Waa’ee dhukkuba ganama yeroo ulfaa baruu qabnaa?

Atis daa'ima eegaa jirtaa? Ganama yeroo hirribaa kaatu garaan sitti mar'uu fi garaa kaasaan sitti dhaga'amaa? Yeroo tokko tokko qurxummii fi soogidda chili kan mana nyaataa keessaa dhufullee ni urgaa'aa? Hin yaadda'iin muuxannoo kana keessa kophaa kee miti. Dubartoota ulfaa hunda keessaa walakkaa ol haala kanatu isaan mudata. Yeroo baayyee ' Dhukkuba Ganama ' jennee waamna. Kanaaf har'a waa'ee isaa hunda haa dubbannu.

Dhukkubni Ganama sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dhukkubni ganama jechuun garaa kaasaa fi garaa kaasaa yeroo ulfaa uumamu jechuudha. Maqaan "ganama" jedhu qabaatus, miira namaa hin tolle kun guyyaa keessaa yeroo kamiyyuu uumamuu danda'a. Haadholiin tokko tokko guyyaa guutuu miira gaarii dhabuu kana qabaachuu danda’u.

Sababni guddaan kanaa yeroo baayyee yeroo ulfaa hammi hormoonii qaama keessan keessatti akka tasaa dabaluu isaati. Yeroo baayyee haalli kun hamaa miti. Gara walakkaa ulfaa, naannoo ji'a 4-5, kun ofuma isaatiin ni hir'ata. Haadholiin carraa qaban tokko tokko yeroo ulfa isaanii hunda guutummaatti garaa kaasaa irraa bilisa taʼuu illee dandaʼu .

Haa ta’u malee, namoota baay’ee xiqqaa ta’aniif haalli kun xiqqoo cimaa ta’uu danda’a. Hyperemesis Gravidarum jennee waamna . Kunis yeroo qaamni garaa kaasaa fi garaa kaasaa garmalee irraa kan ka’e bishaan qaama keessaa hir’atee ulfaatina qaamaa %5 ol hir’atudha. Yeroo akkanaa qaamni soorata barbaachisu waan hin arganneef hanqina nyaataa illee argachuu danda’a. Yoo kun ta'e hospitaala seentee dhangala'aa fi qoricha barbaachisaa ta'e kennuu qabda.

Mallattoolee haala kanaa fi yoom doktora ilaaluu qabna

Mallattoowwan dhukkuba ganama baay'inaan mul'atan maal akka ta'an, akkasumas mallattoowwan maal akka ta'an hakiima bira deemuun akka si barbaachisu ifatti addaan haa baasnu. Kun siif baay'ee barbaachisaa ta'a.

Kun maaliif ta'aa jira? Eenyuutu balaa guddaa qaba?

Ogeeyyiin sababa sirrii ta'e adda baasuu kan hin dandeenye ta'us, shakkiin guddaan hormooniin yeroo ulfaa uumamu, keessumaa hormooniin hCG gahee akka qabu amanama.

Carraan dhukkuba ganama qabamuu kanneen armaan gadiitiin dabaluu danda’a:

• Yoo haalli kun yeroo ulfa kee duraanii ture.
• Yoo ulfa dura garaan kee miira namaa kakaasu qabaatte (fakkeenyaaf, konkolaataa yaabbattee osoo jirtuu garaa kaasaa, dhukkuba mataa bowwoo, urgaa fi mi’aa murtaa’eef miira qabaachuu).
• Yoo ijoollee lama ykn sadii eegaa jirtan ta’e, hammi hormoonii hCG qaama keessan keessatti argamu kan haadha daa’ima tokko qabdu caalaa ol’aanaadha .

Balaan dhukkuba hamaa Hyperemesis Gravidarum jedhamu qabamuu kan dabalu yoo ta’u:

• Yoo intala godhachaa jirta ta'e.
• Maatii keessan keessaa namni tokko (haadha, obboleettiin) haala kana yoo qabaate.
• Yoo yeroo ulfa duraan turte haala hamaa kana qabaatte .

Wal'aansoo fi wantoota mana keessatti hojjechuu dandeessan

Wal'aansi fayyaa akkasumas wantoota salphaa mana keessatti hojjechuu dandeessan kanneen miira namaa hin tolle kana hir'isuuf ni jiru.

Wal'aansa fayyaa

Yoo haalli kee giddu galeessa ykn cimaa ta’e, hakiimni kee kanneen kana gorsuu danda’a. Kanneen gorsa ogeessa fayyaa malee gonkumaa hin fayyadaminaa.

• Dabalata vitamin B6 - `(Pyridoxine)`
• Qoricha uumamaa kan akka jinjibila
• Qorichoota doktorri ajaju, kan akka `Doxylamine (Unisom)`
• Mallattoolee itti fufiinsaan mul’ataniif qoricha farra garaachaa
• Yoo bishaan qaama kee hir’ate, dhangala’aa qaama keetii karaa soogidda (dhangala’aa hidda dhiigaa keessaa ykn IV) kenni.

Kunniin wantoota mana keessatti yaalu dandeessanidha.

1. Akkaataa nyaataa kee jijjiiri: Guyyaatti nyaata gurguddaa 3 nyaachuu mannaa sa’aatii lamaa hanga sadiitti nyaata xixiqqoo 5 ykn 6 nyaadhu . Garaa kee duwwaa hin godhin.

2. Akkaataa ganama hirribaa ka'an: Ganama siree irraa osoo hin ka'iin dura siree irra taa'anii cream cracker, daabboo goggogaa ykn midhaan goggogaa tokko tokko nyaadhaa. Kunis garaa kee tasgabbeessa.

3. Urgaa irraa fagaachuu: Hamma danda’ametti urgooftuu sitti aarsu irraa fagaadhu. Urgaa cimaan mana nyaataa keessatti nyaata bilcheessuu fi gosoota urgooftuu tokko tokko illee siif mijataa ta’uu dhiisuu danda’a.

4. Nyaata lallaafaa nyaachuu: Yeroo garaa kaasaan sitti dhaga’amu nyaata salphaatti daakuun danda’amu, lallaafaa fi cooma xiqqaa qabu kan akka ruuzii, banaanaa, soorata hanqaaquu fi jeeliin nyaadhu .

5. Bishaan baay’ee dhuguu: Guyyaa guutuu bishaan dhuguu. Bubbee xuuxuun, shaayii jinjibilaa dhuguun ykn daabboo soogidda waliin dhuguunis gargaaruu danda’a. Guyyaatti yoo xiqqaate bishaan koochoo 6-8 dhuguuf yaalaa.

6. Qilleensa qulqulluu: Deemsaaf ala ba'i, ykn yoo xiqqaate foddaa banaa qabadhu.

7. Erga garaa kaasaa booda: Erga garaa kaatanii booda qofa achi hin taa'inaa. Afaan keessan bishaaniin sirriitti dhiqadhaa. Sababni isaas asiidiin garaacha keessa jiru ilkaan keessan miidhuu danda'a. Bishaan kooppii tokkotti soodaa daabboo itti dabaltee bishaan sanaan afaan kee yoo dhiqatte daran gaariidha.

8. Malleen biroo: Namoonni tokko tokko acupuncture , acupressure wristbands , fi dabalata jinjibila irraa boqonnaa argatu. Garuu kanneen keessaa tokkollee yaaluun dura hakiima kee waliin haasa'uu fi hayyama isaanii argachuu kee mirkaneessi.