Kodi mwana wanu amaiwala zinthu mwachangu? Tiyeni tikambirane za 'Kukumbukira Kuchita Zinthu'!

Kodi munayamba mwapempha mwana wanu kuti achitepo kanthu, ndipo patangopita mphindi zochepa, mwana wanu akufunsanso kuti, "Amayi/Abambo anati chiyani?"? Kapena, kodi amayamba kuchita ntchito ya kusukulu kenako n’kuoneka wotayika pakati pake? Izi ndi zomwe makolo ambiri amakumana nazo. Chimodzi mwa zifukwa zazikulu za izi chingakhale kufooka kwa 'kukumbukira' kwa mwana. Izi ndizofala kwambiri pakati pa ana omwe ali ndi vuto la kusagwira ntchito bwino (ADHD).

Kodi 'Kukumbukira Ntchito' ndi chiyani?

Mwachidule, Kukumbukira Ntchito ndi malo osungira zinthu zakale kwakanthawi muubongo mwathu. Zili ngati mabuku ndi zolembera zomwe timasunga kwakanthawi pa desiki. Tikachita zinazake, timasunga zina mwazomwe timafunikira kwa kanthawi ndipo timazigwiritsa ntchito mpaka ntchitoyo itatha. Mwachitsanzo, mumauza mwana wanu kuti, "Pitani kuchipinda mukatenge buku labuluu pa desiki." Mwanayo amakumbukira malangizowa, amapita kuchipinda, akuyang'ana desiki, amasankha buku labuluu, ndikubweretsa kwa inu, pogwiritsa ntchito Kukumbukira Ntchito kwake.

Musasokoneze izi ndi kukumbukira kwa nthawi yayitali. Kukumbukira kwa nthawi yayitali kuli ngati kabati lalikulu m'nyumba mwathu. Chilichonse chomwe timaphunzira, zokumana nazo zathu zonse zimasungidwa mmenemo. Pamene kukumbukira kogwira ntchito kuli kofooka, zingakhale zovuta kusamutsa chidziwitso chatsopano ku kukumbukira kwa nthawi yayitali kumeneku.

Kwa mwana amene ali ndi vuto la kukumbukira zinthu ,

• N'zovuta kuganizira kwambiri.
• N'zovuta kukumbukira ndikutsatira malangizo operekedwa.
• Kuiwala masitepe a ntchito ya kusukulu ndi masamu.
• Mukawerenga nkhani, mumaiwala zomwe munawerenga poyamba.
• Nthawi zina amaiwala zomwe adayambitsa.

Vutoli, monga ADHD, likaphatikizidwa ndi zovuta za ntchito ya executive function, likhoza kukhala ndi zotsatirapo zazikulu pa zochita za mwana za tsiku ndi tsiku. Ntchito ya executive ili ngati "manager" muubongo mwathu. Imalamulira kukonzekera, kukonza, ndi kuika patsogolo zinthu.

Koma nkhani yabwino ndi yakuti kukumbukira zinthu zomwe zimagwira ntchito ndi chinthu chomwe chingaphunzitsidwe ndikukonzedwanso, ngati chidutswa cha nyama. Tiyeni tikambirane njira zosavuta komanso zothandiza zothandizira pa izi.

Tiyeni tiwongolere kukumbukira kudzera mu masewera.

Luso limeneli lingakulitsidwe kudzera mu masewera osangalatsa omwe mumasewera limodzi ndi mwana wanu.

• Masewera a makadi: masewera ofananiza manambala, masewera okumbukiraZinthu monga masewera a makadi ndi zothandiza kwambiri. Pa izi, mwana ayenera kukumbukira malamulo, kukumbukira khadi lomwe akufuna, komanso kukumbukira makadi omwe anthu ena adagwiritsa ntchito.
• Sewero la mawu: Mukakwera galimoto, yesetsani kutchula zilembo ndi manambala omwe ali pa nambala ya galimoto motsatizana. Choyamba, dzinenereni nokha, kenako mwana wanu ayankhenso. Izi zithandiza kuti luso lomvetsera komanso kukumbukira zinthu liziyenda bwino.
• Masewera a "Ndinapita kusitolo...": Mumati, "Ndinapita kusitolo kukatenga buledi." Kenako, mwanayo ayenera kunena kuti, "Ndinapita kusitolo kukatenga buledi ndi batala." Ndi bwinonso kusonkhanitsa chinthu chilichonse ndi kuchitchula kuchokera m'maganizo.

Lolani mwanayo akuphunzitseni.

Iyi ndi njira yabwino kwambiri. Ngati mwana akufuna kuphunzitsa wina kanthu, choyamba ayenera kusunga chidziwitsocho m'mutu mwake, kuchimvetsa bwino, kenako n’kugwiritsa ntchito chidziwitsocho kutsogolera munthu winayo.

Kotero mwana wanu akaphunzira chinthu chatsopano, monga momwe angachitire manambala osavuta, ndakatulo, kapena momwe angazungulire mpira, mupempheni kuti akuphunzitseni. Mukanena chinthu monga , "Ndiuzenso ichi, mwana wanga, sindinamvetse bwino," adzasangalala kwambiri kuchita zimenezo. Izi sizimangopatsa kukumbukira kwawo ntchito masewera olimbitsa thupi abwino, komanso zimawathandiza kudzidalira.

Njira zina zothandiza zoti mugwiritse ntchito

Kuwonjezera zinthu izi pa moyo wa tsiku ndi tsiku wa mwana wanu kungapangitse kusiyana kwakukulu.

Tiyeni tikuthandizeni kukumbukira zomwe mwawerenga.

Mwana wanu akamawerenga buku kapena phunziro, mulimbikitseni kuti aziwerenga mozama m'malo mongowerenga limodzi.

• Apempheni kuti alembe mizere pansi pa magawo omwe akuona kuti ndi ofunikira.
• Apempheni kuti agwiritse ntchito zinthu zowunikira kuti asonyeze mawu ofunikira.
• Mupempheni kuti akuuzeni zomwe wamvetsa kuchokera mu ndime yomwe adawerenga.
• Yesetsani kulemba manotsi afupiafupi m'buku laling'ono.

Zinthu zimenezi zimathandiza kuti chidziwitso chisungidwe muubongo, osati kungodutsa m'maso.

Gwiritsani ntchito zithunzi ndi malangizo osavuta.

Kwa ana omwe ali ndi vuto lokumbukira zinthu, zithunzi ndi mndandanda zili ngati mabwenzi apamtima. Tiyeni tiwone momwe tingazigwiritsire ntchito.

Tiyeni tipange ndondomeko.

Kuchita zinthu mwachizolowezi ndi njira yabwino yochepetsera kuvutika kukumbukira zinthu. Mukachita chinthu nthawi yomweyo tsiku lililonse, motsatira dongosolo lomwelo, mwana wanu sayenera kuganizira za icho. Zimangochitika zokha.

• Zochita za m'mawa: Chitani zinthu zomwezo tsiku lililonse, kuyambira nthawi yomwe mumadzuka mpaka mukukonzekera kupita kusukulu.
• Chizolowezi chanu mukafika kunyumba kuchokera kusukulu: Pangani chizolowezi chokhazikika cha zinthu monga komwe mungavule nsapato zanu, komwe mungaike chikwama chanu, nthawi yosinthira zovala, nthawi yosewera kwakanthawi, komanso nthawi yochitira homuweki.
• Mukhozanso kulankhula ndi aphunzitsi anu pankhaniyi ndikupempha thandizo pakukhazikitsa machitidwe ang'onoang'ono mkalasi.

Chepetsani zosokoneza

Pamene mwana akuphunzira kapena kuchita homuweki, TV, foni, ndi zina zomusokoneza zimawonjezera nkhawa pa kukumbukira kwake ntchito. Ndikofunikira kwambiri kupanga malo okhala chete komanso adongosolo momwe zingathere.