Yang'anani mozungulira inu. Kodi kuvala magalasi n'kofala bwanji? Anthu ena amavala magalasi chifukwa cha mafashoni. Koma bwanji za zothandizira kumva akamavutika kumva? Ndipotu, anthu ambiri omwe ali ndi vuto la kumva safuna chithandizo kapena kugwiritsa ntchito zothandizira kumva. Anthu ena amazindikira kuti ali ndi vutoli koma amadikira mpaka zaka khumi asanapemphe thandizo. Kodi izi si nkhani yoti muganizire?
N’chifukwa chiyani sitisamala za vuto la kumva?
Chifukwa chachikulu cha izi ndi manyazi ndi manyazi omwe amagwirizanitsidwa ndi vutoli. Anthu ambiri amaganiza kuti kutaya kumva kumachitika kokha ndi ukalamba. Chifukwa chake akamaganizira za zida zakale komanso zazikulu zothandizira kumva zomwe agogo athu ankavala, anthu ena amaopa kuti zomwezo zingawachitikirenso. Anthu ambiri amayesa kubisa chifukwa amaganiza kuti, "Aa, anthu adzaganiza kuti inenso ndakalamba tsopano."
Chinthu china n'chakuti, kutaya kumva kumachitika pang'onopang'ono, pang'onopang'ono kwambiri . Kunena zoona, ngati muzima magetsi m'chipinda mwadzidzidzi, mudzazindikira. Koma ngati muzima magetsi pang'onopang'ono ndi dimmer, zimatenga nthawi kuti muzindikire kuti chipindacho chayamba mdima. Kutaya kumva ndi chimodzimodzi. Choncho musanazindikire, wina m'nyumba mwanu, mwina mkazi wanu, mwamuna wanu, kapena mnzanu, angazindikire.
"N'chifukwa chiyani mukutsegula TV mokweza chonchi?"
"Simukundimva ndikulankhula?"
Ngati nthawi zonse mumamva zinthu ngati izi kunyumba, mwina ndi chizindikiro choti muyenera kuganizira ngati kumva kwanu kwayamba kuchepa pang'ono.
Kuopsa kwa kuchedwa kulandira chithandizo
Kaya chifukwa chake ndi chotani, kuchedwa kulandira chithandizo sikungokhala kovuta. Kafukufuku waposachedwapa adapeza kuti anthu omwe amagwiritsa ntchito zothandizira kumva ali ndi chiopsezo chotsika cha imfa ndi 24% kuposa omwe sagwiritsa ntchito. Ngakhale kuti chifukwa chenicheni cha izi sichikudziwika bwino, ofufuza akuwonetsa zinthu zingapo.
Kutaya kumva kungayambitse kuchepa kwa luso lolankhulana ndi kucheza ndi ena, zomwe zingayambitse kusungulumwa , nkhawa , komanso kuvutika maganizo .Ndi matenda otere, thanzi lonse likhoza kuipiraipira. Komanso, anthu omwe amagwiritsa ntchito zothandizira kumva nthawi zambiri amaganizira kwambiri za thanzi lawo. Ngakhale atakhala ndi vuto laling'ono la thanzi, saphonya kupita kwa dokotala.
Kutaya kumva si vuto lokha, koma kungakhudze mwachindunji thanzi lanu lonse, makamaka ubongo wanu ndi thanzi lanu la maganizo.
Kugwirizana pakati pa kutaya kumva ndi thanzi la ubongo
Iyi ndi gawo lofunika kwambiri lomwe tonsefe tiyenera kudziwa. Kutaya kumva kungawononge ubongo wanu mwachindunji . Tiyeni tiwone momwe zingakhalire.
Mwachidule, pali gawo looneka ngati nkhono mkati mwa makutu athu lotchedwa cochlea . Ichi ndi chomwe chimatumiza mafunde a mawu ku ubongo ngati zizindikiro. Tikataya kumva, zizindikirozi zimafika ku ubongo molakwika komanso mosokonezeka.
Ubongo umayenera kugwira ntchito molimbika kuti umvetse zizindikiro zosokonezekazi. Izi zimatchedwa 'kuwonjezeka kwa katundu wozindikira'. Pamene ubongo umagwiritsa ntchito mphamvu zambiri kuti umvetse mawu, umakhala ndi mphamvu zochepa pa ntchito zina zofunika, monga kukumbukira ndi kusamala.
Pakapita nthawi, maselo a muubongo amayamba kuchepa, kapena kufooka. Izi zapezeka kuti ndi chifukwa chachikulu cha matenda a dementia , matenda omwe amadziwika ndi kulephera kukumbukira.
Gome ili m'munsimu likupereka kumvetsetsa bwino za zoopsa ndi zabwino izi.
| Zoopsa ngati sizikuthandizidwa | Ubwino wogwiritsa ntchito chothandizira kumva |
|---|---|
| Kudzipatula komanso kusungulumwa. | Kukhala wokhoza kulankhulana bwino ndi banja komanso abwenzi. |
| Kuwonjezeka kwa chiopsezo cha matenda monga matenda a dementia ndi Alzheimer's. | Kuthandiza kuti ubongo ukhale wathanzi komanso kuchepetsa chiopsezo cha matenda amisala. |
| Kutopa kwa ubongo ndi kutayika kwa maselo a ubongo (Brain Atrophy). | Chifukwa ubongo umalandira mawu omveka bwino, mphamvu zambiri zimatsala kuti zigwire ntchito zina za ubongo. |
| Kuwonjezeka kwa chiopsezo cha kuvutika maganizo ndi nkhawa. | Kukhala ndi thanzi labwino la maganizo ndikukhala ndi moyo wosangalala. |
Nkhani yabwino! Mayankho atsopano akubwera chifukwa cha kupita patsogolo kwa ukadaulo.
Koma musachite mantha. Nkhani yabwino ndi yakuti njira zothetsera vuto la kumva sizili monga kale. Zipangizo zakale, zolemera, komanso zosasangalatsa zothandizira kumva tsopano zatha.
Masiku ano, ukadaulo wapita patsogolo kwambiri moti ngakhale makampani monga Bose ndi Sony alowa mu gawoli. Tsopano pali zothandizira kumva zomwe zimawoneka ngati ma earbud opanda zingwe, zimatha kuchajidwa ngati foni yam'manja, ndizopepuka kwambiri, komanso zazing'ono kwambiri kotero kuti palibe amene angazione. Chifukwa cha izi, manyazi akalewo atha kwathunthu.
Zinthu zodabwitsa kwambiri zikupangidwa tsopano. Tangoganizirani ngati magalasi anu angagwiritsidwenso ntchito ngati chothandizira kumva ? Makampani otchuka okongoletsa maso monga Ray-Ban ndi Oakley apanga chipangizo chatsopano chomwe chili ndi sipika yomangidwa mu chimango cha magalasi. Ngakhale pamalo odzaza anthu, mutha kukweza voliyumu kuti mumve bwino zomwe munthuyo akunena akukuyang'anani. Palibe amene angazindikire kuti ndi chipangizo.
Sikuti zimenezi zokha, komanso kafukufuku akuchitika kuti abwezeretse kumva kwathunthu mtsogolomu. Asayansi akuyesera kukulitsanso maselo omwe amalandira mawu mkati mwa khutu kudzera mu zinthu monga chithandizo cha majini . Ngakhale kuti awa akadali mu gawo lofufuza, pali chiyembekezo chachikulu cha mtsogolo.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kutaya kumva si chizindikiro cha ukalamba wokha. Musachite manyazi kapena manyazi nazo.
- Kuchedwetsa chithandizo kumakhudza mwachindunji thanzi la ubongo wanu, makamaka chiopsezo chanu cha matenda a dementia.
- Ngati wina m'banja mwanu akuoneka kuti sakumva zomwe makolo anu akunena, kambiranani za izo mwachikondi ndipo muwalimbikitse kuti akafunse uphungu kwa dokotala.
- Zipangizo zothandizira kumva za masiku ano ndi zamakono kwambiri, zopepuka, komanso zosaoneka bwino.
- Ngati mukukayikira ngakhale pang'ono kuti inuyo kapena wokondedwa wanu ali ndi vuto la kumva,Chonde pitani kwa dokotala kuti akakupatseni mayeso ofunikira. Imeneyi idzakhala ndalama yaikulu kwambiri yomwe mungaigwiritse ntchito pa thanzi lanu lamtsogolo.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu