Na o tlaišwa ke go pitlagana mo go sa felego? Ditharollo ke tše!

Ka moka re tseba kamoo go sa phuthologago ka gona go pitlagana letšatši goba a mabedi. Eupša nagana gore go direga’ng ge e ba boemo bjo bo tšwela pele ka dikgwedi tše dintši? Ke seo re se bitšago "Chronic Constipation". Se se tloga se tena gomme se ka šitiša mediro ya letšatši le letšatši. Ka gona lehono, a re boleleng ka seo se ka dirwago ka go pitlagana mo mo go phegelelago.

Pele re nwa dihlare, na re swanetše go leka dilo tše pele?

Ge o eya ngakeng, e ka se ke ya go laela dihlare gatee-tee eupša e tla thoma ka go go botša gore o dire diphetogo tše itšego mekgweng ya gago ya letšatši le letšatši. Ka gobane gantši diphetogo tše tše bonolo di ka rarolla bothata bjo.

• Eja dijo tše dintši tšeo di humilego ka tlhale : Ge re bolela ka tsela e bonolo, oketša merogo e oketšegilego , dienywa , dinawa le mabele a feletšego dijong tša gago. Ditala tša matlakala tša go swana le sepeneše, kale, le ditala tša collard, dienywa tša go swana le papaya, dipanana, le dimanko, oats le dinawa ka moka ke dikgetho tše botse. Gape go bohlokwa go lekanyetša dijo tšeo di nago le tlhale ya fase, go swana le tša maswi le nama.
• Enwa meetse a mantši: Meetse a bohlokwa gore tshepedišo ya rena ya tšhilo ya dijo e šome gabotse. Bakeng sa go tšhologa gabonolo ga mala, mmele o swanetše go ba le meetse a mantši. E dire mokgwa go nwa bonyane dilitara tše 2-3 tša meetse ka letšatši.
• Boitšhidullo: Ge o itšhidulla, mešifa ya gago ya mala e thoma go šoma, e lego seo se thušago mantle a gago go sepela ka maleng a gago gabonolo. Ge e ba ngaka ya gago e e dumelela, leka go dira ditlwaetšo tše bonolo tše bjalo ka go sepela matšatši a sego kae ka beke.
• O se ke wa diegiša go ya ntlwaneng ya boithomelo: Batho ba bangwe, e ka ba mošomong goba ka ntle le go sepela, ba itshwara go ya ntlwaneng ya boithomelo, e ka ba ka baka la go tšwafa goba ka lebaka le lengwe. Ye ke mokgwa o mobe kudu. Eya ntlwaneng ya boithomelo gatee-tee ge o ekwa go nyakega. Gape, o se ke wa kitimela, tšea nako ya gago gomme o e dire.

Gantši, diphetogo tše di nnoši e ka ba tharollo e botse bothateng bja gago. Eupša ge e ba go se bjalo, o ka nyaka kalafo e oketšegilego. Mohuta wa kalafo o tla ithekga ka sebaki sa go hloka thari ga gago.

Tlwaetšo ya Mešifa ya Pelvic ke eng?

Ka dinako tše dingwe go pitlagana go bakwa ke mešifa ya pelvic yeo e go thušago go fetiša mantle. Ge re bolela ka go tia, mešifa ye e swanetše go iketla ge o e-na le go tšhologa ga mala. Eupša go batho ba bangwe, mešifa ye e a gagamala. Se se ka tlwaetšwa gape ka thušo ya setsebi sa tša mmele. Thupelo ye e bitšwa "biofeedback." Mo, ngaka ya tša mmele e tsenya phaephe e nyenyane yeo e bitšwago catheter ka gare ga rectum ya gago. E ela go gagamala ga mešifa ya gago. Ge o dutše o itšhidulla, motšhene o go bontšha ge e ba mešifa ya gago e tiile goba e lokologile. Se se ka go thuša go ithuta kamoo o ka lokollago mešifa ya gago ge o e-na le go tšhologa ga mala.

Ditharollo go tšwa go dihlare

Ge e ba diphetogo tša mokgwa wa bophelo di sa thuše, ngaka ya gago e ka go nea dihlare. Go na le mehuta e mmalwa ya dihlare. Ge e ba go pitlagana ga gago go bakwa ke bolwetši bja mala a go tenega (IBS) goba go pitlagana mo go sa felego ga idiopathic, ngaka ya gago e ka go laela sehlare sa go swana le lubiprostone (Amitiza). Se se šoma ka go dira gore mala a gago a tšweletše seela se se oketšegilego. Gona:

• Bohloko bja ka mpeng bo a fokotšega.
• Bahu ba ba boleta.
• Go gatelela nakong ya go tšhologa ga mala go a fokotšega
• Palo ya makga ao o yago ntlwaneng ya boithomelo e a oketšega.

Dihlare tša go swana le `linaclotide (Linzess)` le `plecanatide (Trulance)` le tšona di šomišwa maemong a bjalo. Go oketša moo, go ithekgile ka sebaki, ngaka e ka šišinya dihlare tše dingwe. Mohlala:

• `Misoprostol (Cytotec)`: Sena se di hlohleletsago mala. Sehlare se ga se lokele basadi ba baimana.
• `Colchicine/probenecid (Col-Probenecid): E oketša kgafetšakgafetša ya go tšhologa ga mala. Se ga se kgothaletšwe go batho bao ba nago le bolwetši bja dipshio.
• `OnabotulinumtoxinA ( Botox )`: Se se nolofatša letlalo le go fokotša bohloko.

Mehuta ya Dihlare tša go Hlatswa

O ka leka gape le dihlare tša go laxatives ( laxatives ). Eupša tše di swanetše go dirišwa feela ka nako e kopana le feela ka tlase ga keletšo ya ngaka. Mehuta e fapa-fapanego ya dihlare tša go laxative e šoma ka ditsela tše di fapanego. A re lebelele gore ke eng.

Go buiwa go nyakega neng?

Ge e ba dikalafo tše dingwe ka moka di sa thuše go pitlagana ga gago, go buiwa e ka ba tsela ya mafelelo. Eupša se ga se selo seo motho yo mongwe le yo mongwe a ka se dirago. Go ithekgile ka seo se bakago bothata bja gago. Ka mohlala, ge e ba o e-na le go thibana ga mala a gago, go wa ga rectal goba go phatloga ga marago, go buiwa go ka go lokiša. Le gona, ge e ba karolo ya gago ya mala a magolo e sa šome gabotse gomme e baka go pitlagana ga gago, go buiwa go ka tloša karolo yeo. Tše gantši di dirwa ka sewelo kudu. Ka gona ke ngaka ya gago feela yeo e tlago go tseba ka kgonthe. Go pitlagana, go pitlagana mo go sa felego, kalafo ya go pitlagana sinhala, moriana wa go pitlagana, laxative, laxative ( laxative ) sinhala, dibaki tša go pitlagana