Mee istirooyidiin maal akka ta'e sirriitti haa barru. Mucaan keessan balaa keessa hin jiru mitiiree?

"Istirooyidii"... Jechoota kana bakka tokkotti dhageessanii ta'uu hin oolu mitiiree? Tarii atileetota gidduutti, mana jireenyaa keessatti, ykn oduu keessatti. Yeroo baayyee akka waan qaama ijaaruu fi dandeettii fooyyessuuf itti fayyadamanitti dubbatama. Garuu, isteeroyidoonni sirriitti maali? Faayidaa fi miidhaa isaanii maali? Keessumaa ijoollee keenya xixiqqoodhaaf sababoonni kanaan qoramaniif maali? Waa'ee kana hunda har'a ni dubbanna. Sababni isaas, kana sirriitti beekuun siifi maatii keetiif baay’ee barbaachisaa ta’uu danda’a.

Istirooyidiin waan tokko miti! Gosa lamatu jira!

Eeyyee, "isteeroyidii" yeroo hunda waan yeroo dhageenyu battalumatti yaadnu miti. Gosoota gurguddoo lamatu jira.

1. Qorichoota Kortikoostirooyidi - Qorichoota hakiimonni ajajan kun!

Mee dhukkuba asmii, ykn alarjii gogaa, ykn dhukkuba walxaxaa akka lupus akka qabdu yaadi. Yeroo akkanaa, hakiimni qoricha kortikoostirooyidi jedhamu siif kennuu dandaʼa. Fakkeenyaaf, qoricha akkasii keessaa tokko kan taʼe kortiizooniidha. Isaan kun inflammation qaama keessa jiru to'achuuf kan gargaaru yoo ta'u, kunis dhiita'uu fi diimachuu jechuudha. Isaan kun isteeroyidii namoonni qaama namaa ijaaranii fi atileetotni fayyadaman irraa guutummaatti adda. Isaan kun isaan miti!

2. Anabolic Steroids - Isaan kun isteeroyidii "hamaa" dha!

Isaan kun kanneen namoonni yeroo baayyee "isteeroyidii" yeroo jedhan waa'ee isaanii dubbataniidha, xiqqoo balaa qabaachuu danda'u. Isaan kun anabolic-androgenic steroids jedhamus . Salphaatti yoo ilaalle, kun hormoonota sinteetikii mana yaalaa keessatti hojjetamanidha. Kaayyoon isaan kanaa inni guddaan maashaa ijaaruu, maashaa jiru cimsuu fi akka hin caccabne dhaabuudha.

Atileetonni tokko tokko gahumsa isaanii namtolcheedhaan guddisuuf kanneenitti fayyadamu. Kana jechuun, saffisaan fiiguu, fagoo utaaluu, ulfaataa ol kaasuu, cimsanii rukutuu ykn yeroo dheeraaf boca isaaniirra turuu danda’u. Haa ta'u malee, Siriilaankaa dabalatee biyyoota hedduu keessatti ajaja doktora malee qoricha anabolic steroids kana fayyadamuun seeraan ala .

Garee kana keessaa kan biraan Androstenedione , ykn gabaabumatti "Andro" dha. Kunis atileetota tokko tokko maashaa ijaaruuf itti fayyadamu. Garuu fayyaa irratti miidhaa geessisuu waan danda'uuf wanti to'atamedha. Akkasumas, dhuguma bu'aa anabolic guddaa akka qabu hin mirkanoofne.

Namoonni, keessattuu dargaggoonni, qoricha anabolic steroids fayyadamuuf maaliif qoramu?

Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u. Taphattoonni beeysiboolii addunyaa irratti beekamoo taʼan, shaampiyoononni biskileetii fi atileetotni istirooyidiitti fayyadamuudhaan qabamuu isaanii argitee taʼa. Gariin isaanii itti fayyadamuu illee amananiiru. Kaayyoon isaas dorgommii irratti warra kaan dursuudha, faayidaa argachuuf.

Wanti nama gaddisiisu, amma adeemsi kun atileetota dargaggoota illee bira gaheera . Mucaa garee mana barumsaa keessa jiru ta’uu danda’a, ykn dargaggeessa sadarkaa naannoo ykn biyyaatti taphatu ta’uu danda’a.

Mee yaadi, namni ati beektu tokko garee kirikeeti mana barumsichaa keessaa mucaa qaba. Hiriyyoota isaa irraa, tarii leenjistoota irraa illee dhiibbaa guddaa jala jiraachuu mala, "maashaalee isaa akka ijaaruuf", "humna isaa akka dabalu". Tarii namni tokko "Heey... mee isteeroyidii tokko tokko haa yaalnu? Bu'aan isaa dafee ta'a" jechuu illee danda'a.

Gosoonni dhiibbaa yeroo baay’ee dargaggoota kallattii kanaan dhiiban kanneen:

• Fedhii fi dhiibbaan cimaa fi saffisaa ta’uu.
• Barbaachisummaa gareewwan yunivarsiitii fi garee biyyaalessaa hubachuu.
• Fedhii "qaama bareedaa" qabaachuu fi namoota biroo irraa adda ba'uu.

Istirooyidoonni bu’aa guddaa waadaa kan galan ta’us, ragaan bu’a qabeessummaa isaanii deeggaru xiqqaadha. Haa ta'u malee, miidhaa isaan qaama daa'ima guddachaa jiru irratti fiduu danda'an guddaadha. Miidhaan cinaa tokko tokko waggoota booda qofa mul’achuu dhiisuu danda’a.

Anaabolic steroids kun qaama keessatti akkamitti hojjetu?

Anabolic steroids jechuun wantoota keemikaalaan hormoonii saalaa testosterone jedhamu kan uumamaan qaama keenya keessatti uumamu waliin wal fakkaatudha. Testosterone hormoonii dhiirotaaf baayyee barbaachisaa ta'edha. Amaloota dhiiraa kanneen akka guddina maashaalee, rifeensi fuula, fi yeroo dargaggummaatti sagalee gad fageenyaa ijoollee dhiiraa irratti kan fidudha.

Kanaafuu, namni tokko yeroo qoricha anabolic steroids fudhatu, hammi testosterone dhiiga isaa keessatti namtolcheedhaan ni dabala. Kunis maashaaleen qaama isaanii keessa jiran akka guddatanii fi jabaatan mallattoo agarsiisa. Haa ta'u malee, haala kanaan testosterone qaama keenya keessatti garmalee argachuun yeroo dheeraa keessatti miidhaa guddaa geessisuu danda'a.

Balaan isteeroyidii anabolic maali?

Sababoonni kunniin balaa geessisan hedduudha:

• Isaanis seeraan ala: hayyama hakiimaa malee fayyadamuun yakka cimaadha.
• Rakkoon fayyaa hamaan uumamuu danda’a:Keessattuu yeroo dheeraaf yoo baay’inaan fayyadamne. Rakkoon tokko tokko waggoota booda qofa mul’ata.
• Toora interneetii irraa bitachuun balaa qaba: Dhumarratti oomisha sobaa argachuu dandeessa, kunis wantoota summii qaban illee qabaachuu dandaʼa.

Miidhaa cinaa fi rakkoo fayyaa anabolic steroids irraan kan ka'e dhufuu danda'u

Kunniin dhangala’aa ni fidu jettanii yaaddu ta’us, miidhaa qabatamaan inni geessisu xiqqaa miti.

Miidhaa sirna walhormaataa: 1.1.

Kanneen yeroo dheeraaf fayyadamuun sirna walhormaataa irratti miidhaa guddaa geessisuu danda’a.

• Dhiirotaaf:
• Dadhabbiin saalaa, jechuunis dandeettii qaamaa dhabuu , uumamuu danda’a.
• Omishni isparmii qaama saalaa dhiiraa keessatti hir’achuu danda’a.
• Qaamni saalaa dhiiraa xiqqaachuu illee ni danda’a.
• Dubartootaaf:
• Yeroo marsaa laguu rakkoon adda addaa uumamuu danda'a . Kunis isteeroyidoonni kun bilchinaa fi hanqaaquu ovaarii keessaa gadhiifamuu jeequu waan danda’aniif.
• Kunis jireenya boodaatti rakkoo dhala dhabuu fiduu danda’a.

Wantoota yeroo dheeraaf yoo itti fayyadamte ta’uu danda’an:

• Guddina dargaggoota irratti mul’atu: Mee yaadi, lafeen saffisaan xiqqaata, guddinnis umurii dargaggummaatti ni dhaabata. Kun duubatti deebi’uu hin danda’u.
• Tuumorri kalee uumamuu danda’a.
• Maashaan onnee haala hin baramneen guddachuu: Kun dhukkuba onnee fiduu danda’a .
• Amala jeequmsaa, aggaammii fi jijjiirama miiraa: Kun "roid rage" jedhama.
• Sadarkaan lipiidota dhiigaa (fkn kolestroolii) ni jeeqama, kunis carraa dhukkuba onneetiin qabamuu ni dabala .
• Finniisa ni dabala, ykn fincaan jiru ni hammaata.
• Guddinni harmaa dhiiraa dabaluu (gynecomastia): Kun keessumaa umurii dargaggummaatti uumamuu danda’a.
• Mallattoolee diriirsuu duubatti hin deebine: Isaan kun ofirraa baasuun rakkisaadha.
• Rifeensi baduu fi rifeensa mataa akka dhiiraatti baquun dabalaa jira.
• Yeroo baayyee dhukkubbii maashaa.

Wantoota addatti shamarran irratti mudachuu danda’an:

• Guddina rifeensa fuulaafi qaamaa gosa dhiiraa.
• Dhiira-pattern baldness.
• Sagalee gadi fageenyaan.
• Guddina qaama saalaa (clitoris) haala hin baramneen.

Faayidaa xiqqoo qofaaf qofa rakkoo meeqa si mudachuu akka qabu ilaalaa! Wantoonni kun tokko tokko umurii kee guutuu si miidhuu dandaʼu.

Dhimmi seeraas ni jira mitiiree?

Eeyyee, beekamaadha. Balaan fayyaa qofa osoo hin taane, dhimmoonni seeraas ni jiru.

• Ajaja hakiimaa malee qoricha isteeroyidii qabachuu, itti fayyadamuu ykn gurguruun seeraan alaa dha.
• Qorannoo qoricha sammuu hadoochu atileetota irratti qoricha sammuu namaa hadoochuu fi wantoota nama kakaasan yeroo ammaa baay'ee baramaa ta'eera.
• Qormaata akkanaa irratti isteeroyidii fayyadamuun yoo qabamte, adabbii guddaa, hidhaa (keessattuu sadarkaa idil-addunyaatti), dorgommii irraa dhorkamuu, fi meedaaliyaa ykn waancaa injifatte kamiyyuu deebisuu illee si mudachuu danda'a.
• "Andro" kanaan dura waa'ee isaa dubbanne illee dhaabbilee ispoortii gurguddoo hedduu kanneen akka koree Olompikii Idil-addunyaa, NFL, fi NBA'n dhorkamee jira. Biyya keenyatti sadarkaa mana barumsaa irraas kanneen dhorkamaniiru.

Akka warraatti, akka michuutti, waa’ee kanaa maal beekuu qabna?

Atileetonni dargaggoota istirooyidii fayyadamuuf dhiibbaa guddaa isaan mudachuu danda'a. Atileetonni hedduun galma dandeettii fi ga’umsa isaanii galmaan ga’uuf cimanii hojjetu, nyaata sirrii nyaatu, qaama isaanii kunuunsu. Haa ta'u malee, dhiibbaan namoota biroo caalaa ta'uu fi "fit" ta'anii turuuf godhamu yeroo tokko tokko humna ol ta'uu danda'a.

Mucaan keessan dhiibbaa gosa kanaa akka dandamatu gargaaruu kan dandeessan:

• Dorgommiin fayya qabeessa ta'e maal akka ta'e isa waliin haasa'aa. Waa’ee wantoota akka mo’achuu, carraaqqii, hirmaannaa, fi tapha haqa qabeessa haasa’aa.
• Leenjistoota isaa, miseensota garee isaa fi taphattoota biroo wajjin waa'ee ilaalcha isaan isteeroyidii irratti qaban haasa'i. Tarii leenjisaan ofii isaatii ijoollee kana mormuun barsiisaa jira ta'a.
• Naannoo ispoortii daa’imni keessan keessatti hirmaatu beekaa.Dhiibbaan maal akka jiruu fi dhiibbaan inni ijoollee irratti qabu maal akka ta’e barbaadi.
• Nyaata madaalawaa ta’e nyaadhaa, boqonnaa fi hirriba gahaa argadhaa, akkasumas daa’imni keessan dorgommiidhaaf sammuu fi qaamaan akka qophaa’u gargaaraa fi jajjabeessaa.

Yoo isteeroyidii fayyadamaa jirta jettee shakkite, mallattoolee kana of eeggadhu:

Kanneen ilaaluu qofaan isteeroyidii fayyadamaa akka jirtu adda baasuu hin dandeessu, garuu mallattoolee kana keessaa tokkoo ol yoo qabaatte xiqqoo yaadda'uu qabda:

• Jijjiirama miiraa garmalee: Akka tasaa gammachuu, achiis akka tasaa garmalee aarii ykn jeeqamuu.
• Finniisa dabalataa ykn fincaan jiru akka tasaa hammachuu.
• Gogaan haala hin baratamneen zayita kan qabu yoo ta’u, mallattoon diriirfamuu haaraan ni mul’ata (keessumaa garba, garaa fi harka irratti).
• Akka tasaa yeroo gabaabaa keessatti maashaaleen haala hin baratamneen guddatu (guddinni maashaalee akka tasaa dabaluu).

Mallattoolee kana daa'ima keessan irratti yoo argitan, rifachuu dhiisuun gaariidha, garuu isa waliin haasa'uu fi gorsa argachuuf doktora ilaaluun gaariidha. Istirooyidoonni yeroodhaaf akka cimtuu fi dandeettii akka qabdu sitti dhagaʼamuu dandaʼus, miidhaa isaan geessisuu dandaʼan baayʼee guddaa fi balaa guddaa kan qabu dha.

Oduu waa’ee atileetota addunyaa irratti beekamoo ta’an kanneen isteeroyidii fayyadaman oduu yeroo ta’u, carraa kana fayyadamuun waa’ee kanaa daa’ima keessan waliin haasa’aa. Sana booda balaa fayyaa, dhimmoota seeraa fi dhugaa isteeroyidii fayyadamuun gowwoomsaa ta’uu isaa ibsuu dandeessa .

Kanaafuu, wanti ani jechuu qabu inni dhumaa... (Take-Home Message)

Istirooyidoonni, keessattuu istirooyidoonni anabolic qoosaa miti. Miidhaan yeroo dheeraa qaama, sammuu fi jireenya kee irratti geessisuu dandaʼan, faayidaa battalumatti argamsiisuu dandaʼu jettee yaaddu hunda caalaa baayʼee caala.

• Yeroo hunda yaadadhu, wanti barbaachisaan fayyaa ta’uu, cimtee hojjechuu fi dandeettii kee haqaan agarsiisuudha.
• Yoo ati ykn namni ati beektu rakkoo kanaan qabaate, nama guddaa amanamaa ykn doktora waliin haasa’i.
• Dammaqaa fi namoota biroo barsiisaa. Sababni isaas wallaalummaa irraa kan ka'e namootni baay'een akkanatti rakkina keessa seenu.

Odeeffannoon kun mucaa keessaniif, hiriyoota keessaniif, ofii keessaniif egeree fayya qabeessaa fi milkaa'aa akka qabaattan isin gargaaru jennee abdanna!

` Istirooyidii, anabolic steroids, kortikoostirooyidii, testosterone, ispoortii, dargaggoota, miidhaa cinaa