Na o kwa bohloko ka gare ga leoto la gago, kudu-kudu leqaqailaneng la gago, ge o sepela bokgole bjo bo kopana goba o namela manamelo? Mohlomongwe arch ya gago e lahlegelwa ke sebopego sa yona ganyenyane-ganyenyane gomme leoto la gago le ba sephaphathi? Dika tše ga se tše di tlwaelegilego feela. Lehono re bolela ka seemo seo se bitšwago Posterior Tibial Tendon Dysfunction seo se ka bago ka morago ga se. Le ge le e le lentšu le le tseneletšego go se nene, a re le kwešišeng gabonolo.
Ge e le gabotse Posterior Tibial Tendon Dysfunction (PTTD) ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ditšhika ke dihlopha tše matla tša ditlhalenama tšeo di kgokaganyago mešifa le marapo. Posterior Tibial Tendon ke e nngwe ya tendon e bjalo e kgethegilego. E thoma ka mešifeng ya namane, e kitima go bapa le ka gare ga leqaqailaneng, gomme e kgomarela lerapong la bogareng bja leoto.
Mošomo wa yona o mogolo ke go thekga lešoba la leoto la rena . Gape ke sona seo se re thušago go emiša menwana ya rena ya maoto ge re sepela, re kitima goba re tlola.
Bjale, PTTD ke ge ligament yeo go boletšwego ka yona pejana e ruruga goba e gagoga. Ge se se direga, ligament ga e sa kgona go thekga go kobega ga leoto. Ka lebaka leo, koba ya leoto e nyamelela ganyenyane-ganyenyane, go feletša ka seemo seo se bitšwago ' leoto le le bataletšego '. Boemo bjo bo ka tšewa e le lebaka le legolo leo ka lona maoto a bago sephaphathi go batho ba bagolo.
Bolwetši bjo gantši bo tšwelela ka dikgato tše nne tše dikgolo.
| Kgato | Dika le tlhalošo |
|---|---|
| Kgato ya 1 | Tendon e a gogwa, eupša ga e gagoge. Go bohloko ge o sepela. Go ka ba le go ruruga mo gongwe. Eupša o sa dutše o ka ema ka leoto le tee menwaneng ya gago ya maoto. |
| Kgato ya 2 | Tendon e gagogile ka tsela e itšego. Bohloko le go ruruga di feta pele. Go bataletšego ga leoto go bonagala gabotse. Go thata goba ga go kgonege go ema ka leoto le tee dintlheng tša menwana ya maoto. |
| Kgato ya 3 | Sebopego sa leoto se golofetše kudu. Serethe se lahlegelwa ke go fetofetoga ga sona gomme leoto le thatafala. |
| Kgato ya 4 | Ye ke taba ye šoro kudu. Bobedi leqaqailaneng le leoto di golofetše. Boemo bjo bo ka tšwela pele go fihla go ramatiki ya leqaqailaneng. |
Ke ka baka la’ng boemo bjo bo direga?
Akanya o wa gatee-tee. Kotsing e kgolo e bjalo, ligament ye e ka gagoga goba ya ruruga. Go oketša moo, go dirišwa mo go feteletšego le gona ke sebaki se segolo. Kotsi ye e phagame go bao ba bapalago dipapadi tša kgateletšo e kgolo go swana le thenese, kgwele ya maoto, basketball le batamelane ba bokgole bjo botelele. Ge ligament e gagoga goba e ruruga, go kobega ga leoto la leoto go thoma go phuhlama ganyenyane-ganyenyane.
Go tlaleletša, go na le mabaka a mangwe a mmalwa a kotsi :
- Go nona kudu: Go oketšega ga boima bja mmele go oketša kgateletšo maotong.
- Kgatelelo ya madi e phagamego (Kgatelelo ya madi) .
- Twetšiswikiri
- Tšhomišo ya diokobatši tša steroid
- Go buiwa ga nakong e fetilego lefelong leo
- Maemo a ramatiki a bjalo ka bolwetši bja Reiter
- Ditiro tšeo di beago maatla a mantši maotong, go swana le go kitima godimo ga mmoto
- Mothaladi wo wa moriri ka tlhago o fokola ge motho a tšofala (kudu-kudu go basadi ba ka godimo ga nywaga e 40 ).
Na le wena o na le dika tše? Matšoao a PTTD
Matšoao a ka sehloohong ke bohloko le ho ruruha ka lehlakoreng la ka hare la leoto le leqaqailaneng. Bohloko bjo bo mpefala kudu ge o eme goba o sepela.
Go oketša moo, dika tše di ka tšwelela gape:
- Arch ya leoto e a lahlega gomme e ba sephaphathi.
- Go se kgone go ema ka dintlha tša maoto.
- Bothata bja go sepela mobung wo o sa lekalekanego.
- Bothata bja go namela le go theoga manamelong.
- Go apara seeta leoto le lengwe ka go fapana le le lengwe.
- Ka gare go kgokologa ga leqaqailaneng.
- Maoto a sephaphathi le ona a ka bea kgateletšo ka ntle ga leqaqailaneng, a baka bohloko le moo.
- Leoto le menwana ya maoto di thoma go retologela ka ntle.
Ngaka e ka kgonthišetša bjang ge e ba ye e le PTTD?
Ge o eya ngakeng, e tla thoma ka go go botšiša ka dika tša gago gomme e hlahlobe leoto le leqaqailaneng la gago ka kelohloko. O ka romelwa gape go ngaka ya go bua maoto le maqaqailaneng.
Gantši diteko tše mmalwa di dirwa ka tsela ye:
- Teko ya go Phagamiša Serethe sa Leoto le tee: Mo, o tla kgopelwa go ema ka mokokotlo wa gago lebotong, go emiša leoto la gago le lebotse gomme o emišetše leoto la gago leo le kgomilwego godimo ka menwana ya maoto. Gantši, serethe se tla kgokologela ka gare ge o dira se. Ge e ba e sa dire bjalo, e ka ba pontšho ya PTTD. Mogatong wa bobedi wa bolwetši, o ka no se kgone go dira se le ge e le gatee.
- "Too many toes sign": Ke mo ngaka e emego ka morago ga gago gomme e lebelela maoto a gago. Ka tlwaelo, ge o lebelela motho ka morago, o kgona go bona feela monwana o monyenyane wa leoto le karolo e nyenyane ya monwana wa leoto ka kua ga wona. Lega go le bjalo, ka ge ditlhako tša motho yo a nago le PTTD di bataletšego gomme menwana ya maoto e retologetšwe ka ntle, menwana ya maoto e mentši go feta e tlwaelegilego e bonagala ka morago ga yona.
Go tlaleletša diteko tše, ngaka ya gago e ka kgothaletša gape diteko tše bjalo ka X-ray, MRI, Ultrasound goba CT scan bakeng sa go kgonthišetša boemo le go hlahloba tekanyo ya tshenyo.
Ke dikalafo dife tša se?
Selo se sebotse kudu ke go lemoga boemo bjo e sa le ka pela . Ke moka go na le kgonagalo e kgolo ya go e alafa ka tsela yeo e sego ya go buiwa. Ngaka ya gago e tla dira phetho ka kalafo go ithekgile ka go ba thata ga dika tša gago.
Dikalafo tšeo e sego tša go bua
| Mokgwa wa kalafo | Go direga’ng? |
|---|---|
| Go se šikinyege | Ke na le dikgwedi tše ka bago tše pedi ke apere cast goba boot e kgethegilego ya go sepela leotong. Se se thuša go fokotša go ruruga le go thuša tendon go fola. |
| Braces (dithekgo tše di kgethegilego) . | O tla fiwa sešireletši sa leqaqailaneng seo se dirilwego ka mokgwa wa gago gore o se apare go thekga leqaqailaneng le leoto la gago. |
| Dihlare | Ngaka ya gago e ka laela dihlare tša go okobatša bohloko tša go swana le diokobatši tša go lwantšha go ruruga tšeo e sego tša steroid (NSAIDs) (mohlala, ibuprofen) bakeng sa bohloko le go ruruga. Eupša gopola gore o se ke wa tšwela pele o diriša dihlare le ge e le dife ntle le keletšo ya ngaka ya gago. |
| Kalafo ya mmele | Go itšhidulla le go khutša mo go lekanego go newa bakeng sa go matlafatša mešifa le ditlemo go dikologa lefelo leo le kgomilwego. |
| Di-Orthotics tša go lokiša | Tše ke didirišwa tša kalafo tšeo dingaka di di kgothaletšago. Dilo tša go swana le di-insole tše di kgethegilego (di-insert tša dieta) tšeo di bewago ka gare ga dieta. Tše di fa thekgo ya go kobega ga leoto le arch ya leoto. |
Karo
Ge e ba bohloko bo sa kaonefale ka morago ga dikgwedi tše ka bago tše 6 tša kalafo yeo e sego ya go bua, ngaka ya gago e ka nagana ka go buiwa. Go buiwa mo go swanetšego kudu go tla ithekga ka lefelo leo bohloko bo lego go lona le tekanyo ya tshenyo ya ligament. Tše dingwe tša tše di akaretša:
- Tenosynovectomy: Go tlošwa le go hlwekiša dinama tše di rurugilego go dikologa tendon.
- Osteotomy: Go bopa lesapo la serethe.
- Phetišetšo ya tendon: Go tšea karolo ya tendon yeo e phetšego gabotse karolong e nngwe ya mmele gomme wa e bjala ka gare ga tendon yeo e senyegilego.
- Arthrodesis: Go kopanywa ga marapo a mabedi goba go feta moo go emiša go sepela lelokololong leo le amegilego.
Go tla tšea nako e kaaka’ng go fola?
PTTD ke boemo bjo bohloko. Go ka tšea dikgwedi tše mmalwa gore e fole ka mo go feletšego. Nakong ye ya go fola, o tla swanelwa ke go dira diphetogo mokgweng wa gago wa letšatši le letšatši gomme o be šedi kudu pele o ka boela bophelong bja gago bjo bo tlwaelegilego. Go bohlokwa kudu go latela ditaelo tša ngaka ya gago gabotse.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Bohloko ka gare ga leoto, go dikologa leqaqailaneng le maoto a bataletšego ke dika tše dikgolo tša PTTD. Tše le ka mohla ga se tša swanela go hlokomologwa.
- Ge e ba o e-na le dika tše, bona ngaka gatee-tee . Ge e lemogwa ka pela, e ka fodišwa ntle le go buiwa.
- Kotsi ye e phagame go batho bao ba nago le maemo a go swana le bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi le go nona kudu. Ka fao, go bohlokwa go laola malwetši a gape.
- Latela kalafo (go khutša, go itšhidulla, dihlare) yeo e laetšwego ke ngaka ya gago gabotse. Phema go nwa dihlare ka bowena.
- Eba le kgotlelelo nakong ya tshepedišo ya phodišo. Go bohlokwa kudu go fa mmele wa gago nako yeo o e hlokago gore o fole.
👩🏽 ⚕️ Dipotšišo tša tlaleletšo (FAQs)
💬 🦵 Lerapo le la 'Tibia' ke eng? E hwetšwa kae?
Tibia ke lerapo le legolo ka pele ga leoto la rena, ka fase ga lengwele. Ka Sesinhala, re e bitša gape lerapo la leoto. Ka gare ga lerapo le, tendon ye kgolo (Posterior Tibial Tendon) e kitima fase, yeo e thušago go boloka arch ya leoto la rena e otlologile.
💬 🦶 Ke ka baka la’ng ke na le bohloko go thoma go tloga go lerapo la ka la shin (tibia bone) go fihla fase ka leoto la ka?
Se gantši se hlolwa ke bothata bja Posterior Tibial Tendon (PTTD). Tendon ena e teng ka hare ho lesapo la tibia. Ge tendon ye e fokola goba e gobetše, arch ya leoto e ka lahlega gomme leoto le ka ba sephaphathi. Ke ka fao o kwago bohloko go tloga lerapong la leoto go fihla fase ka moka ga leoto.
💬 👟 Ke eng seo se ka dirwago ka bohloko bjo bo tšwago lerapong la tibia le maoto a sephaphathi?
Sa pele, o ka khutšiša leoto gomme wa tlotša leqhoa. Maemong a mantši, o tla swanelwa ke go diriša dieta tše di kgethegilego (di-orthotics) go thekga arch ya leoto. Ge e ba bohloko bo phegelela, ruri o swanetše go bona ngaka go bona ge e ba e le boemo bja PTTD.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago