Dhukkuba sukkaaraa qabdaa? Moo maatii ykn hiriyyaa kee keessaa namni tokko? Sana booda waa’ee kiniinii fi qoricha insuliinii doktorri siif kennu gaaffii baay’ee qabaachuun kee hin oolu. "Maaliif qoricha kana naaf kennite?", "Dhugumatti kiniiniin kun qaama keessaa maal hojjeta?", "Guyyaa hunda kana fudhachuun qabaa?" Wantoonni akkasii sammuu keessanitti dhufuu hin oolan. Kun gaaffilee idileedha, waa'ee isaanii hin yaadda'inaa. Har'a kana hunda akka waan hiriyyaa waliin haasofnutti salphaatti haa hubannu.
Mee jalqaba haa ilaallu, maaliif qoricha dhukkuba sukkaaraa nu barbaachisa?
Salphaatti yoo ilaalle dhukkubni sukkaaraa haala qaamni keenya hamma sukkaara dhiiga keenya keessa jiru sirnaan to’achuu hin dandeenyedha. Qaamni keenya sukkaara (glucose) nyaata nyaannu irraa argamu fayyadamuuf hormoonii insuliinii jedhamu barbaachisa. Dhukkuba sukkaaraa keessatti oomishni hormoonii kanaa insuliinii ni hir’ata, ykn qaamni insuliinii inni oomishuuf deebii sirrii hin kennu.
Hammi sukkaara dhiigaa yeroo dheeraaf to’annaa malee yoo olka’e, ija keenya, tiruu, onnee fi narviin keenya miidhamuu danda’a. Doktooronni haalawwan balaa kana ittisuuf qoricha ajaju. Hojiin qoricha kanaa inni guddaan hammi sukkaara dhiigaa hamma nageenya qabutti akka turu gargaaruudha.
Qorichootni dhukkuba sukkaaraa gurguddoon maali?
Qorichootni dhukkuba sukkaaraa bakka gurguddoo lamatti qoodamuu danda’u.
1. Qoricha afaaniin fudhatamu: Namoonni baay’een dursanii kan jalqaban kanneen kana.
2. Qorichoota Lilmoo: Isaan keessaa insuliinii fi gosoota lilmoo haaraa biroo ni argamu.
Doktarri kee kiniinii, qoricha lilmoo ykn lamaan isaanii akka siif kennamu murteessa. Kunis gosa dhukkuba sukkaaraa kee (Gosa 1ffaa ykn Gosa 2ffaa), hamma sukkaara dhiiga keetii, umurii kee fi haalawwan fayyaa biroo si mudachuu danda’an kamiyyuu dabalatee wantoota hedduu irratti hundaa’a.
Mee waa'ee kiniinii baay'inaan itti fayyadamnu haa barannu.
Siriilaankaa fi addunyaa guutuutti kiniiniin dhukkuba sukkaaraaf oolu gosa hedduudha. Tokkoon tokkoon isaanii qaama keessatti haala xiqqoo adda ta’een hojjetu. Mee gosoota ijoo haa ilaallu.
| Maqaa Gitaa Qorichaa | Akkaataa qaama keessaa itti hojjetu (jecha salphaadhaan) . | Fakkeenyota beekamoo ta’an |
|---|---|---|
| Biguanides jedhamuun beekama | Oomisha sukkaara kaleen hir'isuun seelonni qaamaa insuliiniif miira akka qabaatan taasisa. | Metformin - Kun qoricha jalqabaa namoota hedduudhaaf kennamudha. |
| Salfonylureas jedhaman | Qaama saalaa keenya waliin haasa'uu fi "insuliinii dabalataa hojjedhu" jechuun gargaara. | Glimepiride, Giliklaazaayidii |
| DPP-4 Inhibiitaroota | Nyaata erga nyaatanii booda hammi sukkaara dhiigaa yeroo ol ka'u insuliinii uumuuf gargaara. Yeroo hammi sukkaara dhiigaa gadi bu'u insuliiniin akkasumaan hin uumamu. | Sitagliptin, Linagliptin jedhamuun beekama |
| Inhibiitaroota SGLT2 | Sukkaara dabalataa qaama keessa jiru keessaa muraasa karaa tiruu karaa fincaan baasuuf gargaara. | Empagliflozin, Daapagliflozin jedhaman |
Wanti guddaan qorichi kun hundi adda adda waan ta’eef qorichi hiriyaan kee fudhachaa jiru siif hojjechuu dhiisuu danda’a. Qoricha hakiimni kee ajaje qofa fudhadhu, akkuma ajajameetti.
Insuliinii fi qoricha biroo
Yeroo tokko tokko sukkaara dhiigaa kiniinii qofaan to’achuun rakkisaadha. Keessattuu namoota Dhukkuba Sukkaaraa Gosa 1ffaa qabaniifi kanneen yeroo dheeraaf Dhukkuba Sukkaaraa Gosa 2ffaa qabaniif, insuliinii lilmoo kennuun barbaachisaadha.
Insuliiniin gosoota hedduu qaba:
- Insuliinii saffisaan hojjetu: Isaan kun yeroo baay’ee nyaata nyaachuu dura gara daqiiqaa 15tti kennama.
- Insuliinii yeroo dheeraaf hojjetu: Isaan kun guyyaatti al tokko yoo lilmoodhaan naqaman gara sa’aatii 24f hojjetu.
Kana malees, gosootni lilmoo haaraa `GLP-1 agonists` jedhaman kanneen amma dhukkuba sukkaaraaf fayyadaman jiru (kan akka `Semaglutide (Ozempic)`, `Liraglutide (Victoza)`). Isaan kun insuliinii oomishuuf gargaaru, akkasumas beela hir'isuu fi ulfaatina qaamaa hir'isuuf gargaaru.
Wantoota waa'ee qoricha yaadachuu qabdan
1. Miidhaa cinaa hin sodaatinaa, of eeggadhaa.
Akkuma qoricha kamiyyuu qorichi dhukkuba sukkaaraa miidhaa xixiqqoo qabaachuu danda’a. Fakkeenyaaf, namoonni tokko tokko erga meetformin jalqabanii guyyoota jalqabaa muraasa keessatti garaan isaanii xiqqoo dhiphachuu ykn garaa kaasaan isaan mudachuu danda’a. Isaan kun yeroo baay’ee guyyoota muraasa keessatti ni badu.
2. Keessattuu waa’ee dhibee sukkaaraa hir’isuu irratti of eeggannoo gochuu.
Kun baay’ee barbaachisaa dha. Keessattuu warri insuliinii fi salfonylureas fudhatan kana beekuu qabu. Hypoglycemia jechuun yeroo hammi sukkaara dhiigaa garmalee gadi bu'udha. Yeroo sun ta’u, .
- Baay'ee dafquu.
- Qaamni koo ni raafama.
- Marsaan natti dhagahama (garaa mar'achuu).
- Baay'ee beelli natti dhagahama.
- Xiyyeeffannoo gochuun rakkisaadha.
Mallattoowwan kun yoo isin mudatan hatattamaan waan mi’aawaa (sukkaara bishaan keessatti bulbulame kanastaa shaayii 2-3, gilukoosii tokko tokko, dhugaatii mi’aawaa, ykn tooffee tokko) nyaachuu qabdu. Sana booda nyaata istaarjii qabu kan akka ruuzii nyaadhaa. Yoo kun yeroo baay’ee ta’e, hakiima kee ilaaluu kee mirkaneessi. Qorichi kee sirreeffamuu si barbaachisuu danda’a.
3. Qoricha ofuma keetiin gonkumaa hin dhaabinaa ykn hin jijjiirinaa
"Amma sukkaara dhiiga koo guutummaatti normal waan ta'eef qorichi na hin barbaachisu" jettee ofuma keetiin qoricha kee fudhachuu hin dhiisin. Sun baayyee balaa qaba. Qoricha fudhachaa waan jirtuuf sukkaara dhiiga keetii to'annaa jala jira. Qoricha haaraa jijjiiru, dhaabuu ykn jalqabuuf aangoo kan qabu hakiima kee qofa.
4. Qorichoota biroo yoo fudhattan doktora keessanitti himaa.
Qorichoota biroo, vitaaminii ykn qoricha aadaa yoo fudhattan, maaloo waa’ee kana hunda hakiima dhukkuba sukkaaraa keessan beeksisaa. Qorichootni tokko tokko waliin wal-nyaachuu danda’u.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Qorichi dhukkuba sukkaaraa diina kee osoo hin taane, jireenya fayya qabeessa jiraachuuf kan si gargaaru hiriyyaa kee isa guddaadha.
- Qoricha hakiimni kee ajaje, yeroo sirrii ta’etti, dozii sirrii ta’een fudhadhu. Gonkumaa doosiiwwan hin darbinaa.
- Qoricha waliin nyaata sirrii fi sochii qaamaa gochuun barbaachisaa ta’uun isaa hin oolu. Qoricha qofa fudhattee waan lamaan kana hojjechuu dhiisuu hin dandeessu.
- Mallattoolee dhibee sukkaaraa gadi bu’uu (hypoglycemia) beekuu. Osoo hin rifatin yoo ta'e maal gochuu akka qabdan yaadadhu.
- Yoo waa'ee qoricha keessanii ykn miidhaa cinaa gaaffii ykn yaaddoo qabaattan, interneetii hin barbaadinaa, garuu kallattiin hakiima keessan gaafadhaa. Gorsa hundarra gaarii taʼe siif kenna.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa