Heb je kleine uitstulpingen (diverticulose) in je darmen ontwikkeld? Laten we het daarover hebben!

Heb je wel eens gehoord van kleine uitstulpingen die zich in de darmen vormen? Misschien heeft je arts het je verteld, of misschien kent iemand die het heeft. Dit noemen we diverticulose. Maak je geen zorgen, dit is een veelvoorkomende aandoening die veel mensen treft.

Wat is dit `(Diverticulosis)`?

Eenvoudig gezegd is diverticulose de ontwikkeling van kleine zakjes of uitstulpingen in het slijmvlies van de dikke darm. Zie het als een zwakke plek in een oude fietsband, waar kleine zakjes of uitstulpingen ontstaan. Na verloop van tijd wordt het slijmvlies van de dikke darm door deze zwakke plekken naar buiten gedrukt. Naarmate we voedsel verteren en afvalstoffen door de dikke darm bewegen, vormen zich geleidelijk deze zakjes.

Het woord diverticulose is ook afgeleid van het Engelse woord 'divert', wat 'opzij draaien' betekent. De naam is ontstaan ​​doordat het verloop van de darmwand lijkt af te buigen naar deze kleine uitstulpingen. We noemen meerdere van zulke uitstulpingen 'divertikels' en een enkele uitstulping 'divertikel'. Deze ontwikkelen zich meestal in de dikke darm (colon) , omdat daar voedselresten meer ruimte hebben om te verdikken en tegen de wanden te drukken. Ze komen vooral veel voor aan het einde van de dikke darm, namelijk in het sigmoïd .

Wat is het verschil tussen `(Diverticulosis)` en `(Diverticulitis)`?

U vraagt ​​zich wellicht af wat het verschil is tussen diverticulose en diverticulitis. Diverticulose is de aandoening waarbij u uitstulpingen (divertikels) in uw darmen heeft, zoals ik al eerder zei. Diverticulitis daarentegen is wanneer een of meer van deze uitstulpingen ontstoken raken, wat betekent dat ze opzwellen en geïnfecteerd raken. Meestal wordt dit veroorzaakt door een bacteriële infectie . Het hebben van uitstulpingen hoeft op zich geen groot probleem te zijn. Deze uitstulpingen zijn echter goede plekken voor bacteriën om zich te nestelen en te vermenigvuldigen. Als u diverticulitis ontwikkelt, kunt u symptomen ervaren zoals buikpijn en koorts.

Is diverticulose een ernstige aandoening?

Diverticulose is over het algemeen geen groot probleem. De meeste mensen ervaren geen symptomen of complicaties. In zeer zeldzame gevallen kan het echter wel ernstig zijn. Als er bijvoorbeeld een infectie (diverticulitis) ontstaat die niet goed behandeld wordt, kan dit leiden tot ernstige aandoeningen zoals sepsis (bloedvergiftiging). Ook kan een zeer klein aantal mensen regelmatig bloeden uit deze uitstulpingen. In dat geval kan er veel bloedverlies optreden (ernstig bloedverlies ).

Hoe vaak komt diverticulose voor?

Het komt veel voor in westerse landen, vooral naarmate we ouder worden. In de Verenigde Staten heeft 30% van de mensen boven de 50, 50% van de mensen boven de 60 en 75% van de mensen boven de 80 diverticulose. Het bevindt zich meestal in het sigmoïd. Het komt minder vaak voor bij mensen onder de 40. Het komt ook minder vaak voor in landen zoals Afrika en Azië, waar minder bewerkte voedingsmiddelen worden geconsumeerd dan in westerse landen.

Wat zijn de symptomen van diverticulose?

Veel mensen hebben geen symptomen als ze diverticulose hebben. Je weet misschien niet eens dat je het hebt. Als je echter symptomen hebt zoals pijn in de onderbuik en koorts , kan dit komen door een infectie (diverticulitis).

Soms, als u een andere aandoening aan uw darmen heeft, zoals het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) of de inflammatoire darmziekte (IBD), kunnen deze uitstulpingen, divertikels genaamd, gevoeliger worden voor druk. Dit kan een gevoel van volheid en pijn veroorzaken wanneer voedselresten door deze uitstulpingen passeren. Bij constipatie kunnen harde ontlasting in deze uitstulpingen vast komen te zitten, waardoor de klachten verergeren.

Ongeveer 10% van de mensen met diverticulose kan last krijgen van bloedingen uit deze uitstulpingen (divertikelbloeding). Dit gebeurt wanneer een bloedvat in de uitstulping scheurt of beschadigd raakt doordat harde ontlasting door de divertikel passeert. Meestal stopt dit na een tijdje vanzelf en is het pijnloos. Als het echter wel aanhoudt, kunt u nieuw bloed in uw ontlasting opmerken. Als u dit soort bloedingen heeft, als u aanhoudende symptomen ervaart of als u complicaties heeft als gevolg van diverticulose, spreekt men van divertikelziekte.

Wat is de belangrijkste oorzaak van diverticulose?

Onderzoekers geloven dat de belangrijkste oorzaak van diverticulose het westerse dieet is. Dat wil zeggen, een dieet met weinig vezels en veel bewerkte zetmeelproducten. Dit type dieet zorgt ervoor dat de ontlasting dikker wordt en langzaam door de darmen beweegt, waardoor de darmen niet goed worden gereinigd. Omdat de ontlasting dikker wordt naarmate deze verder beweegt, ontstaat diverticulose het vaakst in het laatste deel van de dikke darm (het sigmoïd).

Zijn er nog andere risicofactoren?

Er kan ook een genetische invloed zijn. Ondanks het westerse dieet komt het vaker voor bij blanke Amerikanen, Europeanen en Australiërs dan bij zwarte mensen of andere etnische groepen. Onderzoekers hebben ook vastgesteld dat wanneer mensen in Aziatische landen diverticulose ontwikkelen, dit zich vaak in een ander deel van de dikke darm ontwikkelt – aan het begin in plaats van aan het einde. Dit komt ook veel voor bij de Japanse bevolking op Hawaï.

Hoe wordt diverticulose gediagnosticeerd?

Een arts kan deze poliepen zien tijdens een routine colonoscopie of een röntgenfoto van het maag-darmkanaal. Diverticulose wordt vaak op deze manier ontdekt, omdat het meestal geen symptomen veroorzaakt. Maar als u wel symptomen heeft, zal uw arts stap voor stap proberen de oorzaak te achterhalen. Hij of zij zal u onderzoeken door vragen te stellen over uw medische geschiedenis, de medicijnen die u gebruikt, uw voeding en uw stoelgang.

Welke onderzoeken worden uitgevoerd om deze aandoening vast te stellen?

Je kunt de volgende tests uitvoeren:

• Lichamelijk onderzoek: De arts controleert uw vitale functies, voelt aan uw buik en luistert naar uw darmgeluiden. Hij of zij kan ook een gehandschoende vinger in uw rectum inbrengen ( digitaal rectaal onderzoek ).
• Bloedonderzoek: Er wordt een klein bloedmonster afgenomen uit een ader in uw arm en naar een laboratorium gestuurd. Met een bloedonderzoek kan worden vastgesteld of u een infectie heeft of dat u hevige inwendige bloedingen heeft.
• Ontlastingstest : Er wordt een monster van uw ontlasting afgenomen en in een laboratorium onderzocht. Een ontlastingstest kan tekenen van infectie of bloeding in het spijsverteringskanaal (gastro-intestinale bloeding) opsporen.
• Beeldvormende onderzoeken: De arts zal beeldvormende onderzoeken zoals een CT-scan, een bariumklysma , een flexibele sigmoïdoscopie of een colonoscopie gebruiken om naar deze knobbels en eventuele bijbehorende complicaties te zoeken.

Wat zijn de behandelingen voor diverticulose?

De meeste mensen hoeven niet behandeld te worden voor diverticulose. Uw arts kan echter wel aanraden om meer vezels aan uw dieet toe te voegen. Dit is om de onderliggende oorzaak van diverticulose aan te pakken en complicaties te voorkomen die worden veroorzaakt door andere symptomen, zoals constipatie en een opgeblazen gevoel. De extra vezels zorgen ervoor dat de ontlasting gemakkelijker door de dikke darm beweegt, waardoor de darmwand tijdens de passage wordt gereinigd.

Ongeveer 3% van de mensen heeft mogelijk een behandeling nodig om aanhoudende bloedingen door divertikels te stoppen. Dit gebeurt meestal tijdens een colonoscopie. Als een gastro-enteroloog (een arts die gespecialiseerd is in het spijsverteringsstelsel) tijdens een colonoscopie een bloedingsplaats vindt, kan hij of zij instrumenten via de colonoscoop inbrengen om het gescheurde bloedvat te dichten. Als alternatief kan een arts een angiogram gebruiken om de bloedingsplaats te lokaliseren en vervolgens medicatie in het bloedvat injecteren om de bloeding te stoppen.

Kan diverticulose worden voorkomen?

Meer plantaardig en onbewerkt voedsel eten, regelmatig bewegen en elke dag voldoende water drinken kan bijdragen aan een gezonde en regelmatige stoelgang. Dit kan de ontwikkeling van diverticulose helpen voorkomen. Als u al diverticulose heeft, kunnen deze gewoonten helpen voorkomen dat er nieuwe ontstaan. Hoewel dit geen garantie is, kunnen deze gezonde leefgewoonten vaak helpen bij het voorkomen van veel aandoeningen van de dikke darm.

Wat kunnen we verwachten als deze situatie zich voordoet?

Als u nog nooit symptomen of complicaties van diverticulose heeft gehad, zult u die waarschijnlijk ook nooit krijgen. Als u echter andere aandoeningen heeft die diverticulose kunnen compliceren, zoals constipatie, PDS of IBD, loopt u mogelijk een hoger risico op het ontwikkelen van symptomen. Een zeer klein aantal mensen heeft terugkerende bloedingen. Deze mensen hebben mogelijk herhaalde behandelingen nodig om de bloeding te stoppen of onder controle te houden.

Kan diverticulose worden genezen?

Als je eenmaal divertikels hebt, is er momenteel geen manier om ze te verwijderen. De meeste mensen hebben er geen last van, maar als ze je wel hinderen, zul je je levensstijl daarop moeten aanpassen.

Hoe zorg ik voor mezelf als ik diverticulose heb?

Of je nu symptomen van diverticulose hebt of niet, als je deze aandoening hebt , kan het helpen om meer vezels aan je voeding toe te voegen . De beste manier om dit te doen is door meer volkorenproducten, fruit en groenten te eten. Sommige mensen gebruiken vezelsupplementen zoals psyllium. Het belangrijkste is om voldoende water te drinken wanneer je vezels inneemt, zodat ze goed door je darmen bewegen. Anders kan de constipatie verergeren.

Als u divertikelziekte (ook wel diverticulose genoemd) heeft, moet u uw symptomen in de gaten houden om ze onder controle te houden. Kijk bijvoorbeeld of bepaalde voedingsmiddelen uw symptomen verergeren, of dat bepaalde medicijnen die u gebruikt, invloed hebben op uw symptomen. Als u rectaal bloedverlies heeft, zelfs als het vanzelf stopt, meld dit dan aan uw arts. Zo kan hij of zij ervoor zorgen dat u niet te veel bloed verliest.

Kan diverticulose ook buiten de dikke darm voorkomen?

Divertikels kunnen overal in het spijsverteringsstelsel ontstaan, waaronder in de dunne darm, de maag en zelfs de slokdarm. Ze komen echter zeer zelden voor. Meestal ontstaan ​​ze als complicatie van een andere aandoening, zoals een motiliteitsstoornis die het moeilijk maakt voor voedsel om door het spijsverteringskanaal te bewegen. Het divertikel van Meckel is een aangeboren afwijking die in de dunne darm voorkomt.

Voor de meeste mensen is diverticulose geen reden tot bezorgdheid. Het wordt meestal ontdekt door een arts tijdens een routineonderzoek. Als u ouder bent dan 40, is het geen groot probleem. Bovendien kunt u het zelf oplossen als het geen symptomen veroorzaakt. Maar als u wel symptomen heeft, is het belangrijk om dit met uw arts te bespreken. De symptomen kunnen verband houden met een andere aandoening, of u zou een infectie kunnen hebben.

De boodschap die we met dit verhaal willen meegeven is

Oké, ik hoop dat je nu goed begrijpt wat "(Diverticulose)" inhoudt, zoals we het vandaag besproken hebben.

Het belangrijkste om te onthouden is dat, hoewel dit veel mensen overkomt, de meerderheid er zonder problemen mee kan leven.

• Voeg vezelrijke voedingsmiddelen (groenten, fruit, volkorenproducten) toe aan je dieet.
• Drink veel water.
• Beweeg regelmatig.
• Als u symptomen ervaart zoals buikpijn, koorts of bloed in uw ontlasting, raadpleeg dan een arts.

Het is niets om bang voor te zijn, maar het is wel goed om ervan op de hoogte te zijn!