Kolestroolii olka’aa akka qabdu yeroo sitti himamu, hakiimni kee qoricha statin si jalqabuu hin oolu. Sun wal'aansi baay'ee beekamaa ta'ee fi nuti beeknudha. Garuu saayinsii fayyaa guyyaa guyyaan fooyya'aa jira. Har'a waa'ee wal'aansoowwan haaraa fi sadarkaa olaanaa qaban kanneen kolestroolii to'achuuf dhufanii fi dhufaa jiran tokko tokko isiniif hima. Isaan kun akka egeree qorichaati.
Waa'ee kolestroolii dursinee wantoota sadii beekuu qabnu
Waa'ee qoricha haaraa dubbachuu keenya dura waa'ee kolestroolii wantoota sadan kana yaada keessa galchuun baayyee barbaachisaadha.
1. Kolestrooliin dhukkuba onneef yakkamaa guddaadha: Seelonni qaama keenyaa kolestroolii hamma tokko barbaadu. Garuu yoo baay'ate balaa guddaa geessisuu danda'a. Koolestrooliin garmalee kun ujummoo dhiigaa keenya (plaque) keessatti walitti qabamuu danda’a, kunis cufuu danda’a. Kunis sababa guddaa dhukkuba onneeti.
.
3. Wal’aansoowwan kun nageenya kan qaban: Qorichootni kun nageenya kan hin qabnee fi baay’ee bu’a qabeessa. Yeroo tokko tokko miidhaa xixiqqoo qabaachuu danda’a, garuu hakiima kee waliin haasa’uudhaan to’achuun ni danda’ama. Kanaaf hin yaadda'inaa.
Qorichoota haaraa kanneen statins bira darban
Statins bu'uura wal'aansa kolestroolii yoo ta'u, amma garuu qorichi sadarkaa olaanaa qabu ni jira. Mee muraasa isaanii haa ilaallu.
| Gosa qoricha | Hojii salphaa fi qabxiilee barbaachisoo |
|---|---|
| Ezetimibe (Zetia) jedhamuun beekama. | Kun qoricha statins waliin walqabatee kennamudha. Amma gatiin isaa xiqqaateera. Keessattuu namoota umuriin isaanii waggaa 75 ol ta'eef faayidaa qaba.Kun warra statins qofaan hamma kolestroolii isaanii to'achuuf rakkataniif furmaata gaarii dha. |
| Inhibiitaroota PCSK9 | Kun tapha jijjiirraa dhugaati. Isaan kun gosa farra qaama monokloonal kan akka talaalliitti kennamudha. Salphaatti yoo ilaalle, kolestroolii 'hamaa' qaama keenya keessa jiru, jechuunLipoprotein low-density (LDL) qulqullaa’uuf gara kalee deemuu qaba. Garuu pirootiiniin PCSK9 jedhamu qulqullina LDL kanaa gidduu seena. Qorichi kun pirootiinii PCSK9 sana uggura. Sana booda kaleen kolestroolii LDL baayyee dafee qulqulleessuu fi balleessuu danda'a. |
| Inclisiran (Leqvio) jedhamuun beekama. | Kun akka 'talaallii' kolestrooliiti. Dhukaasa ji'a 6tti kennamudha. Molakiyuulii RNA jedhamu kan odeeffannoo jiiniiwwan keenya keessa jiru baatu irratti dhiibbaa kan geessisu yoo ta'u, oomisha pirootiinii PCSK9 armaan dura ibsame hir'isa. Kana jechuun wal'aansa baayyee irratti xiyyeeffatedha. |
| Asiidii Bempedoic | Kun statins wajjin wal fakkaata, garuu adeemsa oomisha kolestroolii kutaa adda ta'e irratti dhiibbaa qaba. Dhukkubbii maashaalee (myalgia) kan statins waliin uumamu hin fidu. Haa ta'u malee, namoota gogaa qaban irratti hamma asiidii yuuriikii dabaluu fi dabaluu danda'a. Balaa ciccituu tendon jedhamus ni dubbatama. Kanaaf yeroo qoricha kana fayyadamtan yeroo hunda hakiima keessan waliin haasa'uun barbaachisaadha. |
| Vascepa (Zaayitii Qurxummii Qulqullaa'e) . | Kun kiniinii zayita qurxummii giddu galeessaa keessan kan mana qorichaa irraa dhufu miti. Kun zayita qurxummii addaa kan hakiimni ajajudha. EPA qulqullaa'e qofa of keessaa qaba . Yoo statins fudhachaa jirtan garuu hammi tiraayigiliisaayidii keessan ammallee olka’aa ta’e, kun carraa dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu hir’isuuf gargaaruu danda’a. |
Koolestroolii jiiniiwwan irraa argamu (Familial Hypercholesterolemia) .
Namoonni tokko tokko hammam fayya qabeessa nyaatanii fi sochii qaamaa yoo godhan kolestroolii baay'ee olka'aa ta'e qabu. Sababni kanaa haala jiiniiwwan isaanii irraa dhufu yoo ta’u, kunis kolestroolii maatii (FH) jedhamudha. Namoota kanaaf wal'aansa sadarkaa isaa eeggateen kolestroolii isaanii to'achuun rakkisaadha.
"Maaliif yeroo hunda kolestroolii koo komachuun qaba?" Sun waan dhukkubsattoonni koo FH qaban yeroo hunda gaafatanidha. Kun badii isaanii osoo hin taane haala jeneetikii ta'uu hubachuu qabna.
Mee yaadi qorichi haaraan akka `PCSK9 Inhibitors` namoota akkanaatiif hangam gatii akka qaban. Sababa qoricha sanaan seenaa keessatti yeroo jalqabaatiif namoonni FH qaban filannoo wal’aansaa milkaa’aa qabu.
Xiqqoo waa'ee 'talaallii kolestroolii'.
Namoonni tokko tokko yaada Inclisiran ji'a 6tti al tokko fudhachuu jaallachuu danda'u, kaan ammoo sodaachuu danda'u. "Qoricha kana ji'a 6f nan fudhadhaa? Yoo miidhaa cinaa qabaadhe immoo ji'a 6f turuu?" Gaaffii akkanaa gaafachuun gaariidha. Yaaddoo ykn sodaa qabdan kamiyyuu waa’ee qoricha fudhattan kamiyyuu doktora keessan waliin mari’adhaa. Mirga keeti.
Qorichi qofti gahaa miti! Akkaataan jireenyaa furtuudha
Waa'ee qoricha sadarkaa olaanaa hammam haa dubbannullee wanti gonkumaa dagachuu hin qabne tokko jira. Sunis jireenya fayya qabeessa.
- Nyaata: Nyaata kolestroolii hir’isu (oats, barley, nuts, vegetables, fruits) nyaachuun barbaachisaa dha, akkasumas nyaata qophaa’e kan akka soseejjii, kubbaayyaa foon fi kkf irraa fagaachuun barbaachisaa dha.Qorannoon akka agarsiisutti nyaanni nuti nyaannu keessaa %58 ultra-processed dha.
- Sochii qaamaa: Guyyaa guyyaan sochii qaamaa gochuun to'annoo kolestroolii qofaaf osoo hin taane, qaama guutuuf gaariidha.
- Tamboo xuuxuu fi dhugaatii alkoolii: Wantoota kana guutummaatti irraa fagaachuun fayyaa onneetiif baay’ee barbaachisaadha.
Mee yaadi, qoricha fudhattee lakkoofsi kolestroolii kee yoo gadi buusitellee, nyaata fayya-dhabeessa nyaachuu itti fuftee sochii qaamaa gochuu yoo baate, carraan dhukkuba onneetiin qabamuu kee hanga sana hin hir'atu.
Kiniiniin jireenya fayya qabeessa bakka bu'uu gonkumaa hin danda'u. Lamaan isaanii waliin deemuu qabu.
Yoo duraan dhukkuba onnee qabaatte, dhukkubni onnee si mudate, ykn stent si keessa galfame, yeroo eeguu hin qabdu. Qoricha kee hatattamaan fudhachuu jalqabuu qabda, akka qajeelfama hakiima keetiin. Jijjiirama akkaataa jireenyaas gochuu qabda.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Kolestrooliin dhukkuba onneef sababa guddaadha. Garuu hin yaadda'inaa, yaaliiwwan bu'a qabeessaa fi nageenya qaban ni jiru.
- Statin malees, amma yaaliiwwan sadarkaa olaanaa qaban, kan irratti xiyyeeffatan kanneen akka PCSK9 inhibitors fi Inclisiran jiru.
- Yoo haala kolestroolii jeneetikii (FH) qabaatte, qorichi haaraan kun boqonnaa guddaa siif ta'uu danda'a.
- Waa’ee qoricha fudhachaa jirtu kanaa gaaffii yoo qabaatte, hakiima kee waliin mari’achuu kee mirkaneessi.
- Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e: Qorichi hammam gaarii ta'us, jireenya fayya qabeessa (nyaata gaarii, sochii qaamaa) malee kolestroolii kee to'achuu hin dandeessu. Qorichi deeggarsa qofa, bu'uurri akkaataa jireenyaa kee ta'uu qaba.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa