ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି, "ଏହା କ'ଣ କେବଳ ସାଧାରଣ ଖରାପ ବ୍ୟବହାର, ନା ଅନ୍ୟ କିଛି ଘଟୁଛି?" ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି? କେତେକ ସମୟରେ, ଜଣେ ଶିକ୍ଷକ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଜଣେ ଶିକ୍ଷକ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ADHD ଅଛି କି ନାହିଁ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲା ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା।
ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ?
ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ADHD (ଧ୍ୟାନ-ନିବୃତ୍ତତା/ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର) ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରିପାରିବେ। ଏହାକୁ ଏକ ନୋଟବୁକରେ ଲେଖିବା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜ ହେବ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ପିଲାଟିର ଅବସ୍ଥାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଯେଉଁ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ତାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ।
ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ଏବଂ କିଛି ସୂଚନା ଯୋଡନ୍ତୁ।
| ସଂଗ୍ରହ କରିବାକୁ ଥିବା ସୂଚନା | ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ପିଲାର ଲକ୍ଷଣ: ଘରେ ଏବଂ ସ୍କୁଲରେ ସମସ୍ୟା, ଅସ୍ଥିରତା, ଧ୍ୟାନର ଅଭାବ, ଇତ୍ୟାଦି। | ଏହି ଆଚରଣଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠି ସମାନ କି କେବଳ କିଛି ସ୍ଥାନରେ ତାହା ବୁଝିବା ସମ୍ଭବ। |
| ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଜୀବନରେ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଘର ସ୍ଥାନାନ୍ତର, ନୂତନ ସ୍କୁଲକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର, ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ହରାଇବା, ଇତ୍ୟାଦି। | କେତେକ ସମୟରେ ପିଲାମାନେ ପ୍ରବଳ ଚାପ ହେତୁ ADHD ପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇପାରନ୍ତି। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା: ପିଲାଟିର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ, ଆଲର୍ଜି, ଇତ୍ୟାଦି। | ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଏହି ଆଚରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ। |
| ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍: ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେଉଁ ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍, କିମ୍ବା ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧି ନେଉଛି (ଡୋଜ ଏବଂ ବାରମ୍ବାରତା ସହିତ) ସେ ବିଷୟରେ ଆମକୁ କୁହନ୍ତୁ। | କିଛି ଔଷଧ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ଭଳି ଜିନିଷ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍କୁଲ ରିପୋର୍ଟ କାର୍ଡ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ସ୍କୋର ଆଣିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଲେଖନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ ଯେପରିକି, "ମୋ ପିଲାର କେଉଁ ମାନସିକ ପରୀକ୍ଷା ହେବା ଉଚିତ?" କିମ୍ବା "ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ADHD ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ କି?"
ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ତୁମକୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ। ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବା ଭଲ।
| ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ ଏପରି କିଛି କଥା: | |
|---|---|
| ପିଲାଟିର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେବେ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା? | ଏହି ଆଚରଣଗୁଡ଼ିକ ସବୁବେଳେ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଏ କି? ନା କେବଳ କେତେବେଳେ? |
| ଘରେ ଏବଂ ସ୍କୁଲରେ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଗମ୍ଭୀର? | ପିଲାଟିର ଆଚରଣ ତାକୁ ଏବଂ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ? |
| ପରିବାରର କୌଣସି ନିକଟତର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ADHD ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇଛି କି? (ଏହି ଅବସ୍ଥା ପରିବାର ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିପାରେ।) | |
ଆପଣଙ୍କର ADHD ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ମୂଲ୍ୟାୟନ ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କଠାରୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଠାରୁ ଏବଂ ସ୍କୁଲଠାରୁ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି, ସବୁକିଛି ଦେଖନ୍ତି ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି। ଏହା ଏକ ପଜଲ୍ ସମାଧାନ କରିବା ଭଳି।
ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ
ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ସହିତ ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଜୀବନରେ ଜଡିତ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ସହିତ, ଯେପରିକି ଜଣେ ଶିକ୍ଷକ କିମ୍ବା ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଶିକ୍ଷକଙ୍କୁ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ମାନକ ମୂଲ୍ୟାୟନ ଫର୍ମ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଶ୍ରେଣୀରେ ମଧ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରିପାରିବେ।
ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷଣ
କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶିକ୍ଷାଗତ ଏବଂ ଶ୍ରେଣୀଗୃହର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇପାରେ। ଏହାକୁ ଏକ ମାନସିକ ଶିକ୍ଷାଗତ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କୁହାଯାଏ। ଏହା ADHD ଏବଂ ଡିସଲେକ୍ସିଆ ଭଳି ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- IQ ପରୀକ୍ଷଣ
- ସଫଳତା ପରୀକ୍ଷା
- ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ସ୍ମୃତି ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମାପ କରୁଥିବା ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ
କିଛି ବିକଶିତ ଦେଶରେ, NEBA ସିଷ୍ଟମ ପରି ମସ୍ତିଷ୍କ ତରଙ୍ଗ ସ୍କାନ ମଧ୍ୟ ADHD ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷାର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଂଶ।
ଏସବୁ କରିବା ପରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ADHD ଥିବା ନିଶ୍ଚିତ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ADHD ତାହା ବୁଝାଇବେ। ତା'ପରେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।
ADHD ପାଇଁ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାରେ ସାଧାରଣତଃ ଔଷଧ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରିକ ଚିକିତ୍ସା ଉଭୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ।
ଔଷଧ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ। ବ୍ୟବହାରିକ ଚିକିତ୍ସା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ବିକଶିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପିତାମାତାମାନଙ୍କୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଆଚରଣ ପାଇଁ ପୁରସ୍କୃତ କରିବାକୁ ଏବଂ ଖରାପ ଆଚରଣ ପାଇଁ ପରିଣାମ ଦେବାକୁ ଶିକ୍ଷା ଦିଆଯାଏ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଏବେ କ’ଣ କରିପାରିବେ
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ନେବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସାକ୍ଷାତକାର ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏବେଠାରୁ କିଛି କାମ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ।
- ଏକ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ: ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦିନ ସ୍ଥିର ଏବଂ ସଂଗଠିତ ହେଉ। ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ସମୟ ଏବଂ ଖେଳିବା ସମୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏହାକୁ ଦେଖିପାରିବ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ପୋଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ।
- ଆଶାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଠାରୁ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ସରଳ ହୁଅନ୍ତୁ। ଯଦି ସେମାନେ ସେହି କାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ ତେବେ ପରିଣାମ ବିଷୟରେ ସ୍ଥିର ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ନିୟମ ପାଳନ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ତୁରନ୍ତ ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା ଏବଂ ପୁରସ୍କୃତ କରନ୍ତୁ । ନିରନ୍ତର ଦୋଷ ଦେବା ଏବଂ ସମାଲୋଚନା କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
- ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଜାଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ: ପୋଷାକ, ସ୍କୁଲ ବ୍ୟାଗ୍ ଏବଂ ପୁସ୍ତକ ଭଳି ଜିନିଷ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଥାନ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏଥିରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
- ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ପକାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ:କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଯେଉଁ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି (ଏକ ଆଲାର୍ମ, ଏକ ତାଲିକା ତିଆରି କରିବା, ଷ୍ଟିକି ନୋଟ୍ସ) ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କାମ କରିପାରିବ। ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଏକ ପଦ୍ଧତି ଖୋଜନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ।
- ଜଣେ ଭଲ ଆଦର୍ଶ ହୁଅ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଯେପରି ବ୍ୟବହାର କରୁ ବୋଲି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ସେପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
କେତେକ ସମୟରେ ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଡିପ୍ରେସନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାରେ ପରାମର୍ଶ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଏ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଜଣେ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ।
- ADHD ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ବିକାଶମୂଳକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରିବା ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
- ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ସେତେବେଳେ ମିଳିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ତିନୋଟିକୁ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଏ: ଔଷଧ, ବ୍ୟବହାରିକ ଚିକିତ୍ସା, ଏବଂ ପିତାମାତାଙ୍କ ସମର୍ଥନ ।
- ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଅନେକ ପିଲା ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଏବଂ ଅନେକ ପିତାମାତା ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ସଠିକ୍ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଆନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |