Mee garaagarummaa sirrii dhiphina sammuu fi dhibee baay'ee nama dhiphisu gidduu jiru haa hubannu.

Yeroo tokko tokko baayʼee gaddafi duwwaa taʼuun sitti dhagaʼamaa? Yeroon homaa hojjechuuf fedhiin sitti hin dhagaʼamne, akkasumas wantoota dur itti gammadde hojjechuuf fedhiin sitti hin dhagaʼamne ni qabaa? Miirri kun hunda keenyaaf kan waloo dha. Haalli kun yoo itti fufe garuu gadda idilee qofa osoo hin taane waan caalu ta’uu danda’a. Yeroo akka kanaatti, dhiphina sammuu ykn dhibee baay’ee walxaxaa ta’e kan baay’ee nama dhiphisu ta’uu isaa adda baasuun baay’ee barbaachisaadha . Sababni isaas, wal’aansi dhukkuboota lamaan kanaaf godhamu baay’ee adda waan ta’eef. Egaa har'a waa'ee kanaa salphaatti haa dubbannu.

Duraan dursee dhiphinni sammuu maali?

Dhiphinni sammuu ykn akka yaalatti dhibee dhiphina guddaa (MDD) jennee waamnu, miira gadda qofa miti. Gadda gadi fagoo ykn duwwummaa guyyoota ykn torban hedduu turuudha. Haala kana keessatti jireenya keessatti abdii dhabuu, gatii akka hin qabne sitti dhagaʼamuu fi yeroo hundumaa boqonnaa akka hin qabne sitti dhagaʼamuu dandaʼa.

Mallattoowwan dhiphina sammuu kanneen biroon jijjiirama hirribaa (hirriba dhabuu ykn garmalee hirriba), jijjiirama fedhii nyaataa fi xiyyeeffannaa irratti xiyyeeffachuuf rakkachuudha. Guyyoota tokko tokko miira gaariin sitti dhaga’amuu danda’a, garuu yaala sirrii malee miirrii kee gadi aanaa ta’ee itti fufa. Yeroo hamaa taʼe immoo, yaada of ajjeesuu illee sitti dhagaʼamuu dandaʼa.

Kanaafuu dhibeen baay’ee nama dhiphisu maali?

Tole amma dhibee baay'ee nama dhiphisu (bipolar disorder) haa ilaallu. Kunis yeroo tokko tokko dhiphina sammuu (manic depression) jedhama. Jechi 'bipolar' jedhu mataan isaa 'garmalee lama' jechuudha. Kunis, dhukkuba kana keessatti miira garmalee lama gidduutti socho’uun ni jira.

Salphaatti yoo ilaalle, namni dhibee baay’ee nama dhiphisu qabu tokko yeroo gadda guddaa qaba, kunis dhiphina sammuu (depressive episodes) wajjin wal fakkaata. Garuu, faallaa kanaatiin, yeroon gammachuu garmalee, anniisaa guddaa fi sochii garmalee (manic or hypomanic episodes) ni jira.

Akka waan miiraa roller coaster yaabbachuuti. Torban ykn jiʼootaaf gadda guddaa sitti dhagaʼamuu irraa gara akka tasaa garmalee sochii qaamaa gochuutti ceʼuu dandeessa. Yeroon sochii garmalee (manic) kun guyyoota muraasaa hanga ji’a lamaa fi isaa ol turuu danda’a. Yeroo tokko tokko kutaalee walmakaa qabaachuu dandeessa, kunis walnyaatinsa garmalee lamaan ti. Kana jechuun, gaddi fi abdii kutannaa sitti dhagaʼamuu dandaʼa, garuu garmalee yaaddoo fi jeequmsi sitti dhagaʼama.

Yeroon sochii garmalee kun jalqaba irratti baay’ee nama gammachiisu ta’us, balaa guddaa geessisuu danda’a. Sababni isaas yeroo sanatti waaʼee homaa utuu hin yaadin wantoota balaa geessisan hojjechuuf qortamta. Akkasumas, marsaan sochii garmalee (manic) hunduu yeroo baay’ee dhiphina sammuu cimaan hordofa.

Garaagarummaan guddaan dhiphina sammuu fi dhibee baay’ee nama dhiphisu gidduu jiru: Sochii garmalee (Mania) .

Garaagarummaan dhukkuboota lamaan kana gidduu jiru inni ifaafi barbaachisaan sochii garmalee kana . Namni dhiphina sammuu qofa qabu gosa 'ol'aanaa' kana, jechuunis mania ykn hypomania hin mudatu.

Marsaan sochii garmalee (hyperactive phase) mania jedhamu maali?

Kun haala sammuu garmalee socho'uu fi 'gammachuu' qofa itti dhaga'amuu bira darbeedha. Yeroo akkanaa kanatti, .

• Jijjiiramni miiraa kee toʼannaa jala hin oolu. Jalqaba irratti miira gaariitu itti dhagahama, yeroo muraasa booda garuu gara jeequmsa, to’annaa ala ta’etti jijjiirama.
• Dandeettiin murtoo kennuu guutummaatti ni bada jechuun ni danda’ama. Balaan garmalee kan fudhatamu bu’aa isaa osoo hin yaadin. Fakkeenyaaf, yeroo tokkotti maallaqa guddaa baasuu, of eeggannoo malee konkolaataa oofuu, amala saalqunnamtii balaa geessisu irratti hirmaachuu.Wantoota akka amala.
• Hirriba akkan hin barbaachifne natti dhagahama. Sa'aatii muraasa erga rafee boodas humna guddaa qaba.
• Yaadonni sammuu koo keessa yaa'aa jiru. Kun immoo mata duree irraa gara mata dureetti utaaluun baay’ee dafee akkan haasa’u na taasisa. Yeroo tokkotti waan baay'ee hojjechuu akkan danda'u natti dhagahama.
• Dafee aaree ni aarsa.

Hypomania jechuun maali?

Kun haala sochii garmalee salphaa fi cimaa hin taane kan mania caalaa . Yeroo kanatti miira gaariin sitti dhagaʼamuu, humna dabalataa qabaachuu fi hojii dabalataa hojjechuu dandeessa taʼa. Kunis dhukkuba kana akka qabdu hubachuun sitti ulfaachuu danda’a. Haataʼu malee, hiriyyoonni kee fi maatiin kee amala kee irratti jijjiiramni akka jiru hubachuu dandaʼu.

Qorannoo fi yaaliin sirrii ta’e maaliif baay’ee barbaachisaa ta’e?

Mee yaadi, yeroo baayʼee gadduu fi gad sitti dhagaʼamu qofa yoo doktora bira deemte, hakiimni sun dhiphina sammuu akka qabdu si hubachuu hin oolu. Yoo ati ykn namni akka gaariitti si beeku waa’ee manic episodes kee sitti hin himne, adda baafamuun dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) si jalaa darbuu danda’a.

Kun balaa guddaa geessisuu danda’a. Sababni isaas, qorichi dhiphina sammuu (keessattuu qoricha dhiphina sammuu) tokko tokko dhukkubsataa bipolar qofaaf yoo kenname, haala isaanii hyperactive (manic) hammeessuu danda’a, jechuunis kakaasuu danda’a. Kanaafidha adda baasuun sirrii ta’e baay’ee barbaachisaa kan ta’e.

Dhibeen baay’ee nama dhiphisu qoricha miira namaa tasgabbeessuun kan yaalamuu yoo ta’u, yeroo tokko tokko qoricha biroo waliin walqabateedha .

Akkamittan doktora gargaaruu danda'a?

Jijjiirama miiraa, akkaataa hirribaa, amala nyaataa fi taateewwan jireenyaa barbaachisoo ta’an galmeessuun baay’ee gargaara. Kunis siifi hakiima kee miira kee akkamitti akka deemu suuraa gaarii kennuu danda’a. Yeroo ammaa kana appilikeeshiniiwwan bilbilaa illee kanaaf gargaaruu danda'an jiru. Garuu yaadadhu, kunniin gonkumaa gorsaa fi karoora wal’aansaa hakiima keetii bakka bu’u.

Dhibeen baay’ee nama dhiphisu yeroo baay’ee naannoo umurii 25. Haala sammuu ykn qaamaa biroo (fkn, yaaddoo, ADHD, dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba taayirooyidii) wajjinis uumamuu danda’a. Maatii keessan keessaa namni tokko dhukkuba kana yoo qabaate, carraan dhukkuba kanaan qabamuu keessan guddaadha.

Mallattoolee kana qabaachuu yoo shakkite ogeessa fayyaa sammuu waliin haasa'i. Qorannoo sirrii ta’ee fi qorichaafi gorsa walitti makuun haala kana akka gaariitti bulchuu fi jireenya idilee jiraachuu dandeessa.