ADD ଏବଂ ADHD ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଜିନିଷ କି? ନା ସେମାନେ ସମାନ? ଆସନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ସବୁବେଳେ ଚିନ୍ତାର ଦୁନିଆରେ ହଜିଯାଏ, ସ୍କୁଲରେ ପାଠପଢ଼ାରେ ଧ୍ୟାନ ନ ଦେଇ? ଘର କାମ ଦେବା ପରେ ସେ କ’ଣ ଏଣେତେଣେ ଦୌଡ଼ି ପଡ଼େ ଏବଂ ନିଜ ମନକୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରଖିପାରେ ନାହିଁ? କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ସେ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରେ ନାହିଁ ସେତେବେଳେ ସେ କ’ଣ ସବୁବେଳେ ଅସ୍ଥିର ହୁଏ? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହିପରି ଜିନିଷ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବିଥିବେ, "ଏହାକୁ ADHD ବୋଲି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବୋଲି କୁହାଯାଏ?" କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ADD ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ADD ଏବଂ ADHD କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ? ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି କି? ହୁଏତ ଆପଣ ନିଜେ ପିଲାଦିନରୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଭୋଗିଥିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଚିହ୍ନି ନଥିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କଥା ହେବା।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ADD ଏବଂ ADHD: ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ପାର୍ଥକ୍ୟ ନାହିଁ। ଉଭୟ ନାମ ସମାନ ଅବସ୍ଥାକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଆଉ 'ADD' ଶବ୍ଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ପୁରୁଣା ଶବ୍ଦ। ଆପଣ ଏବେ ବି ଲୋକଙ୍କୁ ADD କହିବା ଶୁଣିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ସରକାରୀ ଡାକ୍ତରୀ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନୁହେଁ। ଆଜି, ଯଦି କାହାକୁ ADD ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ତିନି ପ୍ରକାରର ADHD ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଭାବରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରାଯାଏ।

ପୂର୍ବରୁ, ଯାହାକୁ ଆମେ ବର୍ତ୍ତମାନ ADHD (ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର) କହୁଛୁ, ତାହାକୁ ADD (ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ଅସୁବିଧା) କୁହାଯାଉଥିଲା। ଏହା ସହିତ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏବେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା କେବଳ ପିଲାଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ନୁହେଁ, ବରଂ ପରିଣତ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ।

ଏହି ନାମଗୁଡ଼ିକ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଲା?

ଏହାର ଇତିହାସ ବହୁତ ସରଳ। 1980 ଦଶକରେ, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ବର୍ଗୀକୃତ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପୁସ୍ତକ, ମାନସିକ ବ୍ୟାଧିର ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ଆଣ୍ଡ ଷ୍ଟାଟିଷ୍ଟିକାଲ୍ ମାନୁଆଲ୍ (DSM), ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ 'ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ବ୍ୟାଧି' କିମ୍ବା 'ADD' ନାମ ଦେଇଥିଲା। ସେତେବେଳେ, ଏହାକୁ ଦୁଇ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଥିଲା - ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ସହିତ ଏବଂ ବିନା।

କିନ୍ତୁ ୧୯୮୭ ମସିହାରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାର ନାମ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏଚଡିଏଚ୍ (ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର) ରଖିଥିଲେ। ତା’ପରେ ୧୯୯୪ ମସିହାରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଥିଲା। ଆମେ ଆଜି ମଧ୍ୟ ସେହି ବର୍ଗୀକରଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଛୁ।

ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ADHD ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ

ADHD ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ଘରେ ଏବଂ ସ୍କୁଲରେ ପିଲାର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ପିଲାମାନେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ, ସେମାନଙ୍କ ଆଚରଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କଷ୍ଟକର ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।

ADHD କୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି। ଆସନ୍ତୁ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ଏହି ତିନି ପ୍ରକାର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ADHD ପ୍ରକାର	ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଏବଂ ଆଚରଣ
୧. ମୁଖ୍ୟତଃ ଅମନୋଯୋଗୀ ଉପସ୍ଥାପନା (ଏହାକୁ ପୂର୍ବରୁ ADD କୁହାଯାଉଥିଲା)	ଏହି ପିଲାମାନେ ବହୁତ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଚିହ୍ନିବା କେତେବେଳେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ସେମାନେ ଲାଜକୁଳା ଏବଂ "ନିଜ ଦୁନିଆରେ" ଥିବା ପରି ମନେ ହୋଇପାରନ୍ତି। ସହଜରେ ବିଚଳିତ। ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ଭଳି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଏକାଗ୍ରତା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ଦେବା। କଥାବାର୍ତ୍ତା ସମୟରେ ନ ଶୁଣିବାର ମନୋଭାବ ଦେଖାଇବା। ଜିନିଷପତ୍ର ବାରମ୍ବାର ହଜିବା ଏବଂ ଭୁଲିଯିବା। କାର୍ଯ୍ୟ ସଂଗଠିତ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା। ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା। ଅସାବଧାନତା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥିବା ଭୁଲ।
୨. ମୁଖ୍ୟତଃ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭ୍-ଇମ୍ପଲ୍ସିଭ୍ ପ୍ରେଜେଣ୍ଟେସନ୍	ଏହି ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଥାଏ। ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ ସବୁବେଳେ ଗତିଶୀଳ ଥାଆନ୍ତି। ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ। ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ବସି ନ ପାରିବା, ନିରନ୍ତର ଅସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା। ବସିବା ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଠିଆ ହେବା (ଶ୍ରେଣୀରେ, ରାତ୍ରିଭୋଜନ ଟେବୁଲରେ)। ସବୁବେଳେ ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଖେଳିବା (ଅନୁପଯୁକ୍ତ ହେଲେ ମଧ୍ୟ)। ଚୁପ୍ଚାପ୍ ଖେଳିବା କିମ୍ବା କାମ କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥତା। ପ୍ରଶ୍ନ ଶେଷ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଉତ୍ତର ଦେବା। ନିଜ ପାଳିକୁ ଅପେକ୍ଷା କରି ନ ପାରିବା। ସବୁବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ କଥାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବା, କଥାବାର୍ତ୍ତାରେ ଲମ୍ଫ ଦେବା। ସବୁବେଳେ କଥାବାର୍ତ୍ତା।
3. ମିଳିତ ଉପସ୍ଥାପନା	ଏହି ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ଉଭୟ ପ୍ରକାରର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ରହିଛି। ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ ଅଚେତନତା ସହିତ ଅତି ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ଆବେଗପ୍ରବଣ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ଏବଂ ସେମାନେ ନିରନ୍ତର ଘୁରିବୁଲନ୍ତି, ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ADHD କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଏପରି କୌଣସି ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ADHD ରେ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ।ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ସ୍କାନ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ତୁରନ୍ତ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲାର ଆଚରଣରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ, ଯେପରିକି ଜଣେ ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି:

ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ, ପିଲାର ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କୁ ଏବଂ ପିଲାଟିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣୁଥିବା ଅନ୍ୟ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ପଚାରିବେ।
ଆଚରଣଗତ ତୁଳନା: ପିଲାଟିର ଆଚରଣକୁ ସମାନ ବୟସର ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସାଧାରଣ ଆଚରଣ ସହିତ ତୁଳନା କରାଯାଏ।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ଖାରଜ କରିବା: କେତେକ ସମୟରେ ADHD ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା
ଚିନ୍ତା ଏବଂ ମାନସିକ ଅବସାଦ
ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା
ପରିବାରରେ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଛାଡ଼ପତ୍ର, ମୃତ୍ୟୁ)
ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା
ଅଦୃଶ୍ୟ ଫୋଟକା )

ତେଣୁ, ଡାକ୍ତର ଏସବୁ ବିଚାର କରିବା ପରେ ଏକ ନିଷ୍କର୍ଷରେ ଉପନୀତ ହୁଅନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ମସ୍ତିଷ୍କ ତରଙ୍ଗ ମାପ କରୁଥିବା "(NEBA) ସିଷ୍ଟମ" ଭଳି ବିଶେଷ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ତାହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷାର ଅଂଶ ଭାବରେ କରାଯାଏ।

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ADHD ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବା ଉଚିତ।
କିଛି ଲକ୍ଷଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ 12 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବ।
ଏହି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସ୍ଥାନରେ (ଯଥା, ଘରେ ଏବଂ ସ୍କୁଲରେ) ଦେଖାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଏହି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପିଲାର ସାମାଜିକ ଜୀବନ, ସ୍କୁଲକାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ଆବଶ୍ୟକ।

ବୟସ୍କମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ADHD ହୋଇପାରେ କି?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ADHD କେବଳ ପିଲାଦିନରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ। ପିଲାଦିନେ ADHD ହୋଇଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ବୟସ୍କ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ରହିଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ପିତାମାତା ସେମାନଙ୍କ ପିଲାକୁ ADHD ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ରହିଛି। ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ବୟସ୍କ ଏବଂ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ADHD ହୋଇପାରେ, ତେବେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ କେବେବି ବିଳମ୍ବ ହୁଏ ନାହିଁ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ADD ହେଉଛି ADHD ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ପୁରୁଣା ନାମ। ବର୍ତ୍ତମାନର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଶବ୍ଦ ହେଉଛି ADHD।
ADHD ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ: ଅମନୋଯୋଗୀ ପ୍ରକାର, ଅତିସକ୍ରିୟ/ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକାର, ଏବଂ ମିଶ୍ରିତ ପ୍ରକାର, ଯାହା ଉଭୟର ମିଶ୍ରଣ।
ଯଦି କୌଣସି ପିଲାକୁ ADHD ଥିବା ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ, ତେବେ ଘରେ ଏବଂ ସ୍କୁଲରେ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ନିଜେ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ADHD ଥିବା ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ଉପଯୁକ୍ତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ADHD ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପିଲାଦିନରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ପରିଣତ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାରି ରହିପାରେ। ଏହାକୁ ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।