ଆପଣ କ’ଣ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି? (ଗର୍ଭାବସ୍ଥା) ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା!

ତୁମେ କେତେବେଳେ ଭାବୁଛ, "ହୁମ୍... ମୁଁ ଜାଣିପାରୁନାହିଁ ମୁଁ ଗର୍ଭବତୀ କି ନାହିଁ"? ତୁମର ଋତୁସ୍ରାବ ବିଳମ୍ବ ହେଉଛି କି? ନା ଏହା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ ହେଉଛି କି? ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଏହି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଅଛି। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ତୁମେ ଅନୁଭବ କରିପାରୁଥିବା ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ କିଛି କମ୍ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଗର୍ଭଧାରଣର ସାଧାରଣ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସମସ୍ତେ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ବିବିଧ ବିଷୟ।

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପ୍ରଥମେ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି:

୧. ଋତୁସ୍ରାବ କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବର ବନ୍ଦ ହେବା

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଜଣାଶୁଣା ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ। ଶୁକ୍ରାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବ ନିଷେଧ ହେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ହରମୋନ ମୁକ୍ତ କରେ। ଏହି ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟକୁ ଡିମ୍ବ (ଡିମ୍ବକୀକରଣ) ମୁକ୍ତ କରିବାରୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଏହା ପ୍ରତି ମାସରେ ଆପଣଙ୍କ ଜରାୟୁର ଆସ୍ତରଣକୁ ଝଡ଼ିବାରୁ ମଧ୍ୟ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ପୁନର୍ବାର ହୁଏ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ବିଳମ୍ବରେ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସବୁବେଳେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର କାରଣ ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ, କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ, ଡାଏଟିଂ ଏବଂ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ଭଳି ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବକୁ ଅନିୟମିତ କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବ କରିପାରେ।

୨. ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବା

ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ରକ୍ତ ଥାଏ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ରକ୍ତକୁ ଛାଣିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହି ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାର କରାଯାଏ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅଧିକ ରକ୍ତ ଥାଏ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।

3. କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ, ଥକ୍କାପଣ (`ଥକ୍କାପଣ`)

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ହୋଇଥାଏ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ପରି, ଏହି ଥକ୍କା ସାଧାରଣତଃ ଦ୍ୱିତୀୟ ତ୍ରୈମାସିକରେ (୧୩ ସପ୍ତାହ ପରେ) କମିଯାଏ। ତଥାପି, ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଥକ୍କା ତୃତୀୟ ତ୍ରୈମାସିକରେ ଫେରି ଆସେ।

୪. କେବଳ ସକାଳେ ନୁହେଁ, ଦିନରେ ଏବଂ ରାତିରେ ମଧ୍ୟ ବାନ୍ତି ହେବା (ମର୍ଣ୍ଣିଂ ସିକ୍ନେସ୍)

ଯଦିଓ ନାମଟି ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ଏହି ବାନ୍ତି କେବଳ ସକାଳେ ହୁଏ, ଏହା ଦିନର ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଗର୍ଭଧାରଣର ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।ଏହା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏହା ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ମାତ୍ରାରେ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ କେବଳ ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ପ୍ରକୃତରେ ବାନ୍ତି ନକରି। ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ଅଧା ବାନ୍ତି ହେତୁ ବାନ୍ତି କରନ୍ତି।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବାନ୍ତି ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାନ୍ତି କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ହେଉଛି ଯାହା କିଛି ଚାପି ରଖିବା କଷ୍ଟକର କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ହାଇପରମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ବାନ୍ତି ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

୫. ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କୋମଳ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ଅନୁଭବ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ସମାନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅଧିକ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନପୁଛ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ବାଦାମୀ ଅଞ୍ଚଳ ('ଆରିଓଲା') ଗାଢ଼ ଏବଂ ବଡ଼ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବର୍ଦ୍ଧିତ ହରମୋନ ସହିତ ଆଡଜଷ୍ଟ ହେବା ସହିତ କମିଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ବଡ଼ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ରା ଟାଇଟ୍ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଗର୍ଭବତୀ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ଘରେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା କରିବା କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ୍ କରାଇବା।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା କମ୍ ସାଧାରଣ କିନ୍ତୁ ଦେଖାଯାଇପାରେ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଆପଣ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି ସାଧାରଣ ନୁହେଁ। ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପରି, ଏଗୁଡ଼ିକ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ନ ହୋଇପାରେ। ମନେରଖିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ସମସ୍ତେ ଭିନ୍ନ ଏବଂ ସମସ୍ତେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏତେ କମ୍ ଥର ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

• ସ୍ପଟିଂ - ଏହାକୁ 'ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟେସନ୍ ବ୍ଲିଡିଂ' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ: ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଖରାପ କଥା ପରି ଶୁଭିପାରେ, କେତେକ ସମୟରେ ସାମାନ୍ୟ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟର କାନ୍ଥରେ ଏକ 'ଭ୍ରୁଣ' ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଇଛି। ଏହି ପ୍ରତିରୋପଣ ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରାୟ 10 ଦିନ ପରେ ହୁଏ। ଏହି 'ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟେସନ୍ ବ୍ଲିଡିଂ' କିଛି ଛୋଟ ରକ୍ତ ବୁନ୍ଦା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିରୁ ଏକ ମାଟିଆ ସ୍ରାବ ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ଋତୁସ୍ରାବ ହେବା ସମୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ ଏବଂ କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା କିଛି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ହାଲୁକା ଋତୁସ୍ରାବ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ ସେମାନେ ଗର୍ଭବତୀ ନୁହନ୍ତି।

• କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା କରିବା, ସବୁବେଳେ ଭୋକ ଲାଗିବା ଏବଂ କିଛି ଖାଦ୍ୟକୁ ଅପ୍ରୀତିକର ମନେ କରିବା:ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଖାଇବା ଟିକେ ଜଟିଳ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ସବୁବେଳେ ଭୋକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଯାହା ସେମାନେ ପୂର୍ବରୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିଲେ ତାହା ହଠାତ୍ ଅପ୍ରୀତିକର ହୋଇଯାଇପାରେ। ଏହି ଅପ୍ରୀତିକରତା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସାରା ରହିପାରେ।

• ପାଟିରେ ଧାତବ ସ୍ୱାଦ: ଅନେକ ଲୋକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସମୟରେ ପାଟିରେ ଧାତବ ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରି ସେମାନଙ୍କ ପାଟିରେ ବହୁତ ମୁଦ୍ରା ଥାଏ। ଏହା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଦିନର ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ହୋଇପାରେ।

• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ହାଲୁକା ମୁଣ୍ଡ ହେବା ସାଧାରଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ରକ୍ତ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ହୋଇଥାଏ।

• କ୍ରାମ୍ପିଂ: ଆପଣଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ପରି ଆପଣଙ୍କ ତଳି ପେଟରେ କ୍ରାମ୍ପିଂ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ , ଯାହା କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଆସିପାରେ ଏବଂ ଚାଲିଯାଇପାରେ। ତଥାପି , ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ତୀବ୍ର ଏବଂ କେବଳ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ତୀବ୍ର ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଜଟିଳତାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଏକଟୋପିକ୍ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା।

• ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କର ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଗୋଟିଏ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ପରବର୍ତ୍ତୀ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଦୁଃଖୀ କିମ୍ବା କ୍ରୋଧିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ କେବେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚିନ୍ତିତ, ହତାଶ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

• ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା: କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଆରମ୍ଭରେ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ରକ୍ତ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ହେତୁ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ପାଣି ବହିଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ମ୍ୟୁକାସ୍ ଝିଲ୍ଲୀ ଶୁଖିଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

• ପେଟ ଫୁଲିବା : ଯଦିଓ ପେଟ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ, ହରମୋନର ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗ୍ୟାସ ନିର୍ଗତ କରିପାରନ୍ତି।

• ବ୍ରଣ କିମ୍ବା ଚର୍ମରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଆପଣ ଦେଖିପାରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ବର୍ଦ୍ଧିତ ହରମୋନ ଏବଂ ରକ୍ତ ପରିମାଣ ଦାୟୀ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିଛି ଲୋକ ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ, ଚମକଦାର ଚର୍ମ (ଏକ 'ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଚମକ') ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ବ୍ରଣ ବୃଦ୍ଧି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଗର୍ଭଧାରଣର ଲକ୍ଷଣ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ ହୁଏ?

ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କିଛି ଲୋକ ଗର୍ଭଧାରଣର କିଛି ଦିନ ପରେ "ମୁଁ ଗର୍ଭବତୀ ଅନୁଭବ କରୁଛି" ବୋଲି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଅନ୍ୟମାନେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷାର ପଜିଟିଭ୍ ପରେ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ।ଗର୍ଭଧାରଣର ଲକ୍ଷଣ କେବଳ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଗୋଟିଏ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏପରିକି ସମାନ ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ।

ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ କି?

ହଁ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଗର୍ଭବତୀ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଗର୍ଭଧାରଣର ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପରେ (ଅର୍ଥାତ୍ ସେମାନଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବାର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ) ଗର୍ଭଧାରଣର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସତ୍ତ୍ୱେ, କ’ଣ ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ମୁଁ ଗର୍ଭବତୀ ନୁହେଁ?

ହଁ, ଏହା ହୋଇପାରେ। ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ଋତୁଚକ୍ରର ଅନୁକରଣ କରିଥାଏ। ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (PMS) ଗର୍ଭଧାରଣର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ପାର୍ଥକ୍ୟ କହିବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି ପାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ଚାପରେ ଥାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା କରିବା। ଆପଣ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କୌଣସି ଔଷଧ ଦୋକାନ କିମ୍ବା ସୁପରମାର୍କେଟ୍ ରୁ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ବିନା ପାଇପାରିବେ।

ମୁଁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବି?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ "ହ୍ୟୁମାନ୍ କୋରିଓନିକ୍ ଗୋନାଡୋଟ୍ରୋଫିନ୍" (hCG) ନାମକ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ହରମୋନର ସ୍ତର ଚିହ୍ନଟ କରି କାମ କରେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ଛାଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଛାଡ଼ିବାର ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଭଲ। ଯଦିଓ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଛାଡ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ ସଠିକ୍ ଫଳାଫଳ ଦେବାର ଦାବି କରେ, ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରିବା କେତେକ ସମୟରେ "ମିଥ୍ୟା ନକାରାତ୍ମକ" ଫଳାଫଳ ଦେଇପାରେ (ଅର୍ଥାତ୍ ପରୀକ୍ଷା କହୁଛି ଯେ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ନୁହଁନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ)।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବାର ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ରକ୍ତ ନମୁନା ନେଇପାରିବେ।

ଯଦି ମୁଁ ନୂଆ ଗର୍ଭବତୀ, ମୁଁ କେବେ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା ପଜିଟିଭ୍ ଆସିଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରଥମ ସାକ୍ଷାତ କରିବା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାକ୍ଷାତକାର ନିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପଚାରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଏକ ପ୍ରସବପୂର୍ବ ଭିଟାମିନ୍ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି କି ନାହିଁ । ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସମୟରେ ପ୍ରସବପୂର୍ବ ଭିଟାମିନ୍ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏହା ନ୍ୟୁରାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ର ବିକାଶରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ନ୍ୟୁରାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ହେବ। ଅଧିକାଂଶ ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ଗର୍ଭବତୀ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ସର୍ବଦା ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ନେବା ଉଚିତ।

ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପୂର୍ବ ଧାରଣା ନିଯୁକ୍ତି ଏକ ଭଲ ଆରମ୍ଭ ହେବ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, କିମ୍ବା ଲୁପସ୍ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ପୂର୍ବ ଧାରଣା ନିଯୁକ୍ତି ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ନିଯୁକ୍ତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ। ଏହି ନିଯୁକ୍ତିର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ନୂତନ ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ହଁ, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ସେଥିରୁ ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକେ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବା, ସ୍ତନ କୋମଳତା, ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ହେବା ଏବଂ ବାନ୍ତି ହେବା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବେ। କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ଛାଡ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି, "ମୁଁ ଗର୍ଭବତୀ କି ନାହିଁ ଜାଣିନାହିଁ," ତେବେ ଏକ ଘରୋଇ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଫାର୍ମାସି ଏବଂ ସୁପରମାର୍କେଟ୍‌ରେ ଉପଲବ୍ଧ, ଏବଂ ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ ଫଳାଫଳ ସାଧାରଣତଃ ସଠିକ୍ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରସବପୂର୍ବ ଯତ୍ନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ, ଏହାର ଯତ୍ନ ନେବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା!

` ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବା, ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା, ପ୍ରସବପୂର୍ବ ଯତ୍ନ, ଶ୍ରୀଲଙ୍କା