන් තත්ත්වයකට, හරියට `(Coma)` එකක ඉන්නවා වගේ, එහෙමත් නැත්නම් හීන ලෝකෙක ඉන්නවා වගේ තත්ත්වයකට පත්වෙන්න පුළුවන්. පස්සේ ආයෙත් ඇහැරෙන්න පුළුවන්, ඒත් ඔයා සිහිසුන්ව හිටියා කියලා ඔයාට මතකයක් නැතිවෙන්න පුළුවන්. අවසානයට කිට්ටු වෙද්දී, ඔයා මේ සිහිසුන්, දීර්ඝ විවේක තත්ත්වයේම ඉඳියි.
පර්යේෂණ වලින් කියවෙන්නේ, ඔයාගේ ශරීරය සිහිසුන් තත්ත්වයට මාරුවෙද්දීත්, ඔයාගේ ආදරණීයයන්ගේ සැනසිලිදායක ස්පර්ශය දැනෙන්නත්, එයාලා කතා කරන දේවල් ඇහෙන්නත් පුළුවන් කියලයි. අපි මැරෙනකොට අන්තිමයටම නැතිවෙලා යන්නේ ස්පර්ශය සහ ශ්රවණය කියන සංවේදන දෙකයි.
හුස්ම ගැනීමේ රටාවේ වෙනස්කම්
ඔයාගේ හුස්ම ගැනීමේ රටාවෙන් කියන්න පුළුවන් ඔයා මරණයට කොච්චර ලංවෙලාද කියලා. සාමාන්ය, ස්ථාවර හුස්ම ගැනීම ජීවිතයේ සහ හොඳ සෞඛ්යයේ ලකුණක් වුණත්, අනාවැකි කියන්න බැරි විදිහේ හුස්ම ගැනීම බොහෝවිට අසාර්ථක සෞඛ්යයේ හෝ මරණයේ ලකුණක්. මරණය ලංවෙනකොට, හුස්ම නොගෙන ඉන්න කාලය දික්වෙන්න පුළුවන්. උගුරේ පිටිපස්සේ කෙළ එකතුවෙලා තිබුණොත් (මොකද උගුරේ මාංශ පේශි වලට කෙළ ගිලින්න තරම් ශක්තියක් නැති නිසා), හුස්ම ගන්නකොට ගොර ගොර සද්දයක් එන්න පුළුවන්. මේ සද්දෙට ගොඩක් වෙලාවට කියන්නේ "මරණ ගෙරවිල්ල" `(Death Rattle)` කියලයි.
අන්තිමේදී, ඔයා අන්තිම හුස්ම ගන්නවා.
මරණය සිදුවෙන මොහොතේ ශරීරයට මොකද වෙන්නේ?
මරණය සිදුවෙන මොහොතේදී, ඔයාගේ ශරීරයේ අත්යවශ්ය ක්රියාවලීන් සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වෙනවා. ඔයාගේ හදවත තවත් ගැහෙන්නේ නෑ, හුස්ම ගැනීම නවතිනවා, මොළයේ ක්රියාකාරීත්වයත් සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවෙලා යනවා. සමහර අධ්යයන වලින් කියවුණත්, කෙනෙක් මියගියා කියලා ප්රකාශ කළාට පස්සෙත් විනාඩි කීපයක් යනකල් මොළයේ යම් ක්රියාකාරීත්වයක් තියෙන්න පුළුවන් කියලා, ඒ මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය කියන්නේ සිහිය හෝ දැනුවත්භාවය කියන එක නෙවෙයි. ඒකෙන් අදහස් වෙන්නේ නෑ කෙනෙක් එයා මැරුණා කියලා දැනගෙන ඉන්නවා කියන එක.
මරණයේ ලක්ෂණ තමයි මේවා:
- නාඩි වැටීමක් නෑ.
- හුස්ම ගැනීමක් නෑ.
- පරීක්ෂා කළාම ප්රතීක ක්රියා `(Reflexes)` ප්රතිචාර දක්වන්නේ නෑ.
- ඇස් වල කලු ඉංගිරියාව `(Pupils)` දීප්තිමත් ආලෝකයට කුඩා වෙන්නේ (හැකිළෙන්නේ) නෑ.
මරණයෙන් පස්සේ ශරීරයට මොකද වෙන්නේ?
ඔයා මියගියාට පස්සේ, ශරීරය ඒ අලුත් තත්ත්වයට හැඩගැහෙද්දී වෙනස්කම් මාලාවකට ලක්වෙනවා. මේ වෙනස්කම් දවස් කීපයක් ඇතුළත ඉක්මනින් සිද්ධවෙනවා.
- මාංශ පේශි ලිහිල් වෙනවා: මරණයෙන් පස්සෙම, මාංශ පේශි ලිහිල් වෙලා, මලපහ සහ මුත්රාශයේ තිබුණු පීඩනය නැතිවෙලා යනවා. ඒ නිසා, ගොඩක් අය මියයනකොට මලපහ සහ මුත්රා පිට කරනවා. සම එල්ලා වැටෙන්නත් පුළුවන්, ඒ නිසා යටින් තියෙන අස්ථි සැකිල්ල පැහැදිලිව පේන්න ගන්නවා.
- ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු වෙනවා: ශරීර උෂ්ණත්වය පැයකට ෆැරන්හයිට් අංශක 1.5 (සෙල්සියස් අංශක 0.83) විතර ක්රමයෙන් අඩු වෙනවා. අන්තිමේදී, ශරීර උෂ්ණත්වය අවට පරිසරයේ උෂ්ණත්වයට සමාන වෙනවා.
- ලේ පහළට එකතු වෙනවා: ගුරුත්වාකර්ෂණය නිසා ලේ පහළට, පොළව පැත්තට ඇදිලා යනවා. ලේ එකතු වෙන තැන් වල සම දම්-රතු පාටට පේන්න පුළුවන්.
- ශරීරය දැඩි වෙනවා (`Rigor Mortis`): මුලින්ම මුහුණේ සහ බෙල්ලේ මාංශ පේශි දැඩි වෙනවා. ඊට පස්සේ ඒ දැඩිවීම ශරීරයේ කඳ කොටසට පැතිරිලා, ක්රමයෙන් අත් සහ කකුල් වලටත්, ඊටත් පස්සේ ඇඟිලි වලටත් පැතිරෙනවා.
- ශරීරය ආයෙත් ලිහිල් වෙනවා: මරණයෙන් දවස් කීපයකට පස්සේ, ශරීරයේ පටක දිරාපත් වෙන්න පටන්ගන්නවා. ඒ නිසා දැඩි වෙලා තිබුණු කොටස් ආයෙත් ලිහිල් වෙනවා.
මැරෙන එක වේදනාකාරීද?
ඒක හරියටම කියන්න බෑ, මොකද ඒක විවිධ දේවල් මත රඳා පවතිනවා. වේදනාව කියන්නේ ජීවිතේ කොටසක් වගේම, සමහරවිට මරණයේත් කොටසක් වෙන්න පුළුවන්. ජීවිතේදී අපි විවිධ වර්ගයේ වේදනා (වේදනාවේ ස්වභාවයේ ඉඳන් ඒකේ තීව්රතාවය දක්වා) අත්විඳිනවා වගේම, මරණයේදීත් විවිධ වේදනා අත්විඳින්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට ඒක මරණයට හේතුව සහ වේදනා නාශක ඖෂධ ලබාගන්න පුළුවන්ද කියන එක මත රඳා පවතිනවා. උදාහරණයක් විදිහට, ඔයා හදිසියේ මිය ගියොත් කිසිම වේදනාවක් නොදැනෙන්න පුළුවන්.
බොහෝ වෙලාවට, මිය යමින් ඉන්න ශරීර ජීවත් වෙන්න සටන් කරනවා. අපේ ශරීර වලට කාවැදිලා තියෙන මේ ජීවත් වීමේ සහජ බුද්ධිය, වේදනා නාශක නැතුව වේදනාකාරී වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට, ජීවිත තර්ජනයක් වෙන තරම් ලේ අහිමිවෙන ශරීරයක්, ඉබේම තියෙන සීමිත ලේ සැපයුම වැදගත් ඉන්ද්රියන් වලට යොමු කරනවා. මේ ප්රතිචාරයෙන් ඒ ඉන්ද්රියන් ජීවත් කරවනවා, ඒත් ලේ නොලැබෙන ශරීර කොටස් (අත්, කකුල් වගේ) රිදෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ හදිසි අවස්ථා වලදී, වෛද්ය වෘත්තිකයන් පුහුණු කරලා තියෙන්නේ ඔයාගේ ජීවිතේ බේරගන්න වගේම වේදනාව අඩු කරන්නත් උත්සාහ කරන්න.
සුවසහන සත්කාර `(Hospice Care)` සපයන වෛද්ය වෘත්තිකයන් ඔයා මිය යද්දී ඔයාට අවශ්ය සැනසීම සහ සත්කාරය ලබාදෙන එක ගැන විශේෂඥයෝ. එයාලා ඔයාගේ ශරීරයේ වේදනාව ඇතිකරන්න පුළුවන් ජීවත් වීමේ ප්රතිචාර හඳුනාගෙන, ඒවට උදව්වෙන සැනසිලිදායක ඖෂධ ලබා දෙනවා.
හිතට ගන්න දෙයක් (Take-Home Message)
මැරෙනවා කියන්නේ අපි හැමෝම එකතු කරන, ස්වභාවික ක්රියාවලියක්. ඒ වුණත්, නොදන්නා දේවල් නිසා මරණය ගැන බයක් ඇතිවෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. ඔයාට හිතෙන්න පුළුවන් ඔයාට හරි, ඔයාගේ ආදරණීය කෙනෙක්ට හරි මැරෙන එක කොහොම දැනේවිද කියලා. වේදනාවක් තියේවිද, පළවෙනි අමාරු හුස්මේ ඉඳන් අන්තිම හුස්ම දක්වා කොච්චර වෙලාවක් යයිද වගේ ප්රශ්න ඔයාට ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේ ප්රශ්න වලට කෙලින්ම උත්තර දෙන්න අමාරුයි.
ඒත්, මැරෙනවා කියන එක කොයි වගේද කියලා පැහැදිලි අවබෝධයක් තියෙන එකෙන්, වෙලාව ආවම ඔයාගේම මරණයට හරි, ආදරණීය කෙනෙක්ගේ මරණයට හරි මුහුණ දෙන්න ඔයාට උදව්වක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, මොනවද වෙන්න යන්නේ කියලා අදහසක් තියෙන එකෙන්, මිය යමින් ඉන්න ආදරණීය කෙනෙක්ට සැනසීමක් ලබාදෙද්දී ඔයාට වඩාත් හැකියාව තියෙන, අවබෝධයෙන් කටයුතු කරන කෙනෙක් වෙන්නත් පුළුවන්.
මේ තොරතුරු ඔයාට ප්රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා හිතනවා. මතක තියාගන්න, මේ වගේ දේවල් ගැන කතා කරන එක, දැනුවත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්.
` මරණය, මියයාම, ශරීරය, සෞඛ්යය, ජීව ලක්ෂණ, මරණයේ ලකුණු, මරණින් පසු
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න