A re kwešišeng phapano e nepagetšego magareng ga kgateletšego le bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo.

Na ka dinako tše dingwe o ikwa o nyamile kudu e bile o se na selo? Na o na le dinako tšeo ka tšona o sa ikwego o nyaka go dira selo, gomme o se na kgahlego ya go dira dilo tšeo o bego o di thabela? Maikwelo a a tlwaelegile go rena ka moka. Eupša ge e ba boemo bjo bo tšwela pele, e ka ba selo se sengwe go feta manyami a tlwaelegilego. Ka dinako tše bjalo ka tše, go bohlokwa kudu go lemoga ge e ba e le kgateletšego goba bolwetši bjo bo raraganego kudu bja go feto-fetoga ga maikwelo . Ka gobane dikalafo tša malwetši a a mabedi di fapane kudu le tše dingwe. Ka fao lehono, a re boleleng ka se ka bonolo.

Sa pele, kgateletšego ke eng?

Kgateletšego, goba bjalo ka ge re e bitša ka tša kalafo, Major Depressive Disorder (MDD), ga se feela maikwelo a manyami. Ke manyami a tseneletšego goba lefeela leo le tšeago matšatši goba dibeke. Boemong bjo, o ka lahlegelwa ke kholofelo bophelong, wa ikwa o se na mohola gomme wa ikwa o sa iketla ka mehla.

Dika tše dingwe tše di tlwaelegilego tša kgateletšego di akaretša diphetogo borokong (e ka ba go hloka boroko goba boroko bjo bo feteletšego), diphetogo tša kganyogo ya dijo le bothata bja go tsepamiša kgopolo. Matšatši a mangwe o ka ikwa o le kaone, eupša ka ntle le kalafo e swanetšego, maikwelo a gago a tla tšwela pele a le tlase. Maemong a mabe kudu, o ka ba wa ba le dikgopolo tša go ipolaya.

Ka gona bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo ke eng?

Go lokile, bjale a re lebelele bolwetši bja go fetofetoga ga maikutlo. Se ka dinako tše dingwe se bitšwa kgateletšego ya manic. Lentšu ‘bipolar’ ka bolona le bolela ‘dipheteletšo tše pedi.’ Ke gore, go na le go thekesela magareng ga dilo tše pedi tše di feteletšego tša maikwelo bolwetšing bjo.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, motho yo a nago le bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo o na le dinako tša manyami a tseneletšego, a swanago le kgateletšego (ditiragalo tša kgateletšego). Eupša, ka mo go fapanego, go na le dinako tša lethabo le le feteletšego, matla a magolo le go ba le mafolofolo a feteletšego (ditiragalo tša manic goba hypomanic).

Go swana le go namela roller coaster ya maikutlo. O ka tloga go ikwa o nyamile kudu ka dibeke goba dikgwedi go ya go go ba le mafolofolo a feteletšego gatee-tee. Nako ye ya hyperactive (manic) e ka tšea go tloga go matšatši a sego kae go ya go dikgwedi tše pedi goba go feta moo. Ka dinako tše dingwe o ka ba le ditiragalo tše di hlakahlakanego, tšeo e lego motswako wa dilo tše di feteletšego ka bobedi. Ke gore, o ka ikwa o nyamile e bile o se na kholofelo, eupša gape o ikwa o tshwenyegile ka mo go feteletšego e bile o ferekane.

Gaešita le ge nako ye ya go ba le mafolofolo a feteletšego e ka ikwa e le e kgahlišago kudu mathomong, e ka ba e kotsi kudu. Ka gobane ka nako yeo, o lekega go dira dilo tšeo di lego kotsing ntle le go nagana ka selo. Le gona, kgato e nngwe le e nngwe ya hyperactive (manic) gantši e latelwa ke tiragalo e šoro ya kgateletšego.

Phapano e kgolo magareng ga kgateletšego le bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo: Go dira dilo ka mo go feteletšego (Mania) .

Phapano e lego molaleng kudu le e bohlokwa magareng ga malwetši a a mabedi ke go ba le mafolofolo mo go feteletšego . Motho yo a nago le kgateletšego fela ga a itemogele mohuta wo wa ‘godimo’, ke gore, mania goba hypomania.

