Fayyisaa fi Jajjabina Bishaan: Waa'ee Haayidroteraapii Waan Beekuu Qabdan | Niroogii Laankaa

Qaama dhukkubsate tasgabbeessuuf ykn maashaalee dhiphatan salphisuuf kompressii ho'aa fayyadamtee beektaa? Moo tarii guyyaa dheeraa fi nuffisiisaa taʼe booda bishaan hoʼaa erga dhiqattee booda miira boqonnaa sitti dhagaʼamu ni yaadattaa? Osoo hin hubatin bifa salphaa haayidirooteraapii shaakalchaa turtan! Har'a, Mee Haayidrooteraapiin maal akka ta'e, faayidaa isaa, fi of eeggannoowwan barbaachisoo yaada keessa galchuu qabdan sirriitti haa qorannu.

Haayidrooteraapiin sirriitti maali?

Hydrotherapy jechuun hojii wal’aansaa kamiyyuu kan bishaan fayyadamuun mallattoolee qaamaa adda addaa salphisu jechuudha. Wal’aansa Bishaanii, Wal’aansa Bishaanii ykn Wal’aansa Poolii jedhamee akka waamamu dhageessaniittu ta’a—jechoonni kun hundinuu gocha wal fakkaatu ibsu.

Innis akkuma mana keessatti bishaan ho’aa dhiqachuu salphaa ta’uu danda’a, ykn taankii adda ta’e, poolii wal’aansaa fi jeettii bishaanii dhiibbaa qabu fayyadamuun haala kilinikaa keessatti wal’aansa addaa kan of keessaa qabu ta’uu danda’a. Haayidrooteeraapiin fayyadama ho’aa ykn qorraa, kanneen akka paakkii ice dabalatee of keessatti hammata.

Seenaa keessatti ogeeyyiin fayyaa bishaanitti fayyadamuun miidhaa fi dhukkuba yaaluun isaanii ni yaadatama. Waggoota dhiyoo asitti ogeeyyiin fayyaa bu’a qabeessummaa yaala bishaanii haalawwan adda addaatiif saayinsiidhaan qorataniiru. Qorannoowwan kun akka agarsiisanitti, haayidirooteraapiin dhukkubbii maashaalee fi jabina lafee to’achuuf filannoo gaarii, kan hin weerarre ta’uu isaati .

Wal'aansi kun eenyuuf faayidaan isaa maali?

Haayidroteraapiin akka wal'aansa lubbuu baraaru 'barbaachisaa'tti kan hin ilaalamne yoo ta'u, haala fayyaa tokkoof sarara ittisaa jalqabaa ta'uun isaa yeroo muraasa. Haa ta’u malee, karoora wal’aansaa ajajame cinatti karaa bu’a qabeessa ta’e ta’uu danda’a.

Haayidrooteraapiin adda durummaan dhukkubbii fi jabina hir’isuun gargaara. Wantoonni armaan gadii yoo isin mudatan, mala kanaan boqonnaa argachuu dandeessu:

• Dhukkubbii qaamaa waliigalaa
• Jabina lafee
• Madaa’uu
• Dhiita
• Dhukkubbii maashaa
• Dhukkubbii laguu

Haalota Haayidrooteraapii Irraa Faayidaa Qaban

Haayidroteraapiin bishaan ho’aa fi dhiibbaa adda addaa irratti fayyadamuun haalawwan fayyaa adda addaa bulchuuf gargaara. Gabatee armaan gadii haalawwan mala kanaan boqonnaa argachuu danda’an tokko tokko ibsa.

Haa ta’u malee, haayidirooteraapiin haalawwan kana akka hin fayyisne hubachuun murteessaadha. Mallattoolee yeroodhaaf to’achuu fi jajjabina kennuudhaaf mala deggersaa qofaadha. Qorichoota ajajaman fudhachuu dhiisuu ykn karoora wal’aansaa kee osoo hakiima kee hin mariisisin jijjiiruu hin qabdu .

Wal'aansa Qaamaa wajjin walitti makame

Yeroo baqaqsanii hodhuu ykn miidhaan irra gahe irraa fayyan, yaaliin bishaanii wal’aansa qaamaa aadaatiin gargaaraa gaarii ta’uu danda’a. Bishaan buoyancy waan kennuuf, ulfaatina kee kan deeggaru siʼa taʼu, kunis dhiibbaa garmalee lafee kee irratti utuu hin geessisin sochii qaamaa akka raawwattu si gargaara—kun karaa nageenya qabuu fi buʼa qabeessa taʼee fi sochii qaamaa gochuudhaaf gargaaru yoo taʼu, kunis bishaan erobics wajjin wal fakkaata.

Yoo dhiheenya kana baqaqsanii hodhuu ta’e, sochii bishaan irratti hundaa’e kamiyyuu jalqabuu kee dura ogeessa baqaqsanii hodhuu kee mariisisuu qabda . Dafanii poolii seenuun bakka baqaqsanii hodhuu sanatti infekshinii fiduu danda'a .

Haayidrooteraapii Yeroo Ulfaa

Qorannoon akka agarsiisutti yaaliin bishaanii yeroo ulfaa faayidaa qabaachuu danda'a. Qorannoon akka agarsiisutti yaaliin bishaanii yeroo hunda kennamu dubartoota dhiibbaa dhiigaa qaban irratti rakkoolee akka preeclampsia hir'isuuf gargaaruu danda'a. Dabalataanis, bishaan ho’aa keessatti ciniinsuun yeroo da’umsaa dhukkubbii to’achuuf gargaaruu danda’a. Maaloo kana ogeessa dahumsaa keessan waliin mari’adhaa, karoora da’umsa keessan keessatti nagaan hammatamuu danda’uu fi dhiisuu isaa ilaalaa.

Miidhaan Gamaa Moo Balaan Jiraa?

Akkuma yaala kamiyyuu, yaaliin bishaanii balaawwan tokko tokko qaba:

• Fuula jiidha qabu irratti ni lilmoo fi ni kufa .
• Yoo ho’i bishaanii garmalee olka’e ni guba , ykn qorra garmalee irraa kan ka’e miidhaa gogaa.
• Infeekshiniin yoo pooliin ummataa ykn meeshaaleen sirnaan qulqullina hin qabne ta’e.

Odeeffannoo dogoggoraa toora interneetii irraa of eeggadhaa. Himannaan haayidirooteraapiin qaama "summii balleessuu" ykn "kaansarii fayyisuu" danda'a jedhu guutummaatti sobaa fi balaa qaba. Himannaan kun saayinsiidhaan kan hin deeggaramne yoo ta’u, fayyaa keessan balaadhaaf saaxiluu danda’a.

Yoom Doktara Ilaaluu Qabna

Yeroo yaala bishaanii ykn booda mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo si mudate, hatattamaan hakiima kee qunnami:

• Dhukkubbii haaraa ykn hammaataa dhufe.
• Dhiita.
• Jijjiirama halluu gogaa .
• Rashes ykn hives.

Bishaan seenaa keessatti boqonnaaf kan itti fayyadamaa ture yoo ta’u, har’as mallattoolee dhukkubaa to’achuuf mala beekamaa ta’ee jira. Haa ta’u malee, nageenyi kee dursa kenna—yeroo hunda wal’aansa haaraa kamiyyuu jalqabuu kee dura ogeessa fayyaa kee wajjin mari’adhu.

yaala bishaanii, wal’aansa bishaan irratti hundaa’e, dhukkubbii lafee, wal’aansa qaamaa, dhukkubbii to’achuu, wal’aansa bishaanii, Nirogi Lanka