Er den lille din veldig rolig og avslappet hele dagen, og begynner å gråte samtidig hver kveld? Er du sliten og klarer ikke å stå opp uansett hva du gjør? Når babyen din, som pleide å sove døgnet rundt da den var nyfødt, nå gråter i timevis etter noen uker, er det veldig normalt at du som mor eller far føler deg veldig bekymret og utmattet. Denne perioden hvor babyen din er urolig og gråter samtidig på dagen, spesielt om kvelden, er det vi kaller «babyens heksetimen». Ikke vær redd for dette navnet, det er ingenting mystisk med det. Denne perioden kan vare i en time, noen ganger opptil 3 timer.
Hvorfor gråter små barn sånn om kvelden?
Faktisk har ikke leger funnet en spesifikk årsak til dette ennå. Det er normalt at alle babyer gråter. Men noen babyer, spesielt omtrent 20 % av babyer, gråter i timevis uten noen åpenbar grunn. Vi kaller dette medisinsk «kolikk». Dette kan vanligvis starte når babyen er 2–4 uker gammel.
Hovedårsaken er at de små hjernene deres ikke takler stimuliene (støy, lys, mennesker) de får i løpet av dagen, og de blir slitne om kvelden. De vet heller ikke hvordan de skal roe seg ned og kontrollere seg selv. På grunn av dette blir de opprørte og begynner å gråte om kvelden.
Det viktigste er at uansett hvor stressende dette måtte være for deg, vil det ikke forårsake noen langvarig skade eller sykdom for babyens helse. Dette er bare en midlertidig tilstand.
For de fleste babyer vil denne konstante gråten gå over av seg selv innen de er omtrent 3 måneder gamle. For noen babyer kan det vare litt lenger, kanskje til og med til de er 4–5 måneder gamle.
Hvordan trøster du en gråtende baby?
Ikke alle babyer er like. Så det som fungerer for én baby, fungerer kanskje ikke for en annen. Over tid vil du finne ut hvilken beroligende metode som fungerer best for babyen din. Men i mellomtiden kan du prøve disse metodene.
| Beroligende metode | Hvordan og hvorfor gjøres det? |
|---|---|
| Svøping av babyen | Å pakke babyen tett inn i et tynt klede vil hjelpe den å føle seg like trygg som om den var i mors livmor. Hvis du ikke vet nøyaktig hvordan du gjør dette, kan du be legen din eller helsearbeideren om hjelp til å lære. |
| Hvite støylyder | Vi kaller kontinuerlige lyder, som lyden av en vifte, lyden av regn eller et innspilt hjerteslag, «hvit støy». Disse lydene ligner på lydene babyer hører i livmoren, så de er rolige. |
| Endring av holdning | Hold babyen din i fanget, på venstre side eller på magen. Dette vil hjelpe babyen med å fordøye maten og kan bidra til å redusere mageproblemer. Men husk at hvis babyen sover, bør du absolutt legge den med ansiktet opp i sprinkelsengen eller sengen. |
| Svinge eller gå | Å gå eller vugge babyen din mens du holder den tett inntil deg (du kan også bruke en bæresele) hjelper den å føle seg roligere, ettersom den føles som om den er i livmoren. |
| Å gi en smokk | Hvis det ikke er på tide å amme, la babyen suge på en smokk eller en velrenset finger. Suging er en naturlig måte for babyer å roe seg ned på. |
| Ta vare på fôring | Det kan være ubehagelig å mate babyen din når du er mett. Hvis du ammer, kan legen din også råde deg til å slutte å ta ting som kumelk og kaffe en stund. Noen babyer kan ha en melkeproteinintoleranse. Hvis du gir morsmelkerstatning, snakk med legen din om å bytte til en annen type morsmelkerstatning. |
Finnes det andre vanlige årsaker til at en baby gråter?
Noen ganger er ikke en babys gråt bare på grunn av kolikk. Det kan også skyldes at et av babyens grunnleggende behov ikke blir dekket. Så sjekk disse tingene før du prøver å berolige babyen din.
- Sulten? – Se etter tidlige tegn på sult, som å vri hendene og putte dem i munnen.
- Er det kaldt? Er det varmt? - Kle babyen din i samme mengde klær som du har på deg.
- Er bleien våt? - Sjekk om det er på tide å skifte bleie.
- Kaster du mye opp? – Noen babyer kan ha en tilstand som kalles «gastroøsofageal reflukssykdom» (GERD) som forårsaker vedvarende ubehag. Snakk med legen din om dette.
- Er det for mye stimulering fra omgivelsene? - Demp lysene, reduser støynivået og skap et rolig miljø.
- Er han syk? – Sjekk babyens temperatur. Hvis en baby under 2 måneder har feber på 38 °C eller høyere, kontakt legen din umiddelbart. Sjekk også for andre tegn på sykdom.
- Kjeder du deg? - Syng en sang for babyen, snakk med ham, ta ham med ut på en tur.
Mamma, pappa, dere må også ta vare på dere selv!
Det sier seg selv hvor stressende det kan være å ta vare på en gråtende baby. Det er normalt å føle seg overveldet og sint.
Når du føler deg slik, ring en venn eller slektning du stoler på og be dem ta vare på babyen en stund, slik at du kan ta en pause.
Hvis ingen er der, legg babyen på et trygt sted, som en sprinkelse , lukk døren og ta en 10-minutters pause. I løpet av den tiden, gjør noe som roer deg ned. Dette er veldig viktig for både din og babyens sikkerhet.
Når bør jeg oppsøke lege?
Som oftest er ikke en babys gråt et medisinsk problem. Det er imidlertid viktig å forsikre seg om at det ikke finnes noen underliggende medisinsk årsak. Hvis babyen din har noen av følgende symptomer, bør du kontakte barnelegen din umiddelbart.
| Når du skal søke øyeblikkelig legehjelp | |
|---|---|
| 🌡️ | Hvis feberen er 38 °C (100,4 °F) eller høyere. |
| 😴 | Hvis babyen ikke er like aktiv som vanlig og er konstant søvnig. |
| ⚖️ | Hvis du går ned i vekt eller ikke går opp i vekt. |
| 🤮 | Hvis oppkastet fortsetter. |
| 💩 | Hvis magen er oppblåst eller hvis det er blod i avføringen. |
| 🍼 | Hvis du nekter å drikke melk eller har problemer med å suge. |
| 😭 | Hvis uansett hva du gjør, kan du ikke trøste babyen på noen måte. |
Hilsen til hjemmet
- «Babyens kløetime » er en veldig vanlig tilstand hos babyer, og er vanligvis midlertidig. Det er ikke din feil.
- Prøv forskjellige metoder for å berolige babyen din (svøping, hvit støy, gynging). Over tid vil du finne metoden som fungerer best for deg.
- Når babyen gråter, sørg for å sjekke de grunnleggende behovene hans (sult, bleie, varme).
- Hvis du er i tvil eller bekymrer deg for babyens gråt, spesielt hvis det er symptomer som feber, må du aldri nøle med å ringe legen din.
- Det er veldig viktig å ta vare på den mentale helsen din og få litt hvile i løpet av denne tiden. En lykkelig mor og far kan oppdra en lykkelig baby.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din