Mogato wa hyperactive wo o bitšwago mania ke eng?

Ye e no ba maikutlo a go šoma go feta tekano ao a fetago ‘go thaba’. Nakong ya go swana le ye, .

• Go feto-fetoga ga gago ga maikwelo ga go laolege. Mathomong e ikwa e le bose, eupša ka morago ga nako e itšego e fetoga boemo bja tlhakatlhakano, bjo bo sa laolegego.
• Bokgoni bja go dira diphetho bo nyakile bo lahlegile ka mo go feletšego. Dikotsi tše di feteletšego di tšewa ntle le go nagana ka ditla-morago. Ka mohlala, go diriša tšhelete e ntši ka nako e tee, go otlela ka go se šetše, go tsenela boitshwaro bjo bo kotsi bja tša botona le botshadi.Dilo tša go swana le boitshwaro.
• Ke ikwa eka ga ke hloke boroko. Ke na le matla a mantši gaešita le ka morago ga diiri tše sego kae ke robetše.
• Dikgopolo di dula di elela monaganong wa-ka. Se se dira gore ke nyake go bolela ka pela kudu, ke tlola go tloga go hlogotaba ye nngwe go ya go e nngwe. Ke ikwa eka nka dira mo gontši kudu ka nako e tee.
• O befelwa ka pela gomme o a galefa.

Hypomania ke eng?

Ye ke boemo bjo boleta, bjo bo sego bjo bo tseneletšego bja go ba le mafolofolo a feteletšego go feta go hlaselwa ke letšhogo . Nakong ye, o ka ikwa o le kaone, wa ba le matla a oketšegilego gomme wa kgona go dira mo gontši. Se se ka dira gore go be thata go wena go lemoga gore o na le bolwetši bjo. Lega go le bjalo, bagwera ba gago le ba lapa ba ka lemoga phetogo boitshwarong bja gago.

Ke ka baka la’ng go hlahloba le go alafa ka mo go nepagetšego go le bohlokwa gakaakaa?

Akanya, ge e ba o e-ya go bona ngaka feela ge o ikwa o nyamile kudu e bile o nyamile, go bonagala ngaka e go lemoge gore o gateletšegile. Ge e ba wena goba motho yo a go tsebago gabotse a sa go botše ka ditiragalo tša gago tša manic, tlhahlobo ya bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo e ka fošwa.

Se se ka ba kotsi kudu. Ka gobane, ge e ba dihlare tše dingwe tša kgateletšego (kudu-kudu dihlare tša go lwantšha kgateletšego) di newa molwetši wa go feto-fetoga ga maikwelo a nnoši, di ka dira gore boemo bja bona bja go ba le mafolofolo a feteletšego (manic) e be mpe, ke gore, bja bo hlohleletša. Ke ka baka leo go hlahloba ka mo go nepagetšego go lego bohlokwa kudu.

Bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo bo alafša ka dihlare tšeo di tsepamišago maikwelo, ka dinako tše dingwe di kopanywa le dihlare tše dingwe.

Nka thuša ngaka bjang?

Go thuša kudu go boloka jenale ya go feto-fetoga ga gago ga maikwelo, mekgwa ya go robala, mekgwa ya go ja le ditiragalo tše bohlokwa tša bophelo. Se se ka nea wena le ngaka ya gago seswantšho se sebotse sa kamoo maikwelo a gago a sepelago ka gona. Go bile go na le didirišwa tša mogala tšeo di ka thušago ka se matšatšing a. Eupša gopola gore tše le ka mohla ga se tše di tšeago legato la keletšo ya ngaka ya gago le thulaganyo ya kalafo.

Bolwetši bja go fetofetoga ga maikutlo gantši bo thoma go dikologa mengwaga ye 25. Bo ka direga gape le maemo a mangwe a monagano goba a mmele (e.g., go tshwenyega, ADHD, bolwetši bja swikiri, bolwetši bja thyroid). Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le boemo bjo, o kotsing e kgolo ya go bo hwetša.

Ge o belaela gore o na le dika tše, hle boledišana le setsebi sa maphelo a monagano. Ka tlhahlobo e swanetšego le motswako wa dihlare le keletšo, o ka laola boemo bjo gabotse gomme wa phela bophelo bjo bo tlwaelegilego.