Føler du deg noen ganger svimmel, ute av balanse og har stiv nakke? Får du en merkelig følelse av å ikke være på bakken? Kanskje du får denne følelsen når du reiser deg fra sittende stilling, eller når du plutselig vrir nakken til den ene siden. Dette er ikke bare vanlig svimmelhet. I dag skal vi snakke om en spesiell type svimmelhet som oppstår i nakken, som er det leger kaller «cervikal vertigo» eller «cervikogen svimmelhet».
Hva er cervikal vertigo?
Enkelt sagt
er dette svimmelhet som følger med nakkesmerter . Hvis du har noen form for lidelse, skade eller betennelse i nakken, det vil si i nakkesøylen, kan du oppleve denne typen svimmelhet. Noen ganger kan disse symptomene oppstå måneder eller til og med år etter en nakkeulykke. Visste du at nakken spiller en svært viktig rolle i å opprettholde balanse og koordinasjon i kroppen vår? Så når det er et problem med nakken, kan det føre til at du føler deg svimmel, ør i hodet eller har problemer med å stå. Nå tenker du kanskje: "Hva er forskjellen mellom svimmelhet og nakkesvimmelhet?" Vanligvis, når vi sier
vertigo , mener vi følelsen av at ting rundt deg snurrer selv om du ikke beveger deg.
Cervikal vertigo er imidlertid en spesifikk type svimmelhet forårsaket av en lidelse, skade eller betennelse i nakken.
Hvem er mer sannsynlig å utvikle denne tilstanden?
Selv om hvem som helst kan utvikle denne tilstanden, er det noen som er mer utsatt for å utvikle den. Disse er:
- Alvorlige hodeskader : For de som har fått en alvorlig hodeskade i en større ulykke.
- For de med cervikal spondylose , en leddgiktstilstand i nakken: Dette er når brusken mellom ryggvirvlene i nakken slites ned.
- For de med skiveprolaps i nakken: Denne tilstanden kan også oppstå når de gelélignende skivene mellom ryggvirvlene buler ut og presser på nerver.
- For de som har fått nakkeslengskader i ulykker: For eksempel når nakken plutselig rykkes frem og tilbake raskt, som i en bilulykke.
Hva er symptomene på dette?
Symptomene på denne typen nakkesvimmelhet kan variere fra person til person. De vanligste symptomene er imidlertid:
- Føler meg svimmel.
- En følelse av å sveve.
- Føler meg veldig svimmel (svimmelhet).
- Det føles som om du mister kontrollen over kroppen din, som om du mangler koordinasjon eller er ustø.
- Balanseproblemer når man står eller går.
- Holdningsendringer.
- Øyerelaterte symptomer: Øynene virker som de beveger seg raskt, øynene føles slitne.
- Kvalme og oppkast .
- Nakkesmerter eller tetthet.
- Hodepine .
Det viktigste er at i motsetning til andre typer vertigo, føles det ofte ikke som om ting snurrer rundt deg ved cervikal vertigo . Mange føler en merkelig følelse av svimmelhet, som om de svever.
Videre kan disse symptomene være svært like de ved andre tilstander i det indre øret, som vestibulær nevritt, labyrintitt, benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV) og akustisk nevrom. Derfor må en lege utelukke andre tilstander før han stiller en endelig diagnose.
Hva forårsaker dette?
Hvis det er et problem eller en skade i nakkesøylen, kan denne svimmelheten og andre symptomer oppstå. Eksperter forsker fortsatt på dette, men det finnes noen mulige hovedårsaker:
- Nakketraume: For eksempel en ulykke eller en skade som oppstår under idrett.
- Cervikal spondylose: Som vi nevnte tidligere, er det betennelse i nakkevirvlene.
- Åreforkalkning i nakken: Fettavleiringer bygger seg opp i arteriene som fører blod til hjernen gjennom nakken, noe som fører til at de blir litt blokkert.
- Cervikal degenerativ skivesykdom: Degenerasjon av skivene mellom ryggvirvlene i nakken med alderen.
- Betennelse: Hevelse og rødhet i områder som nakkemuskler og ledd.
- Dårlig holdning: Tenk på det, vi tilbringer mesteparten av tiden vår bøyd over datamaskinene og telefonene våre. Dårlig holdning kan også legge unødvendig belastning på nakken vår.
- Skadede disker.
- Felles problemer.
- Muskelstrekk: Et stramt trekk i musklene i nakken.
Uansett årsak til svimmelhet, er det viktig å huske at
symptomene kan forverres når stress og angst øker .
Hvordan diagnostiserer du dette?
Fordi symptomene på denne typen vertigo ligner på symptomene på andre tilstander, som BPPV, sentral vertigo og vestibulær nevritt, må legen din først utelukke andre problemer. Dette kan innebære å utføre en rekke tester. Her er noen eksempler:
- Magnetisk resonansavbildning (MR)-skanning: Dette brukes til å tydelig se bløtvevet i nakken, som brusk, skiver og ryggmarg.
- Magnetisk resonansangiografi (MRA)-test: Denne kan se på tilstanden til blodårene i nakken og hjernen.
- Røntgen av ryggraden: Dette kan brukes til å se om det er noen endringer eller deformiteter i beinene.
- Vertebral Doppler ultralyd: Dette bidrar til å se hvordan blodet strømmer gjennom de viktigste blodårene i nakken.
- Vertebral angiografitest: Dette er også en spesialisert test for å se etter problemer med blodårene.
- Fremkalt potensial-tester: Disse testene kan måle hvor godt signalveiene i nervesystemet ditt fungerer.
- Vestibulært testbatteri: Disse testene gjøres for å bekrefte at årsaken ikke er et problem med det vestibulære systemet.
Hvordan behandles dette?
Når man behandler nakkesvimmelhet,
er det viktigste å behandle den underliggende årsaken . Du bør følge legens instruksjoner nøyaktig. I tillegg kan han eller hun anbefale fysioterapi, vestibulær rehabilitering, medisiner eller en kombinasjon av disse behandlingene.
Hjelp fra fysioterapi
Fysioterapiøvelser kan bidra
til å forbedre balanse, koordinasjon og nakkebevegelser . En fysioterapeut vil lære deg riktig holdning og tøyningsøvelser for å lindre symptomer. I noen tilfeller kan legen din henvise deg til en spesialist for kiropraktisk justering. Selv om fysioterapi kan bidra til å lindre mange av symptomene dine, er det ikke sikkert at det eliminerer svimmelheten helt. Legen din kan også anbefale vestibulær rehabilitering.
Hva er vestibulær rehabilitering?
Dette innebærer å gjøre
en serie spesifikke øvelser som bidrar til å forbedre balansen din og redusere svimmelhet . Disse øvelsene er skreddersydd til dine behov. De kan inkludere ting som:
- Øyebevegelser.
- Nakkebevegelser.
- Balanseøvelser.
- Gåøvelser.
Legen eller fysioterapeuten din vil lære deg hvordan du gjør disse nakkerelaterte svimmelhetsbehandlingsøvelsene hjemme.
Hvilke medisiner brukes?
Medisiner kan også være en del av behandlingsplanen din. Disse kan omfatte:
- Muskelavslappende midler: Reduser stivhet i nakken.
- Smertestillende midler: Reduserer smerte og ubehag.
- Legemidler for å redusere svimmelhet.
Hva slags lege bør jeg oppsøke?
Disse tilstandene behandles vanligvis
av en nevrolog, en lege som spesialiserer seg på sykdommer i hjernen, ryggraden og nervene. Familielegen din kan henvise deg til en nevrolog om nødvendig.
Kan dette forhindres?
Nakkesmerter kan ikke alltid forebygges, spesielt hvis de er et resultat av en plutselig hendelse som en bilulykke eller sportsskade.
Fysioterapiøvelser for å styrke musklene i nakken kan imidlertid redusere denne risikoen til en viss grad. Å opprettholde god holdning og ta pauser fra å bruke datamaskinen eller se på telefonen kan også redusere trykket på nakkevirvlene.
Hva kan du forvente når du lever med denne tilstanden?
Som oftest
er denne tilstanden, kalt vertigo, håndterbar . Det er imidlertid viktig å få en nøyaktig diagnose og riktig behandling. Du må kanskje ta noen tester for å forsikre deg om at du ikke har andre alvorlige tilstander. Når diagnosen er stilt, vil legen din gi deg en spesifikk behandlingsplan for å håndtere symptomene dine. Avhengig av årsaken til og alvorlighetsgraden av tilstanden din, kan du trenge fysioterapi, vestibulær rehabilitering eller medisiner.
Hvor lenge kan denne nakkesmerten vare?
Når denne nakkerelaterte svimmelheten (cervikogen svimmelhet) oppstår,
kan den vare fra noen få minutter til noen få timer av gangen.Symptomer kan forekomme. Totalt sett kan denne tilstanden vare i årevis hos noen, med oppblussinger og remisjoner. Dette er litt uvanlig, da det noen ganger kan oppstå måneder eller til og med år etter en nakkeskade.
Når bør jeg oppsøke lege?
Hvis du har symptomer som svimmelhet i tillegg til nakkesmerter, bør du oppsøke lege umiddelbart. Fordi disse symptomene kan ligne symptomene på andre alvorlige tilstander, er tidlig diagnose og behandling viktig.
Å oppsøke lege raskt og starte behandling kan redusere ubehaget i livet ditt betraktelig.
Hvilke spørsmål bør du stille legen?
Hvis du mistenker at du har denne nakkerelaterte svimmelheten, eller hvis du har et annet relatert helseproblem, er det lurt å stille legen din noen spørsmål som disse:
- "Doktor, hva er hovedårsaken til symptomene mine?"
- "Kan disse symptomene skyldes andre årsaker?"
- «Er dette noe som vil bli bedre etter hvert, eller er det en vedvarende situasjon?»
- "Hva slags tester må jeg gjøre?"
- "Hvor lang tid vil det ta å finne ut nøyaktig hva dette er?"
- "Hvilke behandlingsalternativer har jeg? Hvilken er best?"
- "Finnes det ting jeg kan gjøre hjemme for å håndtere disse symptomene?"
- "Er det mulig at disse symptomene vil forsvinne uten behandling?"
Ved å stille disse spørsmålene kan du få en bedre forståelse av tilstanden din og delta aktivt i behandlingen.
Til slutt, ting å huske på...
Nakkesmerter og svimmelhet er to svært irriterende symptomer. De kan påvirke deg så mye at du ikke engang klarer å gjøre de daglige gjøremålene dine ordentlig. Tenk deg hvor irriterende det ville være om du plutselig begynte å føle deg svimmel mens du gjorde favorittgreien din. Men ikke glem at
hvis du oppsøker en god lege, finner ut den nøyaktige årsaken og starter en behandling som passer for deg, kan du kontrollere disse symptomene og forbedre livskvaliteten din. Å følge legens instruksjoner, gjøre de riktige øvelsene og ta riktig medisinering vil hjelpe deg med å komme deg raskt.
Cervikal vertigo, Vertigo, Svimmelhet, Nakkesmerter, Nakkerelatert svimmelhet
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din