Kodi nthawi zina mumamva kupweteka kwa msana ndi kumva kuwawa komwe kumatsika m'miyendo yanu? Kodi ululuwu umawonjezeka mukayenda mtunda waufupi kapena kuyimirira, ndikuchepa mukakhala pansi kapena kuwerama patsogolo? Ili ndi vuto lofala kwa anthu ambiri. Lero tikulankhula za vuto lotchedwa ' spinal stenosis ' lomwe lingayambitse izi, makamaka tikamakalamba.
Mwachidule, kodi Spinal Stenosis ndi chiyani?
Ganizirani msana wanu ngati chitoliro cha madzi. Msana, muzu waukulu wa mitsempha womwe umachokera muubongo wathu, ndi mitsempha yomwe imatulukamo, imadutsa mu chitolirochi. Pakapita nthawi, chifukwa cha zifukwa zosiyanasiyana, malo omwe ali mkati mwa chitolirochi amachepa pang'onopang'ono ndikuyamba kuchepa. Kenako mitsempha yofewa iyi mkati imayamba kufinyidwa. Ndicho chimene timangotcha Spinal Stenosis .
Kupsinjika kumeneku kungachitike kulikonse mu msana. Zizindikiro zimadalira komwe kupsinjikako kumachitika. Sikukula mwadzidzidzi, koma nthawi zambiri kumakula pang'onopang'ono pakapita zaka zambiri.
Pali mitundu iwiri ikuluikulu ya stenosis ya msana:
Vutoli lingagawidwe m'magulu awiri akuluakulu kutengera komwe limachitika:
1. Kutsekeka kwa msana wa m'khosi: Apa ndi pamene njira ya mitsempha m'khosi mwanu imachepa.
2. Kutupa kwa msana wam'munsi: Uwu ndi mtundu wofala kwambiri. Umachitika pamene muzu wa mitsempha womwe uli m'munsi mwa msana wanu, womwe ndi msana wam'munsi, wapanikizika.
Anthu ena amatha kukhala ndi mitundu yonse iwiri nthawi imodzi. N'zothekanso kuti vutoli lichitike pakati pa msana, ngakhale kuti izi sizichitika kawirikawiri.
Chifukwa chachikulu chomwe anthu ambiri amakhalira ndi vuto la spinal stenosis ndi osteoarthritis , matenda omwe amachitika ndi ukalamba.
Kodi inunso muli ndi zizindikiro izi?
Si aliyense amene angaone zizindikiro. Anthu ena akhoza kukhala ndi vutoli pa scan koma sakumva kupweteka kapena kusasangalala. Komabe, ngati zizindikirozo zachitika, nthawi zambiri zimawoneka m'njira zotsatirazi:
| Chizindikiro | Kufotokozera |
|---|---|
| Kupweteka kumbuyo kapena khosi ndi kuuma | Ululu umawonjezeka munthu akaima ndi kuyenda, ndipo umachepa munthu akawerama patsogolo ndi kukhala pansi. |
| Kusanza, kumva kuwawa, kapena kufooka m'miyendo kapena m'manja | Kupsinjika kwa mitsempha kumayambitsa kusokonezeka kwa kumva m'manja ndi miyendo. |
| Kupweteka kwa sciatica | Ululu waukulu, ngati kugwedezeka kwamagetsi, kuyambira pa khosi ndikutsika pansi pa mwendo. |
| Kuyenda movutikira komanso kutayika bwino kwa mphamvu | Kufooka kwa miyendo kungapangitse miyendo kumva ngati ikukoka pansi poyenda (kugwa phazi). Kuyenda mtunda waufupi kungayambitse kupweteka kwa msana, zomwe zimakukakamizani kuti musiye. |
| Kuvuta kulamulira mkodzo kapena ndowe | Izi zitha kuchitika pazochitika zoopsa za matendawa. Vutoli limayamba chifukwa cha kupsinjika kwakukulu kwa mitsempha yomwe imalumikiza chikhodzodzo ndi matumbo. |
| Matenda a Cauda equina | Matenda adzidzidzi omwe amayamba chifukwa cha kupsinjika kwa mitsempha pansi pa msana. Zizindikiro zake ndi monga dzanzi m'malo ozungulira ziwalo zoberekera, komanso kutayika kwathunthu kwa chikhodzodzo ndi matumbo. Ngati mukukumana ndi zizindikirozi, muyenera kupita kuchipatala nthawi yomweyo. |
Kodi ndi zifukwa ziti zomwe zimayambitsa matenda a spinal stenosis?
Monga tafotokozera kale, chifukwa chachikulu ndi nyamakazi, yomwe imabwera ndi ukalamba.Vutoli. Pamene chipolopolo cha mafupa pakati pa msana wathu chikutha, mafupawo amagundana. Kenako, pamene thupi likuyesera kuchira, fupa latsopano limakula. Mafupa atsopanowa amatsekereza njira yopita ku mitsempha.
Kuphatikiza apo, pali zifukwa zina zingapo.
| Chifukwa | Kufotokozera |
|---|---|
| Ma disc a herniated | Disiki yonga jelly pakati pa vertebrae imatha kuphulika, zomwe zimapangitsa kuti zinthu zomwe zili mkati zituluke ndikukankhira pa chingwe cha msana kapena mitsempha. |
| Kuvulala kwa msana | Kusweka kapena kuvulala kwa msana pangozi kungayambitse kupsinjika kwa mitsempha. |
| Zotupa | Mitsempha imatha kupanikizika chifukwa cha zotupa kapena zotupa zina mumsana. |
| Mitsempha yokhuthala | Mitsempha yomwe imalumikiza msana wathu imatha kukhuthala pakapita nthawi, kupindika mkati, ndikutseka njira za mitsempha. |
Zinthu zoopsa
Chiwopsezo chachikulu cha matendawa ndi kukhala ndi zaka zoposa 50. Azimayi ndi omwe adachitidwapo opaleshoni yamsana kale ali pachiwopsezo chachikulu. Komanso, anthu omwe amabadwa ndi vuto monga scoliosis kapena omwe adavulala kwambiri msana ali aang'ono nawonso akhoza kudwala matendawa msanga.
Kodi mungazindikire bwanji matendawa?
Ngati muli ndi zizindikiro ngati izi, choyamba muyenera kuonana ndi dokotala woyenerera.
1. Kulankhula ndi dokotala: DokotalaChoyamba, mudzafunsidwa za zizindikiro zanu, momwe zinayambira, komanso nthawi yomwe zikuipiraipira.
2. Kuyezetsa thupi: Kenako, mudzayezetsa, kufufuza malo omwe muli ululu wamsana, dzanzi m'miyendo yanu, komanso mphamvu ya minofu.
3. Mayeso ojambulira: Kujambula kungapangidwe kuti kutsimikizire matenda ndikupeza momwe vutoli lilili loopsa.
- Kujambula kwa MRI : Izi zimakupatsani mwayi wowona momwe msana ulili, ma disc, ligaments, ndi mitsempha m'chithunzi chowonekera bwino cha magawo atatu.
- Kujambula kwa CT: Izi zingagwiritsidwe ntchito poona momwe msana ulili. Nthawi zina CT myelogram, yomwe imagwiritsa ntchito utoto wapadera, imatha kuzindikira malo enieni omwe mitsempha yapanikizika.
Kodi mankhwala ake ndi otani?
Ngakhale kuti palibe mankhwala a vutoli, pali njira zambiri zothandizira kuchepetsa zizindikiro, kuchepetsa ululu, komanso kukuthandizani kukhala ndi moyo wabwino. Dokotala wanu adzakukonzerani chithandizo chabwino kwambiri.
- Mankhwala: Pali mankhwala osiyanasiyana omwe amachepetsa ululu ndi kutupa. Dokotala wanu angakulembereni mankhwala ochepetsa ululu, ululu wa mitsempha, ndi mankhwala opumitsa minofu. Nthawi zina, jakisoni wa corticosteroid m'dera lomwe lakhudzidwalo ungathandize kuchepetsa ululu kwakanthawi.
- Kuchiza ndi thupi: Iyi ndi njira yofunika kwambiri yothandizira. Katswiri wa thupi adzakuphunzitsani masewera olimbitsa thupi omwe ali oyenera kwa inu. Masewera olimbitsa thupi awa angalimbikitse minofu yanu yam'mbuyo ndi ya m'mimba, kuchepetsa kupanikizika kwa msana wanu, komanso kukuthandizani kuchita zinthu za tsiku ndi tsiku popanda kupweteka kwambiri.
- Opaleshoni: Ngati njira zina zonse zalephera, ululu ndi wosapiririka, miyendo ndi yofooka kwambiri moti singayende, kapena wodwalayo wataya chikhodzodzo/matumbo, dokotala angakulangizeni opaleshoni. Izi zimaphatikizapo kuwonjezera malo omwe mitsempha imapindika. Pali mitundu yosiyanasiyana ya opaleshoni, monga ``Laminectomy'' ndi ``Laminoplasty''. Popeza ichi ndi chisankho chachikulu, ndikofunikira kukambirana zabwino ndi zoyipa ndi dokotala wanu.
Kusintha komwe kumafunika kuchitika kunyumba komanso m'moyo
Kuwonjezera pa chithandizo chamankhwala, kusintha pang'ono kwa moyo wanu kungakupatseni mpumulo waukulu.
- Maseŵero olimbitsa thupi oyenera: Funsani dokotala wanu kapena katswiri wa masewera olimbitsa thupi kuti ndi maseŵero ati oyenera kwa inu ndipo muwachite tsiku lililonse. Zinthu monga kuyenda ndi kusambira ndi zabwino kwambiri.
- Khalani ndi kaimidwe kabwino: Imirirani molunjika mukamayimirira ndi kukhala pansi. Mukakweza, pindani mawondo anu, osati kumbuyo.
- Kuwongolera kulemera: Pamene kulemera kwa thupi kukukwera, kuthamanga kwa msana kumawonjezeka. Chifukwa chake, kusunga kulemera kwabwino ndikofunikira kwambiri.
- Zipangizo zothandizira: Nthawi zina, dokotala wanu angakulangizeni kugwiritsa ntchito chogwirira chapadera kapena chowongolera kuti muchepetse ululu ndikupangitsa kuyenda kukhala kosavuta.
- Zinthu zoti mupewe: Pewani kunyamula zinthu zolemera, maseŵera olimbitsa thupi monga kuthamanga ndi kulumpha, komanso kukhala pamalo omwewo kwa nthawi yayitali (monga kutsogolo kwa kompyuta).
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kutupa kwa msana ndi vuto lomwe limayamba chifukwa cha kupsinjika kwa mitsempha chifukwa cha kuchepa kwa ngalande ya msana.
- Kupweteka kwa msana kapena khosi, dzanzi ndi kufooka m'manja ndi miyendo, makamaka poyenda, ndi zizindikiro zazikulu.
- Chifukwa chachikulu cha izi ndi nyamakazi, yomwe imachitika ndi ukalamba.
- Ngati mwataya mwadzidzidzi chikhodzodzo kapena matumbo anu komanso dzanzi m'malo oberekera, ndi zadzidzidzi. Pitani ku Dipatimenti Yothandiza Pangozi (ETU) ya chipatala nthawi yomweyo.
- Zizindikiro zimatha kuthetsedwa bwino ndi mankhwala, physiotherapy, komanso kusintha moyo. Opaleshoni imafunika pokhapokha ngati pali vuto lalikulu. Lankhulani ndi dokotala wanu za njira iliyonse yothandizira.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment