Når vi går i en butikk eller ser på nettet, finnes det så mange forskjellige typer kosmetikk, såper og rensemidler for huden vår. Når vi ser noen av dem, tenker vi: «Å ... hvis jeg bruker dette, blir huden min vakker.» Men har du tenkt på én ting? Ikke alle disse produktene passer for alles hud. For å velge den rette for huden din, må du først vite nøyaktig hva slags hudtype du har.
Enkelt sagt bestemmes hudtypen vår av noen få nøkkelfaktorer. Det vil si,
- Mengden vann i huden (dette påvirker hudens komfort og elastisitet).
- Oljeaktig hud (dette påvirker hudens mykhet).
- Hudsensitivitet ( hudens reaksjon på visse ting).
OK, så la oss nå se hva disse hudtypene er, og hvilken hudtype din hud tilhører.
De viktigste hudtypene og deres egenskaper
Hud kan deles inn i flere hovedtyper. La oss snakke om hver av disse typene separat. Jeg har laget en tabell nedenfor for å gjøre denne informasjonen enklere å forstå.
| Hudtype | Vanlige funksjoner |
|---|---|
| Normal hud | Dette er den hudtypen folk flest ønsker. Verken fet eller tørr. Balansert. - Færre flekker. - Ikke særlig følsom. - Hudporene er knapt synlige. - Den har et lyst, strålende utseende. |
| Fet hud | Ansiktet har et oljete, skinnende utseende. - Porene i huden virker større. - Hudormer, kviser og andre urenheter kan forekomme. – Huden kan være tykkere og ha et litt mørkere utseende. |
| Tørr hud | Huden er mindre fuktig og føles stram. – Porene på huden er nesten usynlige. – Den har et mørkt og ru utseende. - Noen ganger dukker det opp røde flekker. - Huden mister elastisitet og rynker oppstår raskere. |
| Kombinasjonshud | Dette er den typen folk flest har. Noen områder i ansiktet er tørre, andre områder er fete. – Pannen, nesen og haken (vi kaller dette T-sonen) er fete. - Andre områder, som kinnene, er normale eller tørre. - Porene i T-sonen virker større, og hudormer dukker opp. |
| Sensitiv hud | Huden til personer med denne hudtypen blir raskt rød, kløende og betent. – Den reagerer raskt når du påfører et nytt belegg eller bytter såpetype. - Rødhet, kløe, betennelse og tørrhet i huden kan ofte ses. |
Spesielle pleiebehov for hver hudtype
Nå som du har en grov idé om hudtypen din, la oss ta en titt på hver av disse typene litt mer grundig og hvordan du kan ta vare på dem.
Hvis du har tørr hud...
Hvis huden din er tørr, kan den noen ganger sprekke, flasse, klø og bli betent . Spesielt på baksiden av hender og føtter kan den bli ru og skjellende.
Ting som kan forårsake tørr hud:
- Genetiske påvirkninger: Kanskje morfarens gener er tørre.
- Aldring og hormonelle forandringer : Når vi eldes, reduseres hudens oljeaktige konsistens naturlig.
- Vær: Sterk vind, sol eller kaldt vær kan tørke ut huden.
- Innendørs oppvarming og klimaanlegg: Disse absorberer fuktighet fra rommet.
- UV-stråler: Akkurat som å være i solen, er ultrafiolette stråler fra solarier også skadelige.
- Hyppig bading i varmt vann: Å bade i varmt vann flere ganger om dagen, for lenge, kan fjerne hudens naturlige oljer.
- Kjemikalier som finnes i noen såper, kosmetikk og rensemidler.
- Noen medisiner .
Prøv disse tingene for å ta vare på tørr hud: Bad ikke mer enn én gang om dagen, og hold det kort. Bruk en mild, ikke-slipende såpe eller rensemiddel. Etter bading, klapp huden tørr, i stedet for å gni den kraftig med et håndkle.Påfør en god fuktighetskrem med en gang.
Hvis du har fet hud...
Personer med denne hudtypen har ofte kviseproblemer. Denne tilstanden kan forverres, spesielt i ungdomsårene, med hormonelle endringer (puberteten). Stress, ekstrem varme og fuktig vær kan også påvirke dette.
For å ta vare på fet hud:
- Ikke vask ansiktet mer enn to ganger om dagen (men vask det oftere hvis du svetter mye).
- Bruk et mildt, ikke-aggressivt rengjøringsmiddel. Ikke gni for hardt.
- Ikke klem eller løsne kvisene. Dette vil forsinke helbredelsen og gi arr.
- Når du kjøper kosmetikk eller hudpleieprodukter, velg de som er merket som «ikke-komedogene». Dette betyr at de «ikke vil tette porene».
Hvis du har sensitiv hud...
Hvis du har sensitiv hud, er det beste du kan gjøre å finne ut hva som trigger huden din. Det betyr å vite hva triggerne dine er og unngå dem. Ofte oppstår denne tilstanden som en reaksjon på visse typer kosmetikk.
Før du bruker et nytt produkt, bør du teste det på et lite område, for eksempel bak øret, i en dag. Bruk det bare i ansiktet hvis det ikke er noen allergisk reaksjon (rødhet, kløe). Dette kalles en lappetest.
Hvorfor er det så viktig å vite hudtypen vår?
Tenk deg at huden din er tørr, men du bruker et produkt laget for fet hud. Det som skjer er at huden din blir enda tørrere. Derfor, for å velge riktig produkt for huden din, er det viktig å kjenne hudtypen din.
Tenk også på disse tingene:
- Hudtonen din: Brannsår huden din lett i solen? Eller sjelden?
- Dine hudpleiemål: Vil du bremse aldringsprosessen? Behandle en hudtilstand som akne eller rosacea? Eller er du bekymret for mørke ringer under øynene?
- Dine personlige vaner: Røyker du? Tilbringer du mye tid i solen? Spiser du et balansert kosthold? Alt dette påvirker huden din.
Denne informasjonen vil hjelpe deg med å velge den beste pleien for huden din. Hvis du trenger ytterligere råd om dette, er det best å snakke med legen din. Han eller hun kan kanskje henvise deg til en hudlege.
6 grunnleggende hudpleietips for alle hudtyper
Uansett hvilken hudtype du har, kan du holde huden sunn og glødende hvis du følger disse enkle vanene.
1. Bruk solkrem:Påfør daglig en bredspektret solkrem som beskytter mot både UVA- og UVB-stråler.
2. Unngå direkte sollys: Bruk hatt og solbriller når du er i solen.
3. Unngå røyking: Røyking aldrer huden for tidlig.
4. Drikk rikelig med vann: Å drikke riktig mengde vann gjennom dagen bidrar til å holde huden hydrert.
5. Rens huden skånsomt: Rens huden skånsomt daglig. Gå aldri til sengs med sminke på.
6. Påfør fuktighetskrem: Å bruke en fuktighetskrem som passer til hudtypen din daglig kan bidra til å beskytte hudens fuktighet.
Hilsen til hjemmet
- Å identifisere hudtypen din nøyaktig (fet, tørr, kombinasjons-, sensitiv eller normal) er det første trinnet i hudpleie.
- Velg produkter som er spesielt utviklet for din hudtype. Se etter etiketter som «ikke-komedogen».
- Uansett hudtype er det viktig å bruke solkrem daglig, drikke rikelig med vann og rense huden skånsomt.
- Hvis du har kviser, overdreven tørrhet eller langvarige hudproblemer, bør du ikke behandle basert på gjetting, men oppsøke lege eller hudlege.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din