Kløer eller er huden din rød? Det kan være eksem!

Er huden din alltid tørr? Klør den? Er noen områder røde og har blemmer? Da kan du ha en hudtilstand som kalles eksem . Ikke bli skremt av dette, det er en tilstand som rammer mange mennesker, men som kan kontrolleres hvis den håndteres riktig. Skal vi snakke mer detaljert om det?

Hva er eksem? Enkelt sagt...

Enkelt sagt er eksem en tilstand som gjør huden tørr, kløende og noen ganger ru og med blemmer . Huden vår har et beskyttende lag, som et skjold. Dette er det som holder huden fuktig og beskytter den mot skadelige stoffer som kommer utenfra. Når eksem utvikler seg, svekkes hudens barrierefunksjon. Da har huden problemer med å holde på fuktigheten, og huden begynner å reagere raskt på ytre faktorer. Eksem er også en inflammatorisk hudtilstand som tilhører den større gruppen av dermatitt . Dermatitt er en generell betegnelse på ulike betennelser som oppstår i huden.

Finnes det forskjellige typer eksem?

Ja, det finnes forskjellige typer eksem. Disse typene har forskjellige årsaker og symptomer. De viktigste er:

• Atopisk dermatitt : Dette er den vanligste typen. Den er ofte forbundet med allergier , som astma og høysnue, som er arvelige.
• Kontakteksem : En type eksem forårsaket av kontakt med noe som er skadelig for huden (f.eks. visse såper, kjemikalier , metaller).
• Dyshidrotisk eksem: Små, vannfylte blemmer vises på håndflatene og fotsålene.
• Nevrodermatitt: Konstant kloring av samme område fører til at huden i det området tykner og blir skjellende.
• Nummulært eksem: Vises på huden i form av runde, myntformede flekker.
• Seboreisk dermatitt: Flass er en form for denne tilstanden. Det forekommer på fet hud på hodet, ansiktet og brystet.

Noen ganger kan samme person ha mer enn én type eksem .

Hvem har større sannsynlighet for å få eksem?

Eksem kan ramme alle i alle aldre. Symptomene starter imidlertid ofte i barndommen. Noen kan oppleve en viss bedring når de blir eldre, mens andre kan fortsette å ha det inn i voksen alder. Du kan ha større sannsynlighet for å utvikle eksem hvis du har noe av det følgende:

• Hvis noen i familien har dermatitt eller eksem.
• Har du andre allergier?Hvis du har allergier .
• Hvis du har høysnue.
• Hvis du har astma.

Hvor vanlig er eksem?

Eksem er en mye vanligere tilstand enn du kanskje tror. Mer enn 31 millioner mennesker i USA sies å ha eksem. Babyer har også stor sannsynlighet for å utvikle eksem. Mellom 10 og 20 av 100 babyer vil utvikle eksem. Men den gode nyheten er at for omtrent halvparten av babyer som utvikler eksem, vil tilstanden enten forsvinne helt eller bli betydelig bedre etter hvert som de blir eldre .

Hvordan starter eksem?

Når eksem starter, er de første symptomene kløe, tørrhet og noen ganger et lite utslett. Disse symptomene betyr at huden din har blitt utsatt for noe i miljøet som har startet eller forverret symptomene dine. Å identifisere disse utløserne og unngå dem så mye som mulig kan bidra til å redusere fremtidige oppblussinger av eksem.

Hva er symptomene på eksem?

De viktigste symptomene på eksem er:

• Tørr hud.
• Overdreven kløe i huden.
• Røde eller brune/grå (avhengig av hudfarge) flekker eller flekker (hudutslett) på huden.
• Små blemmer eller kuler på huden.
• Tykke, læraktige hudflekker (dette er forårsaket av konstant kloring)
• Hudflassing, skorpedannelse eller skorpedannelse.
• Hevelse i huden.

Hvordan ser et eksemutslett ut?

Eksemutslettet er ikke likt for alle. Det kan variere i utseende avhengig av hudtonen din. Hvis du har mørk hud, kan utslettet virke lilla, brunt eller grått. Hvis du har lys hud, kan det virke rosa, rødt eller lilla.

Hvor på kroppen oppstår eksemsymptomer oftest?

Eksemsymptomer kan oppstå hvor som helst på kroppen, men de er oftest sett i disse områdene:

• I begge hender
• På halsen
• Albuer (indre bøy)
• I ankelområdet
• I knærne (bakryggfleksjon)
• I beina
• I ansiktet, spesielt kinnene (hos små barn)
• I og rundt ørene
• På leppene

Selv om det er mindre vanlig, kan eksem også forekomme i disse områdene:

• Brystvorter
• Brystene
• I hudfoldene rundt skjeden ( vulvaen )
• Mannlige kjønnsorganer (penis)

Forårsaker eksem smerte?

Eksem er vanligvis ikke smertefullt. Men hvis huden ripes for mye, kan den bli skadet og smertefull. Noen typer eksem, som kontakteksem, kan forårsake hudbetennelse og ubehag.

Hva forårsaker eksem?

Det er flere faktorer som bidrar til utviklingen av eksem. La oss se på hva de er:

• Immunforsvaret ditt: En person med eksem overreagerer på små irritanter eller allergener (triggere) i miljøet. For eksempel, når du blir utsatt for en trigger, tror immunforsvaret ditt at det er noe skadelig for kroppen din, som et sykdomsfremkallende virus eller bakterier. Så for å bekjempe det, forårsaker immunforsvaret betennelse. Denne betennelsen er det som forårsaker at eksem oppstår på huden.

• Genene dine: Hvis noen i familien din har eksem eller dermatitt, er det mer sannsynlig at du også utvikler eksem. Hvis noen i familien din har astma, høysnue og andre allergier, er det også en risikofaktor. Noen mennesker kan ha en genetisk mutasjon som hindrer hudens forsvarssystem i å fungere ordentlig.

• Miljøet ditt: Det er mange ting i miljøet vi lever i som kan være skadelige for huden vår. For eksempel sigarettrøyk, luftforurensning, sterke såper, tekstiler som ull og noen hudpleieprodukter. Lav luftfuktighet kan også tørke ut huden og gjøre den kløende. Høy varme og høy luftfuktighet kan forårsake svette og gjøre den kløende.

• Emosjonelle triggere: Din mentale helse kan også påvirke hudhelsen din. Hvis du er under mye stress, angst eller depresjon , kan eksemsymptomene dine bli hyppigere eller forverres.

Hva er utløsende faktorer for eksemutbrudd?

Eksem rammer ikke alle likt. Det som får deg til å få eksemoppbluss, påvirker kanskje ikke andre. Vanlige utløsere som får eksemoppbluss inkluderer:

• Tørt vær (spesielt ved lav luftfuktighet).
• Noen tekstiler (f.eks. ull, syntetiske stoffer).
• Noen typer sminke eller hudpleieprodukter.
• Røyk og luftforurensning.
• Sterke såper og vaskemidler.
• Stress eller emosjonelle tilstander.
• Å berøre noe du er allergisk mot.

Forverrer visse matvarer eksem?

Sammenhengen mellom eksem og matallergier er ennå ikke fullt ut forstått. Men hvis du har en matallergi, kan det å spise den maten utløse eller forverre eksemsymptomene dine.For eksempel er noen allergiske mot ting som peanøtter, melk og egg. Vær litt forsiktig med hva du spiser. Hvis du føler at eksemet ditt blir verre etter å ha spist en bestemt matvare, kan du være allergisk mot den maten. Ellers, med mindre du har en matallergi, vil vanligvis ikke mat gjøre eksemet ditt verre.

Er eksem en autoimmun sykdom?

Selv om eksem fører til at immunforsvaret ditt blir overaktivt, klassifiseres det ikke som en autoimmun tilstand. Dette forskes fortsatt på.

Er eksem smittsomt?

Nei. Eksem er ikke en smittsom sykdom. Eksem spres ikke fra person til person gjennom kontakt. Så det er ingenting å bekymre seg for.

Hvordan diagnostisere eksem?

En lege vil gjøre en fysisk undersøkelse for å avgjøre om du har eksem. Eksem diagnostiseres ofte i barndommen, da det er vanligst hos små barn. Det kan imidlertid diagnostiseres i alle aldre når symptomene oppstår. Symptomene på eksem kan ligne på andre hudsykdommer. Legen din kan også gjøre tester for å utelukke andre tilstander, for eksempel:

• Allergitester.
• Blodprøver for å se om det er andre årsaker til hudutslettet.
• For å kunne stille en nøyaktig diagnose av typen dermatitt tas det et lite hudstykke som undersøkes (hudbiopsi).

Hvilke spørsmål kan legen stille for å diagnostisere eksem?

For å lære mer om symptomene dine, kan legen din stille spørsmål som disse:

• Hvor på kroppen er symptomene?
• Brukte du noen hudpleieprodukter?
• Har du andre sykdommer som allergier eller astma?
• Har noen i familien din eksem?
• Hvor lenge har disse symptomene vært tilstede?
• Bader du i varmt vann?
• Ser det ut til at noe forverrer disse symptomene? (f.eks. visse såper, vaskemidler)
• Påvirker disse symptomene søvnen og de daglige aktivitetene dine?

Hvem stiller diagnosen eksem?

Din fastlege kan henvise deg til en hudlege, en lege som spesialiserer seg på hudsykdommer.

Hvordan bli kvitt eksem? / Hva er behandlingene?

Behandling av eksem varierer avhengig av hva som utløser symptomene dine og tilstanden din. Vanlige behandlinger inkluderer:

• Hvis huden din er tørr, bør du bruke en mild, sensitiv fuktighetskrem gjennom dagen. Det er best å påføre fuktighetskrem på fuktig hud etter bading.
• Bruk av topiske medisiner, som topiske steroider, som anvist av legen din.
• Legen din kan foreskrive orale medisiner , som betennelsesdempende medisiner, antihistaminer eller kortikosteroider, for å redusere kløe og hevelse.
• Immunsuppressive legemidler kontrollerer immunsystemets funksjon.
• Lysterapi for å forbedre hudens utseende og redusere urenheter.
• Hold deg unna triggere som forsterker eksemsymptomer.

Viktig: Alle disse behandlingene bør kun utføres etter råd fra lege. Ikke gjør bare hva du har lyst til.

Hvordan behandle eksem hos små barn?

Hvis den lille har et hudproblem som eksem, er det noen ting du kan gjøre:

• Når du bader babyen din , unngå å bade den i varmt vann over lengre tid, men bruk i stedet varmt vann i korte perioder. Varmt vann kan tørke ut huden enda mer.
• Påfør fuktighetskrem flere ganger om dagen. For babyer er det veldig gunstig å bruke fuktighetskrem hver gang de skifter bleie.
• Hold romtemperaturen så jevn som mulig. Plutselige endringer i temperatur og fuktighet kan tørke ut babyens hud.
• Kle babyen din i klær laget av bomull. Syntetiske stoffer som ull, silke og polyester kan irritere huden enda mer.
• Bruk et vaskemiddel som er egnet for sensitiv hud eller som er uparfymert.
• Hjelp barnet ditt med å slutte å klore og plukke på huden så mye som mulig. Hold neglene korte.

Hvilken type fuktighetskrem er bra for eksem?

Det finnes mange typer fuktighetskremer som kan brukes mot eksem. Når du velger en, husk disse tingene:

• Den bør være hypoallergenisk, uten parfyme og fargestoffer.
• Den bør være skånsom eller egnet for sensitiv hud.
• Det er bedre om den inneholder vaselin eller mineralolje.
• Jo flere konserveringsmidler eller stabilisatorer den inneholder, desto bedre.
• Det er flott hvis den inneholder lipider og ceramider som styrker hudens barriere.

Du må kanskje prøve flere produkter for å finne det som fungerer best for deg. Hvis du trenger hjelp til å velge en fuktighetskrem, snakk med legen din.

Hvordan håndterer jeg eksemsymptomene mine?

Hvis årsaken til eksemet ditt er noe du ikke kan kontrollere, som genene dine, kan det være litt vanskeligere å behandle og håndtere. Heldigvis kan du kontrollere noen ting, som miljøet ditt og stress.Finn ut hva som utløser eksemanfallet ditt, og prøv å unngå det så mye som mulig. Hovedmålet her er å redusere kløe og ubehag, forhindre infeksjoner og forhindre at eksemet kommer tilbake.

Hvor raskt vil jeg føle meg bedre etter behandlingen?

Etter behandlingsstart kan det ta flere uker før huden din er helt leget. Reseptfrie kremer eller orale medisiner foreskrevet av legen din kan bidra til å redusere symptomene raskt. Hvis symptomene dine forverres etter behandling, eller hvis de ikke bedres etter flere uker, bør du oppsøke lege.

Kan eksem forårsake komplikasjoner?

Ja, eksem kan forårsake noen komplikasjoner. Disse er:

• Gråtende eksem: Dette fører til at det dannes vannfylte blemmer på huden, som kan sive væske.
• Infisert eksem: Bakterier, sopp eller virus kan komme inn gjennom skadet hud og forårsake en infeksjon.

Hvis du har slike symptomer, kan det være et tegn på en komplikasjon:

• Feber og frysninger.
• Klar eller gul væske som siver fra blemmer på huden.
• Smerter og hevelse.

Hva kan du forvente hvis du har eksem?

Eksem og andre typer dermatitt påvirker ikke andre deler av kroppen. Det er heller ikke en dødelig sykdom. Omtrent halvparten av barn med eksem vil oppleve at tilstanden forsvinner eller reduseres betydelig når de når voksen alder . Andre kan ha tilstanden på et eller annet nivå gjennom livet. Hvis voksne har eksem, kan det håndteres godt ved å følge en god hudpleierutine.

