Bolwetši bja Menagano le Tšhomišompe ya Dihlare-tagi: Ke kgokagano efe magareng ga tše pedi tše?

Na o na le mogwera goba wa leloko yo, gotee le ditaba tša bona tša maphelo a monagano, a tshwenyegilego kudu, a gateletšegilego goba a galefile, gomme gape a lemaletše bjala goba dihlare-tagi tše dingwe? Ka nako ye nngwe re ikwa eka dilo tše tše pedi di sepela mmogo. Ge e le gabotse, ka tša kalafo, re bona boemo bjo e le mathata a mabedi ao a tswalanago kgaufsi kudu . Go na le leina le le kgethegilego la se leo le bitšwago ``Dual Diagnosis``. Se se ra gore motho o na le bobedi bothata bja maphelo a monagano le bothata bja go diriša dihlare-tagi gampe . A re boleleng ka taba ye ka botebo lehono.

Ke ka baka la’ng ditaba tše tša tša maphelo a monagano le temalelo di kopana?

Ye ke potšišo ye bohlokwa kudu. Ge re bolela ka tsela e bonolo, motho yo a nago le e nngwe ya maemo a a mabedi o kotsing e kgolo kudu ya go ba le e nngwe. Dinyakišišo di bontšhitše gore batho ba go feta 60% bao ba tlaišwago ke le lengwe la maemo a a mabedi ge e le gabotse ba na le bobedi bja tšona.

Nagana ka yona ka tsela ye. Motho o na le tshekamelo ya leabela goba ya thutaphedi ya go ba le bothata bjo itšego bja monagano. Seo se ra gore mmele wa bona le bjoko bja bona di na le kwelobohloko go yona ka tsela e itšego. Nakong e swanago le ye, ge e ba motho yoo a thoma go diriša bjala goba sehlare-tagi se sengwe, bothata bjoo bja monagano bjo bo utilwego bo ka tšwelela gatee-tee.

Ka dinako tše dingwe go direga ka tsela e fapanego. Ge motho a sa kgone go lebeletšana le mathata a bophelo bja letšatši le letšatši, bodutu, manyami le go tshwenyega, o retologela bjala goba dihlare-tagi bakeng sa go imolla maikwelong ao ka nakwana, ke gore, go “itlhakola.” Gaešita le ge di ka thoma ka tekanyo e nyenyane ya go dirišwa mathomong, ge nako e dutše e e-ya e ba temalelo yeo e sa laolegego.

Na bothata bja monagano bo tla pele? Temalelo?

Se se swana le potšišo ya "Ke efe yeo e tlilego pele, kgogo goba lee?" Ka dinako tše dingwe go tloga go le thata go tseba.

• Ditaba tša maphelo a monagano di tla pele: Batho ba bangwe ba kwa maikutlo a "go hlaelela" ka gare, "go hloka selo" goba go tshwenyega ka mehla. Lebaka la se e ka ba e le bolwetši bja monagano bjo ba sa bo tsebego. Mohlala, seemo sa go swana le ``Bipolar Disorder''. Ge batho ba ba šomiša diokobatši, ka nakwana ba ikwa ba "lokile", "ba tlwaelegile". Se ke ka lebaka la gore diokobatši di thibela dikhemikhale tše itšego bjokong, `` Neurotransmitters ''.Ka gobane e fetola tsela yeo )` e šomago ka yona. Ge o šetše o tlwaetše maikutlo a a "botse", o lekega go tšwela pele o a nyaka.

• Go lemalela go tla pele: Batho ba bangwe ba thoma go diriša dihlare-tagi bakeng sa go ithabiša, kgateletšo ya dithaka goba go rata go tseba. Eupša ge di dirišwa ka go se kgaotše ge nako e dutše e e-ya, dihlare-tagi tše di ka fetoša teka-tekano ya dikhemikhale ya bjoko gomme tša baka maemo a mafsa a bophelo bjo bobotse bja monagano (mohlala, kgateletšego, go tshwenyega).

Go sa le bjalo, dinyakišišo di hweditše gore go na le tswalano ye e phagamego kudu magareng ga seemo seo se bitšwago ``Bipolar Disorder`` le temalelo ya bjala. Boemong bjo, maikwelo a motho a feto-fetoga magareng ga dilo tše pedi tše di feteletšego. A re e lebelele ka tsela ye.

Motho yo a nago le bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo bjo bo swanago le bjo go na le kgonagalo e kgolo ya go retologela dihlare-tagi ntle le kahlolo le ge e le efe, kudu-kudu dinakong tša go hlaselwa ke letšhogo.

Ka gona ke kalafo efe e kaone-kaone bakeng sa se?

Ye ke karolo ya bohlokwa kudu. Ka ge go e-na le mathata a mabedi, kalafo e swanetše go newa bakeng sa bobedi bja tšona ka nako e tee. Go alafa e tee feela go ka se thuše.

Akanya motho yo a lemaletšego dihlare-tagi o na le bothata bja monagano. Ge re ka mo fa kalafo ya go ntšha mpholo go mo fološa dihlare-tagi, a ka ba le nako e thata kudu monaganong ka morago ga moo. O swanetše go lwa le maikwelo a gagwe a nnoši. Ke moka, ka ge a sa kgone go kgotlelela kgateletšo, go na le kgonagalo e kgolo ya gore a retologele dihlare-tagi gape.

Ke ka lebaka leo mokgwa wo mokaone wa kalafo lehono o tšewago e le "Mokgwa wa Kalafo ye Pedi." Ke gore, ge a dutše a alafša ka dihlare-tagi, bothata bja tša maphelo bja monagano bja molwetši bo a lemogwa le go alafša ka nako e tee. Se se ra gore molwetši o hwetša thekgo ya mathata a gagwe ka bobedi lefelong le tee, go tšwa sehlopheng se tee.

Na yo mongwe le yo mongwe a ka hwetša kalafo ye?

Ka manyami, mafelo a bjalo a kalafo ao a kopantšwego ga se a hlwa a tlwaelegile nageng ya rena. Eupša ga se ra swanela go lahla kholofelo. Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go rulaganya kalafo ya molwetši.

Seo se bolela go hloma poledišano e botse magareng ga ngaka yeo e alafago bophelo bjo bobotse bja monagano bja molwetši le ngaka (goba moeletši) yeo e alafago temalelo. Go tšea karolo ga lapa go bohlokwa tshepedišong ye. Ge e ba mahlakore ka bobedi a tseba tshedimošo ya molwetši le tšwelopele ya kalafo, gomme a šoma mmogo, dipoelo tše dibotse kudu di ka fihlelelwa.

O swanetše go dira’ng ge e ba o boela boemong bja kalafo nakong ya kalafo?

Se ke selo seo batho ba bantši ba se boifago. Eupša gopola gore go boela mokgweng nakong ya kalafo ga se go palelwa. E ka ba karolo ya leeto la go fola. Se bohlokwa ga se go e dumelela e go nola moko, eupša ke go leka gape.

Tharollo e kaone go se ke go aga tswalano e botegago le e botegago magareng ga molwetši le ngaka (kgwerano ya kalafo). Molwetši o swanetše go kgona go boledišana le ngaka ka boemo bja gagwe bja kgonthe, dikgopolo tša gagwe le dikganyogo tša gagwe tša go diriša dihlare-tagi gape ka ntle le poifo le ge e le efe goba pelaelo.

Ge seo se direga, ngaka e ka lemoga go boela mokgweng pele go direga gomme ya gata megato e nyakegago. Mohlomongwe gaešita le go e thibela ka mo go feletšego.