Har du også smerter i korsryggen og rumpa? Det kan være sakroiliitt!

Har du ofte smerter i korsryggen, eller baken, og noen ganger nedover beina? Vi tenker ofte på det som bare ryggsmerter, men det kan faktisk skyldes betennelse eller hevelse i korsryggleddene. I dag skal vi snakke om en tilstand som kalles sakroiliitt.

Enkelt sagt, hva er denne sakroiliitten?

Greit, la oss først se på hva disse iliosakralleddene er. Tenk deg at iliosakralleddene er den nederste enden av ryggraden vår, det trekantede beinet (vi kaller det korsbenet) og det største beinet øverst i bekkenet vårt (vi kaller det ilium) møtes. Dette er to av de største og viktigste leddene i kroppen vår. Hver gang vi beveger hoftene, når vi går, når vi løper, når vi reiser oss fra sittende stilling

Så sakroiliitt er når ett eller begge disse leddene blir betent av en eller annen grunn, noe som forårsaker hevelse og smerte. Det er som når vi forstuer kneet, det hovner opp og gjør vondt. Denne hevelsen er det som forårsaker smerter i korsryggen og baken.

Hvis du har vedvarende smerter i korsryggen, kan det skyldes flere årsaker. Derfor er det best å oppsøke lege for å finne ut nøyaktig hva som forårsaker det. På den måten kan du starte behandlingen raskt og minimere forstyrrelsen i dine daglige aktiviteter.

Finnes det forskjellige typer av dette?

Ja, det finnes flere måter leger kaller denne tilstanden på, avhengig av hvor mange av leddene dine som er berørt.

• Unilateral sakroiliitt: Dette betyr at bare ett av dine sakroiliakaledd er betent.
• Bilateral sakroiliitt: I denne tilstanden kan betennelse oppstå i begge leddene samtidig.

Hvor vanlig er denne situasjonen?

Ryggsmerter er faktisk ganske vanlige. Alle som jobber i en kontorstol over lengre tid, løfter tunge vekter, sover feil og mer kan utvikle ryggsmerter. Siden ryggsmerter kan være forårsaket av mange forskjellige ting, er det vanskelig å vite nøyaktig hvor mange som har sakroiliitt. Noen studier tyder imidlertid på at opptil 25 %, eller omtrent én av fire, av personer med ryggsmerter kan ha sakroiliitt.

Hva er disse symptomene? Føler du deg også slik?

Det viktigste og vanligste symptomet på sakroiliitt er smerter i korsryggen. Du kan oppleve denne smerten på en av følgende måter:

• Smerten øker når du holder deg i samme stilling (sittende eller stående) over lengre tid.Tenk deg at du sitter foran en datamaskin i timevis av gangen, og så kan du føle en skarp smerte når du reiser deg.
• Smerten øker når du vrir eller snur hoften.
• Smerten kan være en skarp, stikkende smerte som kommer plutselig , eller det kan være en dump verk som er konstant .
• Denne smerten kan starte i korsryggen og stråle ned i rumpa, hoftene og noen ganger lårene .

En annen ting er at personer med sakroiliitt ofte føler stivhet i leddene når de våkner om morgenen . Det er normalt å føle litt stivhet når vi først står opp fra søvnen eller etter å ha stått lenge. Stivheten forårsaket av sakroiliitt varer imidlertid vanligvis i mer enn en time .

Hvorfor får vi sakroiliitt? Hva er årsakene?

Alt som kan forårsake betennelse i leddene våre kan også påvirke disse iliosakralleddene og forårsake sakroiliitt. Hovedårsaken er leddgikt . Blant dem:

• Bekhterevs sykdom: Dette er en type leddgikt som spesifikt påvirker leddene i ryggraden. Sakroiliitt kan ofte være et tidlig symptom på denne sykdommen.
• Psoriasisartritt: Dette er en hudsykdom som forårsaker psoriasis – en tilstand som forårsaker skjellende, flassende hud – og leddgikt i leddene.

I tillegg til disse typene leddgikt, kan sakroiliitt også være forårsaket av andre tilstander som forårsaker betennelse i kroppen. For eksempel:

• Crohns sykdom
• Ulcerøs kolitt
• Reaktiv artritt (Reiters syndrom)
• Behçets sykdom

Et annet spesielt problem er at noen kvinner kan utvikle sakroiliitt under graviditet . På grunn av effekten av hormoner som forårsaker endringer i kroppen under graviditet, kan disse sakroiliakaleddene bli litt bredere og roterte. Selv om dette er normalt, kan det være smertefullt for noen mennesker.

I tillegg kan en bakteriell infeksjon, som Staphylococcus aureus, svært sjelden forårsake sakroiliitt hvis den trenger inn i iliosakralleddene.

Hvilke komplikasjoner kan oppstå hvis de ikke behandles?

Hvis denne tilstanden ikke behandles raskt, kan smertene påvirke evnen din til å bevege deg. Tenk deg hvor vanskelig det er når du ikke kan bøye deg ordentlig, reise deg fra en stol eller gå på grunn av ryggsmerter. I tillegg kan den konstante smerten forårsake søvnløse netter, humørsvingninger og til og med psykiske helseproblemer som depresjon .

Hvordan diagnostiserer leger dette?

En lege vil diagnostisere sakroiliitt ved å gjøre en fysisk undersøkelse og noen bildediagnostiske tester. Legen vil undersøke ryggen, hoftene og bena.

Du blir spurt:

• Hvor lenge har denne smerten vært der?
• Hva slags ting (f.eks. å sitte, gå, sove) forverrer smertene?
• De vil også spørre om andre medisinske tilstander du har (f.eks. leddgikt, psoriasis). All denne informasjonen vil hjelpe med diagnosen.

Deretter vil legen din gjøre noen øvelser for å sjekke bevegelsesomfanget ditt, som er hvor langt du kan bevege et ledd uten smerte. Du må kanskje også legge press på korsryggleddene. Hvis noen bevegelse, stilling eller trykk øker smertene dine, må du fortelle legen din .

Hva slags tester gjøres for dette?

Legen din kan bruke tester som disse for å ta bilder av iliosakralleddene dine:

• Røntgen av bekkenet
• CT-skanning (computertomografi - CT-skanning)
• MR (magnetisk resonansavbildning - MR)

Disse bildediagnostiske testene kan tydelig vise hevelse og skade i leddene. Noen ganger tas det også blodprøver for å sjekke om det er betennelse og infeksjon i kroppen.

Så, hva er behandlingene for dette?

Fysioterapi er en av hovedbehandlingene for sakroiliitt. En fysioterapeut vil lære deg spesifikke øvelser og tøyningsøvelser som styrker musklene rundt sakroiliakleddene. Når de gjøres riktig, kan disse øvelsene bidra til å redusere belastningen på leddene dine og bidra til å holde dem mer stabile. Disse øvelsene kan også øke bevegelsesområdet ditt.

I tillegg kan legen også foreslå medisiner som:

• NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler): Dette er ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Eksempler inkluderer aspirin, ibuprofen og naproksen. Ta imidlertid ikke disse medisinene i mer enn ti dager av gangen uten å konsultere lege.
• Muskelavslappende midler: Dette er reseptbelagte medisiner som virker ved å redusere muskelsmerter og blokkere smertesignaler fra nervene til hjernen.
• Kortikosteroider: Dette er også kraftige reseptbelagte medisiner som reduserer betennelse og smerte. Legen din kan også gi deg en injeksjon direkte i det smertefulle leddet. Dette kan gi rask lindring.

I sjeldne tilfeller kan en behandling kalt radiofrekvensablasjon (RFA) anbefales for å kontrollere smerte. Dette deaktiverer permanent nervene som frakter smertesignaler til hjernen, og stopper smertefølelsen.

Du kan også trenge å oppsøke en revmatolog , en lege som spesialiserer seg på betennelsessykdommer.

Vil kirurgi være nødvendig?

Kirurgi er sjelden nødvendig for sakroiliitt. En lege kan vurdere kirurgi hvis fysioterapi, andre medisiner og behandlinger som RFA ikke hjelper mot smertene over lengre tid. Hvis det er tilfelle, kan kirurgen utføre en leddfusjon . Dette innebærer å sette inn kirurgiske skruer for å feste leddet permanent sammen. Kirurgen vil forklare hvilken type kirurgi du trenger og hvordan restitusjonstiden din vil være.

Finnes det en måte å forhindre at dette skjer?

Faktisk finnes det ingen sikker måte å forhindre sakroiliitt fullstendig på , ettersom de underliggende tilstandene, som leddgikt, er vanskelige å kontrollere.

Du kan imidlertid gjøre følgende for å redusere risikoen for å utvikle sykdommer som leddgikt:

• Unngå å bruke tobakksprodukter.
• Gjør lavintensiv trening . Eksempler: gåing, svømming.
• Følg et sunt kosthold og en treningsplan som passer deg.

Vil denne situasjonen vare evig?

Hvis du har sakroiliitt på grunn av en type inflammatorisk leddgikt, kan skaden på leddene være permanent. For de som utvikler det under graviditeten, er det imidlertid vanligvis bare midlertidig og blir ofte bedre etter at babyen er født.

Mange kan håndtere den underliggende tilstanden som forårsaker sakroiliitt med medisiner og fysioterapi. Hvis symptomene dine kommer tilbake eller forverres, må du huske å fortelle legen din.

Når bør vi søke legehjelp?

Hvis du har nye smerter i korsryggen, eller hvis smertene blir verre, må du oppsøke lege umiddelbart. Hvis du allerede behandles for sakroiliitt, ​​bør du også fortelle legen din hvis smertene dine ser ut til å bli verre, eller hvis behandlingen ikke hjelper deg like mye som den pleide.

Hvilke spørsmål bør du stille legen?

Når du går til legen, kan du stille spørsmål som disse:

• Har jeg sakroiliitt, ​​eller bare smerter i sakroiliakleddet, eller er det en annen årsak til ryggsmerter?
• Har jeg leddgikt? I så fall, hvilken type er det?
• Trenger jeg fysioterapi?
• Hva slags medisin må jeg ta?
• Vil jeg trenge kirurgi?

Er sakroiliitt og smerter i sakroiliakleddet det samme?

Ja, dette er viktig. Du kan fortsatt ha smerter i korsryggleddet uten sakroiliitt. Smerter i korsryggen er svært vanlig. Mange opplever smerter i korsryggleddet.

Forskjellen er at sakroiliitt er en type betennelse som er nøyaktig diagnostisert av en lege. Hvis du har smerter som ikke går over av seg selv etter omtrent en uke, bør du absolutt oppsøke lege. Han eller hun vil kunne forklare deg hva som forårsaker smertene og hvordan du kan unngå dem.

Så, hva er det viktigste vi må huske fra denne historien?

Sakroiliitt er en type smerter i korsryggen forårsaket av betennelse i leddene der ryggraden er koblet til hoftene. All smerte er irriterende, spesielt når den hindrer oss i å bevege oss eller utføre normale aktiviteter.

Den gode nyheten er at uansett hva årsaken til smertene dine er, kan en lege hjelpe deg med å finne måter å håndtere symptomene dine på, for eksempel fysioterapi. Selv om fysioterapi kan kreve litt innsats, ikke glem å feire eventuelle små forbedringer du gjør og være stolt av innsatsen din. Ønsker deg en rask bedring!

` sakroiliitt, ​​ryggsmerter, hoftesmerter, leddbetennelse, leddgikt, fysioterapi, smerter i sakroiliakleddet