ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) jechuun maali? Mee waa'ee mallattoolee kanaa haa dubbannu

Mucaan keessan gonkumaa bakka tokko hin turuu? Yeroo hunda daree keessatti xiyyeeffannaa kennuu dhabuu isaa ni komataa ? Hojii inni/isheen jalqabu hin xumuru? Tarii mallattoolee kana wal fakkaatu qabaachuu dandeessaa? Isaan kun hammeenya ykn dadhabina qofa taʼuu dhiisuu dandaʼu. Har'a waa'ee ADHD, haala namoota hedduu biratti beekamaa ta'us guutummaatti hin hubatamne dubbanna.

ADHDn sirriitti maali?

Maqaan guutuun ADHD Attention Deficit Hyperactivity Disorder jedhama. Salphaatti yoo ilaalle, haala guddina niwuroo kan hojii sammuu irratti dhiibbaa geessisudha. Dhukkuba osoo hin taane, waan to'atamuu qabuudha. Namoota haala kana qabaniif yaaddoowwan gurguddoo sadii jiru. Isaan ... dha:

1. Xiyyeeffannoo eeguuf rakkachuu (Xiyyeeffannoo dhabuu) .

2. Sochii garmalee

3. Impulsivity

Wanti guddaan amaloonni kun hundinuu haala wal fakkaatuun kan hin uumamne ta’uu isaaniiti. Namoonni tokko tokko amala cimaa tokko qofa kan qaban siʼa taʼu, kaan immoo sadan isaanii walitti makamuu dandaʼu. Akkasumas, amalawwan kun ijoollummaa irraa eegalee hamma dargaggummaa fi ga’eessotaatti itti fufuu danda’u.

Mee waa’ee tokkoon tokkoon amala kanaa addaan baasnee, xiqqoo gadi fageenyaan, fakkeenya waliin haa dubbannu.

1. Xiyyeeffannoo dhabuu jechuun maali?

Kun mallattoolee ijoo ADHD keessaa isa tokko. Waan tokko irratti xiyyeeffachuun rakkisaa ta’uun kan amala qabudha. Sammuun yaada adda addaa fi wantoota naannoo isaa ta’aa jiraniin salphaatti yaada namaa hihhira.

Mee mucaan keessan hojii manaa hojjechuuf taaʼee akka jiru yaadi. Daqiiqaan shan osoo hin darbiin qalama isaanii lafa kaa’u, foddaa keessaa ilaalu ykn addunyaa adda ta’e keessa badu. Hammam itti himtus hojiitti deebi'uuf rakkatu. Hojii tokko yoo jalqabanillee xumuranii walakkaa dhaabbachuu hin danda'an.

Kunis haala wal fakkaatuun namoota ga’eessota irratti dhiibbaa uumuu danda’a.

• Yeroo walgahii waajjira keessatti taasifamu sammuun koo naanna'a.
• Hojii barbaachisaa tokko hojjechuu jalqabda, cinatti dhiifta, hojiiwwan barbaachisoo hin taane kudhan dabalataan jalqabda, garuu tokko illee gonkumaa hin xumurtu.
• Yeroo baayʼee wantoota akka furtuu, boorsaa fi bilbila koo eessatti akkan kaaʼu nan dagadha .
• Wantoota akka beellama doktora ilaaluu dagachuu.
• Hojii guyyaa guyyaa qindeessuun baay’ee rakkisaadha.

2. Sochii garmalee jechuun maali?

Namoota kana yeroo argitu akka waan maashinii yeroo hunda hojjetuutti sitti dhagahama . Bakka tokkotti callisuu fi tasgabbaa'uun baay'ee rakkisaadha.

Kun ijoollee xixiqqoo biratti baay’ee mul’ata:

• Kutaa keessatti teessoo isaa irra taa'uu hin danda'u. Yeroo hunda ka'ee naanna'aa, teessoo isaa irraa ka'uuf yaalaa, teessoo isaa irrattis fiigichaan jira.
• Miila isaanii raasaa, qalama harka isaaniitti qabatanii minjaala rukutanii, waan harka isaanii irra ga’uu danda’an hunda qabatu.
• Yeroo hunda fiigaa fi taphachaa jiru.
• Boqonnaa tokko malee walitti fufiinsaan haasa'u.

Sochiin garmalee kun dargaggootaafi maanguddoota irratti haala xiqqoo adda ta’een mul’achuu danda’a. Akka ijoolleetti fiiguu baatanis, amma iyyuu boqonnaa dhabuun cimaan isaanitti dhagaʼama . Tasgabbaa’anii taa’uun, fiilmii ilaaluun, kitaaba dubbisuun ykn callisuun qofa isaan rakkisa. Yeroo hunda waan tokko hojjechuu akka qaban itti dhagahama.

3. Impulsivity jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kun osoo hin yaadin dura socho'uudha.Bu'aa isaa osoo hin yaadin waan tokko ofumaan hojjechuu.

Amalli kun jireenya guyyaa guyyaa keessatti rakkoo hedduu fiduu danda’a.

• Gaaffii tokko osoo guutummaatti hin dhaga'in deebisuuf utaalu.
• Namoonni kaan yommuu haasaʼan akka tasaa utaalanii seenanii addaan kutu.
• Tapha tokko keessatti obsuun, dabaree kee tarree eeguun baayyee rakkisaadha.
• Yoo daa'ima xiqqaa ta'e tasa meeshaa taphaa harka daa'ima biraa irraa butee, yeroo aaru isaan rukuta.
• Namni ga’eessi tokko waan sammuutti dhufu hunda dubbata, miira nama biraa miidhuu fi dhiisuu isaa osoo hin yaadin.
• Yeroo karaa qaxxaamuran karaa lamaan osoo hin ilaalin karaatti utaalu.

Mata jabummaan kun namoonni baayʼeen michoota uumuu fi michummaa sana eeguun akka isaan rakkisu godha.

Haalota biroo ADHD waliin uumamuu danda’an

ADHDn kophaa isaa yeroo muraasaaf mul’ata. Yeroo baayyee, rakkoolee sammuu fi amala biroo hedduu wajjin kan dhufudha. Isaan kana 'haalota waliin jiraatan' jennee waamna.

Fakkeenyaaf:

• Hir’ina Barnootaa: Rakkoolee addaa dubbisuu, barreessuu ykn herrega.
• Dhiphina sammuu: Miira gaddaa fi abdii kutannaa itti fufiinsa qabu.
• Yaaddoo: Sodaa fi tasgabbii dhabuu hin barbaachifne.
• Dhibee Mormii Mormuu (ODD): Ga’eessota irratti yeroo baay’ee mormuu, aarii fi mata jabina.
• Jeequmsa Naamusaa: Rakkoo amala cimaa kan akka seera cabsuu fi namoota biroo miidhuu.

Yeroo tokko tokko, mallattoon haalawwan qaamaa biroo kan ADHD wajjin wal fakkaachuu waan danda’uuf ofumaan adda baasuun balaa guddaa qaba.

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Yoo ati ykn mucaan kee mallattoolee ADHD nuti irratti mari’anne keessaa tokko qabaachuu isaanii shakkite, wanti hundarra gaariin gorsa ogeessa fayyaa barbaaduudha.

Akkaataa idileetti, ogeessi fayyaa daa’immanii, ogeessi sammuu ykn ogeessi sammuu daa’immanii kana gochuuf ga’umsa ni qabaata. Inni ykn isheen siifi mucaa kee ni dhaggeeffata, yoo barbaachisaa ta’es barsiisota irraa odeeffannoo ni argata, akkasumas qorannoo sirrii ni taasisa. Sana booda gorsa, yaala amalaafi yoo barbaachisaa ta’e qoricha haala kana to’achuuf gargaaru ni ajaju.