Umurii xiqqaatti daa'ima godhachuuf jirtaa? (Ulfa Dargaggoota) Mee waa'ee kanaa ifatti haa dubbannu

Dargaggeessadhaa? Daa'ima godhachuuf jirta jettee yaaddaa? Moo namni ati beektu tokko rakkoo wal fakkaatu qabaa? Kun yeroo baay’ee mata duree sodaachisaa fi miira namaa kakaasu kan waa’ee isaa dubbachuuf ta’udha. Garuu hin sodaatin ykn kophummaa sitti hin dhaga'amin. Qophiin kun haala akkanaa keessatti wantoota beekuu qabdan tokko tokko, karaa hubachuu dandeessuun, akkasumas akka hiriyyaa tokkootti siif dhiyeessuuf kan yaadamedha.

Salphaatti yoo ilaalle, ulfi dargaggummaa jechuun yeroo namni umuriin isaa waggaa 20 gadi ta’e ulfo’udha. Yeroo baayyee, kun nama umuriin isaa waggaa 15 hanga 19 gidduu jiru jechuudha.Garuu yeroo tokko tokko, kana caalaa ta’uu danda’a. Yeroon kun yeroo ofumaa qofaaf osoo hin taane, daa'ima garaa keessa jiruufis xiyyeeffannoo addaa kennuu qabdudha.

Ulfa ta'uu kee ni shakkii? Mallattoolee kana of eeggadhaa

Mallattoon ulfaa inni guddaan laguun kee yeroon dhufuu dhabuudha. Garuu kun umurii dargaggummaatti xiqqoo walxaxaa ta'uu danda'a. Qaamni kee ammallee guddachaa waan jiruuf, marsaan laguu kee yeroo hunda tokko ta’uu dhiisuu danda’a. Akkasumas, sochii qaamaa garmalee yoo gootan, ispoortii yoo taphattan, nyaata yoo nyaattan ykn ulfaatina qaamaa haala hin baratamneen yoo qabaattan, sababoota kanaan laguun keessanis sirrii ta’uu dhabuu danda’a.

Kanaafuu, marsaan laguu kee yeroon booda ta'uu isaa qofa osoo hin taane, mallattoolee kanaafis yaadda'uu qabda .

Mallattoolee kana yoo qabaatte, meeshaa qorannoo ulfaa manaa mana qorichaa irraa argachuu dandeessa. Isaan kun sirrii ta’uu isaanii ol’aanaadha. Qorannoowwan kun qaama keessan keessatti hormooniin Human Chorionic Gonadotropin - hCG'' jedhamu jiraachuu isaa sakatta'u.

Balaan fayyaa ulfa dargaggummaa maali?

Shamarreen tokko yeroo ulfooftu balaawwan fayyaa dubartii umuriin ishee guddaa ta'e irraa xiqqoo adda ta'an hedduu ishee mudata. Balaawwan kana dursanii beekuun barbaachisaadha, siifi daa'ima keessaniif.

1. Kunuunsa dahumsa duraa irraa fagaachuu

Kun balaa guddaadha. Keessumaa warra ykn guddiftoota keetti himuu yoo sodaatte, doktora bira deemuu fi gorsaa fi yaala barbaachisaa taʼe argachuu irraa fagaachuu dandeessa. Kunuunsi kun ji’oota ulfaa jalqabaa keessatti barbaachisaa dha. Doktarri fayyaa kee fi kan daa'ima keetii kan hordofu, guddina daa'imaa kan ilaalu, rakkoolee mudatan kamiyyuu dafee kan yaaludha. Vitaaminoota, keessattuu kanneen (Folic Acid) of keessaa qaban fudhachuun, hanqina dhalootaa tokko tokko ittisuuf gargaara.

2. Dhiibbaa Dhiigaa Ol'aanaa

Dubartoonni ulfaa dargaggoota ta’an dubartoota umuriin isaanii waggaa 20 ykn 30 keessa jiran caalaa carraan dhiibbaa dhiigaa ol’aanaa qaba. Kunis Pregnancy-induced hypertension'' jedhama. Akkasumas balaan dhukkuba balaa qabu Preeclampsia .'' jedhamus ni jira.Kun haala dhiibbaan dhiigaa pirootiinii fincaan keessatti argamu fi dhiita'uu harkaa fi fuula waliin ta'uudha. Kun haadhaafis ta’e daa’imaaf balaa geessisuu danda’a.

3. Yeroo malee Da'uu

Ulfi giddu galeessaan gara torban 40tti fudhata. Daa'imni tokko torban 37 dura yoo dhalate, yeroo malee dhala jenna. Haadholiin dargaggootaa balaa guddaadhaaf saaxilamu. Daa’imni dafee yoo dhalate carraan rakkoolee akka hafuura baafachuu dadhabuu, rakkoo bullaa’insa nyaataa fi ijaan arguu dhabuu guddaadha.

4. Daa'imman ulfaatina gad aanaa dhalatan

Haadholiin dargaggoota ta’anis daa’ima ulfaatina xiqqaa qabu horachuuf carraa guddaa qabu. Akka waliigalaatti daa’imman ulfaatina kiiloo giraama 2.5 gadi qaban dhalatan ulfaatina dhalootaa gadi aanaa jennee ramadna. Daa’imman akkasii erga dhalatanii booda akka hafuura baafatan gargaaruuf kutaa addaa hospitaalichaa ( kutaa kunuunsa daa’immanii ) keessatti yaalamuun isaan barbaachisuu danda’a.

5. Dhukkuboota walqunnamtii saalaatiin daddarban (STDs) .

Yeroo ulfaa walqunnamtii saalaa yoo raawwattan dhukkuboota walqunnamtii saalaatiin daddarban kanneen akka Kilaamidiyaa fi HIV irrattis dammaquu qabda. Dhukkuboonni kun gadameessaa fi daa’ima guddachaa jiru faaluu danda’u.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e balaawwan kana rifachuu dhiisuudha. Isaan irratti dammaquu, dafanii doktora ilaaluu fi qajeelfama barbaachisaa ta’e hordofuudha. Sana booda, balaawwan kana keessaa hedduun isaanii to’achuun ni danda’ama.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Kophummaa fi sodaa... Maal godha?

Yeroo akkanaa kanatti sodaa fi kophaa ta'uun waanuma jirudha. Keessumaa maatii keetti himuu yoo sodaatte miirri kun cimaa taʼuu dandaʼa. Deeggarsa nama guddaa amanamaa kan akka miseensa maatii, barsiisaa ykn nama sitti dhihoo taʼe tokko malee, nyaata gaarii, boqonnaa ykn doktora bira daawwachuu dhiisuu dandeessa .

Garuu kophaa kee akka hin taane yaadadhu. Namoonni si gargaaruu danda'an jiru. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e waa’ee kanaa nama amanattu waliin haasa’uudha. Akkasumas, erga doktora argitee booda iccitii odeeffannoo keetii eeguuf waadaa galaniiru. Kanaaf gorsa fayyaa barbaaduu hin sodaatinaa.

Ulfa fayya qabeessa ta’e argachuuf maal gochuu qaba?

Yoo umurii dargaggummaatti ulfoofte, daa'ima fayyaa fi cimaa ta'e da'uuf carraa guddaa qabda. Sana gochuuf wantoota kana gochuun kee hin oolu.

• Daftee gorsa ogeessa fayyaa barbaadi: Akkuma ulfa ta’uu kee shakkiteen doktora ilaali. Qormaata barbaachisu gochuun galmaa'aa. Yoo rakkoon maallaqaa si mudate, narsii mana barumsichaa, gorsituu ykn deessiftuu naannoo sanaa irraa gargaarsa gaafadhu.
• Alkoolii, sigaaraa fi qoricha sammuu namaa hadoochu guutummaatti irraa fagaachuu: Wantoonni kun si caalaa daaʼima garaa keessa jiru irratti miidhaa dachaa kumaan geessisu. Yoo ofii keetii dhiisuuf rakkatte, nama amanattu gargaarsa gaafadhu.
• Vitaaminoota sirritti akka hakiimni isin ajajetti fudhachuu: Vitaaminoota keessumaa kanneen fooliik asiidii of keessaa qaban fudhachuun sirna narvii daa’imaa keessatti hanqina dhalootaa akka hin uumamneef barbaachisaa dha.
• Deeggarsa miiraa barbaadi: Haadha ta’uun qormaata guddaadha, keessumaa nama umuriin isaa barnootaaf ga’eef. Hiriyyoota kee, maatii kee, abbaa daa’imaa fi namoota ga’eessota amanamoo ta’an irraa deeggarsa miiraa fi qabatamaa barbaadi. Haadholiin dargaggootaas haala Postpartum Depression jedhamu qabamuuf saaxilamu. Kanaafuu, yoo gaddi ykn yaaddoon sitti dhagaʼame, waaʼee kanaa ifatti hakiima kee wajjin haasaʼi.

Akkamitti ulfa ittisuu dandeenya?

Ulfa ittisuuf karaan mirkanaa'aan walqunnamtii saalaa raawwachuu dhiisuu qofa. Haa ta'u malee, yoo saalqunnamtii raawwattan, yeroo hunda mala to'annoo da'umsaa bu'a qabeessa ta'e fayyadamuun barbaachisaa dha.

Malleen bu’a qabeessa ta’an dargaggootaaf gorfaman ulfa ittisuu yeroo dheeraa kan duubatti deebi’uu danda’u (LARC) dha. Fakkeenyaaf, meeshaa xiqqaa gogaa harkaa jala kaa’amu (Implant) ykn meeshaa gadameessa keessaa (IUD). Isaan kun %99 bu'a qabeessa.

Yoo kiniinii da’umsa ittisu ykn kondomii fayyadamaa jirta ta’e, akkaataa itti sirritti itti fayyadamtu doktora mariisisuu kee mirkaneessi. Waa'ee kanaa warra kee ykn nama guddaa amanamaa ta'e waliin haasa'uu hin sodaatin.