Na o na le seka sa sekele? A re boleleng ka dilo tše tše 3 gore re dule re phetše gabotse!

Thobela! O ka ba o boditšwe ke ngaka gore o na le seka sa sekele. O ka ba o ile wa ikwa o tšhogile ganyenyane e bile o tšhogile ge o be o botšwa seo, na ga go bjalo? Eupša o se ke wa tshwenyega. Ga se bolwetši bjo šoro e le ka kgonthe. Gantši, batho bao ba nago le bolwetši bjo ba phela maphelo a phetšego gabotse kudu, a tlwaelegilego. Ka gona lehono, a re boleleng ka seo seka sa sickle cell e lego sona, le dilo tše tharo tše bonolo eupša e le tše bohlokwa kudu tšeo o ka di dirago go phela bophelo bjo bo phetšego gabotse, bjo bo thabilego ka bjona.

A re thomeng ka go fo kwešiša gore seka sa sele ya sekele ke eng.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, seka sa sickle cell ke seka se senyenyane seo o se hwetšago go batswadi ba gago ka dikarolwana tša gago tša leabela. Nagana ka yona, re na le mohuta wa madi wo o bitšwago disele tše dikhwibidu tša madi mading a rena. Tše ke disele tšeo di rwalago oksitšene mmeleng ka moka. Ka tlwaelo, disele tše tše dikhwibidu tša madi ke tša nkgokolo, go swana le donut e nyenyane. Lega go le bjalo, go motho yo a nago le seka sa sekele, tše dingwe tša disele tše tše dikhwibidu tša madi, maemong a itšego (ka mohlala, ge e ba mmele o feletšwe ke meetse mmeleng goba ge e ba o e-ya lefelong le le phagamego), di ka tšea sebopego se se fapanego ganyenyane, go swana le sekele .

Eupša selo sa bohlokwa kudu mo ke gore go na le dilo tše pedi, go ba le Seka sa Sickle Cell le go ba le Sickle Cell Disease goba Sickle Cell Anemia. Bolwetši bja Sickle Cell ke boemo bjo bo raraganego go se nene bjo bo nago le dika tše dintši. Lega go le bjalo, batho ba bantši bao ba nago le Seka sa Sickle Cell ba ka phela maphelo a phetšego gabotse ka mo go feletšego ntle le go bontšha dika le ge e le dife. Ke ka fao re rego ga go na selo seo re swanetšego go tshwenyega ka sona, eupša go bohlokwa go ba šedi.

Dilo tše 3 tša bohlokwa kudu tšeo o ka di dirago gore o dule o phetše gabotse!

Go lokile, ka fao ge o tseba gore o na le seka sa sickle cell, go na le dilo tše tharo tše kgolo tšeo o ka di dirago go ipoloka o phetše gabotse. A re boleleng ka tšona ka o tee ka o tee.

1. Enwa meetse a mantši letšatši ka moka – se se bohlokwa kudu!

Se ke selo sa pele le sa bohlokwa kudu. Go nwa meetse a mantši go thuša madi a gago go elela gabotse le ka ntle le dithibelo le ge e le dife. Nagana ka ditšhika tša madi mmeleng wa rena e le diphaephe tšeo di rwalago meetse. Ge e ba meetse a hlokometšwe gabotse, meetse a elela ka thelelo ntle le go thibana, na ga go bjalo? Ke ka fao go lego ka gona. Ge re nwa meetse a mantši, madi a rena le ona a elela ka thelelo le ka ntle le go thibana mmeleng ka moka.

Se se bohlokwa kudu go motho yo a nago le seka sa sekele. Ka gobane, ge e ba o sa nwe meetse a lekanego, ke gore, ge e ba o felelwa ke meetse mmeleng , bjalo ka ge ke boletše pejana, disele tše dikhwibidu tša madi di fetoša sebopego (di ba le sebopego sa sekele), gomme go na le kgonagalo e kgolo ya gore di kgotlelele methapong e menyenyane ya madi. Ke ka fao re rego nwa meetse a mantši.

Ngaka ya gago e tla go botša gabotse.O swanetše go nwa meetse a makae ka letšatši ? Eupša molao o mobotse wa monwana o mogolo ke go nwa digalase tše ka bago tše 8 tša meetse ka letšatši.

Gopola: Ka dinako tše dingwe o swanetše go nwa meetse a mantši go feta ka mo go tlwaelegilego.

#### Ruri ke kgopolo ye botse go nwa meetse a mantši dinakong tša go swana le tše:

• Ge o ikwa o nyorilwe: Lenyora ke leswao la mmele wa gago go wena, "Ga ke na meetse a lekanego." Ka gona nwa meetse gatee-tee ge o ekwa o nyorilwe.
• Ge o sepela ka sefofane: Moya wo o lego ka gare ga difofane o omile kudu, ka gona go na le kgonagalo e kgolo ya gore meetse a moyafale mmeleng wa gago.
• Ge o itšhidulla ka maatla: go swana le dipapading tša phadišano goba tlwaetšo ya tša bohlabani, mmele wa gago o lahlegelwa ke meetse a mantši ka mofufutšo. Ka gona nwa meetse a mantši pele, nakong le ka morago ga go itšhidulla.
• Ge e ba o rulaganya go ya go namela dithaba goba go thuma ka leselawatle: Ge o eya mafelong a phagamego goba mawatleng a tseneletšego, mmele wa gago o tla lebeletšana le maemo a fapanego a kgateletšo. Gape go bohlokwa go nwa meetse a mantši dinakong tše.
• Ge e ba o lemoga madi morotong wa gago : Ka dinako tše dingwe mmala wa moroto wa gago e ka ba o mopinki, o mohwibidu goba o mosootho. Ge o bona selo sa go swana le se, o se ke wa se hlokomologa. Gotee le seo, nwa meetse a mantši gomme o bone ngaka gatee-tee.
• Ge e ba o e-na le bohloko kae le kae mmeleng wa gago: Ka dinako tše dingwe batho bao ba nago le seka sa sekele ba ka kwa bohloko ka baka la go thibana mo gonyenyane. Leka go nwa meetse dinakong tše. Eupša ge e ba bohloko bo le bogale, bona ngaka.

2. Ge e ba o itšhidulla, o swanetše go e dira o šireletšegile!

Go itšhidulla go lokile kudu mmeleng. Ga go nyakege gore o kgaotše go itšhidulla feela ka gobane o e-na le seka sa sickle cell. Eupša go bohlokwa go theetša mmele wa gago ge o itšhidulla. Ga se mo gobotse go ikgorometša gatee-tee go feta mellwane ya gago.

#### Hlokomela dilo tše ge o itšhidulla:

• Tlwaela papadi e mpsha ganyenyane-ganyenyane: Akanya o le gae nakong ya maikhutšo a sekolo gomme gatee-tee o thoma go itlwaetša dipapadi. Ga se mo gobotse go bea kgateletšo e kgolo mmeleng wa gago ka nako e tee. O swanetše go thoma ganyenyane-ganyenyane. Go fo swana le koloi, e thoma go akgofa ka lebelo. Ka mo go swanago, nea mmele wa gago nako ya go o tlwaela.
• Enwa meetse a mantši pele, nakong le ka morago ga go itšhidulla: Ye ga e bolele. Re boletše ka bohlokwa bja meetse pele.
• Khutša ge o ikwa o lapile:O se ke wa ipetha o nagana gore, "Nka dira go se nene go feta fao." Ge e ba o ikwa o lapile, ema gomme o khutše.
• Lemoga maswao a mathata gomme o a bege ka pela: Se se bohlokwa kudu. Ge e ba o itlwaetša le mohlahli goba mohlahli, o se ke wa tšhaba go ba botša ge e ba o ikwa o sa phuthologa.

#### Ge o ka itemogela efe goba efe ya dika tše, e ka ba seka sa mathata. Ka gona e-ba šedi:

• Ge e ba o ekwa bohloko bja mešifa goba go tšhošwa.
• Ge o ikwa o lapile kudu, o fufulelwa e bile o fiša (o lapile goba o fiša kudu).
• Ge o na le bothata bja go hema (tloga moya).

Ge e ba selo se se swanago le se se direga, kgaotša seo o se dirago ka pela. Khutša. Enwa meetse a mantši. Fola fase. Ge o šetše o ikwa o le kaone, kgonthiša gore o bona ngaka ya gago gomme o e botše ka tiragalo yeo. Ke moka a ka go fa keletšo ye nngwe.

Akanya ge e ba o be o kitima le mogwera wa gago gomme gatee-tee leoto la gago le opa, na o be o tla se hlokomologa gomme wa tšwela pele o kitima? Aowa, o be o tla ema gomme wa bona seo se diregilego. Ke ka fao go lego ka gona, theeletša ditšhupetšo tšeo mmele wa gago o go fago tšona.

