Yeroo tokko tokko ni nuffisiisaa, hojii tokko irratti xiyyeeffachuu dadhabdee ykn yeroo hunda waan tokko dagattaa? Namoonni baay’een kun waanuma idilee ta’e jedhanii yaadu. Garuu kun mallattoo haala ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) jedhamu ta'uu danda'a, kan nuti baay'ee hin dubbanne, garuu ga'eessota birattis kan mul'atudha. Yeroo baayyee haalli kun ijoollummaa irraa kaasee kan ture yoo ta’u, osoo hin beekamin hanga ga’eessotaatti kan ture ta’uu danda’a.
ADHD ga’eessotaa ADHD ijoollummaa irraa adda?
Eeyyee, hamma tokko jijjiiramuu dandaʼa. Sochiin garmalee ijoollummaa keessatti mul’atu akkuma nama guddaa ta’een hir’achuu danda’a. Garuu rakkoon biroo kanaa mannaa uumamuu danda'a.
Akkasitti itti yaadi. Waajjira keessatti hojii irratti xiyyeeffachuuf rakkatta, sammuun kee yeroo hunda naanna'a. Hojii barbaachisaa tokko yeroo murtaa'e qabattee xumuruuf rakkatta. Yookiin yeroo hunda furtuu ykn boorsaa kee mana keessa kaa'atte ni dagatta. Wantoota sirrii fi qindaa'an qabachuuf rakkatta. Waan tokko yeroo sanatti (impulsivity) dubbatta, hojjettus. Wantoonni kun hojii kee, jireenya maatii kee, hiriyummaa kee fi ofitti amanamummaa kee irratti illee dhiibbaa guddaa geessisuu dandaʼu.
Wanti guddaan ADHD badii kee ykn dadhabbiin kee miti. Jijjiirama hojii sammuutiin kan dhufu haala fayyaa yaalamuu danda'uudha .
Wal’aansi akkuma daa’imman xixiqqoodhaaf kennamu ga’eessotaaf ni kennama. Haa ta’u malee, umurii, mallattoolee fi akkaataa jireenya keetii wajjin walsimuu qaba. Kunis yeroo baay’ee malawwan wal’aansaa hedduu walitti makuu (wal’aansa maltimodal) of keessaa qaba. Kana jechuun wantoota akka qoricha, tooftaalee amala fooyyessuu, leenjii ogummaa jireenyaa, fi gorsa jechuudha.
Qorichootni akkamii yaalaaf fayyadamu?
Qorichi bu'uura wal'aansa ADHD ti. Garuu qorichaa fi dozii siif ta'u argachuuf yeroo fudhachuu danda'a. Waan doktora kee waliin hojjechuu fi xiqqoo xiqqoo yaaluun si barbaachisudha.
Gosoota qoricha ijoo
Isaan kun qoricha ADHDf itti fayyadaman keessaa kanneen baay’inaan itti fayyadamanii fi sarara jalqabaa ta’aniidha. Qorichootni kun hanga tokko hojii keemikaalota (neurotransmitters) sammuu keessatti xiyyeeffannaa fi to’annoo keessatti hirmaatan sirreessuudhaan hojjetu.
- Meetilfeenidaayitii
- Amfeetaamiin
- Deekstirooamfeetaamiin
- Lisdexamfetamine jedhamuun beekama
Yeroo baayyee doktorriQoricha kana doosiin baayyee gadi aanaa ta'een ni jalqabda. Sana booda hanga miidhaa cinaa xiqqaa ta'utti garuu mallattoon isaa akka gaariitti to'atamutti guyyaa 7tti al tokko doosiin sirreeffama. Ga’eessotaaf yeroo baay’ee qorichi yeroo dheeraaf hojjetu filannoo hundarra gaarii dha. Gara sa’aatii 10-14 waan hojjetaniif guyyaatti al tokko fudhachuun ni danda’ama.
| Miidhaa fi balaa qoricha nama kakaasu | Ibsa |
|---|---|
| Miidhaa cinaa beekamaa | Fedhii nyaataa dhabuu, ulfaatina qaamaa hir’isuu, hirriba dhabuu, mataa dhukkubbii, afaan goguu, hamma tokko rifachuu, yaaddoo, fi dhiibbaan dhiigaa fi dha’annaan onnee xiqqoo dabaluu. Kanneen keessaa baay’een isaanii doosiin isaanii sirreessuudhaan to’achuun ni danda’ama. |
| Namoota akkasiitiif kan hin mijanne | Qorichootni kun yeroo baayyee namoota haalawwan akka dhukkuba onnee, dhiibbaa dhiigaa to’annaa ala ta’e, dhibee baay’ee nama dhiphisu, yaaddoo, seenaa araada qoricha sammuu hadoochu qabaniifi dhukkuba Tourette’s syndrome qabaniif hin kennaman. If you have any of these other conditions , hakiima keetti himuun kee hin oolu. |
2. Kan nama hin kakaasne
Qorichootni nama kakaasan yoo siif hin hojjenne, hakiimni kee gosa qoricha kana si gorsuu danda’a. Fakkeenyi isaas Atomoxetine (Strattera) dha. Isaan kun hojjechuuf yeroo fudhatu, garuu namoota tokko tokkoof akka gaariitti hojjetu.
Isaan kun ADHDf filannoo jalqabaa miti. Haa ta'u malee, qorichi farra dhiphina sammuu tokko tokko, keessumaa Bupropion (Wellbutrin) mallattoolee ADHD to'achuuf akka gargaaran argameera. Doktarri kee qoricha kana ilaaluu danda’a, keessumaa ADHD kee wajjin dhiphina ykn yaaddoo yoo qabaatte.
Wal’aansi haasa’aa hangam barbaachisaa dha?
Baayyee barbaachisaa! Gorsi gaariin qoricha sirrii wajjin walitti makame walnyaatinsa baayyee humna qabuudha. Kunis si qofa osoo hin taane, maatiin kee ADHD akka hubatanii fi rakkoo inni fidu akka dandamatan gargaara.
Malleen gorsaa ijoo
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Salphaatti yoo ilaalle, akkaataa itti yaaddu fi gocha itti jijjiirtu, akkasumas jireenya kee irratti to’annoo akka argattu si barsiisa. Rakkoowwan hojii irratti, hariiroo keessatti, yeroo itti fayyadamuu fi wantoota qindeessuuf baay’ee gargaaruu danda’a.
- Wal’aansa Gaa’elaa fi Maatii: Kun maatiin keessan wantoota kana kan gootan nuffisiisaa ykn itti gaafatamummaa dhabuu irraa kan ka’e akka hin taane, garuu kun haala fayyaa ta’uu isaa akka hubatan gargaaruu danda’a. Akkasumas, akka gaariitti waliin akka wal qunnamuu fi akkaataa rakkoo fidaa jiru adda baasuuf isin gargaaruu danda’a.
- Leenjisaa ADHD: Kun xiqqoo waan haaraa dha. Leenjisaan kun wantoota qabatamaa ta'aniin si gargaara. Kunis, gorsaa fi yaada akkaataa karoora baafachuu, galma baafachuu, yeroo itti bulchuu fi wantoota qindeessuu dandeessan siif kennu.
ADHD waliin haalawwan fayyaa biroo yoo qabaatte hoo?
Kun qabxii baay’ee barbaachisaa ta’es. Namoonni ADHD qaban rakkoolee fayyaa sammuu biroo kan akka yaaddoo, dhiphina sammuu fi jeequmsa fayyadama wantootaa qabaachuu danda’u.
Kanaafuu yeroo si yaalu, hakiimni kee wantoota kana hunda ilaaluu qaba, sababiin isaas qorichi haala tokkoof kennamu kan biraa irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
Fakkeenyaaf, qorichi ADHD nama kakaasu tokko tokko yaaddoo dabaluu dandaʼa. Kanaafuu haala lamaan yoo qabaatte, hakiimni kee haala rakkoo baay’ee fidaa jiru irratti hundaa’uun wal’aansa kee karoorfata. Akkasumas, qorannoon akka agarsiisutti ADHD sirnaan yaaluun araada qoricha sammuu hadoochu mo’achuuf si gargaaruu danda’a.
Kanaaf, jijjiirama ykn mallattoo haaraa yoo hubatte, waa’ee isaa doktora kee waliin ifatti haasa’uun baay’ee barbaachisaadha. Odeeffannoo baay’ee hakiima keetiif kennitu, yaala hunda caalaa mijaawaa ta’e siif kennuuf salphaa ta’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- ADHDn waan ijoollee miidhu qofa miti. Ga’eessonnis haala kana qabaachuu danda’u, kana illee beekuu dhiisuu danda’u.
- Kun dadhabina ykn dogongora miti. Haala fayyaa yaalamuu danda'uudha.
- Wal'aansi qoricha qofa miti. Qorichi, gorsi (therapy), fi leenjiin ogummaa jireenyaa hundi isaanii yeroo walitti makaman bu’aan isaa baay’ee milkaa’a.
- Qorichaa fi dozii siif ta’u argachuuf yeroo fudhachuu danda’a. Obsi doktora kee waliin hojjedhuun isa sirrii ta'e argadhu.
- Haala fayyaa biroo qabdu kamiyyuu (kan akka dhukkuba onnee, dhiibbaa dhiigaa, dhiphina sammuu) fi qoricha biroo fudhattu kamiyyuu hakiima keetti himuu kee mirkaneessi.
- Ati kophaa kee miti. Namoonni haala kanaan milkaa'inaan jiraachaa jiran hedduudha. Gargaarsa sirrii barbaaduun tarkaanfii jalqabaati.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa