ଆପଣ ଆଜିକାଲି ଯେଉଁ "ଫ୍ଲୁ" (ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା) ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ସେ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କି?

ଆଜି ଆମେ ଏକ ବିରକ୍ତିକର ରୋଗ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଆକ୍ରାନ୍ତ କରୁଛି। ଆପଣ ହୁଏତ "ଫ୍ଲୁ" ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କୌଣସି ଚିହ୍ନ ବିନା ଆସି ଚାଲିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଦିନ ଦିନ ପାଇଁ ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି "ଫ୍ଲୁ" କ'ଣ, ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଏଡାଇ ପାରିବେ।

ଫ୍ଲୁ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କ'ଣ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫ୍ଲୁ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରରେ "(ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା)" ନାମକ ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ରୋଗ। ଏହା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା , ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା , ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜ୍ୱର ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆସି ଚାଲିଯାଇପାରେ। ଏହି ଫ୍ଲୁ ଅଧିକ ବ୍ୟାପିଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଶୀତ ମାସଗୁଡ଼ିକରେ । ଏହା ଏକାଥରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯାହାକୁ ଏକ ମହାମାରୀ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଫ୍ଲୁର ଋତୁ କେଉଁ?

ଯଦିଓ ଆମ ଦେଶରେ ବର୍ଷର ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଫ୍ଲୁ ହୋଇପାରେ, ଉତ୍ତର ଗୋଲାର୍ଦ୍ଧରେ (ଯେଉଁଠାରେ ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶ ଅବସ୍ଥିତ), ଫ୍ଲୁ ଋତୁକୁ ସାଧାରଣତଃ ଅକ୍ଟୋବରରୁ ମେ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଡିସେମ୍ବର ଏବଂ ଫେବୃଆରୀ ମଧ୍ୟରେ ସର୍ବାଧିକ ସଂଖ୍ୟକ ମାମଲା ରିପୋର୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ଆମ ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ, ବର୍ଷା ଋତୁ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ଏହା ବ୍ୟାପିବା ଦେଖାଯାଏ।

ଫ୍ଲୁ ନାମକ ଏହି ରୋଗ କେତେ ସାଧାରଣ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଫ୍ଲୁ ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ । ପ୍ରତିବର୍ଷ ବିଶ୍ୱର ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଫ୍ଲୁରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି। ତେଣୁ ଏହା ଏତେ ନୂଆ କଥା ନୁହେଁ।

ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଏହା ଏପରି ଏକ ବିଷୟ ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାନ୍ତି। ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡାର ଲକ୍ଷଣ କେତେକ ସମୟରେ ସମାନ ହୋଇପାରେ। ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ଏବଂ କାଶ ଭଳି ଜିନିଷ ଉଭୟରେ ଉପସ୍ଥିତ ରହିପାରେ।

କିନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ହାଲୁକା ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଅଧିକନ୍ତୁ, ଏହି ଦୁଇଟି ରୋଗ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ।

ମୋତେ ଫ୍ଲୁ କିମ୍ବା COVID-19 ହୋଇଛି କି? ମୁଁ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବି?

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହେଉଛି। କାରଣ ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ କୋଭିଡ୍-୧୯ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସମାନ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ଦୁଇଟି ରୋଗରେ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି। କିନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟି ରୋଗ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବାରୁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଦେଇ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି।

ଫ୍ଲୁ ହେଲେ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଏ?

କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଫ୍ଲୁରୁ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ସେମାନଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆସ୍ଥମା କିମ୍ବା COPD ଭଳି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଅଛି।
• ତୁମ ପୂର୍ବରୁ , ବୃକକ୍, ଯକୃତ , ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ,ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦ୍‌ରୋଗ କିମ୍ବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ରୋଗ (ଯଥା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍) ହୋଇଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କିମ୍ବା କାଶିବା, ଗିଳିବା କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସରୁ କଫ ସଫା କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ ।
• ଯଦି ତୁମକୁ ମଧୁମେହ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ (ଯଥା, HIV/AIDS, କର୍କଟ ରୋଗ, କିମ୍ବା ଇମ୍ୟୁନୋସପ୍ରେସିଭ୍ ଔଷଧ ସେବନ)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସିକଲସେଲ୍ ରୋଗ ଭଳି ରକ୍ତ ରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର BMI 30 ରୁ ଅଧିକ (ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ମେଦବହୁଳ) ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 5 ବର୍ଷରୁ କମ୍ କିମ୍ବା 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ।
• ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମା' ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 19 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ଏବଂ ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଖାଆନ୍ତି ।
• ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯତ୍ନ କେନ୍ଦ୍ରରେ ରହୁଛନ୍ତି (ଯଥା, ଏକ ନର୍ସିଂ ହୋମ) ।

ଯଦି ଏହି ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଟିକେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ତେଣୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବା ଭଲ।

ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ହଠାତ୍ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି:

• ଜ୍ୱର
• ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ (ଥଣ୍ଡା ଲାଗୁଛି)
• ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା (ବିଶେଷକରି ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା)
• କାଶ
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ଗଳା ବିନ୍ଧା
• ନାକରୁ ପାଣି ବହିବା କିମ୍ବା ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା
• କ୍ଳାନ୍ତି, ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ
• ପେଟ ଖରାପ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି (ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ)

ସମସ୍ତେ ଏହି ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକ କେବଳ ଅଳ୍ପ କିଛି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଆମେ କାହିଁକି ଫ୍ଲୁ ପାଉଁ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ଫ୍ଲୁ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ନାମକ ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ତିନି ପ୍ରକାରର ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଭାଇରସ୍ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ମଣିଷକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରେ: A, B, ଏବଂ C।

• ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା A ଏବଂ B ଦୁଇଟି ପ୍ରକାର ଯାହା ଋତୁକାଳୀନ (ବିଶେଷକରି ଶୀତଦିନେ) ସର୍ବାଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ଏବଂ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ କିଛିଟା ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ।
• ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା C ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହା ଋତୁକାଳୀନ ନୁହେଁ। ବର୍ଷସାରା ସମାନ ସଂଖ୍ୟକ ମାମଲା ଥାଇପାରେ।

ତୁମେ ହୁଏତ H1N1 ("ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁ") ଏବଂ ପକ୍ଷୀ ଫ୍ଲୁ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବ। ଉଭୟ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା A ଭାଇରସର ଉପପ୍ରକାର।

ଫ୍ଲୁ କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ?

ହଁ, ଫ୍ଲୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଫ୍ଲୁ ହୋଇଥିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନ୍ୟ ଜଣେ କିମ୍ବା ଦୁଇଜଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରନ୍ତି।

ଫ୍ଲୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ କିପରି ବ୍ୟାପିଥାଏ?

ଫ୍ଲୁ ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ କିମ୍ବା ପରୋକ୍ଷ ସମ୍ପର୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଫ୍ଲୁ ବ୍ୟାପିବାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଉପାୟ ହେଉଛି:

• ଯେତେବେଳେ ପାଖରେ ଥିବା କେହି କାଶିବେ, ଛିଙ୍କବେ, କିମ୍ବା କଥାବେ। ଛୋଟ ଛୋଟ ବୁନ୍ଦା (`(ଟୋପା)`) ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ପଡ଼ିବ କିମ୍ବା ପବନ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଏବଂ ମୁହଁରେ ପ୍ରବେଶ କରିବ। ତା'ପରେ ଭାଇରସ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାତ୍ରା କରିବ।
• ଫ୍ଲୁ ଭାଇରସ୍ ଥିବା ପୃଷ୍ଠକୁ (ଯଥା ଦ୍ୱାରର ହାତକଡ଼ି, ଟେବୁଲ, କମ୍ପ୍ୟୁଟର, ଫୋନ୍) ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା ଏବଂ ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ନାକ, ମୁହଁ କିମ୍ବା ଆଖିକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା।
• ଫ୍ଲୁ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ମୁହଁକୁ ଛୁଇଁବା ଏବଂ ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ନାକ, ମୁହଁ କିମ୍ବା ଆଖିକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା।

ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଭାଇରସ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଯଦି ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ, ତେବେ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ରୁ ଚାରି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ (ଏହାକୁ "ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍" କୁହାଯାଏ)।

ଫ୍ଲୁକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନାକରୁ କଫ ନମୁନା ନେଇ ଫ୍ଲୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ନାକରେ ଏକ ନରମ, ଲମ୍ବା, ପତଳା ସ୍ୱାବ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଇ ଏହି ନମୁନା ନେବେ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଫଳାଫଳ ପାଇପାରିବେ, କିମ୍ବା ନମୁନାକୁ ଲ୍ୟାବକୁ ପଠାଯିବ ଏବଂ ଫଳାଫଳ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଉପଲବ୍ଧ ହେବ।

ଫ୍ଲୁର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଫ୍ଲୁର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖନ୍ତି। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଫ୍ଲୁର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ କମ କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ରୋଗର ସମୟକୁ କମ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଔଷଧ ବିନା ଫ୍ଲୁରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହି ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖନ୍ତି:

• ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ 48 ଘଣ୍ଟାରୁ କମ୍ ସମୟ ପାଇଁ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଦୁଇ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଦେଖାଗଲେ ଏହି ଔଷଧ କାମ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍। କାରଣ ସେତେବେଳକୁ ଭାଇରସ ଶରୀରରେ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ବ୍ୟାପି ସାରିଛି ଏବଂ ଶରୀର ଏହା ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିବଡି ତିଆରି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିସାରିଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥତାର ଉଚ୍ଚ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ 48 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଔଷଧ ଲେଖି ପାରିବେ।
• ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ , ତେବେ ରୋଗ ଦୁଇ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଲେ ମଧ୍ୟ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
• ଯଦି ଆପଣ ଫ୍ଲୁ ଯୋଗୁଁ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ରହୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଛନ୍ତି।

ଫ୍ଲୁ ପାଇଁ କେଉଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ?

ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ପାଇଁ ଅନେକ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଅଛି:

• ଓସେଲଟାମିଭିର ଫସଫେଟ୍ (ଟାମିଫ୍ଲୁ®) : ଏହା ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ପାଟି ଦ୍ୱାରା ବଟିକା ଭାବରେ କିମ୍ବା ତରଳ ଭାବରେ ନିଆଯାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ନିଆଯାଏ।
• ଜାନାମିଭିର (ରେଲେଞ୍ଜା®) : ଏହା ଏକ ଔଷଧ ଯାହାକୁ ଇନହେଲର ମାଧ୍ୟମରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଆଯାଏ। ଏହାକୁ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଡିବ। ଆଜ୍ମା କିମ୍ବା COPD ଭଳି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।
• ପେରାମିଭିର (ରାପିଭାପ®) : ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତର (IV) ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ମାତ୍ରାରେ ଦିଆଯାଏ।
• ବାଲୋକ୍ସାଭିର ମାରବୋକ୍ସିଲ (Xofluza®): ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ପାଟିରେ ନିଆଯାଏ, ଏକ ବଟିକା କିମ୍ବା ତରଳ ଭାବରେ। ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ, ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟ କିଛି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।

ଯେକୌଣସି ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ।

ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧର ବିଭିନ୍ନ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ହେଉଛି ବାନ୍ତି ଏବଂ ପେଟ ଖରାପ (ଡାଇରିଆ) । ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଔଷଧ କେତେକ ସମୟରେ ବ୍ରୋଙ୍କୋସ୍ପାଜମ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଘରେ ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ?

ଅନେକ ଲୋକ ଘରେ ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ। କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ (OTC) ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଘରୋଇ ଉପଚାର ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ:

• ଭଲ ଭାବରେ ବିଶ୍ରାମ ନିଅ।
• ପାଣି ଏବଂ ସୁପ ଭଳି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ । ଏହା ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ କିମ୍ବା ହିଟ୍ ପ୍ୟାକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ।
• ଜ୍ୱର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ `(ପାରାସିଟାମୋଲ (ଟାଇଲେନଲ®))` କିମ୍ବା `(NSAIDs)` (ଯଥା `(Ibuprofen – Advil®, Motrin®)`, `(Naproxen – Aleve®)`) ଭଳି ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ।
• ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା ଏବଂ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଫିନାଇଲେଫ୍ରିନ୍ କିମ୍ବା ସ୍ୟୁଡୋଫେଡ୍ରିନ୍ ଭଳି ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ (ନାକ ସ୍ପ୍ରେ କିମ୍ବା ଲୋଜେଞ୍ଜ୍) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
• ବାରମ୍ବାର କାଶ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଡେକ୍ସଟ୍ରୋମେଥୋରଫାନ ଭଳି ଆଣ୍ଟିଟ୍ୟୁସିଭ୍ ନେଇପାରିବେ।
• ଗୁଆଇଫେନେସିନ୍ ଭଳି କଫ ଔଷଧ ଫୁସଫୁସରେ କଫ ମୁକ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ଓଟିସି ଔଷଧ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସର୍ବଦା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିବ କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ନଦେଲେ ୧୬ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଫ୍ଲୁ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ଫ୍ଲୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ପ୍ରତିବର୍ଷ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା । ଏହା ଏକ ଶଟ୍ ଭାବରେ କିମ୍ବା ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ଭାବରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ପ୍ରତିବର୍ଷ ଟିକା ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଭାଇରସ ସମୟ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ପରିବର୍ତ୍ତନ) କରେ।

ଫ୍ଲୁର ଆଶଙ୍କା କମାଇବାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ନିୟମିତ ଭାବରେ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ସାବୁନ ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ, ତେବେ ଆଲକୋହଲ ଯୁକ୍ତ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଛିଙ୍କିବା କିମ୍ବା କାଶିବା ସମୟରେ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ। ହାତରେ କାଶିବା ଅପେକ୍ଷା କହୁଣୀ କିମ୍ବା ଟିସୁରେ ଛିଙ୍କିବା ଭଲ।
• ଫ୍ଲୁ ଭଳି ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ନିକଟ ସମ୍ପର୍କ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ଆଖି, ନାକ ଏବଂ ମୁହଁକୁ ବାରମ୍ବାର ଛୁଇଁବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ କିମ୍ବା ପାତ୍ର (ଚାମଚ, କଣ୍ଟା, କପ) ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ? ଏହା କେତେ ଦିନ ରହିବ?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଘରେ ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି ଏବଂ କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି । ତଥାପି, ଏହା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୁ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ନିକଟ ସମ୍ପର୍କ ଏଡ଼ାଇବା ଉଚିତ।

ଫ୍ଲୁ କିଛି ଦିନରୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ । ଜ୍ୱର ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ହଠାତ୍ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅପେକ୍ଷା ଶୀଘ୍ର କମିଯାଏ। କାଶ ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ଭଳି ଜିନିଷ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ରହିପାରେ।

ଫ୍ଲୁ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ସଂକ୍ରାମକ ହୋଇପାରେ?

ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବାର ଗୋଟିଏ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ପ୍ରାୟ ଏକ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ସଂକ୍ରାମକ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ତିନିରୁ ଚାରି ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ସଂକ୍ରାମକ ହୋଇଥାନ୍ତି।ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି।

ମୁଁ କେବେ କାମ/ସ୍କୁଲକୁ ଫେରିପାରିବି?

ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ବ୍ୟାପିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଜ୍ୱର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କମିଯିବା ପରେ (ଜ୍ୱର ହ୍ରାସକାରୀ ଔଷଧ ନ ନେଇ) ଆପଣଙ୍କୁ କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲକୁ ଫେରିବା ପୂର୍ବରୁ ଅତି କମରେ 24 ଘଣ୍ଟା ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ର କିମ୍ବା ସ୍କୁଲରେ ଏ ବିଷୟରେ ଭିନ୍ନ ନିୟମ ଥାଇପାରେ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

ଫ୍ଲୁ ଯୋଗୁଁ ଆଉ କେଉଁ ଜଟିଳତା ହୋଇପାରେ?

ଫ୍ଲୁ ଭାଇରସ ନିଜେ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ (`(ଦ୍ୱିତୀୟ ସଂକ୍ରମଣ)`) ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• କାନ ସଂକ୍ରମଣ
• ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ
• ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ (ନିମୋନିଆ) । ଏହି ନିମୋନିଆ ଆକ୍ୟୁଟ୍ ରେସ୍ପିରେଟୋରୀ ଡିଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ARDS) ଭଳି ଜୀବନଘାତକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମାଆଙ୍କର ଗର୍ଭପାତ ହୋଇପାରେ ।
• ଗର୍ଭବତୀ ମା'ର ଗର୍ଭରେ ବଢ଼ୁଥିବା ଶିଶୁର ନ୍ୟୁରାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ତ୍ରୁଟି (NTDs) ହୋଇପାରେ।

ଫ୍ଲୁ ଯୋଗୁଁ କେତେ ଲୋକଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ହୁଏ? ନା ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ?

ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ ସାଧାରଣ ଫ୍ଲୁ ଋତୁରେ, ପ୍ରତିବର୍ଷ 20,000 ରୁ 50,000 ଲୋକ ଫ୍ଲୁ ଯୋଗୁଁ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରନ୍ତି।ଏହା ଆକଳନ କରାଯାଇଛି ଯେ ଆହୁରି 300,000 ରୁ 500,000 ଲୋକ ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥ ହେବେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରିବାକୁ ପଡିବ। ତେଣୁ, ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ଏହା ଏପରି ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ ଯାହାକୁ ସହଜରେ ଅଣଦେଖା କରାଯାଇପାରିବ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ସମୟ ସବୁଠାରୁ ଭଲ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୋଇଛି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଲେଖିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଯଦି ଆପଣ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ଏକ ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଅଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ୭-୧୦ ଦିନ ପରେ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ତିନି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଜ୍ୱର ହୁଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ମା' ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି।

ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ:

• ଅତ୍ୟଧିକ ଜ୍ୱର (୧୦୩ ଫାରେନହାଇଟ୍ / ୪୦ ସେଲସିୟସ୍ ରୁ ଅଧିକ)।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
• ପରିସ୍ରା ବାହାରି ନାହିଁ କିମ୍ବା ବହୁତ କମ୍ ପରିସ୍ରା ବାହାରିବ।
• ଛାତି କିମ୍ବା ପେଟରେ ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ସବୁବେଳେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ।
• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ( କଣ ଘଟୁଛି ତାହା ଜାଣି ନ ପାରିବା)।
• ଗୁରୁତର ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା।
• ଗୋଟିଏ ଗର୍ତ୍ତ- `(ଆକ୍ରମଣ)`) ।
• ଚର୍ମ, ଓଠ କିମ୍ବା ନଖର ନୀଳ ରଙ୍ଗ ବଦଳିବା (`(ସାଇନୋସିସ୍)`) (ଏହା ରକ୍ତରେ ଅପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ)।
• ଯଦି ଜ୍ୱର କିମ୍ବା କାଶ କମିଯାଏ ଏବଂ ପୁଣି ଥରେ ଆସେ।
• ଯଦି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହେଉଛି।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଭଲ:

• ମୋତେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଔଷଧ ମୁଁ କିପରି ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ ଫାର୍ମାସିରୁ କି ପ୍ରକାରର ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ କିଣିପାରିବି?
• ମୁଁ ଘରେ ମୋର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିପାରିବି?
• ମୁଁ କେଉଁ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ କେଉଁ ସମୟରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯିବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ ପୁଣି ତୁମକୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଆସିବି କି?
• ମୋତେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?

ଏହାକୁ କ’ଣ "ପେଟ ଫ୍ଲୁ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ?

ନା। "ପେଟ ଫ୍ଲୁ" ଯାହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ ନାହିଁ। ଆମେ ଯେଉଁ ଋତୁକାଳୀନ ଫ୍ଲୁ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ ତାହା ସହିତ ଏହାର କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଯଦିଓ ଫ୍ଲୁ ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ, ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହା ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଅସୁସ୍ଥ ହେବାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ("(ଫ୍ଲୁ ଶଟ୍)") ନେବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ ଏବଂ ପଡ଼ୋଶୀମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଫ୍ଲୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। କେହି ଫ୍ଲୁରୁ ପ୍ରତିରୋଧୀ ନୁହଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ଘରେ ରହି, ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଭଲ ହୋଇପାରନ୍ତି (ହୁଏତ ଚିକେନ୍ ସୁପ୍ ଏବଂ ସିନେମା ସହିତ!)। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଖରାପ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।