Har du noen gang gått til legen når du ikke har noen fysiske problemer? Mange tror at man bare trenger å gå til legen når man er syk. Men det stemmer ikke. En fysisk undersøkelse er veldig viktig for å vite om kroppen vår er i god form og hvordan man kan forhindre fremtidige sykdommer. La oss snakke om det enkelt og på en vennlig måte i dag.
Hva er denne fysiske undersøkelsen?
Enkelt sagt er dette en sjekk av din generelle helse. Det er som å få bilen din på service og sjekke om det er problemer før den går i stykker. Her ønsker legen å hjelpe deg med å opprettholde helsen din. Noen kaller også dette en « velværesjekk », «helsesjekk» eller «årlig helsesjekk».
Hovedformålet med dette er å forebygge sykdom før den oppstår (forebyggende behandling) . Det er svært viktig å få utført denne testen selv om du ikke har noen sykdom.
Hvorfor må vi alle ta denne typen test?
Det er flere grunner til dette. Tenk på det som oppmerksomheten du gir din egen kropp.
- Du kan sjekke din generelle helsetilstand .
- Du kan søke råd hos legen din om ting du kan gjøre for å holde deg frisk.
- Dette er en god mulighet til å undersøke eventuelle underliggende sykdommer eller symptomer du måtte oppleve.
- Du kan finne ut om det finnes noen vaksiner du bør ta basert på alderen din og ta dem.
- Dette er det beste stedet å spørre om ethvert helseproblem du har uten frykt .
- Denne testen er også nødvendig for noen jobber, eller for å få en idrettsfysikalsk undersøkelse for å sikre at helsen din er god før du spiller idrett.
Leger anbefaler ofte at folk tar denne typen medisinsk undersøkelse minst én gang i året .
Hva ser legen etter under en medisinsk undersøkelse?
Legen vil undersøke de viktigste systemene dine fra topp til tå. Dette er noen av tingene som vanligvis sjekkes.
| Kroppsdel/-system som undersøkes | Enkelt sagt, hva ser du på? |
|---|---|
| Hud | Se etter uvanlige flekker, vorter, utslett eller andre hudproblemer. |
| Øyne, ører, nese og hals | Ting som syn, hørsel, tegn på halsinfeksjoner og neseproblemer sjekkes. |
| Hjerte | Et stetoskop plasseres på brystet og lyttes til for å sjekke hjertefrekvens, rytme og eventuelle uvanlige lyder. |
| Lungene | De sjekker om pustelydene er normale, eller om det er noen uvanlige lyder, som for eksempel piping i pusten. |
| Mage/buk (Abdomen) | De holder hånden, klemmer den og sjekker størrelsen på organer som lever og nyrer, og om det er noen smerter. |
| Nervesystemet | Ting som balanse, reflekser og muskelstyrke testes. |
| Psykisk helse | Legen snakker også om ting som humøret ditt og stress. |
Avhengig av alder og kjønn kan dette inkludere bryst- , kjønns- eller prostataundersøkelser .
Ting du bør forberede før du går til legen
For å gjøre testen din mer vellykket, er det lurt å forberede disse tingene før du drar.
| Hva du skal ta med/forberede | Hvorfor er det viktig? |
|---|---|
| En liste over medisiner og vitaminer du tar for øyeblikket. | Legen kan få et bilde av din fullstendige tilstand. |
| Detaljer om allergiene dine | Dette er viktig for din sikkerhet. |
| En merknad om symptomene dine | Å skrive ned ting som når smertene starter og hvor lenge de har vært der, vil hjelpe deg å forstå det nøyaktige problemet. |
| Rapporter fra tidligere tester | Du kan unngå å måtte ta den samme testen igjen forgjeves. |
| En liste med spørsmål du tenker på | Du kan stille spørsmål uten å glemme hva du tenker på. Du trenger ikke å bekymre deg senere og si: «Jeg skulle til å spørre legen om dette, men jeg glemte det.» |
Ok, hva skjer når du møter legen?
Denne testen tar vanligvis omtrent 30 minutter. Først vil en sykepleier eller legeassistent måle høyde, vekt og vitale tegn, som blodtrykk, hjertefrekvens og kroppstemperatur .
Så vil legen snakke med deg.
- Om dine gamle sykdommer .
- Har noen i familien sykdommer som diabetes eller høyt blodtrykk ?
- Om livsstilen din (f.eks. røyking, alkoholbruk).
Det er veldig viktig å fortelle legen sannheten. Ikke vær sjenert. Informasjonen du gir vil hjelpe dem med å gi deg den beste behandlingen og rådene.
Deretter begynner den fysiske undersøkelsen. Legen bruker fire hovedmetoder:
- Auskultasjon: Lytte til hjertet og lungene med stetoskop.
- Inspeksjon: Sjekk med begge øyne for endringer i områder som hud og hals.
- Palpasjon: Sjekk av klumper i magen og hovne lymfeknuter i nakken ved å holde hånden og klemme på området.
- Perkusjon: Å lytte til lyden som produseres ved å banke med fingrene for å få en idé om organenes tilstand.
Hva skjer etter testen?
Når testen er ferdig, vil legen fortelle deg resultatene.
- Man kan si at helsen din er i god stand .
- Ellers, hvis de ser et problem, vil de forklare det.
- Noen ganger kan vi be deg om å gjøre flere tester for å undersøke et problem nærmere. For eksempel:
- Røntgenundersøkelse (røntgen)
- Fullstendig blodtelling (CBC)
- En test som sjekker hjerterytmen (elektrokardiogram – EKG)
- Urinanalyse
- En test for å sjekke kolesterolnivåer (lipidpanel)
- Om nødvendig kan du også bli henvist til en spesialist .
Når vil du oppsøke legen igjen?
Selv etter den årlige helsesjekken, bør du oppsøke legen i en slik situasjon.
- Hvis du har spørsmål om testresultatene dine.
- Hvis nye symptomer oppstår eller gamle symptomer forverres .
- Hvis du oppdager en ny klump eller flekk på kroppen din.
En legesjekk er svært viktig for å holde deg frisk. Det er også en god mulighet til å bygge et godt forhold til en lege du kan stole på når du føler deg syk.
Hilsen til hjemmet
- Selv om du ikke har noen sykdommer, er det en god investering i helsen din å gå til helsesjekk minst én gang i året.
- Dette bidrar til å identifisere en sykdom før den utvikler seg eller til å redusere risikoen for å utvikle sykdommen.
- Når du går til legen, skriv ned spørsmålene du har og detaljene om medisinene du tar.
- Ikke vær sjenert eller redd for å svare på spørsmålene legen stiller under undersøkelsen. Det er for ditt eget beste.
legeundersøkelse, fysisk undersøkelse, helsesjekk, årlig undersøkelse, helsesjekk, lege, forebyggende behandling
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din