Hvor lenge varer eksem?

Eksem er en potensielt livslang tilstand. Dette betyr at den kan forsvinne helt og deretter plutselig dukke opp igjen. Symptomer kan håndteres med hjemmemedisiner, reseptfrie medisiner og reseptbelagte medisiner.

Finnes det en permanent kur mot eksem?

Nei, det finnes ingen kur mot eksem. Det finnes behandlinger, men ingen behandling kan eliminere symptomene fullstendig. Eksem er en kronisk tilstand. Dette betyr at det bare blir verre. Nåværende behandlinger er imidlertid svært effektive for å redusere symptomer som kløe og tørr hud.

Kan eksem forebygges?

Du kan gjøre disse tingene for å forhindre at eksem forverres og kommer tilbake:

• Påfør fuktighetskrem regelmessig eller når huden din føles tørr. Etter bading hjelper det å påføre fuktighetskrem på fuktig hud huden med å absorbere fuktighet.
• Når du bader og vasker kroppen , bruk lunkent vann i stedet for varmt vann.
• Drikk rikelig med vann.Drikk minst åtte glass vann om dagen. Vann bidrar til å holde huden hydrert.
• Bruk løstsittende, naturlige stoffer som bomull. Vask nye klær før du bruker dem. Unngå klær laget av ull eller syntetiske fibre.
• Håndter stress og emosjonelle triggere. Hvis du har psykiske problemer, bør du søke medisiner fra en psykiater eller rådgivning fra en terapeut.
• Hvis tørr luft tørker ut huden , bruk en luftfukter.
• Unngå hudirritanter og allergener.

Hvordan tar jeg vare på meg selv?

Det kan være utfordrende å leve med eksem til tider. Det finnes imidlertid tider der eksemsymptomene dine kan forsvinne helt. Dette kalles en «remisjonsperiode». Andre ganger kan symptomene plutselig dukke opp eller forverres. Dette kalles et «oppbluss». Målet med behandlingen er å forhindre disse oppblussingene og stoppe symptomene fra å forverres. Så unngå triggere, bruk fuktighetskrem regelmessig, bruk medisinen din riktig og følg legens instruksjoner.

Når bør jeg oppsøke lege?

Oppsøk lege eller hudlege i følgende tilfeller:

• Hvis du har symptomer på eksem.
• Hvis symptomene forverres etter behandling.
• Hvis symptomene ikke bedres etter flere ukers behandling.
• Hvis du har en infeksjon, feber eller sterke smerter.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen min?

• Hvis jeg ikke har eksem, hvilken annen hudsykdom kan det være?
• Er det en spesifikk fuktighetskrem du anbefaler?
• Er det noen bivirkninger av behandlingen?
• Hvor ofte bør jeg oppsøke hudlege for eksemet mitt?
• Hvilke typer såper, kremer og sminke bør jeg unngå å bruke?
• Hvordan kan jeg ta vare på huden min hjemme?

Forverrer været eksem?

Ja, visse temperaturer eller værmønstre kan påvirke huden din og forverre eksem. Om vinteren kan lav luftfuktighet tørke ut huden. Høy luftfuktighet fra ekstrem varme kan også forårsake svetting og gjøre det verre kløende.Eksem er en svært vanlig og ubehagelig hudtilstand. Det kan også påvirke livskvaliteten din. I alvorlige tilfeller kan det forstyrre søvnen din, distrahere deg og gjøre at du føler deg ukomfortabel offentlig. Oppsøk en hudlege eller allmennlege så snart du begynner å merke symptomer på eksem. Prøv hjemmemedisiner og reseptbelagte behandlinger til du finner den rette løsningen for huden din.

De viktigste tingene å huske (Take Home-melding)

• Eksem er en vanlig hudtilstand som forårsaker tørr og kløende hud. Ikke bekymre deg, det kan kontrolleres.
• Identifiser og unngå triggere (f.eks. visse såper, tekstiler, stress, tørt vær).
• Hold huden fuktet til enhver tid. Påfør en god fuktighetskrem flere ganger om dagen. Det er best å påføre den direkte på fuktig hud etter bading.
• Kontroller kloring så mye som mulig. Kloring kan skade huden og føre til infeksjon.
• Følg legens instruksjoner nøyaktig. Ikke gjør hva du har lyst til.
• Eksem hos små barn krever spesiell pleie. Skånsom pleie og riktig bekledning er viktig.
• Selv om det ikke finnes noen permanent kur, kan symptomene kontrolleres godt.

Hvis du har noen av disse symptomene, er det best å oppsøke lege umiddelbart for å få råd. Eksem , hudsykdommer, kløe i huden, tørr hud, hudutslett, dermatitt, allergier