3. Bolela le ngaka ya gago ka mehla.

Ngaka ya gago ke motho yo mokaone go go eletša ka bophelo bja gago bjo bobotse. Ba gona go go thuša. Ka gona ge e ba o e-na le dipotšišo goba dilo tšeo o tshwenyegilego ka tšona, o se ke wa dika-dika go boledišana le bona. Go bohlokwa kudu go ba le tswalano ye botse le ngaka ya gago, kudu bjalo ka motho yo a nago le Sickle Cell Trait.

#### Maemong a go swana le a, ruri o swanetše go bona ngaka, goba bonyenyane o letše mogala:

• Ge e ba o ba le dika le ge e le dife tše difsa: O se ke wa di hlokomologa, gaešita le ge e le tše dinyenyane. Ka mohlala, go opa ga mmele kgafetšakgafetša, go lapa kudu, go hema ka thata , goba madi ka moroto wa gago. Bitša ngaka ya gago ka yona nako yeo.
• Ge o dirwa diteko tša Diabetes Mellitus: Teko ye kgolo ya madi go lekola bolwetši bja swikiri ke teko ya `(Hemoglobin A1c)` goba `(HbA1c)`. Le ge go le bjalo, dipoelo tša teko ye ya `(HbA1c)` di ka no se be tše di nepagetšego kudu go batho bao ba nago le seka sa sele ya sekele. Ka gona, ge e ba o tla dirwa diteko tša bolwetši bja swikiri, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago gore o na le seka sa sickle cell. Ke moka ngaka ya gago e ka dira teko ye nngwe ya maleba (mohlala, teko ya `Fasting Plasma Glucose`).
• Ge e ba o rata go tseba ka dilo tše difsa tšeo di utolotšwego ka ga Sickle Cell Trait:Thutamahlale ya tša kalafo e tšwela pele letšatši le letšatši. Tshedimošo ye mpsha le dikalafo tše mpsha di a tšwelela. Ka gona ge e ba o kgahlegela go ithuta ka mo go oketšegilego ka se, botšiša ngaka ya gago ka sona.
• Ge e ba o rulaganya go thoma lapa le go ba le bana: Se le sona se bohlokwa kudu. Ge e ba o na le Seka sa Sickle Cell, go bohlokwa go tseba ge e ba molekane wa gago wa ka moso le yena a na le Sickle Cell Trait goba Bolwetši bja Sickle Cell. Ka gobane ge e ba bobedi bja lena le e-na le seka se sa leabela, go na le kgonagalo ya gore ngwana wa gago a be le Bolwetši bja Sickle Cell. Ga go nyakege gore o tshwenyege ka se. Ngaka ya gago e ka go hlalosetša kotsi ye gomme gape e go tsebiša ka ditsela tša go fokotša kotsi yeo (mohlala, keletšo ya leabela).

Gopola gore ngaka e swana le mogwera go wena. Abelana le bona mathata a gago le dipoifo.

Molaetša wa go Išwa Gae

Go lokile, re boletše kudu bjale, akere? A re boeleleng dilo tše bohlokwa kudu tšeo o ka di dirago gore o dule o phetše gabotse bjalo ka motho yo a nago le seka sa sekele:

1. Enwa meetse a mantši: Bonyane digalase tše 8 tša meetse ka letšatši. Tse dingwe ka dinako tše di kgethegilego.

2. Itšhidulle ka polokego: Theeletša mmele wa gago. Khutša ge e ba o ikwa o lapile. Ema ka pela gomme o botše ngaka ya gago ge e ba o itemogela dika le ge e le dife tša mathata.

3. Dula o ikgokaganya le ngaka ya gago: Bolela le ngaka ya gago ka dipotšišo tša gago ka moka le dilo tšeo o tshwenyegilego ka tšona, kudu-kudu ka dika tše difsa, diteko tša bolwetši bja swikiri le thulaganyo ya lapa .

Go ba le seka sa sickle cell ga go bolele gore o ka se kgone go phela bophelo bjo bo tlwaelegilego le bjo bo thabišago. Ka temogo le go latela megato ye e bonolo, o ka boloka bophelo bja gago bjo bobotse. Bophelo bja gago bo diatleng tša gago! Ka fao go bohlokwa go e hlokomela.

seka sa sekele, sele ya sekele, bophelo bjo bo phetšego gabotse, meetse a go nwa, go itšhidulla, keletšo ya tša kalafo, bophelo bjo bobotse, disele tše khubedu tša madi