Yeroo tokko tokko "Oo, ani dandeettii fakkii kaasuu ykn waan bareedaa uumuu hin qabu" jettee yaaddaa? Gariin keenya dandeettii fakkii kaasuu, sirbuu fi waan haaraa yaaduu irratti dandeettii ajaa'ibaa qabna. Namoota akkasii yeroo arginu "Inni baay'ee kalaqa qaba" jennee yaadna. Waa'ee kalaqa kanaa yeroo dubbannu , waa'ee "sammuu mirgaa" fi "sammuu bitaa" namoota hedduu biratti yaadni beekamaan ni jira. Har'a kan dubbannu kana.
Seenaan sammuu mirgaa - sammuu bitaa kun maali, dhugaadha moo miti?
Seenaa akka "namoonni sammuu mirgaa qaban kalaqa, miiraa fi wantoota mul'ataa dafanii hubachuu danda'u" jedhu dhageessanii ta'uu hin oolu. Akkasumas "namoonni sammuu bitaa qaban loojikii, herrega irratti ga'umsa qaba, akkasumas dandeettii afaanii caalu qabu" jedhameera. Kun karaa bareedaa dhuunfaa nama tokkoo ibsuuf gargaaru ta'us, ragaan saayinsii seenaa kana deeggaru baay'ee hin jiru.
Sammuun keenya dhugumatti kutaa adda addaa lamatti hin hojjetu. Kutaaleen sammuu adda addaa walitti hidhamaniiru, haala walxaxaa ta’een hojjetu. Garuu wanti tokko dhugaadha. Kutaaleen sammuu keenyaa adda addaa hojii addaa qabu. Sochiiwwan tokko tokko nuti hojjennu kutaalee sammuu adda taʼan caalaatti kakaasu. Salphaatti yoo dubbanne, yeroo hunda hojii kalaqaa irratti yoo hirmaatte, kutaaleen sammuu sochii sanaan walqabatan caalaatti sochoʼu.
Sammuu kakaasuun maaliif nu barbaachisa?
Akkuma qaamni keenya sochii qaamaa barbaadu sammuu keenyas sochii qaamaa barbaada. Sochii sammuu sammuu kakaasu irratti bobba'uun faayidaa hedduu qaba .
- Sammuu kee akka qara qabu godhi: Yeroo hunda wantoota sammuu kee rakkisan yeroo hojjettu, yaada kee, yaadachuu fi xiyyeeffannaa kee akka qara qabu gochuu dandeessa.
- Seelonni sammuu haaraan uumamuu danda’u: Qorannoowwan tokko tokko akka agarsiisanitti kaka’umsi sammuu seelonni sammuu haaraa uumuufis akka danda’amu.
- Carraa dhukkuboota akka Alzheimer's hir'isa: Namoonni kaka'umsa sammuu gahaa hin arganne carraan dhukkuboota akka Alzheimer 's disease, haala yeroo dullooman yaadachuu dhabuu fidu qabamuu isaanii guddaa ta'uu danda'a.
- Fayyaa sammuu ni fooyyessa: Sochii qaamaa sammuuf mijatu carraa haalawwan akka yaaddoo, dhiphinaafi dhiphina sammuu hir’isuuf gargaara, akkasumas qulqullina hirribaa fooyyessa.
Akkuma sochii qaamaa sochii qaamaa sammuu fayyaa fi nageenya waliigalaa keenyaaf barbaachisaa ta’uu isaa yaadadhu.
Shaakala sammuu gama mirgaatiif gaarii ta’e maali?
Kalaqa, miiraa fi dandeettii mul’ataa wajjin kan walqabatuSochiiwwan baayʼee salphaa fi bashannansiisoo taʼanii fi kutaalee sammuu kakaasuu dandaʼan tokko tokko kunooti . Isaan kun salphaatti jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti hammatamuu danda’u.
| Gocha / Shaakala | Kaka’umsa inni sammuuf kennu |
|---|---|
| Hawaasummaa qabaachuu | Namoota biroo wajjin haasa’uu fi yaada wal jijjiiruun sammuu akka socho’u gochuu fi miira hubachuu fi ibsuuf nu gargaara. |
| Aartii Mul'ataa | Fakkii kaasuun, halluu baasuu fi hojiin suphee dandeettii kalaqaa fi mul’ataa kan kakaasu yoo ta’u, yaada loojikii cinatti dhiisa. |
| Aartii Gaggeeffamaa | Gochoonni akka shubbisuu, taphachuu fi meeshaa muuziqaa taphachuu qaamaa fi sammuu walitti hidhu, kunis ibsa kalaqaa kan hayyamudha. |
| Sammuu Shaakaluu | Wantoonni akka xiinxala ykn yoogaa sammuu tasgabbeessuu fi yaadonni akkamitti akka hojjetan hubachuuf si gargaaruu dandaʼu. Kunis gara kalaqaatti nama geessa. |
Hawaasummaa ta'i, namoota waliin haasa'i.
Kun waan hunda caalaa salphaa fi barbaachisaa dha. Maatii wajjin yeroo dabarsuu, hiriyoota waliin wal arguu fi waldaa ykn mana qulqullummaa keessatti tola ooltummaa hojjechuun hundi isaanii kaka’umsa sammuu guddaa siif kennuu danda’u. Maatii fi hiriyoota wajjin hariiroo cimaa qabaachuun carraa yaadachuu dhabuu, kan akka dhibee yaada namaa hadoochu , dhiibbaa dhiigaa to’achuu, fi umurii kee illee akka dabalu mirkanaa’eera.
Suuraa ni kaasnaa? Halluu itti kenninaa?
Fakkii kaasuu hin dandeessu jettee hin yaadin. Waraqaa irratti waan tokko kaasuun, halluu itti gochuu ykn suphee irraa waan tokko hojjechuuf yaali. Wantoota kana yeroo hojjettu yaadonni loojikii sammuu keessan keessa jiran kan akka "Kun sirriidhaa? Kun dogoggoraa?" dhaabadhu qofa, kalaqni keessa kee dhokate ni ba'a. Hojii harkaa gosa kamiyyuu yaaluun ni danda'ama.
Shubbisuu, taphachuu, sirba sirbuu.
Tapha waltajjii irratti taphachuun, shubbisa irratti hirmaachuun ykn sirba jaallattan qofa sirbuun illee shaakala gaarii dha. Waan akkanaa keessatti guutummaatti amala sana ykn yaad-rimee sana irratti xiyyeeffachuu qabda. Yeroo sanattillee yaadni loojikii ta’e cinatti kaa’amee sammuu kalaqaa bakka kennamaaf.
Sammuu tasgabbeessuu (Sammuu) .
Wantoota akka xiinxaluu ykn barnoota yoogaa fudhachuudhaan sammuu kee tasgabbeessuu dandeessa. Sammuu kee callistee yaadonni kee yeroo dhufanii fi deeman ilaaluu yeroo shaakaltu, akkaataa sammuun kee itti hojjetu irratti hubannoo gaarii argatta. Hubannoo kanaan yeroo barbaaddetti boqochuu, naannoo kee ilaaluu fi kalaqa kee isa olaanaa irra gahuu dandeessa.
Wantoota kanas kunuunsi.
Shaakala kun hundinuu kalaqa kee jajjabeessuu fi sammuutti gammachuu akka fiduuf kan qophaa’anidha.
Waan akkanaa osoo hojjettuu mufachuun ykn dhiphinni yoo sitti dhaga’ame, yeroo muraasaaf boqonnaa fudhadhu. Dirqisiisuuf of hin yaalin. Booda yeroo barbaaddetti irra deebitee jalqabuu dandeessa.
Yeroo tokko tokko "Oo, yeroo ammaa kana waan haaraa yaaduu hin danda'u" jennee yaaduu dandeenya. Yeroo akkanaa keessatti wanti hundarra gaariin hojii sana irraa fagaatanii waan biraa hojjechuu fi karaa haaraa ta’een irra deebi’anii ilaaluudha. Haala kanaan, sammuu kee kan duraanii caalaa caalaatti kakaasuuf carraa argatta. Yoo waa'ee waan tokkoo si yaaddesse, waa'ee kanaa hakiima kee waliin haasa'i.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Jechi "sammuu mirgaa - sammuu bitaa" jedhu jaallatama ta'us, sammuun haala baayyee walxaxaa ta'een hojjeta. Haa ta’u malee, sochiin adda addaa kutaalee sammuu adda addaa kakaasu.
- Sochii qaamaa gochuun qaama akkasumas sammuuf barbaachisaa dha. Yaadannoo akka qara qabuuf gargaara, carraa dhukkuboota akka Alzheimer's hir'isa, akkasumas fayyaa sammuu fooyyessa.
- Wantoonni salphaan kan akka hawaasummaa ta’uu, fakkii kaasuu, shubbisuu fi xiinxaluu sammuu kalaqaa kee kakaasuu danda’u.
- Waan akkanaa osoo hojjettuu dhiphinni yoo sitti dhaga'ame dirqisiisin boqonnaa fudhadhu. Uumuun waan dirqisiifamuu danda'u miti.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa