Yaadannoo kee, ykn yaadannoo nama jaallattu (akka haadha kee, abbaa kee, adaadaa kee, akkoo kee) yaadda'ee beektaa? "Yaa waan hunda dagata" jettee yaaddee beektaa? Dhugumatti akkuma umuriin kee dabalaa deemuun wantoota xixiqqoo dagachuun waanuma jirudha. Maqaa nama tokkoo yaadachuuf yeroo fudhachuu danda'a, garuu sana booda hangas hamaa miti. Garuu yaadachuu dhabuun kun jireenya guyyaa guyyaa keessan irratti dhiibbaa kan geessisu yoo ta'e, mallattoo jalqabaa dhukkuba Alzaayimarii ta'uu danda'a.
Dagachuu idilee dhukkuba Alzaayimarii waliin hin burjaajessinaa!
Jalqaba garaagarummaa lamaan gidduu jiru haa hubannu. Yeroo umuriin keenya dabalaa deemuun hojiin sammuu keenyaa xiqqoo suuta jedha. Sun waanuma jirudha.
- Dagachuu idilee: Maqaa nama tokkoo yeroo muraasaaf dagattee, booda ni yaadatta. Furtuu kee bakka itti kaa'attu argachuuf yeroo fudhata. Kun waanuma jirudha.
- Mallattoolee dhukkuba Alzaayimarii: Waan amma baratte guutummaatti dagatta. Guyyoota, maqaa ykn taateewwan barbaachisoo taʼan yaadachuu hin dandeessu. Taateewwan gurguddoon mudachuu isaanii illee yaadachuu hin dandeessu. Gaaffii wal fakkaatu irra deddeebitee gaafatta. Bilbila keessan irratti waraqaa xixiqqoo (`Post-it notes`) ykn `yaadachiisa` akka yaadattan isin gargaaran qabaachuu qabdu.
Garaagarummaa kana hubachuun barbaachisaadha sababiin isaas dagachuun hundi dhukkuba waan hin taaneef. Yaadannoonkee baayʼee laafaa taʼee hojii guyyaa guyyaa raawwachuu kan hin dandeenye yoo taʼe garuu yaaddaʼuu qabda.
Mallattoolee dursanii akeekkachiisa dhukkuba kanaa maali?
Dhukkubni Alzaayimarii haala suuta suutaan sammuu namaa miidhudha. Kanaaf mallattoolee kana dursanii adda baasuun baay’ee barbaachisaadha. Mallattoowwan kun maal akka ta'an haa ilaallu.
| Mallattoo | Jireenya guyyaa guyyaa keessatti akkamitti akka mul'atu |
|---|---|
| Yaadannoo dhabuu | Odeeffannoo haaraa dafanii dagachuu. Guyyoota, maqaa fi taateewwan barbaachisoo ta’an dagachuu. Gaaffii tokko irra deddeebi’anii gaafachuu. |
| Rakkoo karoora baasuu fi rakkoo furuu | Karoora baafachuu fi akka isaatti hojjechuuf rakkachuu. Nyaata yeroo baayyee hojjettu tokkoof qophii nyaataa illee dagachuu. Herrega hordofuu fi kaffaltii kaffaluuf rakkachuu. |
| Hojiin guyyaa guyyaan hojjetamu qormaata | Karaa gara bakka yeroo baayyee konkolaataa ooftuun deemtu yaadachuu dhiisuu. Hojii irratti hojii salphaa illee hojjechuu dadhabuu. Seera tapha jaallattu dagachuu. |
| Waa’ee yeroo fi bakka irratti xiyyeeffachuu (disorientation). | Bakka jirtu ykn akkamitti akka achi geesse dagachuu. Guyyaa fi ji'oota wal makaa argachuu. Salphaatti baduu. |
| Mul'anni ni jijjiirama | Kitaaba dubbisuuf rakkachuu. Fageenya murteessuuf rakkina. Halluu adda baasuuf rakkina. Kunis konkolaachisummaa irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a. |
| Dubbachuu fi dubbachuuf rakkachuu | Jecha sirrii barbaadde argachuu dadhabuu. Fakkeenyaaf, jechoota biroo sa'aatiidhaaf fayyadamuu, kan akka "yeroo harka kee irratti ilaaluu." Haasawa gidduutti dhaabbattee waan jechuuf deemtu dagachuu. |
| Meeshaalee dhabuu | Wantoonni bakka jiran dagachuu fi tarkaanfiiwwan isaan argachuuf fudhataman duubatti deebi’uu dadhabuu. Wantoota bakka hin baratamne kaa’uu (fkn, sa’aatii firijii keessa kaa’uu). Namoota biroo waan tokko fudhataniif himachuu. |
| Hanqina murtii kennuu | Murtoo badaa gochuu. Waa’ee maallaqaa irratti murtoo badaa gochuu (fkn. sababa malee maallaqa namoota biroof kennuu). Qulqullinaaf yaaddoo dhabuu. Uffata haala qilleensaaf hin malle uffachuu. |
| Hawaasummaa irraa adda baafamuu | Hojii bohaartii jaallattu irraa of baasuu, hojii. Fedhii waan kamiifuu dhabuu. Yeroo hunda TV ilaaluu ykn rafuu. |
| Jijjiirama Miiraa | Dafee aaruu. Miira dhiphina, sodaa, yaaddoo. Yeroo hunda namoota biroo shakkuu. |
Ijaa fi dubbiin dhukkuba adda baasuu dandeessaa?
Kan nama ajaa'ibu qorannoon akka agarsiisutti mallattoon dhukkuba Alzaayimarii jalqabaa tokko tokko ija keenya keessattis ta'e akkaataa dubbannuun illee adda baafamuu danda'a.
- Jijjiirama ijaa: Dhukkuba Alzaayimarii keessatti pirootiiniin ``Amyloid`` jedhamu sammuu keessatti kuufama. Amma pirootiiniin walfakkaataan kun ``retina`` duuba ija keenyaa keessatti akka kuufamu hubatameera. Saayintistoonni kun mala haaraa dhibee kana dafanii adda baasuuf gargaara jedhanii amanu.
- Dubbiin ni jijjiirama: Dhukkubni kun akkuma itti fufetti jechoota yaadachuun ni ulfaata. Akkuma armaan olitti ilaalle namoonni jechoota akka "ilaaluu" osoo hin taane jechoota akka "ilaaluu" fayyadamuu jalqabuu danda'u. Hiika jechoota tokko tokkoos dagachuu danda’u. Qorannoon dhiyeenya kana godhame akka agarsiisutti namoonni sadarkaa jalqabaa dhukkuba kanaa irratti argaman xiqqeessanii kan dubbatan yoo ta’u, maqaa xiqqaa fayyadamu.
Mallattoolee kana yoo qabaatte, itti aansee maal gochuu qabda?
Yoo ati ykn namni jaallattu tokko mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol yoo si mudate, wanti hundarra gaariin hatattamaan doktora ilaaluudha. Mee yeroo biraatti hin dabarsin.
Doktarri kee fayyaa qaamaa fi sammuu kee of eeggannoodhaan ni qorata.
- Seenaan fayyaa kee guutuun ni ilaalama.
- Qormaanni haala sammuu kan raawwatamu yaadannoo, dandeettii rakkoo salphaa furuu fi dandeettii yaaduu safaruuf.
- Yoo barbaachisaa ta'e qorannoo dhiigaa ykn qorannoo suuraa sammuuf si ergu.
Sana booda yoo barbaachisaa ta’e hakiimni gara ogeessa dhukkuba kanaatti si erga. Ogeeyyiin akkasii kanneen akka:
- Ogeessa niwurooloogii: Doktara dhukkuboota sammuu fi sirna narvii wajjin walqabatan irratti adda ta’e.
- Ogeessa Xiin-sammuu: Ogeessa fayyaa sammuu.
- Ogeessa fayyaa dulloomaa: Ogeessa dhukkuba maanguddoota yaalu.
Maaliif dafee doktora ilaaluu qabna?
"Xinnoo haa eegnu" jettanii hin yaadinaa. Haala akkanaa keessatti daftee qorannoo yoo argatte siif wayya.
- Wal’aansi dafee jalqabuu danda’a: Wal’aansa dafanii jalqabuun mallattoolee to’achuuf gargaaruu fi yeroo ofuma keetiin wantoota hojjechuu dandeessu dheeressuu danda’a.
- Fuulduraaf karoorfachuu dandeessa:Waa’ee dhukkuba kanaa dafanii beekuun egeree kee karoorfachuuf, murtoo maallaqaa fi seeraa akka murteessitu, akkasumas toora deeggarsa ijaaruuf yeroo siif kenna. Kun siifi maatii keetiif boqonnaa guddaadha.
Gaaffiiwwan Irra Deddeebiin Gaafataman (FAQs) waa’ee dhukkuba Alzaayimarii
Dhukkubni Alzaayimarii yeroo baayyee umurii meeqatti jalqaba?
Namoonni baay'een mallattoon dhukkuba Alzheimer's hanga waggaa 65 booda hin mul'atan.Garuu namoonni baay'ee xiqqaa ta'an umrii 30 ykn 40 keessatti dhukkuba kanaan qabamuu danda'u. Kunis ``Dhukkuba Alzaayimarii jalqabaa'' jedhama.
Namoonni tokko tokko maaliif dursanii dhukkuba kanaan qabamu?
Qorattoonni ammallee sababa sirrii hin beekan. Maatii keessan keessaa namni tokko dhukkuba Alzaayimarii dafee jalqabu yoo qabaate, carraan dhukkuba kanaan qabamuudhaaf xiqqoo guddaa ta’uu danda’a. Garuu ni goota jechuu miti. Yeroo muraasa keessatti haalli kun jijjiirama jiinii irraa kan ka’e ta’uu danda’a.
Qaamni akkamitti dhibeen yaada namaa hadoochu akka jalqabu nu akeekkachiisa?
Dhibeen yaada namaa hadoochu jecha waliigalaa haalawwan yaadannoo irratti dhiibbaa geessisan kan akka Alzheimer's jechuudha. Mallattoowwan akeekkachiisa dafee isaa yeroo baayʼee yaada namaa jijjiiruu, taateewwan ykn jechoota dhiheenyatti raawwataman yeroo baayʼee dagachuu, murtoo salphaa illee gochuuf rakkachuu fi miira namaa jijjiiruu dabalata.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dagachuun idilee umurii wajjin uumamuu fi mallattoolee dhukkuba Alzaayimarii gidduu garaagarummaan ifa ta’e jira . Yaadannoo kee baay'ee laafaa ta'ee hojii guyyaa guyyaa hojjechuu yoo dadhabde, yaadda'i.
- Yaadannoo dhabuu, karoora baasuun rakkina, hojiiwwan guyyaa guyyaa qormaata ta’uu, jechoota dagachuu fi jijjiiramni miiraa mallattoolee akeekkachiisaa akka ciminaatti ilaalamuu qabanidha .
- Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaatte daftee hakiima kee ilaaluu irraa duubatti hin jedhiin. Waan hunda caalu ofii keetii fi maatii keetiif gochuu dandeessudha.
- Dhukkuba kana dafanii adda baasuudhaan wal’aansi dafee jalqabuu, gara fuulduraa akka gaariitti karoorfachuu fi jireenya salphisuu danda’a.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa