Torban 5ffaa Ulfaa: Jalqaba Ajaa'ibaa Keessummaa Kee Xiqqaa Gadameessa Kee Keessatti (Torban Ulfaa 5ffaa)

Akkam! Amma jireenya kee keessatti imala baayyee addaa torban shanaffaa keessa jirta. Ammallee qaama kee keessaa wantoota nama ajaa'ibsiisan hedduutu ta'aa jira. Tarii kun siif muuxannoo haaraa ta'uu danda'a, ykn tarii ammas imala kana keessa darbaa jirta ta'a. Haa ta'u malee, torban kun guddina daa'ima keessanii keessatti milkaa'ina baay'ee barbaachisaa ta'edha. Mee yeroo xiqqoo kana keessatti daa’imni keessan maal akka ta’u, akkasumas maaltu akka isinitti dhaga’amu haa ilaallu?

Torban kana daa'ima keessan maaltu ta'aa jira?

Mee yaadi, daaʼimni kee amma iyyuu baayʼee xinnoo waan taʼeef, arguu illee hin dandeessu. Sirriitti yoo dubbanne, torban kana daa’imni keessan hamma abaaboo xiqqaa illee miti, tarii hamma sanyii abaaboo . Garuu xiqqoon kun jijjiirama guddaa keessa jirti.

Akkamitti bocni tokko tuuta seelii xiqqaa keessaa ba’a

Torban darban keessa daaʼimni akka kubbaa xinnoo seelii baayʼee irraa akka uumame ni yaadattu taʼa. Amma garuu kubbaan seelii sun boca ifa ta'e qabaachuu eegaleera. Qoricha keessatti, kana miciree jenna . Micireen kun amma sulula addaa gubbaa hanga jalaatti fiigu uumuu eegaleera. Kun baay’ee barbaachisaa dha.

Bu’uura Jireenyaa: Akkaataa Tuubni Niwuroonii Itti Uumamu

Tube ani kaase sun kan nuti neural tube jennudha . Mee yaadi, tuubii xinnoon kun boodarra sammuu daaʼima keessanii fi lafee dugdaa , sirna narvii isa guddaa lafee dugdaa keessa darbu taʼa. Kun, sirriitti yoo dubbanne, bu’uura sirna narvii daa’ima keessanii guutuuti.

Kun baay’ee barbaachisaa dha: Vitaamin foolikii asiidii jedhamu guddina sirrii niwuroo tuubii kanaatiif barbaachisaa dha. Kanaafidha yeroo baayyee hakiimonni yeroo ulfa ta'uuf karoorfattan irraa kaasee fooliik asiidii fudhachuu kan gorsan. Sababni isaas torban muraasni jalqabaa uumamuu niwuroonii tuubii kun baayyee murteessoo waan ta’aniif.

Daa'imni dha'annaa onnee xiqqoo jalqabaaf qophaa'eera!

Amma waan ajaa'ibaa biraa ilaalaa. Miciree sana gidduutti dhiitaan xiqqaan mul’achuu eegaleera. Sun maal taʼuu akka dandaʼu tilmaamuun ni dandaʼamaa? Sun onnee xiqqoo daa'ima keetii ! Eeyyee, onneen torban kana uumamuu jalqaba. Guyyoota muraasa booda onneen xiqqoon kun dha'uu ni eegalti. Dhuguma sun dinqii mitii? Tarii torban kana altiraasaawundii irratti dha'annaa onnee ni argitu ta'a .Dhaga'uuf gahaa ta'ee ifa ta'uu dhiisuu danda'a, garuu bu'uurri isaa yeroo kanatti kaa'amaa jira.

Daa’imaaf soorata kan kennu gadameessi guddachuu jalqaba.

Yeroo daa’imni keessan saffisaan guddachaa jiru, soorataa fi oksijiinii isa barbaachisu eessaa argata? Kanaafidha qaamni addaa gadameessa jedhamu guddachuu kan jalqabu. Akka riqicha haadha fi daa'ima gidduu jiruuti. Gadameessaan waan daa'imni keessan barbaadu hunda isin irraa fudhata, akkasumas balfa qaama daa'ima keessanii keessaa baasuuf gargaara.

Gadameessaan pirojekshiniiwwan xixiqqoo quba fakkaatanii fi chorionic villi jedhaman qaba. Isaan kun soorata dhiiga haadha keessaa xuuxanii gara daa'ima gadameessa keessa jirutti geessudha. Kun adeemsa baayyee walxaxaa fi ajaa'ibaati.

Torban kana maaltu sitti dhagahama? Wantoota akka haadhatti beekuu qabdan

Tole, amma torban kana wantoota akkamii akka si mudatan, akkasumas yeroo kana keessatti maal irratti of eeggannoo addaa gochuu akka qabdan haa ilaallu.

Laguu kee dhaabatee jiraa? Mallattoon ulfaa ni jiraa?

Namoota baay'eedhaaf, kun torban jalqabaa ulfa ta'uu isaanii hubatanidha. Sababni guddaan kanaaf laguu dhaabachuu isaati . Marsaan laguu kee guyyoota murtaa'eef kan turu yoo ta'e, laguun kee yeroodhaan yoo hin dhufne, ulfa ta'uu kee shakkuu dandeessa.

Akkasumas, mallattoolee ulfa jalqabaa biroo hedduun torban kana mul’achuu danda’u. Haa ta’u malee, namni hundi haala wal fakkaatuun kan isaan mudatu miti, tokko tokko immoo mallattoolee kana keessaa tokkollee tasumaa hin mudatu ta’a.

• Dadhabbii: Dadhabbii qofa utuu hin taʼin, baayʼee dadhabbiin sitti dhagaʼamuu waan taʼeef guyyaa guutuu rafuu akka barbaaddu sitti dhagaʼamuu dandaʼa.
• Dhukkuba Ganama: Kun "dhukkuba ganama" jedhamus, garaa kaasaa fi garaa kaasaan guyyaa keessaa yeroo kamiyyuu uumamuu danda'a. Namoonni tokko tokkos urgaa'uuf miira qabaachuun isaanii dabalaa jira.
• Jijjiirama harmaa: Harmi kee xiqqoo guddachuu, ulfaataa, madaa’uu ykn lallaafaa ta’ee sitti dhaga’amuu danda’a. Gogaan naannoo harma keessanii (areola) xiqqoo dukkanaa’uu danda’a.
• Yeroo baay’ee fincaa’uu: Kun namoota baay’eedhaafis mallattoo jalqabaati.
• Jijjiirama fedhii nyaataa: Nyaatni tokko tokko kan namatti hin tolle siʼa taʼu, kaan immoo haala hin baratamneen kan nama hawwatu taʼuu dandaʼa.
• Jijjiirama miiraa: Jijjiiramni hormoonii yeroo tokkotti gadda, aarii ykn gammachuu akka sitti dhagaʼamu gochuu dandaʼa.

Mallattoolee kana yoo qabaatte, meeshaa qorannoo ulfaa fincaan manaa fayyadamuun ulfa ta’uu kee ilaaluu dandeessa. Qorannoowwan kun hormoonii hCG (Human Chorionic Gonadotropin) jedhamu safaru. Hormooniin kun kan uumamu erga miciree gadameessa keessa kaa’amee fi gadameessiin uumamuu jalqabee booda.

Yeroo kana keessatti jijjiirama qaama kee irratti

Warraaqsi hormoonii guddaan guyyoota kanatti qaama kee keessa deemaa jira. Istiroojiinii , PiroojeestirooniiSadarkaan hormoonii saffisaan ol ka’a. Hormoonotni kun ulfa eeguu kan danda’an, daa’imni akka guddatu kan gargaaru, akkasumas mallattoolee si mudatan hedduudhaaf itti gaafatamummaa kan qabanidha.

Mee yaadi, qaamni kee jireenya haaraadhaaf bakka kennuu fi jireenya sana yeroo kanatti sooruuf qophii guddaa gochaa jira. Kanaafuu jijjiirama kana akka waanuma idileetti fudhadhu.

Wantoota guddina fayyaa daa'ima keessaniif yeroo ammaa kana gochuu qabdan

Akkuma ulfa ta'uu kee beekteen, ykn yoo eegde, wantoota baay'ee barbaachisoo ta'an tokko tokkotu sirra jira.

• Gorsa ogeessa fayyaa barbaadi: Wanti jalqaba gochuu qabdu ulfa kee mirkaneessuuf doktora bira deemtee gorsa barbaachisaa ta’e argachuudha. Doktarri waa'ee qorannoo fi vitaaminii isin barbaachisu isinitti hima.
• Vitaminoota Da'umsa Duraa Fudhachuu: Guyyaa guyyaan vitaamin tokko fudhachuun baay'ee barbaachisaadha, keessumaa kan folic acid of keessaa qabu . Akkuman kanaan dura jedhe guddina sammuu fi lafee dugda daa'imaa sirnaan akka qabaataniif kun barbaachisaa dha. Vitaaminoonni kun wantoota akka ayireniis of keessaa qabu .
• Nyaata Fayyaa: Nyaata soorataa fi madaalawaa ta’e nyaachuun siifi daa’ima keessaniif baay’ee barbaachisaadha. Fuduraalee, kuduraalee, qamadii, nyaata faayibaraan badhaadhe, fi nyaata pirootiinii baay’ee qabu (qurxummii, hanqaaquu, aannan, muuzaa) nyaata keessan keessatti hammachuu. Bishaan baay’ee dhuguu.
• Wantoota miidhaa geessisan irraa fagaachuu:
• Tamboo xuuxuu fi dhugaatii alkoolii guutummaatti dhiisaa. Isaan kun guddina daa'imaa irratti miidhaa guddaa geessisu.
• Hayyama hakiima keessanii malee qoricha kamiyyuu hin fudhatinaa. Qorichoota akka idileetti fudhattu yoo qabaattellee, yeroo ulfaa fudhachuun nageenya qabaachuu fi dhiisuu isaa hakiima kee gaafadhu.
• Yeroo kanatti nyaata qalamaa tokko tokko (fkn foon qalamaa, hanqaaquu qalamaa), nyaata galaanaa gadi hin bilchaanne, fi gosoota daabboo tokko tokko irraa fagaachuun gaariidha.
• Sochii qaamaa salphaa: Doktara kee waliin erga haasoftee booda sochii qaamaa salphaa siif ta’u irratti bobba’uun qaama kee fi sammuu keetif gaarii dha. Wantoota akka deemsa fi dambalii hojjechuu dandeessa.
• Hirriba gahaa fi boqonnaa argachuu: Qaamni kee hojii baay’ee hojjechaa waan jiruuf hirriba baay’ee fi boqodhu.

Yeroo kana keessatti gaaffii fi yaada hedduu qabaachuu dandeessa. Kanneen hunda irratti hakiima kee, hiriyaa gaa’elaa kee fi maatii kee wajjin mari’adhu. Kophaa kee akka hin taane yaadadhu.

Wantoota kana yaada keessa galchaa (Take-Home Message) .

Egaa, torban shanaffaan ulfaa kun jireenya kee fi jireenya mucaa kee xiqqaa keessoo kee guddachaa jiruu keessatti yeroo baayyee murteessaa fi dinqii ta'edha.

• Daa'imni keessan amma akka micireetti saffisaan guddachaa jira. Sirni qaamolee isaa gurguddoon keessattuu niwuroo tuubii fi onnee uumamuu jalqabaniiru.
• Akkuma gadameessi guddachuu jalqabu daa’imni soorata barbaachisu argachuu jalqaba.
• Torban kana mallattoon ulfaa jalqabaa si mudachuu danda'a. Yeroon kun yeroo ulfa kee mirkaneessuuf illee gaarii dha.
• Asiidii fooliik fudhachuu kee mirkaneessi. Kunis guddina fayya qabeessa daa’imaatiif baay’ee barbaachisaadha.
• Jireenya fayya qabeessa ta’e fudhachuu. Wantoota akka nyaata gaarii nyaachuu, boqonnaa gahaa argachuu fi wantoota miidhaa geessisan irraa fagaachuu kunuunsi.
• Qajeelfama hakiima keessanii hordofaa. Gaaffii fi shakkii keessan hunda hakiima keessan waliin mari’adhaa.

Imalli kun ajaa'iba. Yeroo tokko tokko xiqqoo mijataa ta’uu baatus, jireenyi haaraan keessa kee uumamuu isaa caalaa wanti gatii guddaa qabu hin jiru. Imala kana irratti isiniifi daa'ima keessaniif carraa gaarii hawwina!

` Torban 5ffaa ulfaa, daa'ima gadameessa keessa jiru, tuubii niwuroonii, gadameessa, mallattoo ulfaa, asiidii foolikii, kunuunsa dahumsa duraa