Torban ulfaa keessan 22ffaadhaa? Mee maaltu siifi daa'ima kee akka mudatu haa ilaallu! (Torban Ulfaa 22ffaa)

Akkam! Kunoo, torban barbaachisaa kan biraa imala kee bareedaa keessatti, torban 22. Yeroo ammaa kana daa'imni xiqqaan si keessa jiru saffisa nama hin amansiifneen guddachaa jira. Qaamonni isaa xixiqqoo akkamitti akka uumaman, akkamitti akka inni guyyaa guyyaan guddachaa jiru nama hin ajaa'ibuu? Torban kana, waa'ee guddina daa'ima keessanii, akkasumas akka haadha tokkootti qaamaa fi sammuu keessan keessatti maaltu akka deemaa jiru ni dubbanna.

Torban kana guddinni daa'ima keessanii akkam jira?

Xiqqoo gadameessa kee keessa jirtu amma suuta suutaan addunyaa kana qorachuuf qophaa'aa jirti. Miirri isaa hundi guyyaa guyyaan guddachaa jira. Mee yaadi, umrii dargaggummaa akkasiitti hammam akka baratu!

• Guddinaa fi bifa xiqqaa: Torban kana keessa daa’imni keessan yeroo baay’ee gara seentimeetira 27-28 dheerata. Kana jechuun akka paapaayaa xiqqaatti yaadi. Ulfaatina giraama 430 hanga 460 gidduutti ta'uu danda'a. Daa'imni kun amma sirriitti nama xiqqoo fakkaatus, ammallee cooma qaamaa xiqqoo waan qabuuf xiqqoo gogaa fakkaata. Gogaan daa'imaa ammallee baay'ee haphii fi diimaa dha. Ujummoo dhiigaa keessa isaa jirullee arguu dandeessa.
• Qaamni daa’ima keessanii guutuun isaa baay’ee xixiqqoo fi lallaafaa lanugo jedhamutti haguugamee jira. Kunis gogaa daa'ima keessanii isa micciiramaa ta'e ni eega. Hin yaadda'inaa, lanugo kun yeroo baayyee yeroo daa'imni keessan dhalatutti ni bada.
• Gogaan daa'imaas wanta adii, furdaa fi kiriimii fakkaatu kan vernix caseosa jedhamu uwwifamee jira. Kunis yeroo daa’imni dhangala’aa amniotic keessa jiruu gogaa eeguuf tajaajila.

• Guddina miiraa: 1.1.
• Mi’aa: Mi’aan daa’ima keessanii amma guddachaa jira. Ajaa'iba mitii? Daa'imni keessan mi'aa nyaata isin nyaattan karaa dhangala'aa amniotic dhandhamuu danda'a . Kanaafuu daa'imni keessan nyaata fayya qabeessa nyaachuun gaariidha.
• Miira tuttuqaa: Yeroo kanatti sammuu fi dhuma narvii daa’ima keessanii akka gaariitti guddateera. Kanaafuu daa'imni keessan tuttuqaa miira qabaachuu jalqabee jira. Gadameessa keessa osoo jiruu, fuula ofii tuqee, qubbee isaa xuuxaa, kutaalee qaama isaa kan biroo tuqee, akkaataa isaan itti socho’an irratti yaalii gochaa jiraachuu danda’a.
• Ijaa fi rifeensa ijaa: Iji daa'imaa amma guutummaatti guddateera. Ammallee qoonqoo ijaa cimsee cufamee jira. Haa ta'u malee, rifeensi ijaa fi qaamni ijaa duruu uumameera. Guyyoota muraasa booda daa'imni ija isaa banachuu ni jalqaba.
• Wantoota dhaga'uu qabdan:Yeroo kana daa’imni kee sagalee kee fi dha’annaa onnee kee akka gaariitti dhaga’uu danda’a. Kana qofa osoo hin taane sagalee abbaa manaa keetii, sagalee namoota biroo mana keessa jiranii fi sagalee naannoo isaa jirus hamma tokko dhaga'amuu danda'a. Kanaafuu yeroon kun yeroo daa’ima kee wajjin haasoftu, sirba sirbituu fi kitaabota itti dubbistu hundarra gaarii dha. Sana booda daa'imni sagalee kee ni barata.

• Guddina sirna walhormaataa: Sirni walhormaataa daa’ima keessaniis torban kana guddachuu itti fufeera.
• Yoo gurbaa ta'e, yeroo kanatti qaamni saalaa isaa garaa keessaa gara qaama saalaa dhiiraa (scrotum)tti gadi bu'uu eegaleera.
• Yoo shamarree ta'e gadameessaa fi ovaariin ishee bakka sirrii ta'etti argamu, qaamni saalaa ishee illee dursee guddateera. Qaama xiqqoo kana keessa wanti deemaa jiru nama ajaa'iba!

Torban kana akka haadha tokkootti maaltu sitti dhagahama?

Amma daa'ima qofa osoo hin taane qaamni kee baay'ee jijjiirameera mitiiree? Garaan kees xiqqoo fuulduratti bahee jira, namni arge hundi "mucaa godhattaa?" Torban kana, wantoota akkanaa sitti dhaga’amuu danda’a:

• Garaan guddachuu fi ulfaatina qaamaa dabaluu : Garaan kee amma baay'ee mul'achuu hin oolu. Gadameessi kee xiqqoo naafa kee olitti socho'eera. Kunis torbanitti giraama 200-500 akka dabalu gochuu danda'a. Kun waanuma jiru waan ta'eef baay'ee hin yaadda'inaa.
• Jijjiirama gogaa: 1.1.
• Mallattoo Diriirfamuu: Sararri bifa diimaa ykn diimaa naannoo akka garaachaa, harmaa fi jilbaatti yeroo gogaan diriiru mul’achuu danda’a. Isaan kun mallattoo diriirsuu jedhamu . Namoonni tokko tokko kanneen argatu, gariin hin argatu. Hin yaadda'inaa, erga daa'ima keessan godhattanii booda suuta suutaan ni badu. Jiidhina qaamaa fayyadamuun gogaan keessan akka gaariitti akka isinitti dhagahamu gargaara.
• Linea Nigra: Sararri dukkanaa’aan navel irraa gara gadiitti jiraa? Sunis linea nigra jedhama. Kunis jijjiirama hormooniitiin kan dhufudha. Kunis erga daa'ima godhattee booda ni bada.
• Kilooasmaa: Namoonni tokko tokko fuula isaanii irratti bakka dukkanaa’aa fi firii fakkaatu qabaachuu danda’a. Kunis kilooasma ykn "haguugduu ulfaa " jedhama. Isaan kun yeroo aduudhaaf saaxilaman hammachuu waan danda'aniif aduu irraa of eeguun gaariidha.
• Dhukkubbii dugdaa: Garaan kee akkuma guddachaa deemuun akkaataan ulfaatinni qaama keetii itti raabsamu waan jijjiiramuuf, dugda kee irratti dhiibbaan sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Kanaafuu dugda kee qajeelaa gochuu fi yeroo wantoota ulfaatoo ol kaaftan of eeggannoo godhaa. Miila keessan gidduutti barcuma qabatanii rafuunis isin gargaaruu danda’a.
• Dhiita’uu miila : Yeroo tokko tokko miilli fi jilbi xiqqoo dhiita’uu danda’a. Kun jedhamaEdema jedhama. Yeroo dheeraaf bakka tokkotti hin dhaabbatin. Miila kee xiqqoo ol kaasuu. Garuu dhiitaan garmalee yoo baay'ate, ykn fuulli keessanis yoo dhiita'e hatattamaan doktora ilaalaa.
• Braxton Hicks contractions: Garaan kee xiqqoo akka jabaatu sitti dhagahama, achiis ni bada. Isaan kunniin Braxton Hicks contractions jedhamu . Akka waan gadameessi kee guyyaa guddaa sanaaf leenji'aa jiruuti. Yeroo baayyee hin miidhan, ykn baayyee salphaadha. Akkasumas irregular dha. Kana jechuun al tokkotti hin dhufan jechuudha. Garuu yoo ciccitiinsi kun cimaa, kan itti fufe ykn cimina dabalaa dhufe, ykn yoo bishaan ykn dhiiga ta'e, battalumatti doktora ilaaluu qabda. Mallattoo da'umsa yeroo malee ta'uu danda'a .
• Sochii daa'imaa: Yeroo ammaa kana sochiin daa'ima keessanii isinitti dhaga'amuu jalqabee ta'uu hin oolu. Mucaan kee xiqqaan harkaa fi miila isaa xixiqqoo rukutee fi qaxxaamuree arguun baay'ee nama gammachiisa mitiiree? Sochiiwwan kanaaf xiyyeeffannoo kennaa.

Wantoota torban kana of eeggannoo gochuu qabdan

Yeroo kana keessatti waa’ee fayyaa keessanii akkasumas fayyaa daa’ima keessanii yaaduun baay’ee barbaachisaadha .

Waa'ee nyaataa fi dhugaatii

Wanti ati nyaattu waan daa'imni kee nyaatu waan ta'eef nyaata soorataa nyaachuun barbaachisaadha.

• Yeroo kana keessatti hir’inni dhiigaa uumamuu waan danda’uuf nyaata ayireniin badhaadhe (ispinaashii, xaafii, foon diimaa, midhaan) nyaadhaa.
• Nyaatni kaalsiyeemii of keessaa qabu (aannan, daabboo, yogurt, ispinaashii, kuduraalee magariisaa) guddina lafee daa'imaatiif barbaachisoodha.
• Pirootiiniin ( qurxummii, foon, hanqaaquu, muuzaa) seelonni daa'imaa akka guddatan gargaara.
• Fuduraalee, kuduraalee fi midhaan haaraa nyaata keessan keessatti hammachuu keessan mirkaneessaa.
• Bishaan baay'ee dhuguu qabda. Guyyaatti yoo xiqqaate bishaan liitira 2-3 dhuguu.
• Wantoota akka foon qalamaa, hanqaaquu qalamaa, nyaata galaanaa gadi bilcheefamee fi aannan hin paastiraayiz ta’e hin nyaatinaa.

Shaakala

Yeroo ulfaa sochii qaamaa salphaa gochuun siifi daa'ima keessaniif gaariidha.

• Wantoota akka deemsa, dambalii fi yogaa dahumsa duraa hojjechuu dandeessa .
• Garuu sochii qaamaa gochuuf haaraa yoo taate, sochii qaamaa maaltu siif ta'a jettee hakiima kee gaafachuun gaariidha.
• Yeroo sochii qaamaa gootu hamma daangaatti of hin dhiibin. Qaama kee dhaggeeffadhu.

Qormaata yaalaa

Ammas yeroo hunda doktora kee ilaaluun kee hin oolu . Beellama sana hin darbinaa.

• Yeroo baayyee yeroo kanatti (torban 18-22 gidduutti) iskaaniin anomaalii ni raawwatama. Kunis guddinaa fi qaamolee daa'imaa irratti wanti hin baramne jiraachuu isaa ni sakatta'a. Yoo hanga ammaatti hin hojjenne ta'e, hakiima kee waliin haasa'i.
• Gaaffii ykn shakkii yoo qabaatte, waa’ee waan hundumaa hakiima kee gaafadhu.

Mallattoolee of eeggachuu qabnu

Mallattoowwan tokko tokko ni jiru, yoo mul'atan hatattamaan doktora ilaaluu qabdu.

• Dhiigni qaama saalaa ulfaataa.
• Dhangala'aan bishaan fakkaatu qaama saalaa keessaa yaa'a.
• Dhukkubbiin garaa cimaan ykn walitti fufiinsaan dhiita’uu (sa’aatii tokkotti 4 ol).
• Mataa dhukkubbii cimaa, mul’anni jajjaboo.
• Harka, miila fi fuula akka tasaa dhiita’uu.
• Sochiin daa’imaa hir’achuu ykn dhabuu.
• Ho'a qaamaa, miira qorraa.

Wanti akkanaa yoo uumame osoo hin tursiisin doktora ilaaluun gaarii mitii?

Wantoota Abbaan Torban Kana Hojjechuu Danda'an

Imalli kun haadha qofaaf miti. Akka abbaattis yeroo kana keessatti gahee guddaa qabda.

• Haadha manaa kee sammuu fi qaamaan deeggari. Dhaggeeffadhaa waan sammuu ishee keessa jiru nuuf haa qooddu.
• Yeroo danda’ametti waliin gara beellama doktoraatti deemi. Haala kanaan waa’ee daa’imaa fi haadha baay’ee barachuu dandeessa.
• Daa'ima keessan waliin haasa'aa. Harka kee garaa isaa irra kaa’uudhaan daa’ima kee miira keessa galchuuf yaali. Sagaleen kees daa’ima kee biratti ni barata.
• Hojii mana keessaa gargaaruu. Haati manaa kee akka boqottutti hojii sana bulchi.
• Wantoota daa’imni osoo hin dhufin dura qopheessuu qabdan irratti waliin haasa’aa fi karoorfadhaa.

Torban kanaaf gorsa muraasa

• Uffata mijataa fi laaftuu ta’e uffadhu.
• Dhaabbii gaarii qabaachuu, taa'uu fi rafuu yaali.
• Hamma danda'ametti boqonnaa argadhu. Guyyaa osoo hirriba rafuu dandeesse baay'ee gaarii ta'a.
• Daa'ima keessan waliin hariiroo uumuu. Garaa isaa osoo tuqxee itti haasofsiisi, sirba faarfadhu, akkasumas muuziqaa haa dhaggeeffatu.
• Kitaabota dubbisiitii yeroo daa'ima eegdu maal beekuu akka qabduu fi akkaataa daa'ima reefuu dhalate kunuunsitu of barsiisi.

Kana haa yaadannu!

Kanaaf, torban 22ffaan darbaa jira. Yeroon hundi gatii guddaa qaba.

Jireenya xiqqoo ajaa'ibaa keessa kee guddachaa jirtu kana gammadi. Jijjiirama qaama kee irratti mul'atuun xiqqoo yoo sitti dhaga'amellee, hunduu xiqqoo kanaaf akka ta'e yaadadhu.

Osoo soorata, sochii qaamaa fi qorannoo fayyaa kee kunuunsitu, sammuu kee gammachiisuun illee baay’ee barbaachisaadha. Gaaffii yoo qabaattan hakiima keessan gaafachuu hin sodaatinaa. Imala kanarra kophaa kee miti. Maatiin kee, hiriyyoonni kee fi hakiimonni kee hundi si waliin jiru.

Kanaaf, torban kana gammachuudhaan, fayyaa fi of eeggannoodhaan dabarsaa!

` Torban 22ffaa ulfaa, guddina daa'imaa, fayyaa haadha, nyaata yeroo ulfaa, sochii qaamaa ulfaa, anomaly scan, kunuunsa dahumsa duraa