Dhukkubbii dugdaa yeroo dheeraa, dhukkubbii jilbaa ykn dhukkuba mataa bowwootiin ni rakkataa? Rakkoolee kanaaf yaala adda addaa yaaltee ta'a. Yeroo tokko tokko waa'ee "acupressure" ykn " acupuncture " dhageessanii ta'a. Namoota tokko tokkoof waan ajaa'ibaa fi tarii sodaachisaa illee ta'ee mul'achuu danda'us, yaala durii kan namoonni hedduun addunyaa kanarra jiran haalawwan adda addaa yaaluuf itti fayyadamaniidha. Kanaaf har'a caalaatti haa beeknu. Mee waa'ee dhuguma maal akka ta'e, akkamitti akka hojjetuu fi akkamitti ogeessa gahumsa qabuu fi amanamaa ta'e argachuu akka dandeenyu haa dubbannu.
Akuu-paankicharri salphaatti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, `Acupuncture` mala wal'aansaa kan qaama keenya irratti qabxiilee adda ta'an kakaasuuf cirracha baay'ee xixiqqoo fayyadamudha. Kun mala yaalaa Chaayinaa irraa kan madde yoo ta'u waggoota kumaatamaan lakkaa'amudha. Haa ta’u malee, har’a malli kun biyyoota dhihaa keessattis baay’ee jaallatamaadha.
Qaama keenya akka kaartaa daandii hedduu qabuutti yaadi. Akkuma daandiiwwan kanneen irratti cufamuun tiraafikaa imala keessan gufachiisuu danda’u, amantaan bu’uuraa mala kanaas dhangala’aan anniisaa qaama keessa jiru yeroo addaan citu dhukkubni akka uumamudha. Kanaafuu wanti cirrachoonni kun godhan 'jaamii tiraafikaa' sana buqqisanii anniisaan sun deebi'ee sirnaan akka yaa'uuf karaa saaquudha. Kunis qorichi dhukkubbii uumamaa qaama keenyaa akka hojjetu gargaara, adeemsa fayyinaas saffisiisa.
Namni wal’aansa kana raawwatu ulaagaa akkamii qabaachuu qaba?
Kun wanti hunda caalaa barbaachisaa dha. Chiropractic waan namni kamiyyuu qofti hojjechuu danda'u miti. Caasaa qaama namaa, sirna narvii , fi haala fayyaa irratti beekumsa gadi fagoo gaafata.
Biyyoonni hedduun kanaaf digrii fi hayyama beekamtii kennaniiru. Fakkeenyaaf biyyoota akka Ameerikaa fi Ingilizii keessatti kana barachuuf leenjii waggaa sadii hanga afurii fi qormaata idilee darbuu gaafata.
Siriilaankaatti malli kun ogeeyyii qoricha aadaa Chaayinaa, akkasumas hakiimota biyyoota dhihaa leenji'aniin yeroo tokko tokko fayyadamu. Kanaafuu yeroo nama wal’aansa kanaaf filattu, dhaabbata beekamtii qabu irraa leenjii fudhachuu fi muuxannoo gahaa qabaachuu isaa ilaaluun barbaachisaa dha .
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e qulqullina ! Yeroo hunda cirrachoonni wal’aansaaf oolan sterilize ta’anii fi yeroo tokkotti kan itti fayyadaman ta’uu qabu. Kana kunuunsuu keessan hin dagatinaa.
Malleen gurguddoo lama akuu-paankichar...
Yaala yeroo gabaabaa jedhamus mala adda addaatu jira. Irra caalaa waa’ee mala lamaa dubbachuu dandeenya.
| Mala Wal'aansaa | Galma Guddaa & Hojii |
|---|---|
| Akuu-paankichara Aadaa Chaayinaa | Kun sirna isa durii dha. Galmi inni guddaan anniisaa qaama keenyaa isa barbaachisaa ykn 'Qi' madaaluudha. Dhibeen kan uumamu dhangala’aa anniisaa kanaa addaan cituu irraa kan ka’e akka ta’e amanu. Sirni kun dhukkubbii, rakkoo bullaa'insa nyaataa fi dhiphina dabalatee dhukkuboota adda addaatiif kan ooludha. |
| Akuu-paankichara Yaalaa / Dry Needling | Kunis beekumsa fayyaa ammayyaa irratti kan hundaa’edha. Asitti, cirrachoonni maashaalee qaamaa, narvii fi tishuuwwan walqabsiisan keessatti bakka kaka’umsaa keessa galfama. Kunis qaamni keenya wantoota akka endorphins kanneen dhukkubbii uumamaa qoricha ta'an akka oomishuuf kakaasa. Malli kun keessumaa rakkoo maashaalee fi lafee irratti baayyee milkaa’inaan fayyadama. |
Wal’aansoowwan kanaan dhukkuboota akkamii irraa bilisa ta’uu danda’a?
- Akka aadaa isaatti dhukkuboota adda addaatiif kan ooludha. Fakkeenyaaf:
- Dhukkubbii adda addaa ( dhukkubbii dugdaa , dhukkubbii mormaa, dhukkubbii mataa) .
- Rakkoo sirna bullaa'insa nyaataa
- Rakkoo fayyaa sammuu (dhiphina, dhiphina sammuu) .
- Rakkoolee laguu dhaabuu -walqabatan
- Dhala dhabuu dubartii fi dhiiraa
- Dhiibbaa dhiigaa
- Dhukkuboota sirna hargansuu
- Keessattuu Dry Needling haalawwan armaan gadii kanaaf bu’a qabeessa:
- Dhukkubbii yeroo dheeraa
- Dhukkubbii lafee dugdaa
- Dhukkubbii baqaqsanii hodhuu booda
- Dhukkuba mataa bowwoo fi mataa dhukkubbii yeroo dheeraa kan dhiphina qabu
Garuu kun jechuunis dirqama. Akka saayinsiitiin milkaa’ina akuu-paankichar ilaalchisee yaadonni adda addaa ni jiru. Doktooronni tokko tokko dhiibbaan pilaasboo , jechuunis boqonnaan xiinsammuu "Kun miira gaarii natti dhaga'ama" jedhee yaaduu irraa argamu milkaa'ina isaaf sababa guddaa akka ta'e amanu. Haa taʼu malee, qorannoowwan hedduun malan kun keessumaa dhukkubbii hirʼisuuf buʼa qabeessa akka taʼe argisiiseera .
Wal'aansa kana jalqabuuf rifaralaa doktora si hin barbaachisu. Haa ta'u malee, haala biraa kan akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaatiin yaalamaa jirtan yoo ta'e, mala kana yaaluun dura hakiima keessan waliin haasa'uun baay'ee barbaachisaadha.
Yeroo wal’aansaatti dhuguma maaltu ta’a?
Nama gahumsa qabu erga filattee booda walgahiin jalqabaa xiqqoo adda.
Doktarri kee waa’ee mallattoolee kee, seenaa fayyaa kee ni gaafata, akkasumas qorannoo qaamaa ni raawwata. Kana booda qofa wal’aansa siif ta’u murteessu. Kutaan jalqabaa kun gara saʼaatii tokkoo fudhachuu dandaʼa.
Wal’aansi itti aanu yeroo baay’ee daqiiqaa 15-30 fudhata. Haala wal’aanamaa jiru irratti hundaa’uun giddu galeessaan walgahii 6 hanga 12 barbaachisuu danda’a.
Yeroo wal’aansaatti mijataa ta’ee akka taa’u ykn akka ciiftu si gaafatama. Uffata tokko tokkos akka baastu si gaafatamuu dandaʼa. Sana booda akkuma armaan dura ibsame, cirrachoonni baay’ee xixiqqoo fi sterile ta’an bakka adda ta’etti galfamu. Yeroo baayyee cirrachoonni kun gara daqiiqaa 30f bakka isaaniitti hafanii ergasii ni baafamu.
Yeroo cirrachoonni sun galfaman, xiqqoo sitti dhagaʼamuu, ulfaatinni sitti dhagaʼamuu ykn xiqqoo sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Kun waanuma jirudha. Haa taʼu malee, dhukkubbiin cimaan sitti dhagaʼamuu hin qabu. Yoo akkas sitti dhaga’ame, battaluma sanatti nama si yaalutti himuu qabda.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Akuu-paankicharri mala wal’aansaa kan ta’ee fi bakka adda addaa qaama irratti argamutti cirracha xixiqqoo galchuu kan of keessaa qabudha.
- Namni wal’aansa kanaaf filatame leenjii gaarii kan qabu, muuxannoo kan qabuu fi gahumsa kan qabu ta’uun isaa baay’ee barbaachisaadha .
- Wal’aansaaf , cirracha sterilize, kan yeroo tokkotti fayyadamu fayyadamuu kee mirkaneessi.
- Keessattuu malan kun dhukkubbii gosa adda addaa hir’isuuf bu’a qabeessa ta’uu qorannoon ni mul’isa.
- Yoo haala biraatiin yaalamaa jirta ta’e ykn ulfa taate, wal’aansa kana jalqabuu kee dura hakiima kee waliin kana irratti mari’achuu kee mirkaneessi.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa