Bjalo ka mma yo a tlago go ba mma, o na le ditoro tše dintši ka letšatši leo o belegago ka lona. Bo-mma ba bangwe ba rata go phema didirišwa tša tša kalafo le dihlare ka mo go kgonegago gomme ba itemogele phihlelo yeo ka tsela ya tlhago kudu. Se ga se ka ga go dira selo sa bogale, eupša ke ka go bota maatla a mmele wa gago le go ikemišetša go ya leetong le le makatšago. Ka fao lehono, a re boleleng ka matswalo a a tlhago , ke gore, 'Matswalo a Tlhago'.
Ge e le gabotse matswalo a tlhago ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, pelego ya tlhago e mabapi le go dumelela tshepedišo ya tlhago ya pelego gore e direge ka tsenogare e nyenyane ya tša kalafo ka mo go kgonegago. Se se diregago ke se:
- Ga go na dihlare tša go okobatša bohloko: Go tloga motsotsong wo pelego o thomago go fihlela lesea le belegwa, ga go dirišwe dihlare tša go okobatša bohloko, tše bjalo ka epidural. Go e na le moo, bohloko bo laolwa ka go itšhidulla ga go hema le go ema ka tsela e fapa-fapanego.
- Ditsenogare tše mmalwa tša maitirelo: Dilo tša go swana le go dira seripa se senyenyane (episiotomy) lefelong leo le lego magareng ga bosadi le anus (perineum) go dira tsela ya gore lesea le tšwe, goba go hlokomela ka mo go tšwelago pele go betha ga pelo ya lesea (go hlokomela fetus ka mo go tšwelago pele) ga di dirwe ntle le ge go nyakega ka mo go feletšego.
- Mma Pele: Mma o hwetša sebaka sa go eta pele tshepedišo ka moka. O hwetša tokologo ya go dula boemong bja boiketlo, go sepela le go šoma le lesea ka mo a ratago.
Mokgwa wo o leka go gatelela kgopolo ya gore pelego ga se bolwetši, eupša go e na le moo ke tshepedišo ya tlhago kudu le ye maatla yeo e lego gona mmeleng wa mosadi.
Ke ka baka la’ng bo-mma ba bangwe ba rata mokgwa wo?
Mabaka a go kgetha matswalo a tlhago a ka fapana go ya ka batho. Mabaka a mangwe a tlwaelegilego a ke a.
| Lebaka | Tlhalošo |
|---|---|
| Go dikadika go dira ditsenogare tša kalafo | Kganyogo ya go belega ka tlhago ka mo go feletšego, ntle le dihlare tša go okobatša bohloko goba pelego yeo e hlohleleditšwego ka maitirelo. |
| Tikologo ye bonolo, yeo e tlwaelegilego | Kganyogo ya go lebana le motsotso wo le lapa, lefelong leo le tlwaelegilego, la boiketlo go swana le gae. |
| Go se kgotsofale ka tlhokomelo ya sepetlele | Mohlomongwe o nyaka kgetho e nngwe ka gobane o be o sa kgotsofatšwe ke ditirelo tšeo o di hweditšego sepetlele sa nakong e fetilego. |
| Tokologo e oketšegilego le taolo | Kganyogo ya go ba le tshepedišo ka moka ka fase ga taolo ya bona, ka tsela yeo ba e nyakago. |
| Mabaka a setšo goba a bodumedi | Kganyogo ya go belega go ya ka ditumelo tša gagwe tša setšo goba tša bodumedi. |
| theko e tlase | Maemong a mangwe, se se ka dirwa ka ditshenyagalelo tša tlase go feta ditshenyagalelo tša pelego sepetlele. |
O lebeletšana bjang le bohloko nakong ya tshepedišo ye?
O ka ba o ipotšiša gore o ka lebeletšana bjang le bohloko bjo ntle le dihlare. Go na le ditsela tše di fapa-fapanego tša go dira seo le tšona. Tše di ka matlafatša mma gomme tša mo thuša go laola bohloko.
Mekgwa ye mebedi ye e tumilego kudu lefaseng ke mekgwa ya `(Lamaze)` le `(Bradley)`.
- Thekniki ya Lamaze: Mokgwa wo o gatelela gore pelego ke tshepedišo ya tlhago, ye e phetšego gabotse. Lega go le bjalo, mma o dumeletšwe go diriša dihlare tša go okobatša bohloko ge e ba a nyaka. E matlafatša mma go dira phetho ya seo se mo loketšego.
- Mokgwa wa Bradley: Se se tsebja gape bjalo ka ``Husband-Coached Birth''. Mo, go gatelelwa go phema go diriša dihlare ka mo go kgonegago. Nakong ya boimana, go rutwa phepo e botse, go itšhidulla, mekgwa ya go hema ka mo go tseneletšego le mekgwa ya go iketla. Eupša mma le yena o itokišeleditše monaganong bakeng sa boemo bja tšhoganetšo, gaešita le karolo ya cesarean.
Go tlaleletša mekgweng ye e mebedi, dilo tše dingwe tše dintši di ka go thuša go lebeletšana le bohloko:
- Go fetola maemo: .Go šikinyega ka go nanya, go ithekgile ka maboto, go dula godimo ga kgwele ya pelego .
- Tšhišinyo: go theeletša mmino, go nagana ka selo seo o se ratago.
- Hypnosis: E bitšwa gape `(Hypnobirthing)`. Hypnosis e dirišetšwa go homotša monagano le go laola bohloko.
- Go ba ka meetseng: Go ba ka gare ga bate ya go fiša goba jacuzzi go lokolla mmele .
- Go silila: Go dira gore monna wa gago goba mothuši a go silile mokokotlo le molala.
- Go naganišiša le go sepela.
Ke maemong afe moo go bago bohlokwa go fetišetšwa sepetlele ka bjako?
Gaešita le ge o rulaganya pelego ya tlhago, ka dinako tše dingwe go ka tšwelela mathata ao a sa letelwago. Ge e ba seo se direga, wena le ngwana wa gago le tla swanelwa ke go fetišetšwa sepetlele, gantši e lego Lefapha la Tšhoganetšo (ETU) . Se ke seo se ka diregago maemong a go swana le a.
| Maemo ao a ka lebišago go fetišetšwa sepetlele | |
|---|---|
| Tiego ya go tliša | Le ge e šetše e le nako ye telele ga e sa le go thoma go ya kgwedišong, dilo tša go swana le go bulega ga molomo wa popelo ga di direge ka fao go bego go letetšwe ka gona. |
| Lesea ga le phuthologa. | Maswao a gore lesea le ka fase ga kgateletšego, bjalo ka go betha ga pelo mo go sa tlwaelegago. |
| Boemo bja lesea | Lesea le boemong bjo bo fapanego (mohlala, marago fase) go e na le go ba hlogo fase. |
| Go se kgotlelele bohloko | Ge e ba bohloko bo fetoga bjo bo sa kgotlelelegego ka mekgwa ya tlhago le dihlare tša go okobatša bohloko di a nyakega. |
| Kgatelelo ya madi e phagamego | Ge e ba boemo bja go swana le kgatelelo ya madi (pre-eclampsia) bo direga nakong ya boimana. |
| Go tšwa madi kudu | Ge o thoma go tšwa madi kudu pele goba ka morago ga ge ngwana a belegwe. |
Na mokgwa wo o tloga o go swanetše?
Pelego ya tlhago e ka ba phihlelo e botse le e matlafatšago go mma. Ge e ba o nyaka go ba motšea-karolo yo mafolofolo tshepedišong ya pelego, o be boemong bjo o bo nyakago, o sware ngwana wa gago kgaufsi ka morago ga matswalo gomme o abelane motsotso le lapa la gago, ye e ka ba kgetho e botse go wena.
Eupša, selo sa bohlokwa kudu ke go kwešiša gore se ga se sa batho ka moka. Go belega, go sa šetšwe gore go dirwa ka gae goba sepetlele, go rwala dikotsi tše itšego. Ka fao, go bohlokwa go nyakišiša ka kelohloko le go dira phetho ye e nago le tsebo.
Dilo tše sego kae tšeo o swanetšego go di ela hloko
- Bolela le ngaka ya gago: Ye ke mogato wa mathomo le wa bohlokwa kudu. Bolela le ngaka ya gago ya pelego ka dikgetho tša gago. Ke motho yo mokaone go go botša kamoo pelego ya tlhago e šireletšegilego ka gona go wena, ge go elwa hloko boemo bja gago bja tša maphelo.
- E-ba le Leano B: Gaešita le ge o nagana gore dilo ka moka di tla sepela gabotse, e-ba le leano leo le lego gona ge go ka ba le boemo bja tšhoganetšo. Rulaganya e sa le pele seo o tlago go se dira le gore o tla ikgokaganya le bomang ge e ba o swanetše go fetišetša sepetlele.
- Kgetha mmelegiši yo a swanelegago: Ge e ba o nyaka thušo ya mmelegiši bakeng sa se, nyakišiša ka kelohloko phihlelo ya gagwe le mangwalo a gagwe a thuto. Kgetha motho yo a hlomphago dikgopolo tša gago le yo o ka mmotago.
- Ngaka ya bana: Hwetša le go boledišana le ngaka ya bana e sa le pele yeo e ka hlahlobago ngwana wa gago gatee-tee ge o mo na le yona.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Pelego ya tlhago e ra go fokotša ditsenogare tša dihlare le tša kalafo le go dumelela tshepedišo ya tlhago ya pelego go direga.
- Ye e ka ba phihlelo e botse le e matlafatšago, eupša ga se phihlelo e tee yeo e lekanago bohle, yeo e se nago kotsi.
- Pele o dira phetho ka se, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago gomme o hwetše keletšo ya ge e ba se se swanetše boemo bja gago bja tša maphelo.
- Ka mehla itokišetše boemo bja tšhoganetšo. Go bohlokwa go ba le leano la go thekga ge e ba o swanetše go fetišetša sepetlele.
- Go sa šetšwe gore pelego e direga bjang, selo sa bohlokwa kudu ke polokego ya mma le ngwana.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago