Hundi keenya jireenya keenya keessatti hamma tokko dhiphinni ykn dhiphinni sammuu nu mudata. Waanuma jirudha. Garuu dhiphinni kun yeroo itti fufu qaamni keenya dandamachuu hin danda'u. Yeroon sun yeroo haalli akka Essential Tremor guddachuu ykn hammachuu danda'udha. Kanaaf wantoota jireenya kee irratti dhiphina dabalan adda baasuun karaa itti hir'isan barachuun barbaachisaadha.
Salphaatti yoo ilaalle, dhiphinni maali?
Dhiphinni yeroo jijjiirama tokkotti madaquu ykn deebii kennuu qabnu deebii qaamni fi sammuu keenya kennudha. Wanti guddaan dhiphinni kun waan to’achuu dandeenyu ta’uu isaati. Sababni isaas dhiphinni kan uumamu akkaataa taatee tokkoof deebii kenninu irraati. Kana jechuun taatee osoo hin taane deebii keenyatu rakkoon jira jechuudha.
Akka tasaa hojii guddaa hojjechuu akka qabdu yaadi. Namoota tokko tokkoof dhiphina guddaadha. Kaaniif immoo waanuma jiru taʼuu dandaʼa. Kanaafuu wantootni dhiphina namatti fidan tokkoon tokkoon namaatiif adda adda.
Sababoonni dhiphina sammuu baay’inaan mul’atan maali?
Jijjiirama jireenya keenya keessatti dhufu akkamitti akka madaqnu irraa kan ka’e dhiphinni nu mudata. Qaamni, sammuu fi miirrii keenya jijjiirama kanaaf deebii kenna . Gabatee armaan gadii irratti sababoota dhiphina baay’inaan mul’atan tokko tokko tarreessee jira.
| Sababa | Ibsa |
|---|---|
| Rakkoo hariiroo | Du'a nama jaallannu, rakkoo jireenya maatii ykn gaa'ela, waldhabdee yaada. |
| Hojii fi maallaqa | Hojii dhabuu, hojii haaraa jalqabuu, soorama bahuu, rakkoo maallaqaa, yeroo xumuraa. |
| Fayyaa fi seeraa | Dhukkuboota fi rakkoo seeraa ofii ykn miseensa maatii tokko mudachuu malu. |
Mallattoolee akeekkachiisaa dhiphina maal fa’a?
Yeroo tokko tokko sababa dhiphina kee sirriitti adda baasuu dadhabuu dandeessa. Haala akkasii keessatti mallattoolee akeekkachiisaa dhiphinaaf nama saaxilan beekuun baay’ee gargaaruu danda’a. Mallattoolee kana erga adda baafattee booda qaamni kee dhiphinaaf deebii akkamii akka kennu hubachuu dandeessa. Sana booda tarkaanfii hir’isuuf fudhachuun salphaadha. Qaamni keenya akeekkachiisa kana qaamaan, sammuudhaan (miiraan) fi amaladhaan nuuf kenna .
| Gosa amala | Amaloota waliigalaa |
|---|---|
| Akeekkachiisa sammuu (miira) | |
| Yeroo baayyee aarii | Wantoota xixiqqoo irratti daftee yoo aarte. |
| Xiyyeeffachuuf rakkachuu | Sammuu kee xiyyeeffannaa keessa galchuu fi hojiiwwan hojjechuuf yoo sitti ulfaate. |
| Yaaddoo garmalee | Yeroo hunda wantoota hin barbaachifneen yoo yaaddofte. |
| Gaddaa fi jijjiirama miiraa | Yeroo baay’ee miira kee yoo jijjiirte, kan akka sababa malee gadda, tasa gammachuu fi tasa gadda. |
| Akeekkachiisa qaamaa | |
| Raafamaa | Keessattuu harkaa fi miilli kee akka raafamu yoo sitti dhaga'ame. |
| Dadhabbii yeroo dheeraa | Hammam hirriba yoo qabaatte, amma iyyuu dadhabbiin sitti dhagaʼama, akkasumas jireenya akka hin qabne sitti dhagaʼama. |
| Jijjiirama ulfaatina qaamaa | Ulfaatina qaamaa akka tasaa dabaluu ykn hir’isuu. |
| Amaloota biroo | Yeroo baayyee dafquu, qaama saalaa dhiiraa ka’uu dhabuu fi dhaabbii qaama saalaa (hunched positionure). |
| Akeekkachiisa amala | |
| Garmalee deebii kennuu | Taateewwan idilee illee garmalee mufachuu ykn garmalee deebii kennuu. |
| Alkoolii ykn qoricha sammuu hadoochu fayyadamuu | Dhiphina dandamachuu dadhabuu, gara qoricha sammuu namaa hadoochu ykn alkooliitti garagaluu. |
| Hawaasummaa irraa adda baafamuu | Kophaa ta'uuf yaaluun, hiriyootaafi maatii irraa fagaachuu. |
Tooftaalee boqonnaa namoota Essential Tremor qabaniif dhiphina hir'isuu danda'an
Karaaleen dhiphina itti to’an keessaa inni gaariin tokko boqonnaa argachuudha. Kana jechuun sammuu fi qaama kee boqochiisuu jechuudha. Keessattuu nama haala akka Essential Tremor qabuuf kun barbaachisaa dha . Dhiphinni akkuma hir’achaa deemuun raafamuunis to’achuun ni danda’ama.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, maloota kana hordofuu dura bakka tasgabbaa’aa, wantoota yaada namaa hihhiran irraa bilisa ta’e filachuudha. Bakka mijataa taa'i. Yaaddoo fi rakkoo kee hunda yeroo muraasaaf dagachuuf yaali.
1. Hafuura baafannaa sirbaan
Hafuura baafachuun kee saffisaa fi gadi fagoo yoo ta’e to’achuu jalqabi. Hafuura gadi fagoo fi suuta jedhu fudhadhu, suuta suutaan immoo hafuura baafadhu.Yeroo hafuura baafattu hanga shanitti lakkaa'i, achiis yeroo hafuura baafattu hanga shanitti lakkaa'i. Akkamitti qaamni kee uumamaan yeroo hafuura baafattu akka salphatu irratti xiyyeeffadhu. Jijjiiramni kun akkuma sitti dhagaʼamutti, daran salphaa taʼuu dandeessa.
2. Hafuura gadi fageenyaan fudhachuu
Mee bakka naafa kee (garaa) gadi xiqqoo jiru yaadi. Mee bakka sanatti hafuura baafachuu kee yaadi, naannoo garaa kee qilleensaan guuti. Mee garaa kee qilleensaan guutuu, akka baaloon afuufuu yaadi. Sana booda, akka waan qilleensi baaloon keessaa gadi lakkifamuutti suuta jettee hafuura baafadhu. Yeroo haala kanaan hafuura baafattu hundatti salphachuun sitti dhagahama.
3. Maashaalee tartiibaan boqochuu
Tole amma xiyyeeffannoo kee qaama kee fi hafuura baafachuu kee irratti xiyyeeffadhu. Hafuura dheeraa muraasa baafachuun hafuura baafachuu. Amma qaama kee sammuudhaan scan godhi. Mataa kee irraa kaasee hanga quba miila keetii. Bakki itti dhiphatu ykn itti dhiphatu jiraachuu isaa ilaali. Bakkeewwan sana boqochiisi. Hamma danda'ametti dhiphina gadhiisi. Mataa kee geengoo tokkoo fi lamatti naannessi (yoo dhukkubbiin sitti dhaga’ame dhaabi). Yeroo muraasaaf garba kee gara fuulduraa fi duubatti garagalchi. Amma maashaan qaama kee keessa jiru hundi guutummaatti akka boqotu hayyami. Wanta sekondii muraasaaf gammachuu siif argamsiisu yaadi. Hafuura dheeraa kan biraa fudhadhuutii hafuura baafadhu.
4. Boqonnaa fi muuziqaa
Shaakala boqonnaa kanaan, muuziqaa boqonnaa namaaf kennu tokko tokko duubatti taphachiisi. Namoonni tokko tokko teeppiiwwan sagalee boqonnaa namaaf kennan (kan muuziqaa fi qajeelfama lamaanuu of keessaa qaban) kaayyoo kanaaf addatti qophaaʼan dhaggeeffachuudhaan boqonnaa argachuun salphaa taʼa.
Dhiphinaaf gorsa ogeessa fayyaa yoom barbaaduu qaba?
Dhiphina ofuma keessanii to'achuun yoo isinitti ulfaate gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu irraa duubatti hin jedhinaa. Keessattuu mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte daftee hakiima kee ilaali:
| Yoom doktora ilaaluu qabna |
|---|
|
Baayyee barbaachisaa: Yoo balaan tasaa, kan akka yaada of ajjeesuu mudate, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi.
Doktarri maatii keetii dhiphinni kee dhibee yaaddoo, dhukkuba qaamaa kan biraa ykn lamaan isaanii irraa kan ka’e ta’uu isaa murteessuu danda’a. Yoo barbaachisaa ta’e gara ogeessa fayyaa kan akka ogeessa sammuutti si erga.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhiphinni qaama jireenya keenyaa yoo ta'u, yoo itti fufe garuu haalli akka Essential Tremor dabaluu danda'a.
- Tarkaanfiin jalqabaa qaamni kee dhiphinaaf (mallattoo qaamaa, sammuu, amala) akkamitti akka deebii kennu adda baasuudha.
- Tooftaalee boqonnaa salphaa kanneen akka hafuura baafachuu gadi fageenyaan guyyaa guyyaan shaakaluun dhiphina to’achuuf karaa gaarii ta’uu danda’a.
- Dhiphina ofuma keetiin to’achuun yoo sitti ulfaate, ykn waa’ee jireenyaa yaada gadhee yoo qabaatte, doktora ilaaluu hin sodaatin ykn hin tursiin .
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa