Kodi mwana wanu sakukhala pamalo amodzi mkalasi? Kodi sukulu nthawi zambiri imadandaula kuti sakusamala ntchito yawo? Kodi amaiwala homuweki yawo? Kapena mumavutika kusewera ndi ana ena ndikupanga mabwenzi? Monga kholo, muyenera kuda nkhawa kwambiri ndi zinthu izi. Choyambitsa vutoli chingakhale matenda otchedwa ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Koma musadandaule, ichi si vuto la mwana kapena kusasamala kwanu. Tiyeni timvetse bwino izi ndikulankhula za momwe mungathandizire mwana wanu kupambana kusukulu.
Mwachidule, kodi ADHD ndi chiyani?
ADHD ndi vuto la kukula kwa mitsempha lomwe limakhudza vuto la kusakhazikika kwa chidwi (ADHD), komanso khalidwe losakhazikika. Mwachidule, ana awa ali ndi magwiridwe antchito osiyana pang'ono a mankhwala ena (ma neurotransmitters) muubongo wawo. Ndicho chifukwa chake ali ndi mavuto awa.
Mkhalidwe umenewu ukhoza kupangitsa kuti mwana akhale ndi mavuto osiyanasiyana kusukulu.
- Kuvuta kumvetsera : Zingakhale zovuta kumvetsera zomwe mphunzitsi akuphunzitsa, kutsatira malangizo ataliatali, ndi kumaliza ntchito.
- Kuchita zinthu mopitirira muyeso: Kuvutika kukhala chete. Kudzuka pampando nthawi zonse, kugwedezeka, ndi kulankhula mosafunikira.
- Kusaganiza bwino: Kuchita zinthu mopupuluma osaganizira. Kuyankha mafunso asanamalize, kusokoneza ena, komanso kusayembekezera nthawi yawo.
Zinthu zimenezi zingasokoneze kuphunzira ndi kucheza ndi anzanu.
Zinthu zomwe mungachite monga kholo
Musanathandize mwana wanu, monga kholo, muyenera kudziwa izi. Choyamba komanso chofunika kwambiri ndikupeza matenda oyenera kuchokera kwa dokotala wodziwa bwino ntchito yake . Lankhulani ndi dokotala wa ana kapena wamisala za izi.
Chinthu china chofunika kwambiri ndikugwira ntchito limodzi ndi sukuluyi. Mayiko ena ali ndi malamulo apadera (monga Individuals with Disabled Education Act - IDEA) othandiza ana awa. Ngakhale kuti dziko lathu lilibe malamulo otere, mutha kukambirana zosowa za mwana ndi mkulu wa sukuluyo ndi mphunzitsi wa kalasi ndikupanga dongosolo lothandizira mwana.
Kumbukirani, ADHD si vuto la mwana. Ndi kusintha kwa ntchito ya ubongo. Ndi thandizo lathu, amatha kupambana.
Ndi dongosolo lotere, mwanayo akhoza kukhala ndiTiyeni tiwone kuti chithandizocho ndi chiyani.
| Thandizo limene mwana angafunikire | Zimene sukulu ingachite (pokambirana ndi aphunzitsi) |
|---|---|
| Kusunga chidwi | - Muuzeni mwanayo kuti akhale pamzere wakutsogolo mkalasi, kutali ndi mawindo ndi zitseko. - Mukapereka malangizo, perekani mwachidule komanso momveka bwino limodzi ndi limodzi. |
| Mayeso ndi ntchito | - Kupereka nthawi yowonjezera kuti amalize mayeso ndi ntchito zina. - Kupereka mwayi wokhala pa mayeso m'chipinda china kapena ndi gulu laling'ono komwe kulibe zosokoneza. - Nthawi zina kupereka mwayi woyankha pakamwa m'malo molemba mayankho. |
| Maluso ocheza ndi anthu | - Kupereka thandizo kuchokera kwa mlangizi wa sukulu. - Chilimbikitso ndi upangiri panthawi ya zochitika zamagulu. |
| Chithandizo cha akatswiri | - Upangiri woti munthu alandire chithandizo monga Speech Therapy kapena Occupational Therapy, ngati pakufunika kutero. |
Tiyeni timange gulu lopambana pamodzi ndi aphunzitsi.
Akuluakulu awiri ofunikira kwambiri pa moyo wa mwana wanu ndi inu ndi mphunzitsi wa mwana wanu. Kugwira ntchito limodzi ngati gulu ndi mphamvu yaikulu kwa mwana wanu.
- Kumanani ndi kukambirana: Kumanani ndi aphunzitsi tsiku loyamba la sukulu ndikukambirana za matenda a mwana wanu. ADHD imakhudza mwana aliyense mosiyana. Choncho fotokozani momwe imakhudzira mwana wanu, mphamvu zake, ndi zinthu zomwe zingamuthandize.
- Lankhulani zabwino: M'malo molankhula za mavuto a mwana, yang'anani kwambiri pa mayankho.Kambiranani za izi. M'malo monena kuti, "Mwana wanga samvera," nenani chinthu chonga ichi, "Tikayang'anana m'maso ndikulankhulana pamalo opanda phokoso, amatha kuyang'ana bwino."
- Lumikizanani nanu: Ngati n'kotheka, lankhulani ndi aphunzitsi kamodzi pa sabata. Mufunseni za homuweki ndi khalidwe lanu.
- Dziwitsani za kusintha: Ngati musintha mankhwala a mwana wanu (mankhwala a ADHD), dziwitsani aphunzitsi za izo. Mwanjira imeneyi amathanso kuwona ngati pali zotsatirapo kapena zotsatirapo za mankhwalawo. Ndikofunikanso kuwauza za kusintha kulikonse kwakukulu kunyumba (monga imfa ya wachibale, kulekana kwa makolo). Zinthu izi zingakhudze khalidwe la mwana aliyense.
- Zikomo: Ngati mphunzitsi akusonyeza chidwi chapadera ndi mwana wanu ndipo akumuthandiza , mutumizeni kakalata kakang'ono kosonyeza kuyamikira kwanu. Ndi chilimbikitso chachikulu kwa iye.
Tiyeni tipange malo ogona ana kukhala abwino kwa ana.
Ndikofunikira kwambiri kuthandiza mwana wanu kunyumba komanso kusukulu. Kupanga malo ogwirira ntchito okhazikika komanso okonzedwa bwino ndi mpumulo waukulu kwa mwana wanu.
Pangani chizolowezi cha tsiku ndi tsiku
Ndikothandiza kwambiri kuti ana omwe ali ndi ADHD azikonzekera tsiku lawo ndikugwira ntchito nthawi imodzi. Lembani zinthu zomwe ayenera kuchita m'mawa ndikuziyika pamalo omwe angathe kuziwona (monga pa firiji).
- Imilirani.
- Konzani bedi.
- Idyani chakudya cham'mawa.
- Ikani homuweki yanu m'thumba.
- Tengani chikwama chanu, nsapato, jekete, ndi chakudya chamasana.
Malo osiyana ogwirira ntchito kuchokera kunyumba
Pangani malo abata komanso aukhondo ochitira homuweki yanu. Payenera kukhala kutali ndi TV ndi malo ena ochitira phokoso. Tembenuzani mpando wanu ku khoma m'malo moyang'ana pawindo. Izi zikuthandizani kuti musayang'ane kwambiri zomwe zikuchitika kunja.
Tiyeni tisinthe momwe timagwirira ntchito kunyumba.
M'malo mowapatsa homuweki ya maola ambiri, igawani m'zigawozigawo. Mwachitsanzo, apatseni homuweki ya mphindi 20 ndi mphindi 10 yopuma. Pa nthawi yopuma imeneyo, aloleni azithamangathamanga ndikusewera (osaonera TV kapena kugwiritsa ntchito mafoni awo). Kenako achite homuweki ya mphindi 20. Mwanjira imeneyi, sadzatopa kapena kutopa.
Zolimbikitsa ndi mphotho
Muzimuyamikira mwana wanu akagwira ntchito yabwino kapena akamaliza ntchito inayake. Ndi bwinonso kumupatsa mphotho yochepa. Iyi si ndalama zolipirira. Nenani kuti, "Ngati mwamaliza homuweki yanu, mutha kuonera zojambula kwa mphindi 30." Izi zidzamupatsa chilimbikitso chabwino chomaliza ntchitoyo.
Thandizani kukonzekera bwino
Gwiritsani ntchito mafoda okhala ndi mitundu yosiyanasiyana kuti mukonze bwino ntchito yanu pa mutu uliwonse. Ikani pambali foda imodzi ya ntchito yomalizidwa ndi ina ya ntchito yatsopano yopatsidwa. Izi zithandiza kuti homuweki isayiwalike kunyumba kapena kuiwalike kuperekedwa kusukulu.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Ngati mukuganiza kuti mwana wanu ali ndi ADHD, choyamba pitani kwa dokotala woyenerera kuti akapeze matenda olondola.
- Dziwani kuti vuto la ADHD si la mwana wanu kapena lanu. Ndi vuto lachipatala lomwe lingathe kuthetsedwa.
- Gwirani ntchito limodzi ndi aphunzitsi a mwanayo komanso mphunzitsi wamkulu kusukulu yawo. Kambiranani momasuka za zosowa za mwana wanu ndikupanga dongosolo logwirizana.
- Khazikitsani ndondomeko yokhazikika komanso dongosolo kunyumba. Izi zithandiza mwana kumva kuti ndi wotetezeka komanso wokhazikika.
- M'malo modzudzula mwana wanu chifukwa cha zolakwa zake, dziwani mphamvu zake ndipo mulimbikitseni kuti achite bwino. Kuleza mtima ndi kumvetsetsa n'kofunika kwambiri.
- Ngati pakufunika, mankhwala ndi chithandizo cha khalidwe, monga momwe dokotala wanu walangizira, zingathandize kwambiri kuwongolera vuto la mwana wanu. Lankhulani ndi dokotala wanu za izi.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu