Kodi mwana wanu ali ndi ADHD? Tiyeni tikambirane momwe kusalidwa ndi anthu kumakhudzira ana

Kodi dokotala watsimikizira kuti mwana wanu ali ndi ADHD, kapena vuto la kusazindikira bwino zinthu? Ngati ndi choncho, inu ndi mwana wanu mwina nthawi zina munkakumana ndi nkhani zambiri, malingaliro olakwika, komanso maonekedwe ochokera kwa anthu. Izi timazitcha 'Kusalana'. Ichi ndi chinthu chachikulu kwambiri. Chifukwa malingaliro olakwika awa akhoza kukhala ndi zotsatira zazikulu kwa nthawi yayitali pa momwe mwana amaganizira za iye mwini, momwe amachitira zinthu ndi anzake, komanso momwe amaphunzirira. Chifukwa chake, tiyeni tikambirane za izi mozama pang'ono lero.

Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimachititsa kuti munthu akhale ndi ADHD?

Ngakhale anthu ambiri amadziwa za ADHD masiku ano, pali malingaliro olakwika okhudza izi m'gulu la anthu. Inu ndi mwana wanu mwina mudamvapo nkhani ngati izi. "ADHD si matenda enieni," "Ana ali choncho chifukwa ndi aulesi," "Sali anzeru kwenikweni," ndi zina zotero.

Koma si zoona zimenezo. Kafukufuku wasonyeza kuti anthu omwe ali ndi ADHD ali ndi kusintha kwa kapangidwe ka ubongo wawo . Kusintha kumeneku kumakhudza 'ntchito zawo zoyang'anira', zomwe ndi zinthu monga kukonzekera, kukonza, ndi kusunga chidwi.

Tiyeni tiwone tebulo ili kuti timvetse bwino zinthu izi.

Ana ambiri omwe ali ndi ADHD alinso ndi vuto lotchedwa nkhawa . Kenako, akafunika kuchita ntchito yovuta, nkhawa zawo zimawonjezeka. Choncho amayesetsa kupewa ntchito imeneyo. Kwa munthu amene sadziwa nkhani yamkati, izi zingawoneke ngati 'ulesi'.

Kodi kunyansidwa kumeneku kumakhudza bwanji makolo?

Maganizo olakwika amenewa angakukhudzeninso inu monga kholo. Anthu ena angaganize kuti ngati mwana wanu akuchita zinthu mopanda kuwongolera kapena sangathe kukhala pamalo amodzi, ndiye kuti ndi inu amene mwalakwitsa 'kulera ana molakwika'.

Chonde mvetsani, zimenezo si zoona konse. Khalidwe la makolo silikhudza ngati mwana ali ndi ADHD. Limayamba chifukwa cha majini ndi zinthu zina zamoyo zomwe tidakambirana kale.

Komabe, makolo ali ndi gawo lalikulu loti achite pano. Makolo ndi aphunzitsi omwe amamvetsetsa vuto la ADHD, kuthandiza mwanayo, komanso kuzindikira luso la mwanayo angathandize kuthana ndi zizindikiro za mwanayo ndikupereka malangizo ofunikira kuti apambane.

Kodi pali kusiyana pakati pa momwe izi zimakhudzira atsikana ndi chikhalidwe chosiyana?

Inde, pali kusiyana kwina pa momwe timadziwira ndikuwona vutoli.

Atsikana ndi ADHD

Mfundo imeneyi ndi yofunika kwambiri. Ngakhale masiku ano, anthu ena amaganiza kuti atsikana sadwala ADHD . Chifukwa chachikulu cha izi ndi chakuti atsikana sachita zinthu monyanyira komanso m'njira yoonekera kwa anthu akunja, monga anyamata.

M'malo mwake, atsikana amakonda kudziimba mlandu okha. Akalephera kuchita china chake, akamavutika kumvetsera, amaganiza kuti ndi vuto lawo. Izi zimawaika pachiwopsezo chachikulu chokhala ndi matenda amisala monga kuvutika maganizo, matenda akudya, komanso nkhawa kuposa atsikana omwe alibe ADHD.

Kawirikawiri, anthu sagwirizanitsa zizindikiro izi (kuvutika maganizo, nkhawa) ndi ADHD. Chifukwa chake, kupezeka kwa ADHD mwa atsikana kumatha kuchedwa ndipo chithandizo chingachedwe.

Chikoka cha chikhalidwe

M'mayiko ngati Sri Lanka, m'madera ena achikhalidwe, maphunziro a mwana amapatsidwa ulemu waukulu. Kenako, ngati mwana ali wofooka pakuphunzira, nthawi zina amaonedwa ngati 'kulephera kwa makolo' kapena 'kusowa chilango mwa mwana' m'malo mwa vuto la ubongo. Chifukwa cha malingaliro olakwika otere, mwana akhoza kuchedwa kulandira chithandizo choyenera chamankhwala chomwe akufunikira.

Kodi khalidwe lolakwika limeneli limavulaza bwanji mwanayo?

Mosasamala kanthu za mtundu wa mwana, chipembedzo chake, kapena jenda lake, manyazi a ADHD amenewa angayambitse mavuto aakulu. Izi zingakhudze osati thanzi la maganizo la mwanayo lokha, komanso banja lonse.

• Kusadzidalira: Mwanayo amayamba kuganiza za iye mwini, "Ndili waulesi," "Sindingathe kuchita chilichonse bwino."
• Mavuto a m'maganizo : Chiwopsezo cha matenda monga nkhawa ndi kuvutika maganizo chimawonjezeka.
• Mavuto a tulo: Kupsinjika maganizo kungayambitse mavuto monga kusowa tulo.
• Kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo: Mukakula, mumayamba kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo kapena mowa kuti muchepetse nkhawa.
• Kuzunza: Ana ena angaseke kapena kudana ndi mwanayo chifukwa cha kusiyana kwawo.

Kodi tingatani ngati makolo?

Palibe njira zothetsera vutoli mwadzidzidzi, koma monga kholo, pali zinthu zambiri zomwe mungachite kwa mwana wanu.

• Ganizirani bwino: M'malo mongoganizira zofooka za mwana wanu nthawi zonse, yamikirani mphamvu ndi luso lake. Dziwani kuti ADHD si matenda amisala, ndi vuto chabe.
• Fotokozani kwa mwana wanu: Mwachidule, mogwirizana ndi msinkhu wake, mufotokozereni kuti ADHD si vuto lawo, koma kusiyana pang'ono pa momwe ubongo wawo umagwirira ntchito. Izi zingamuthandize kuchepetsa kudziimba mlandu.
• Uzani ena: Uzani achibale anu ndi anzanu apamtima za izi. Ngati wina apereka maganizo olakwika, yesetsani kuwakonza modekha komanso mwachifundo.
• Lankhulani ndi aphunzitsi: Gwirani ntchito ndi aphunzitsi a mwana wanu kuti mukonzekere njira zothandizira mwana wanu mkalasi (monga kukhala pamzere wakutsogolo, kupereka ntchito m'zigawo).
• Tsatirani uphungu wa dokotala: Dokotala wanuTsatirani malangizo ndi chithandizo monga momwe mwaperekera. Ngati mwana wanu ali ndi vuto lililonse, musachite manyazi kapena kuopa kulankhula ndi dokotala za vutoli.