Daa'ima eegaa jirtuu? Sana booda waa'ee (Prenatal Multivitamins) kanaa haa barannu!

Ati haadha ta'uuf jirtuu? Moo ati duruu haadha xiqqoo harma hoosisaa jirtuu? Moo yeroo dhiyootti maatii jalqabuuf karoorfattaniittuu? Sana booda waa'ee fayyaa keetii fi fayyaa mucaa xinnoo gadameessa kee keessa jirtu ykn kan harma si hoosistu yaaduun baay'ee barbaachisaadha. Egaa har'a waa'ee yeroo ulfaa, yeroo harma hoosistan, tarii yeroo ulfaa'uuf karoorfattan illee waan baay'ee isin gargaaru dubbanna. Kunis `(Prenatal Multivitamins)` jechuudha.

Salphaatti yoo ilaalle, ``Prenatal Multivitamins'' kun maali?

Mee itti yaadi, qaamni kee guyyaa guyyaan vitaaminoota, albuudotaa fi soorata biroo hedduu barbaachisa. Fedhiin kun keessumaa yoo ulfa taate ykn harma hoosistu baay’eedha. Sababni isaas qaamni kee si qofa osoo hin taane, daa'ima kee soorachuu qaba.

Egaa, `(Prenatal Multivitamins)` kunniin dabalata soorataa addatti qophaa'anii fi qaamni keessan fedhii vitaaminii, albuudaa fi soorata biroo dabale kana akka guutuuf gargaaranidha. Isaan kun nyaata madaalawaa fi fayya qabeessa ta’e irratti dabalataan fayyadamu. Kana jechuun kiniinii kana waan fudhataniif qofa nyaata darbuu hin qabdan . Kun akka nyaata gaarii keessaniif jajjabina dabalataati.

Doktooronni yeroo tokko tokko sababa biraatiin qoricha kana ajajuu danda’u. Waa'ee kanaa gaaffii yoo qabaattan hakiima ykn ogeessa qorichaa gaafachuun gaariidha.

Yaadadhaa, ``Prenatal Multivitamins'' kun isiniifis ta'e daa'ima keessaniif baay'ee gatii guddaa qabu. Haa ta'u malee, osoo itti hin fayyadamin dura wantoota beekuu qabdan muraasni jiru.

Qoricha kana fayyadamuu dura wantoota doktora keessanitti himuu qabdan maali?

`(Prenatal Multivitamins)` kana fudhachuu osoo hin jalqabin dura haala fayyaa keessaniif ibsa guutuu doktora keessaniif kennuun baay'ee barbaachisaadha. Keessattuu haalawwan armaan gadii keessaa tokko yoo qabaattan, kaasuun keessan hin oolu:

• Yoo dhibee dhiiguu ykn dhiiga dhangala'uu qabaatte.
• Yoo gosa hir'ina dhiigaa kamiyyuu qabaatte ykn yeroo ammaa qabaatte.
• Yoo haala fayyaa yeroo dheeraa kan biraa qabaatte.
• Yoo alarjii vitaaminii, albuuda, qoricha biroo, nyaata, halluu nyaataa ykn wantoota nyaata itti hin balleessine irratti si mudate. Wantoota kana keessaa tokko kanaan dura yoo qabaattan waa'ee isaa nuuf himaa.

Odeeffannoo kana hunda yeroo hakiima keetti himtu, maltiivitaaminii dahumsa duraa hunda caalaa mijatu siif gorsuu danda’a.

Qoricha kana akkamiin fayyadamuu qaba?

Kun akkuma qoricha kamiyyuu, sirritti akkuma hakiimni sitti himutti fayyadamuun barbaachisaadha.

• Bishaan koochoo tokko waliin dhuguu: Kiniinii kana afaan keessa galchuun bishaan koochoo tokko waliin dhuguu.
• Nyaata duras ta’e booda: 1.1.Kana nyaata duras ta’e booda dhuguu dandeessu. Haa ta'u malee yeroo tokko tokko garaan xiqqoo akka nama dhiphisu gochuu danda'a. Yoo akkas ta'e nyaata waliin dhuguun gaariidha.
• Kibxata daakuun danda’amu: Vitaaminoonni dahumsa duraa tokko tokko kiniinii daakuun ni dhufu. Yoo akkas ta’e osoo hin liqimsin dura sirriitti daaku.
• Asxaa irratti barreeffame ilaali: Qajeelfama paakeejii ykn qaruuraa qoricha kee irratti barreeffame sirriitti dubbisi. Guyyaatti hamma qoricha ajajame qofa akka qajeelfama hakiima keetiin fudhadhu. Kunis yeroo baay’ee guyyaatti al tokko fudhatama. Hamma ajajame caalaa hin fudhatinaa.

Qorichi kun yeroo baay’ee dubartoota ulfaa, harma hoosisan, ykn ulfa ta’uuf yaalaniif kennama. Yoo kana daa’immaniif kennitu ta’e of eeggannoo addaa godhamuu qaba, kanaaf hakiima kee gaafadhuu haaluma kanaan raawwadhu.

Yoo garmalee dhugde maaltu ta'a? (`Dozaasii garmalee`)

Yoo qoricha kana garmalee fudhatte jettee yaadde, hatattamaan wiirtuu to’annoo summii ykn kutaa balaa tasaa hospitaalaa sitti dhihoo jirutti bilbili. Kun baay’ee barbaachisaa dha.

Barbaachisaa: Qorichi kun faayidaa mataa keessanii qofaaf kan ooludha. Hiriyyoota keessaniif ykn maatii keessaniif hin kenninaa, sababiin isaas isaan rakkoo fayyaa adda addaa qabaachuu waan danda’aniif.

Yoo beellama qoricha fudhachuu irraa hafte maal goota?

Yoo doosiin tokko fudhachuu dagatte akkuma yaadatteen fudhadhu. Haa ta’u malee, yeroon doosiin itti aanuuf yoo ga’e, doosiin darbe darbee doosiin itti aanu yeroo beellamameetti fudhadhaa. Gonkumaa yeroo tokkotti doosiin lama hin fudhatinaa. Kana gochuun kee akka waan baayʼee fudhatte sitti dhagaʼamuu dandaʼa.

Wantoonni biroo maaltu vitaaminii kanaan walnyaachuu danda’a?

Eeyyee, qoricha `(Prenatal Multivitamins)` kanaan yeroo fudhataman rakkoo fiduu danda'an tokko tokko jiru. Kana jechuun waliin `(wal-qunnamuu)` danda'u. Kanaafuu, yeroo `(Prenatal Multivitamins)` kana fudhattan wantoota armaan gadii fayyadamaa jirtan doktora keessanitti himuun barbaachisaadha:

• Qorichoota lafee kan akka Alendronate
• Antacids (qoricha inflammation garaachaa fi gastritis) .
• Gosoonni farra baakteeriyaa tokko tokko, fakkeenyaaf:
• Cefdinir jedhamuun beekama
• Cefditoren `(Cefditoren)` jechuun kan beekamudha
• Antibaayootikii fluoroquinolone (fkn. ciprofloxacin, levofloxacin) .
• Antibaayootikii tetracycline (fkn. doxycycline, minocycline) .
• Etidronate jedhamuun beekama
• Ibandronate `(Ibandronate)` jechuun kan beekamudha
• Levodopa (qoricha dhukkuba Parkinson) .
• Risedronate jedhamuun beekama
• Hormoonota taayirooyidii
• Warfarin (qoricha dhiigni akka hin dhangalaane ittisu) .

Tarreen kun guutuu miti.Kanaafuu, qoricha fudhattan hunda (kanneen Dr. Deepu ajajaniifi kanneen mana qorichaa irraa bitaman), oomishaalee baala mukaa, vitaaminii fi dabalata nyaataa fayyadamtan hunda doktora keessanitti himaa. Akkasumas, yoo tamboo xuuxtan, alkoolii yoo dhugdan ykn qoricha biroo yoo fayyadamtan doktora keessanitti himuu keessan hin dagatinaa. Isaan kun qoricha fudhachaa jirtu waliin wal-nyaachuu danda’u.

Kanneen yeroo bitannu wantoota ilaaluu qabnu maali?

• Yeroo hunda hakiima kee ilaali: Haala fayyaa kee ilaalii fi yeroo yeroon hakiima kee ilaali.
• Vitaminoonni qofti gahaa miti: Dabalata vitaaminii fi albuudaa kana fudhachuun barbaachisummaa nyaata gaarii fi madaalawaa ta’e bakka hin bu’u ta’uu yaadadhu. Nyaanni madaalawaa ta’e dursa kennuufi.
• Jijjiirama halluu sagaraa: Yeroo vitaaminii fi albuuda fudhattan halluun sagaraa keessanii jijjiiramuun isaa waanuma jiruudha. Gurraacha ta'uu danda'a. Kunis yeroo baay’ee sibiilli inni of keessaa qabu irraa kan ka’edha. Haa ta’u malee, jijjiiramni halluu kun baay’ee kan si yaaddessu yoo ta’e, ykn mallattoolee biroo kan akka dhukkubbii garaa yoo qabaatte hatattamaan hakiima keetti himi.

Miidhaan qorichi kun fiduu danda’u maali?

Akkuma qoricha hundaatti namoonni tokko tokko kanneen (Prenatal Multivitamins) irraa miidhaa xixiqqoo isaan mudachuu danda’u. Haataʼu malee, namoonni baayʼeen akkas hin godhan. Kanas taʼe sana, yeroo baayʼee ciccimoo miti. Haa ta’u malee, yoo wantoota armaan gadii keessaa tokko si mudate , hatattamaan hakiima keetti himuu qabda:

• Alarjii: Gogaa irratti dhangala’uu, qufa’uu, qamadii, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo. Kun balaa yaalaa hatattamaa ta’uu danda’a.

Tarreen kun miidhaa cinaa dhufuu danda’u hunda hin hammatu. Wanti biraa kan hin baratamne yoo hubatte, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i.

Qoricha kana akkamitti kuufattu?

Qorichoota sirnaan kuufachuunis baay’ee barbaachisaadha.

• Ijoolleen akka hin dhaqqabne kaa’i: Kun baay’ee barbaachisaadha. Ijoolleen kana akka meeshaa taphaatti ilaaluu danda’u.
• Ho’a kutaa keessatti kuusuu: Vitaaminoonni fi albuudoonni baay’een isaanii ho’a kutaa to’atame keessatti kuufamuu qabu. Qajeelfama paakeejii qoricha keessan irratti barreeffame ilaalaa.
• Ho’aa fi jiidhina irraa fagaachuu: Bakka jiidhinni baay’ee qabu kan akka mana fincaanii keessatti hin kuusin.
• Qorichoota yeroon isaanii darbe gatuu: Qorichoota irratti guyyaa yeroon itti darbe ilaaluu fi qoricha guyyaa sana darbe kamiyyuu osoo itti hin fayyadamin gatuu.

Kun cuunfaa waliigalaa qofa. Waa’ee qoricha kanaa gaaffii dabalataa yoo qabaattan, hakiima keessan, ogeessa qorichaa ykn ogeessa fayyaa biroo waliin haasa’aa.

Wantoota baay'ee barbaachisoo ta'an manaa fudhachuuf yaadachuu qabdan!

Tole, kanaaf wantoota dubbanne keessaa muraasa yaadachuu qabdan isin yaadachiifna.

• Prenatal Multivitamins warra ulfa ta'uuf karoorfataniif, yeroo ulfaa fi yeroo harma hoosisaniif soorata barbaachisoodha .
• Kanneen fayyadamuu dura , haala fayyaa keessanii fi qoricha biroo fudhattan guutummaatti doktora keessanitti himaa.
• Dozii sirrii, yeroo sirrii ta’etti, akka hakiimni kee ajajetti fudhadhu. Garmalee fudhachuu irraa of qusadhaa.
• Vitaaminoota kana yeroo fudhattan illee nyaata fayya qabeessaa fi madaalawaa taʼe nyaachuu hin dagatinaa .
• Wantoonni xixiqqoo akka jijjiirama halluu sagaraa waanuma jiru ta’us, waan alarjii fakkaatu yoo hubatte hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu.
• Qorichoota bakka daa’imman hin geenye mijaawaa ta’etti kuusuu.

Fayyaan kee fi kan mucaa xiqqaa keetii wantoota hunda caalaa barbaachisoo dha. Kanaaf, kana of eeggadhaa. Guyyaa gaarii siif haa ta'u!

` Vitaaminii ulfaa, vitaaminii dahumsa duraa, maltiivitaaminii, fayyaa ulfaa, harma hoosisuu, soorata, vitaaminii